Ден соолук
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ар бир адам мезгил -мезгили менен жаракат алган. Көптөгөн жаралар доктурга кайрылууну талап кылбайт, бирок ден соолугуңузду сактап, инфекциядан сак болуу үчүн, жарааттын тез жана натыйжалуу айыгып кетиши үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Араңарда ким дагы эле ачыткы инфекциясы жыныс мүчөсүнө гана кол салат деп ойлойт? Чынында, "Candida albicans" козу карынынын өсүшүнөн келип чыккан ачыткы инфекция теринин каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн. Кээде, инфекция да абдан кычыштырган кызыл бүдүрдү пайда кылат!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көбүнчө ыйлаакчалар теринин сүрүлүшүнөн улам пайда болот, бул теринин астына суюктуктун топтолушуна алып келет. Инфекцияны жана тыртык ткандын пайда болушун алдын алуу үчүн, көптөгөн дарыгерлер жана дерматологдор ыйлаактарды жардырбоону сунушташат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кенелер - мите курт -кумурскалар, алар жеке адамда жашай алышат, ал денеге кирип, инфекцияланган адамдын канын сорот. Денесинин узундугу болжол менен 2,3-3-3,6 мм болгондо, кенелер кийимде жана үй эмеректеринде жашай алышат (айрыкча кенелерге чалдыккан адамдарга тиешелүү шейшептер) жана алар чоңойгондо гана жаңы конок катары адам денесине өтүшөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Keratosis pilaris (KP) - бул генетикалык тери оорусу, дүйнө калкынын 40% ын жабыркатат. КПнын симптомдору кичинекей кызыл бүдүрчөлөрдү пайда кылат, алар көбүнчө үстүңкү колдордо, сандарда, жамбаштарда жана азыраак бетте безеткилер деп ойлошу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жарылган эриндерден качуу кыйын жана аларды дароо айыктыруу мүмкүн эмес. Көпчүлүк адамдар үчүн алдын алуу эң жакшы ыкма. Бирок, кээ бир адамдар бар, анткени анын алдын алуу кыйынга турат, анткени бул шарт узак мөөнөттүү симптом жана терс таасирге дуушар болушу керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Котур же котур-бул тез кычышууну пайда кылган жалпы жана узакка созулган тери оорусу. Бул оору теринин астынан тешик казган кенелерден келип чыгат. Котур ооруну жуктурган адам менен тери аркылуу байланышканда оңой жугат. Кычышуу дененин кенеге, анын тамгасына жана териңиздин астындагы жумурткасына аллергиялык реакциясынан келип чыгат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кайноо - бул териде ириң менен толтурулган бүдүрчөлөрдүн пайда болушуна алып келүүчү инфекциялар. Кайноо көбүнчө чач фолликулаларында жана аны курчап турган тери ткандарында кездешет. Кайноо - бул абдан кеңири таралган абал, бирок тез жана тийиштүү түрдө дарыланбаса коркунучтуу болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Таза гипсти колдонуу - бул кесилген жерлерге же грипптерге маанилүү гигиеналык дарылоо. Бирок, аларды алып салуу дайыма эле кызыктуу боло бербейт. Оорудан улам бул процессти өткөрүп жибербеңиз. Бул процессти азыраак оорутпоо үчүн (же ал тургай оорутпоо үчүн) төмөнкү ыкмалардын бирин колдонуп көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Пиогендик гранулемалар, ошондой эле лобулярдык капилляр гемангиомасы деп аталат, алар көбүнчө балдарда жана жаштарда кездешсе да, бардык курактагы адамдарга таасир эткен жалпы тери оорусу. Бул абал тез өсөт жана гамбургердин этине окшогон кызыл, былжырак бүдүрчөлөрдүн пайда болушу менен мүнөздөлөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тырмак кычыткысы, ошондой эле onychomycosi s же tinea unguium деп аталат, бул тырмакка же тырмакка таасир эте турган жалпы абал, бирок бул тырмак инфекциясына алып келет. Ал, адатта, мыктын астындагы ак же сары тактан башталат жана дарыланбаса мыкка же башка жуккан жерге олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Блистер - бул териде сүрүлгөн шишиктер. Бутуңуздун териси өтө тар бут кийимдерди баскандан кийин ыйлаак болушу мүмкүн же бир күнү бою кетмен колдонгондон кийин колуңузда ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн. Эгерде сизде ыйлаакчалар бар болсо, анда сиз аларды үй шартында дарылоону билишиңиз керек, алар тез айыгып, инфекцияны алдын алат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сөөмөйүңүздү күйгүзүп, көбүрткөн нерсеге тийдиңизби? Ыйлаакчалар жана теринин кызарышы 2 -даражадагы күйүктү көрсөтөт, алар оорутат жана туура мамиле кылбаса кыйынчылыктарга алып келет. Биринчи дарылоону жасоо, жараны тазалоо жана дарылоо жана айыгууну тездетүү менен манжаңыздагы ыйлаакчаны дарылай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өскөн чачтар кээде ооруп турган кызыл бүдүрлөр менен мүнөздөлгөн, өсүү багыты териге киргендиктен пайда болот. Көпчүлүк түктөрдү дарылоо оңой (тажатма жана жагымсыз көрүнгөнү менен), бирок кээ бирлери көйгөйлөрдү жаратып, ал тургай инфекцияга алып келиши мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Дерма роликтери - кичинекей ийнелери бар кичинекей дөңгөлөктөр. Бул курал териңиздеги микро тешиктерди тешүү үчүн колдонулат. Теринин кичинекей тешиктери теринин көбүрөөк коллаген өндүрүшүнө жардам берет деп ишенишет. Коллаген - терини азыктандыруучу белок.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Күндүн күйүшүн дарылоо, анын пайда болушунун алдын алуудан алда канча кыйын. Бирок, 18-29 жаштагы АКШ жарандарынын жарымы жыл сайын жок дегенде бир жолу күнгө күйгөндүгүн билдиришет. Кандай түрү болбосун, териңиз коркунучка дуушар болот. Бул көйгөй менен мүмкүн болушунча тезирээк күрөшүүнү жана андан арылууну үйрөнүңүз жана келечекте сактык чараларын көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Блистер теринин үстүңкү катмары (эпидермис) теринин астыңкы катмарынан бөлүнгөндө пайда болот. Бул көбүнчө сүрүлүүнүн же ысыктын натыйжасы, бирок кээ бир тери оорулары же башка медициналык шарттар да себеп болушу мүмкүн. Теринин бул катмарларынын ортосундагы боштук сывороткаларга окшош кылып, сыворотка менен толтурулган.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Медицинада кычышуу деп да аталган кычышуу, адамдар менен жаныбарлардын башынан өткөргөн жалпы көйгөй. Кычышууну көптөгөн факторлор, анын ичинде курт-кумурскалардын чагуусу, теринин кургашы жана экземага окшогон бүдүрлөр себеп болушу мүмкүн. Кычышууну азайтуу жана алдын алуу үчүн ар кандай дарылоо жолдору бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Фурункула - бул теринин ичинен, тактап айтканда, май бездеринде же чач фолликулаларында пайда болгон ириң же тери инфекциясы. Furuncles оорутушу мүмкүн. Бактыга жараша, фурункулдун пайда болушунун алдын алууга болот! Териде фурункулдун пайда болушу адатта кызыл так менен башталып, акыры ириңге толгон катуу бүдүрчөгө айланат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Блистер-теринин үстүнкү катмарында суюктукка толгон кичинекей көбүкчөлөр же бүдүрчөлөр. Ыйлаакчалар теринин экинчи даражадагы күйүгүнөн пайда болот. Эгерде күйүктөн ыйлаакчалар пайда болсо, аны кантип дарылоону бул жерден үйрөнүңүз. Кадам 3 методу 1:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кандидоз деп аталган грибоктук инфекциялар, адатта, териде, ооздо же кында пайда болот жана Candida spp үй -бүлөсүнүн түрдүү организмдеринен келип чыгат.. Candida spp түрүнүн 20дан ашык түрү. адамдарда грибоктук инфекцияны пайда кылышы мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сизде качандыр бир убакта ачыткы инфекциясы же спортчунун буту болсо, анда сиз чындыгында теринин кычыткысы бар экенин түшүнө албайсыз. Козу карындар - спора түзө ала турган организмдердин тобу. Көпчүлүк же козу карындар дээрлик бардык жерде жашай алышат жана адатта инфекцияны козгобойт жана териде өспөйт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кан ыйлаакчалары теринин травмасынан, мисалы, өтө катуу чымчуудан пайда болот. Андан кийин, тийүү үчүн абдан оор болгон, суюктукка толгон кызыл түйүн пайда болот. Көпчүлүк кан көбүкчөлөрү зыянсыз жана өз алдынча кетет, бирок ыңгайсыздыкты азайтуу жана инфекцияны алдын алуу үчүн кан ыйлаакчаларын дарылоону үйрөнүү маанилүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Колдордун жана буттардын кычышуусу же кычышуу теринин көптөгөн шарттарынын симптому болушу мүмкүн, мисалы, аллергиялык бүдүр, псориаз же дерматит. Бул абал оор же өтө тажатма болушу мүмкүн жана териңиз орой, кызарып же түнү менен начарлап кетүүчү бүдүрлөр менен бүдүрлөргө ээ болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Буттун жана бут кийимдин ортосундагы сүрүлүүдөн улам ыйлаакчалар пайда болушу мүмкүн. Блистер олуттуу эмес жана антибиотик крем жана бинт менен үй шартында дарыласа болот. Адатта, эң жакшы вариант - бул ыйлаакчалардын өз алдынча айыгуусуна жол берүү, бирок абдан ооруткан ыйлаакчалар туура шаймандар менен жарылып кетиши мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кадимкидей жашоого умтулуу кичинекей көрүнүшү мүмкүн, бирок бул чындыгында татаал түшүнүк. Бир адам үчүн нормалдуу деп эсептелген нерсе башка бирөө үчүн, айрыкча башка маданиятта же коомдо нормалдуу болушу мүмкүн эмес. Ошол эле учурда нормалдуулук түшүнүгүнүн өзү дайыма өзгөрүп турат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиздин досуңуз күтүлбөгөн жерден бою узарып кеткени үчүн өзүңүздү кыска сезесизби? Сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү ушунчалык узун болгондуктан, сиз дагы алардан бийик болуу жолдорун издеп жатасыз. Чындыгында, адамдын бойун көптөгөн факторлор аныктайт жана алардын көбүн гендер сыяктуу башкарууга болбойт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз тез арыктагыңыз келсе, анда күч -аракетти жумшоого даяр болушуңуз керек. Күнүнө болжол менен жарым килограммга арыктоо мүмкүн эмес, бирок оңой эмес. Диета жана көнүгүүлөрдү жасоодо тартип жана катуу чечкиндүүлүк менен бир жуманын ичинде 3 килограммга арыктасаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бул дүйшөмбү күнү эртең менен жана сиз бул жолу убада кылдыңыз. Кийинки үч күндө салаттар, чуркоо жана протеинден жасалган закускалар бар. Көрсө, бейшемби байкалбай өтүп кеткен экен, сиз диванда Ben & Jerryдин балмуздугу менен тыгылып калдыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Арыктоочу продукциялардын рыногу тез арыктоого жардам берет деген диеталык продуктуларга толгон. Табитти басаңдатуучу жана арыктоо программасы катары сатылган суусундуктар, закускалар жана таблеткалар азыр бардык жерде бар. Тилекке каршы, ашыкча салмактан арылуу каалоосу көп учурда адамдардын ден -соолугу үчүн коопсуз жана дени сак жол менен жасалганын унутуп калышына себеп болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Лактоза сабырсыздыгы, айрыкча жаш балдар жана тамак жегендер үчүн, салмак кошууну кыйындатат. Лактозага чыдабагандар диетасына дени сак, калориялуу, аш болумдуу азыктарды кошууну билишсе, тез жана коопсуз салмак кошо алышат. Кадам Метод 3 3:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз 45 килограммга чейин арыктасаңыз, адатта сиздин салмагыңыз жана BMIңиз абдан жогору жана семирүү категориясына I же II категорияга бөлүүгө болот. Ошондой эле ашыкча салмак болсоңуз, мисалы, кант диабети, жогорку кан басымы же жүрөк оорулары сыяктуу ар кандай оорулардын коркунучу жогору.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тез -тез салмак көйгөйлөрү бар адамдар, түбөлүккө арыктоого жардам бере турган диета жана көнүгүү программасын табуу кыйын экенин билишет. Ал жерде абдан көп маалымат жана диеталар менен машыгуу программаларынын ар түрдүүлүгү бар, узак мөөнөттүү уланта турган арыктоо үчүн жакшы вариантты табуу кыйын болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ар кандай өңүттөн алып караганда, чиркейлер дүйнөдөгү эң коркунучтуу жаныбарлар. Консервативдик эсептөөлөр боюнча, чиркейлер жыл сайын безгектин жүз миллиондогон учуруна жооптуу. Чиркейлер дагы бир катар ооруларды жугузат, анын ичинде Батыш Нил вирусу, сары безгек жана денге безгеги.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз эртең менен ойгонсоңуз жана териңизде мүчүлүштүктөрдүн изин тапсаңыз же өзгөчө тынчсыздандыруучу курт -кумурскалар бар ачык жерде уктай турган болсоңуз, анда уктап жатканда ката чакпаш үчүн эмне кылсаңыз болот. Үйдө уктап жатканда курт -кумурскалардын чагып алуусун алдын алуу үчүн, шейшептерди кылдат тазалоо жана алмаштыруу, үйүңүздү аралап жүргөн бүргөлөрдөн арылуу жана келечектеги зыянкечтердин киришине жол бербөө үчүн үйүңүздү коргоо керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз арыктоого аракет кылып жатасызбы же орозого даярданып жатасызбы, ачкачылыкка туруштук берүү сиздин ийгилигиңиздин негизги ачкычтарынын бири. Эгерде сиз дайыма ачка болсоңуз, анда диетаңызды карманышыңыз кыйын болушу мүмкүн. Ачкачылыкты чындап көзөмөлдөө үчүн, адегенде эмне жеш керек жана тамактануунун ортосунда кантип коргонуу керек экенин билишиңиз керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Качан сиз көйгөйгө туш болгондо, жашооңуздагы бардык нерселерди карап көрүүгө аракет кылып жатсаңыз же жөн эле күндүн ишин уюштуруп жатсаңыз, сизге план керек болот. План түзүү оор көрүнүшү мүмкүн, бирок өжөрлүк, керектүү шаймандар жана кичине чыгармачылык менен сиз план түзүп, максаттарыңызга жете баштайсыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бир убакта бир нерсе кылуу жетишсиз болуп калгандай сезилеби? Сиз көп тапшырмаларды аткарып, убакытты үнөмдөшүңүз үчүн, этият болуп, бир нече нерсеге көңүл бурушуңуз керек. Кадам Кадам 1. Максаттарыңызды аныктаңыз Макал: "Кайда бара жатканыңды билбесең, каалаган жол сени ошол жерге жеткирет"
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көпчүлүктүн жашоосунда максаттары бар. Балким, сизде бизнес үчүн максаттар, ден соолук үчүн максаттар жана финансылык максаттарыңыз бардыр. Балким, сизде дагы башка тармактарда максаттар бар, мисалы, чыгармачылык максаттар же романтикалык максаттар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жашоодо эмне кыласың? Чексиз мүмкүнчүлүктөрү бар ушунчалык кең жана чексиз дүйнөнү көрүү абдан түшүнүксүз, жана сиз көптөгөн жеткиликтүү мүмкүнчүлүктөрдүн бирин гана тандай аласыз; атүгүл кээде бул дүйнөдө эмне кылуу керексиз көрүнөт. Андыктан, келечекте болору белгисиз нерселерди элестеткенден көрө, азыр эмне болуп жатканын көрүүгө аракет кылыңыз.