Спортчунун бут оорусу, ошондой эле tinea pedis деп аталат, грибоктук инфекциядан, айрыкча спортчуларда же жылаңайлак көп жуунган адамдарда пайда болот. Сууга түшүү учурунда көгөрүп же көгөрүп кетүү (айрыкча бассейндер же спорт залдары сыяктуу тобокелчилиги жогору болгон жерлерде) спортчунун бутунун көп учурларынын себеби болуп саналат. Бирок, тердөө жана кир буттар да тобокелчиликке кирет. Спортчунун буту башында бутунун манжаларынын ортосуна гана кол салат, бирок туура аныкталбаса жана дарылабаса дененин башка бөлүктөрүнө жайылышы мүмкүн.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Жалпы симптомдорду таануу
Кадам 1. Ортоңку манжаңыздын, шакек манжаңыздын жана кичинекей бармагыңыздын ортосуна көңүл буруңуз
Бул аймак грибоктук инфекцияларга 3 негизги фактордон улам эң сезгич: көбүнчө кургатууну унутат, терди же нымдуулукту жакшы албайт жана өтө тар бут кийимдер менен сүрүлүүгө жакын. Эгерде бут кычышып, кызарып көрүнсө, сизде ачыткы инфекция болушу мүмкүн.
- Спортчунун бутунун негизги белгилери жана симптомдоруна төмөнкүлөр кирет: теринин кызарышы жана кычышуусу, кээде кычышуу же күйүп кетүү.
- Оор учурларда, мацерация деп аталган манжалардын ортосундагы теринин сезгениши жана кабыгы пайда болушу мүмкүн.
- Спортчунун бут оорусу булганган пол, сүлгү, байпак же сандал аркылуу оңой жугат.
Кадам 2. Бутуңуздун түбүндө жана капталында кургак, жарылган териге көңүл буруңуз
Эгерде ал начарласа, грибоктук чабуул тамандын таманына жайылып, теринин кургак жана жаракалуу болуп калышына алып келет. Бутуңуздун териси тийгенде одоно, кычышып, кыжырданат. Бузулган теринин бетинин аянты башында кичинекей, бирок иретсиз көрүнгөн кыры менен чоңоет.
- Tinea pedisтин 3 негизги түрү бар, атап айтканда: мокасиндер (тамандын таманында), interdigitalis (манжалардын ортосунда) жана vesiculobullous жаралары (алар териде везикулалардын/көбүкчөлөрдүн пайда болушу менен коштолот).
- Спортчунун бутун кээде тропикте жайгашкан аскерлер джунгли чириги деп аташат.
3 -кадам. Кычышууну жана кычыштыруучу ооруну байкаңыз
Буттардагы оору жана карышуу өтө тар бут кийимдерди колдонуунун натыйжасы. Бирок, катуу кычышуу менен коштолгон ооруу спортчунун бутун көрсөтүшү мүмкүн. Кычыткы күйүү жана кычышуу сезимин жаратат, анткени ал бут ткандарына кирип, үстүндөгү ткандардан азык заттарды алат. Натыйжада нерв учтары кыжырданат, кычышуу жана кычышуу оорусу пайда болот.
- Кычышуу көбүнчө бут кийимиңизди жана байпагыңызды чечкенден кийин байкалат.
- Спортчунун буту ошол эле грибоктон улам пайда болот, ал сөөлжандын жана джоктун кычышуусун пайда кылат.
Кадам 4. Буттун терисиндеги көбүкчөлөрдү айырмалаңыз
Буттун терисиндеги көбүкчөлөр өтө алыс басуудан же чуркоодон келип чыгышы мүмкүн, өзгөчө бут кийимиңиз тар болсо. Бирок, спортчунун бутунан чыккан көбүкчөлөр башкача болот, алар көбүнчө ириң жана башка суюктуктарды агызышат жана катышат. Көбүнчө көбүкчөлөр теринин калың катмарында пайда болуп, бактериялык инфекциянын коркунучун жогорулатат.
- Грибоктук инфекциядан улам көбүк жарылганда, четтери калың жана ачык борбору бар кызарган жара пайда болот. Көбүнчө теринин бетине курт ушундай көрүнөт.
- Эркектер, көбүнчө ным байпак же өтө тыгыз бут кийим кийген адамдар жана коомдук жайларда жылаңайлак жүргөндөр жана/же иммундук системасы начар адамдар спортсмендин таманына көбүрөөк коркунуч келтирет.
Кадам 5. Бармактын тырмактарынын өзгөрүшүн байкаңыз
Спортчунун бутун козгоочу грибок көбүнчө жайылып, манжалардын тырмактарын жабыркатат. Вирус жуккан тырмактардын түсү өзгөрөт, калыңдайт, ал тургай морт болот. Өнөкөт (өнөкөт) инфекцияда тырмактар морт болгондуктан түшүшү мүмкүн. Бул абал онихолиз деп аталат.
- Тырмак төшөгүндө өскөн грибокту дарылоо өтө кыйын, анткени ал кыртыштын тереңинде өсөт.
- Кант диабети менен ооруган адамдарда тамандын жана манжалардын тиштери ооруйт. Андыктан, кандагы канттын деңгээли нормалдуу экенин текшериңиз.
3төн 2 бөлүк: Атлеттин бут оорусун ырастоо
Кадам 1. Үй -бүлөлүк дарыгерге барыңыз
Бут көйгөйлөрүн божомолдоонун эч кандай мааниси жок. Андыктан дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеп, симптомдоруңузду жана шектенүүңүздү билдириңиз. Кээ бир учурларда, дарыгериңиз бутуңуздун абалына карап эле ачыткы инфекциясын аныктай алат. Бирок, диагнозду ырастоо үчүн (жана башка мүмкүн болгон ооруларды жокко чыгаруу үчүн), врач теринин үлгүсүн алып, бир нече тамчы калий гидроксидинин (КОН) эритмесин куюп, андан кийин микроскоп менен карап чыгышы мүмкүн. KOH эритмеси терини эритип жиберет, бирок ал жерде өсүп келе жаткан козу карындар бузулбай калат жана карап чыгууну жеңилдетет.
- Дагы бир ыкма - бул Вуд чырагынын астындагы текшерүү, ал бутунун грибоктук инфекциясын көрсөтөт.
- Дарыгер ошондой эле бактериялык инфекциянын бар же жок экенин ырастоо үчүн үлгүдө Грамдык боек аткарышы мүмкүн.
- Дарыгер кант диабетин жана башка инфекцияларды (бактериялык жана вирустук) жокко чыгаруу үчүн каныңыздын үлгүсүн алышы мүмкүн.
Кадам 2. Адиске жолдомо сураңыз
Дерматологдор тери көйгөйлөрү менен күрөшүүдө адис. Дерматологдор үй -бүлөлүк дарыгерлерге караганда тери көйгөйлөрүн, мисалы, инфекциялар, бүдүрлөр жана башка шарттарды дарылоодо тажрыйбалуу болушу мүмкүн. Дерматолог ал тургай клиникасында KOH эритмеси менен биопсия жана микроскопиялык экспертиза жүргүзө алат. Ошентип, жыйынтыктар бир нече мүнөттүн ичинде көрүнөт, жана бир нече саат, ал тургай, бир нече күн күтүүнүн кажети жок.
- Эгерде грибоктун өсүшүнүн белгилери жок болсо, дерматолог псориаз, контакттык дерматит, экзема, бактериялык инфекциялар жана өнөкөт веналык жетишсиздик сыяктуу теринин башка шарттарын карап чыгат.
- Псориазды көбүнчө муундун бүктөмдөрүндө кездешүүчү теринин күмүш түстүү катмары таанууга болот.
3 -кадам. Педиатрга кайрылыңыз
Бут адиси спортчунун бутунун диагнозун ырастап, ошондой эле дарылоону камсыздай алат. Адистер ачыткы инфекциясынын кайталанбашы үчүн кийилүүчү бут кийимдердин жана байпактардын түрлөрү боюнча да маалымат бере алышат.
- Винил, пластмасса жана резина сыяктуу суу өткөрбөй турган бут кийимдер абанын бир калыпта өтүшүнө жол бербейт, ошондуктан буттар дайыма жылуу жана нымдуу. Бул абал козу карындардын көбөйүшүн шарттайт. Андыктан, бут кийимиңизди булгаары бут кийимге алмаштырыңыз.
- Буттан сууну соруп ала турган кебез байпактарды колдонуңуз. Нейлон жана башка синтетикалык материалдардан жасалган байпактан оолак болууга аракет кылыңыз.
- Байпактарды күн сайын алмаштырууга аракет кылыңыз. Байпактарды ысык суу жана сода менен жууп, ал жердеги бардык көгөрүп кетүүнү жок кылыңыз.
3төн 3 бөлүк: Атлеттин бут оорусу менен күрөшүү
Кадам 1. Рецептсиз грибокко каршы дарыларды колдонуңуз
Порошоктор, кремдер жана/же грибокко каршы майлар спортчунун бутун дарылоого жардам берет. Tinea pedisти дарылоодо эффективдүү болгон жергиликтүү препараттарга азолдар, алиламин, циклопирокс, толнафтат жана аморолфин кирет. Козу карын споралары теринин катмарларынын тереңине көмүлүшү мүмкүн, андыктан инфекция кайталанбашы үчүн дарыны инфекция тазалангандан кийин бир нече жума бою колдонуңуз.
- Бут кийимдеги грибоктон арылуу үчүн бир аз порошок сээп, күн сайын эртең менен жана жатар алдында бутуңуздун түбүнө крем/май сүйкөп коюңуз.
- Спортчунун бутун дарылоодо колдонулуучу фунгициддүү же фунгистатикалык кошулмалар теринин катмарларынын ичине көмүлгөн грибокторду өлтүрө алышпайт, натыйжада кээде жетишерлик эффективдүү болбойт.
Кадам 2. Үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз
Аптекадан крем сатып алуунун ордуна, ашкана шкафыңызды ак сирке (уксус кислотасы) үчүн ачыңыз. Суюлтулган уксус (75% суу менен суюлтулган) көгөрүп кетүүсүн басаңдатуучу күчтүү. Бутуңуз суюлтулган уксуска 10-15 мүнөт чылап, кычышуу жана кургактык басылганга чейин күнүнө 2 жолу.
- Же болбосо, бутуңузду алюминий ацетатынын эритмесине (Буров же Домеборонун эритмеси) чылап коюу да эффективдүү.
- Байклин сыяктуу агартуучу суюктуктар көк жана башка патогендерди өлтүрүүдө да эффективдүү. Бирок, бул чечим теринин жана нерв учтарынын убактылуу кыжырдануусун жаратышы мүмкүн. Ошондой эле, жытты жутпоого аракет кылыңыз, анткени ал баш оорууга, баш айланууга же башаламандыкка алып келиши мүмкүн.
- Алюминий хлорид же алюминий ацетаты сыяктуу алюминий тузунун эритмесин колдонууну карап көрүңүз. Алюминий туздары - тер бездерин жабуучу антиперспиранттар. Адатта колдонулган катыш 20 бөлүк сууга 1 бөлүк эритме (эгер дарыгер башкача сунуш кылбаса). Бул эритмени ар түнү тамандын таманына сүйкөп коюңуз.
3 -кадам. Рецепт боюнча грибокко каршы дарыларды сураңыз
Оорураак же чыдамкай учурларда, спортчунун бутун тербинафин (Ламисил), итраконазол (Споранокс) же флуконазол (Дифлюкан) сыяктуу оозеки грибокко каршы препараттар (таблеткалар) менен дарылоо керек болушу мүмкүн. Көбүрөөк күчтүү оозеки грибокторду порошок, крем, спрей же майларды колдонгондон кийин жакшырбаган бейтаптар гана колдонушу керек. Грибокко каршы таблеткаларды 1 айга жакын колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Кандын анализи бооруңузду дарыны колдонор алдында чыдай алаарына ынануу үчүн керек болушу мүмкүн.
- Бармактын тырмак кычыткысын дарылоодо оозеки дарыларды колдонуу интенсивдүү жана узагыраак (3-4 ай) болушу мүмкүн.
- Флуконазол 50 мг күнүнө бир жолу 4-6 жума көпчүлүк грибоктук инфекцияларды дарылоо үчүн жетиштүү.
- Итраконазол 100 мг күнүнө бир жолу 15 күн жакшы вариант болушу мүмкүн.
Кеңештер
- Грибок көбүнчө тамандын таманына кол салат, анткени бут кийим грибоктун өсүшүн колдогон нымдуу, караңгы жана жылуу шарттарды түзөт.
- Инфекциянын кайтып келүү ыктымалдыгын азайтуу үчүн, жок дегенде жумасына бир жолу бут кийимдин таманына порошок же грибокко каршы спрей чачыңыз.
- Жылаңайлак жүрүүдөн алыс болуңуз. Бассейндер жана спорт залдар сыяктуу коомдук жайларда жүргөндө сандал же флип-флоп колдонуңуз.
- Инфекция алаканга жана дененин башка бөлүктөрүнө жайылып кетпеши үчүн, тамандын астына кебез же башка шайманды колдонуп крем же май сүйкөп коюңуз.
Эскертүү
- Спортчунун буту өтө жугуштуу. Жуккан теринин бетин башка адамга тийгизбеңиз.
- Эгерде бутуңуз шишип, тийсе жана кызыл сызыктар жылуу болсо, доктурга кайрылыңыз, анткени сиз бактерияларды жуктурушуңуз мүмкүн (айрыкча сизде ысытма болсо).
