Ден соолук
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Шилдүү фосфатаза - боордо, тамак сиңирүү системасында, бөйрөктөрдө жана сөөктөрдө табигый түрдө пайда болгон фермент. Көпчүлүк учурларда, щелочтуу фосфатазанын деңгээли убактылуу жана зыянсыз, бирок кээ бирлери боордун бузулушу, боордун бузулушу, сөөк оорусу же билирубиндин тыгылышы сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
PICC (перифериялык киргизилген борбордук катетер) - бул, адатта, жогорку кол аркылуу киргизилүүчү катетердин бир түрү. Медициналык регламенттердин негизинде, пациенттин PICC коопсуздугун алуу үчүн саламаттыкты сактоо адиси гана аныктай алат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Витаминдер жана толуктоолор көптөгөн ден соолуктун жана диетанын маанилүү бөлүгүн түзөт. Витаминдер жана толуктоолор кымбат болушу мүмкүн, андыктан инвестицияңыздын текке кетишине жол бербөө үчүн аларды дароо камдап алуу керек. Көпчүлүк учурда витаминдерди же толуктоолорду салкын, кургак жерде же муздаткычта сактоо керек болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Күндүн ортосунда чарчаганыңызды сезип, жумушту бүтүрүү үчүн күрөшүүгө туура келеби? Же, балким, эртең тапшырууңуз керек болгон 10 барактык кагазды бүтүрүү үчүн сизге бир аз кошумча энергия керекпи? Энергияны тез алуунун көптөгөн оңой жана коопсуз жолдору бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жетиштүү витамин D дени сак жашоонун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Көптөгөн адамдар D витаминин тамак -аштан жана сырткы иш -чаралардан жетиштүү алышса да, эгер сиз күн нуру жетишсиз аймакта жашасаңыз, витамин жетишпесе же Д витамини жетиштүү экениңизди текшергиңиз келсе, кошумча азыктарды колдонсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Америка Кошмо Штаттарынын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматтарына таянсак, болжол менен 735,000 америкалыктар жыл сайын инфарктка кабылышат жана алардын 525,000и аны биринчи жолу башынан өткөрүүдө. Жүрөк оорулары эркектердин да, аялдардын да өлүмүнүн негизги себеби болуп саналат, бирок инфаркттын белгилерин жана симптомдорун эрте таануу өлүмдү жана анын натыйжасында физикалык майыптыкты алдын алат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жүрөк айлануу начар. Баары ойдогудай болбогондой, үндөр жоголгондой, денеси калтырап, тамактын жыты … айтуунун кереги жок. Жеңил же катуу жүрөк айлануу үчүн көптөгөн табигый дарылоо ыкмалары бар, андыктан күнүмдүк иш -аракеттериңизди толук күчүңүз менен уланта берсеңиз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Дене ар кандай себептерден улам ашыкча сууну кармап турат, анын ичинде натрийдин өтө жогору болушу, ошондой эле суусуздануу, бул клеткаларда ашыкча суюктуктун сакталышын шарттайт. Бул клеткалар терини шишип кетириши мүмкүн жана сиз машыктыруу үчүн көп иштеген булчуңдарыңызды жаап коюшу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз полиция тарабынан кырсыктан же көздөн жаш агызуучу газдан коргонууну кааласаңыз, абадагы химиялык заттар менен өзүңүздүн противогазыңыз менен күрөшүүгө даяр болосуз. Профессионалдуу противогаздар алда канча ишенимдүү болгону менен, өзүңүздүн коопсуздугуңузду сактоонун оңой жолу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өтө суюлтулган кан шарттары хирургиялык процесстен өтүүчү бейтаптар үчүн өлүмгө алып келиши мүмкүн, айрыкча уютуу кыйын болгон кан оорулуунун операция учурунда потенциалын жогорулатат. Эгерде сиз кандын консистенциясы арыктаган адам болсоңуз, бирок жакында хирургиядан өтүшүңүз керек болсо, анда диетаңызды, жашоо образыңызды өзгөртүп, канды суюлтуучу потенциалга ээ болгон дары -дармектерди колдонбой коюу үчүн аракет кылыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Глобулиндер денеде бар жөнөкөй протеиндер жана кандагы денгээлдери медициналык технологиянын жардамы менен өлчөнөт. Эгерде денедеги денгээлдер альбуминдин (белоктун башка бир түрү) деңгээли менен өтө эле жогору же тең салмактуу болбосо, ден соолуктун бир нече көйгөйлөрүнүн коркунучу күтүп турат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Туура эмес тактар, ошондой эле ачылыш кан деп аталат, бойго бүтүрбөөчү таблеткалар үчүн жаңы рецепт башталгандан кийинки алгачкы айларда нормалдуу (көбүнчө бойго бүтүрбөөчү таблеткалар деп аталат). Адатта, кичинекей гана кан агуу байкалат жана көп учурда аялдык продуктуларды колдонууну талап кылбайт, мисалы, төшөмө же тампон.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде тилде кызыл же сары бүдүрлөр бар болсо, анда сизде өтмө тил папиллит деп аталган оору болушу мүмкүн, аны кээде "калп шишиги" деп да аташат. Өтмө тилдик папиллит жумшактан катуу ооруга алып келиши мүмкүн. Негизинен жаш аялдар менен балдар жабыркагандардан тышкары, кээ бир учурларда врачтар тарабынан терең изилденген, бул абалды тамак -аш аллергиясы менен байланыштырган кээ бир далилдер бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бул ылдам, стресстүү жашоодо биз ар кандай токсиндерге дуушар болобуз. Фастфуд түрүндөгү зыяндуу адаттар, кофеиндүү суусундуктар жана той-аштар сыяктуу стимуляторлор-бул биздин жашообуздун дайыма өзгөрүп турган темпине каршы аман кала турган нерселер.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Холестерол - тайгак, мом, майлуу зат (липид деп аталат) каныңызда айланат. Холестерол сырткы клетка мембранасын кармоо үчүн абдан маанилүү, бирок анын ашыкча болушу ден соолукка зыян. "Жаман" LDL холестеролунун көп болушу көбүнчө атеросклероз менен байланышкан, бул абал артериялар майлуу материалдарга толуп, инфарктка же инсультка алып келет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Түш ооп калды, сиз абдан чарчадыңыз. Сиз сергек туруу үчүн күрөшөсүз, бирок эч кандай майнап чыкпайт жана өзүңүздү туура эмес убакта уктап калбаш үчүн эмне кылууну билбейсиз. Эгерде сиз сергек болууга жана энергияңызга ээ болуунун кээ бир жолдорун үйрөнгүңүз келсе, окууңузду улантыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Хиккаптын себеби жана колдонулушу азырынча белгисиз, бирок мындай абал спирт ичимдиктерин ичкенден кийин пайда болушу мүмкүн. Мезгил -мезгили менен болгон кычышууну расмий түрдө айыктыруу жок, бирок асмандын кычышуусун тез жана оңой токтото турган көптөгөн үй каражаттары бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде досуңуз же сиз кырсыкка учурап калсаңыз же ден соолугуңузда памперс кийүүнү талап кылсаңыз, сизге же досуңузга аны кийүүгө көнүү үчүн убакыт керек. Кийген памперс денеңизге туура келерин тактаңыз. Баары ойдогудай өтүшү үчүн, эл алдына чыкканда, жалаякты кийиш керек болгондо сактык чараларын көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жүрөк айлануу - кош бойлуулук, грипп, аппендицит, ал тургай стресс сыяктуу ар кандай шарттардын жалпы симптому. Жүрөк айланууңуз менен күрөшүүдөн мурун, биринчи кезекте башка симптомдорго көңүл буруңуз жана врачка кайрылуу керекпи. Жалпысынан алганда, эгер сиздин кусууңуз 24 сааттан ашык созулса, кусуу, ысытма же башка симптомдор менен коштолсо, анда жүрөк айлануунун себебин аныктап, дарылоо үчүн дарыгерге кайрылууңуз керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кортизол-стрессти пайда кылуучу бөйрөк үстү бездери тарабынан чыгарылган химиялык зат. Кээ бир кортизол жашоо үчүн пайдалуу болгону менен, кээ бир адамдар кортизолду өтө көп өндүрүшөт. Эгер ушундай болуп калса, сиз тынчсызданып, стресстен жана ашыкча салмактан арылууңуз мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жоон ичегини (жоон ичегини) тазалоо зарылдыгы теорияга таянат, биз жеген эт жана башка тамак -аштар, дары -дармектер жана башка заттар же химиялык заттар жоон ичегиде былжырдын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен, топтолгон былжыр кан аркылуу бүт денеге айланып токсиндерди чыгарат, акыры денени ууландырат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кулактагы суюктук - ортоңку кулак инфекциясынын же курч отит медиасынын (ОМ) негизги кесепеттеринин бири. Бул инфекция кулактын ичинде суюктук (көбүнчө ириң) пайда болуп, ооруну, барабандын кызарышын жана балким ысытууну пайда кылганда пайда болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Чечек - Varicella Zoster вирусунан келип чыккан өтө жугуштуу оору. Симптомдору-ысытма жана кычышуу, ыйлаакчага окшогон бүдүр. Сейрек учурларда, теринин бактериялык инфекциясы, пневмония жана мээнин шишиги сыяктуу башка, андан да оор кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сизде кант диабети бар болсо (же сиз шектенип жатсаңыз), анда кандагы канттын деңгээлин туруктуу кармоо маанилүү жана муну кылуунун эң жакшы жолу тууралуу дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тиштердеги ак тактар бетиндеги минералдык заттардын жоголушунан же тиш эмалынан пайда болот. Бул зыян гипокальцификация деп аталат жана ак тактар гипоплазия деп аталат. Бул тиш эмалынын бузулганын көрсөткөндүктөн, бул тактар кариестин же тиштердин көңдөйүнүн пайда болушунун алгачкы белгиси.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Маңдай Т зонасынын бир бөлүгү, же чеке, мурун жана ээгин камтыган бет зонасы. Көптөр үчүн маңдай проблемалуу аймак болуп саналат, анткени ал чачка абдан жакын болгондуктан, май чыгарат. Чекесиндеги безеткилерден арылуунун ар кандай жолдору бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сан булчуңдарынын жаракаттары жана штаммдары, айрыкча спортчулардын арасында кеңири таралган. Спорттук жаракаттардан эң алсыратуучу жана чыдамдуу нерселердин бири - булчуң булчуңу. Бул жаракаттын чоң көйгөйү - булчуңдардын булчуңдары жөн эле чыңалып же тартылып жатканын айтуу кыйын.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
CDC (Ооруларды көзөмөлдөө борбору) маалыматына ылайык, 29 миллиондон ашык америкалыктарга кант диабети диагнозу коюлган. Диабет - организм инсулиндин табигый гормонун чыгарууну токтоткондо пайда болгон оору. Инсулин кантты же глюкозаны энергияга айландырат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Дары -дармектериңизди үзгүлтүксүз алуу үчүн жакшы график сиздин дарыларыңызды бир топ эффективдүү кыла алат, ошондой эле дарынын бир нече дозасын же кабыл алынышы керек болгон дары -дармектерди алуудан келип чыккан коркунучтардан сактансаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кабыргасы ооруп жатканда адам жакшы уктай алабы? Албетте, мен алам! Бул процессти жеңилдетүү үчүн, уктап жаткан жериңизди тууралап, уктаар алдында ооруну басаңдатуунун эффективдүү жолдорун табууга аракет кылыңыз. Мындан тышкары, сиз пайда болгон ооруну көзөмөлдөө үчүн дарыгердин бардык сунуштарын аткарганыңызды текшериңиз жана эгер сиз басылбай турган оорунун айынан узакка созулган уйкунун бузулушун сезсеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Табурет түсү бир катар оорулардан, ошондой эле көңүл бурууну талап кылган конкреттүү потенциалдуу көйгөйлөрдөн кабар бериши мүмкүн. Табуретканын ар кандай түстөрү жөнүндө чаташтыруунун кажети жок, анткени маркердин айрым түстөрүн аныктоону үйрөнүү менен сиз кичинекей көйгөйлөрдү түшүнүп, андан сактай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Белдин оорушу денени абдан ыңгайсыз сезет. Бул даттануулар өзүн-өзү чектейт жана бир нече жумадан кийин жок болот. Бирок, эгер сиз аны башыңыздан өткөрсөңүз, кайталануу мүмкүнчүлүгү көбүрөөк. Белдин оорушу булчуңдар жаракат алгандан же муундардын капталдары эскиргендиктен пайда болот, мисалы, оор нерселерди көтөргөндө же күтүлбөгөн жерден жакшы координациясыз кыймылдаганда.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сенин жамбашыңды кыскан кээ бир сунуу кыймылдары муун катуулугун же жамбаш булчуңдарын жеңүү үчүн пайдалуу. Бул кадам кээде жасала турган болсо, абдан коопсуз. Полдогу жарык сунуулар жамбашыңызды кыйыштырууда абдан эффективдүү, бирок эгерде бул иштебесе, анда жамбашыңызды жеңил массаж кылып сунуңуз, мисалы, отурганда же турганда жамбашыңызды бурап.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Арыктоо программасынан өтүп жатканда, көптөгөн аялдар колдорунун салбырашынан улам көйгөйлөргө туш болушат. Натыйжада, алар колдун булчуңдарын ийкемсиз жана титиреп кетпеши үчүн чыңдоого жана калыптандырууга аракет кылышат. Колуңузду чыңдоо, көнүгүү жасоо же булчуңдарды куруу үчүн ар кандай кыймылдарды жасоо жана дени сак диетаны кармоо менен колуңуздун майын азайта аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жүрөк-кычкылтекке бай канды бүт денеге айлантуу үчүн тынымсыз согуп турган маанилүү орган. Орточо жүрөктүн кагышы - жүрөктүн мүнөтүнө жасаган жыйрылуусу. Орточо эс алган жүрөктүн кагышы жалпы ден соолугуңуздун жакшы көрсөткүчү боло алат. Жүрөктүн орточо эс алуу нормасынан жогору болгон эркектер менен аялдар жүрөктүн ишемиялык оорусунан каза болуу коркунучу жогору.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Булчуңдун тарамыш булчуңу булчуңдун кичинекей жипчелери чегинен ашып кеткенде пайда болот, натыйжада булчуң жарым -жартылай же толугу менен үзүлүп кетет. Бардык тартылган булчуң шарттары I класска (бир нече булчуң буласынын тытылышы), II даражага (кененирээк булчуң талчасынын бузулушу) же III даражага (толук үзүлүү) бөлүнөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сарык же сарык канга билирубиндин киришинен улам пайда болот, андыктан терини жана көздүн актарын көбүнчө сары кылып көрсөтөт. Билирубин-кадимки саргыч пигмент, ал эски кызыл кан клеткаларында кычкылтек ташуучу гемоглобин бузулганда пайда болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Чачтын түшүүсү ичке, ал тургай такырланып кетишине генетикалык шарттар же гормоналдык өзгөрүүлөр себеп болушу мүмкүн. Чачтын түшүүсүнүн эң белгилүү түрү, балким, эркектердин чачынын түшүшү болсо да, бул көйгөйдү эркектер да, аялдар да башынан өткөрүшү мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сезгенүү ичеги оорусу (IBD) - ашказан -ичеги жолунун өнөкөт сезгенүүсүн диагноздоо үчүн колдонулган жалпы термин. Эң кеңири тараган эки формасы - жаралуу колит жана Крон оорусу. IBD, жалпысынан, ичегинин булчуңдарынын жыйрылуу жөндөмдүүлүгүнө таасир этүүчү дүүлүктүрүүчү синдромго караганда алда канча курч жана олуттуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Белдин оорушу көбүнчө начар позадан (отурганда же туруп) же көнүгүүдөн улам пайда болгон кичинекей травмадан келип чыгат. Кол тийгенде, бул бөлүк ооруйт жана ооруйт, бул көбүнчө булчуңдардын чыңалуусун билдирет. Булчуңдардын чыңалуусун көбүнчө эс алуу же үй камы менен дарыласа болот жана бир нече күндүн ичинде айыгат.