Ден соолук

Чыңалган же тартылган булчуңду кантип айыктыруу керек: 9 кадам

Чыңалган же тартылган булчуңду кантип айыктыруу керек: 9 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Булчуңдун тарамыш булчуңу булчуңдун кичинекей жипчелери чегинен ашып кеткенде пайда болот, натыйжада булчуң жарым -жартылай же толугу менен үзүлүп кетет. Бардык тартылган булчуң шарттары I класска (бир нече булчуң буласынын тытылышы), II даражага (кененирээк булчуң талчасынын бузулушу) же III даражага (толук үзүлүү) бөлүнөт.

Сарык оорусунун белгилерин таануунун 3 жолу

Сарык оорусунун белгилерин таануунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Сарык же сарык канга билирубиндин киришинен улам пайда болот, андыктан терини жана көздүн актарын көбүнчө сары кылып көрсөтөт. Билирубин-кадимки саргыч пигмент, ал эски кызыл кан клеткаларында кычкылтек ташуучу гемоглобин бузулганда пайда болот.

Чачтын түшүүсүн чөп тониктери менен кантип дарыласа болот: 10 кадам

Чачтын түшүүсүн чөп тониктери менен кантип дарыласа болот: 10 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чачтын түшүүсү ичке, ал тургай такырланып кетишине генетикалык шарттар же гормоналдык өзгөрүүлөр себеп болушу мүмкүн. Чачтын түшүүсүнүн эң белгилүү түрү, балким, эркектердин чачынын түшүшү болсо да, бул көйгөйдү эркектер да, аялдар да башынан өткөрүшү мүмкүн.

Сезгенүү ичеги оорусу үчүн кантип диета кармоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Сезгенүү ичеги оорусу үчүн кантип диета кармоо керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Сезгенүү ичеги оорусу (IBD) - ашказан -ичеги жолунун өнөкөт сезгенүүсүн диагноздоо үчүн колдонулган жалпы термин. Эң кеңири тараган эки формасы - жаралуу колит жана Крон оорусу. IBD, жалпысынан, ичегинин булчуңдарынын жыйрылуу жөндөмдүүлүгүнө таасир этүүчү дүүлүктүрүүчү синдромго караганда алда канча курч жана олуттуу.

Белдин оорушу менен кантип күрөшүү керек: 15 кадам

Белдин оорушу менен кантип күрөшүү керек: 15 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Белдин оорушу көбүнчө начар позадан (отурганда же туруп) же көнүгүүдөн улам пайда болгон кичинекей травмадан келип чыгат. Кол тийгенде, бул бөлүк ооруйт жана ооруйт, бул көбүнчө булчуңдардын чыңалуусун билдирет. Булчуңдардын чыңалуусун көбүнчө эс алуу же үй камы менен дарыласа болот жана бир нече күндүн ичинде айыгат.

Герпес оорусун үй каражаттары менен азайтуунун 6 жолу

Герпес оорусун үй каражаттары менен азайтуунун 6 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Герпес оорусунун эки тиби бар, тактап айтканда, герпес симплекс вирусунун 1 жана 2 түрү (HSV-1 жана HSV-2). HSV-1 көбүнчө оозунда жана эриндеринде суук ыйлаактарды же жараларды пайда кылат, ал эми HSV-2 жыныстык чөйрөдө ушундай эле себеп болот.

Сырткы кулак инфекциясын кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Сырткы кулак инфекциясын кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Сырткы кулактын инфекциясы, ошондой эле "отит экстерна" деп аталат, көбүнчө сууда көп убакыт өткөргөн өспүрүмдөрдө же жаштарда, көбүнчө сууда сүзүү же сууга түшүү учурунда. Бирок, ал тургай чоң кишилер да бул инфекцияга чалдыкышат.

Ашыкча ашказанды айыктыруунун 4 жолу

Ашыкча ашказанды айыктыруунун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Метеоризм сизди абдан ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Бирок, тилекке каршы, кээ бир адамдар үчүн бул көйгөй көп учурда кайталанат. Метеоризмден тез арылуу үчүн эң жакшы дарылоо-жеңил жана орточо басуу жана биржадан дарыларды колдонуу. Бирок, эгерде сизде өнөкөт метеоризм болсо, анда башка дарылоо ыкмаларын карап чыгып, диетаңызга өзгөртүүлөрдү киргизишиңиз керек болот.

Артериялык блокада белгилерин таануунун 3 жолу

Артериялык блокада белгилерин таануунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Атеросклероз - бул медициналык термин, ал артериялардын бүтөлүшүн же катуулугун билдирет. Бул көйгөй жүрөктүн ооруларынын жалпы себеби болуп саналат, бул майлуу кошулмалардан улам кан тамырлардын тыгылып калышы же кычкылтекти ташуусуна тоскоол болот.

Геморрой болгондо отуруунун 3 жолу

Геморрой болгондо отуруунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Адамдар көбүнчө геморрой (кээде "геморрой" же "геморрой" деп аталат) жөнүндө айтуудан уялышат. Чындыгында, чоң кишилердин жарымы муну кээде башынан өткөрүшкөн. Геморрой отурганда же чыңалууда аналдык веналарда же анын тегерегинде канга толтурулган шишиктердин пайда болушунда пайда болот.

Чаян чакканды кантип дарылоо керек (сүрөттөрү менен)

Чаян чакканды кантип дарылоо керек (сүрөттөрү менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чындыгында, ааламда чаяндын 1500дөй түрү бар жана алардын 25и гана чоңдордун өмүрүнө коркунуч келтире турган уу чыгарууга жөндөмдүү. Бирок, кандайдыр бир түрдүн чаян чагуусу чындыгында коркунучтуу аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн.

Жүрөк пристубу менен кантип күрөшүү керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Жүрөк пристубу менен кантип күрөшүү керек: 8 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Жүрөк булчуңу жүрөк булчуңу жарым -жартылай же толугу менен кычкылтектен ажыраганда пайда болот, анткени коронардык артериялар бүтөлүп калган (атеросклероз аркылуу). Кычкылтектин жана азык заттарынын жетишсиздиги жүрөк булчуңунун өлүшүнө жана иштебей калышына алып келип, инфарктка (миокард инфарктына), жүрөк жетишсиздигине жана акыры өлүмгө алып келет.

Глютенге чыдамсыздыкты кантип жеңсе болот: 11 кадам (Сүрөттөр менен)

Глютенге чыдамсыздыкты кантип жеңсе болот: 11 кадам (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Глютенге чыдамсыздык, глютен оорусу менен байланышкан, буудай жана башка дан эгиндериндеги протеиндерге иммундук жооп. Бул абал метеоризм, ичтин оорушу, диарея, чарчоо, исиркектер жана глютен камтылган азыктарды жегенден кийин жабыркагандардын муун оорулары сыяктуу белгилерди пайда кылышы мүмкүн.

Тамак инфекциясын кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Тамак инфекциясын кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ыңгайсыз жана азаптуу болсо да, тамак инфекциялары абдан кеңири таралган. Бул инфекция шишиктин жана аны коштогон оорунун айынан жутушуңузду кыйындатат. Кээ бир учурларда тонзиллит (бадам безинин сезгениши), ошондой эле кулак жана моюн оорулары пайда болушу мүмкүн.

Көгөрүүдөн арылуунун 3 жолу

Көгөрүүдөн арылуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Көгөрүүлөр, ошондой эле контузия деп аталат, теринин астындагы кан тамырлардын жарылуусунан келип чыгат. Адатта, көгөрүү топко окшогон нерсеге кулоо, баш ийкөө же уруудан келип чыгат. Убакыттын өтүшү менен ал өчүп калса да, көгөргөнүңүздүн айыгуу процессин тездетүү үчүн кыла турган нерселериңиз бар.

Сифилис белгилерин кантип таануу керек (сүрөттөр менен)

Сифилис белгилерин кантип таануу керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Сифилис - бул Treponema pallidum бактериясынын инфекциясынан келип чыккан жыныстык жол менен жугуучу оору. Бул оору дарыланбаса нервдерге, дене ткандарына жана мээге туруктуу зыян алып келиши мүмкүн. Бул оору өнөкөт жана системалуу, дененин дээрлик бардык органдарына жана ткандарына кол салат.

Ооруну кантип кетирсе болот (Сүрөттөр менен)

Ооруну кантип кетирсе болот (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Жалпысынан алганда, оорунун эки түрү бар. Курч оору - бул бир нече секунддан бир нече жумага чейин созулган оору. Адатта, бул денеде инфекция же жаракат бар экендиги жөнүндө сигнал. Өнөкөт оору - бул узак убакытка созулган оору жана баштапкы жаракат айыгып кеткенден кийин да улана берет.

Кандай көнүгүү менен Sciatica (Sciatica) дарылоо керек: 15 кадам

Кандай көнүгүү менен Sciatica (Sciatica) дарылоо керек: 15 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Sciatica (sciatica) - бул сөөктүн нервинин кысылышы же кыжырдануусу, бут, жамбаш жана белдин оорушуна алып келген оор абал. Exercise булчуң күчүн сактоо жана sciatica ооруну азайтуу үчүн жакшы жолу болуп саналат. Бул көнүгүүлөр үйдө жасалышы мүмкүн болсо да, жаракатты болтурбоо жана туура көнүгүү позасын камсыз кылуу үчүн профессионалдуу физикалык терапевт тарабынан көзөмөлдөнүшүңүз керек.

Оор инъекцияны кантип дарылоо керек: 13 кадам

Оор инъекцияны кантип дарылоо керек: 13 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Инъекциялар абдан оор болушу мүмкүн, бирок, тилекке каршы, биз алардан кача албайбыз. Ар бир адам жашоосунун кайсы бир учурунда укол алышы керек. Ийне жана кан жөнүндө ойлоо кээ бир кишилердин жүрөгүн айлантат, ошондуктан укол алуу аларды коркутат.

Биттерден кантип арылуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Биттерден кантип арылуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Баш биттери-бул мектеп жашындагы балдар башынан өткөргөн жалпы көйгөй, алар аны класста бири-бирине өткөрүп беришет. Кенелер кыжырды келтирүүчү жана тажатуучу жаныбарлар, бирок туруктуу аракет менен бир -эки жуманын ичинде алардан арылуу керек.

Ашказан жарасынын симптомдорун кантип таануу керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Ашказан жарасынын симптомдорун кантип таануу керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ашказан жарасы - бул денедеги териде же былжыр челдерде пайда болгон жаралар. Ашказанда же ичке ичегиде пайда болгон ашказан жарасы пептикалык жара деп аталат. Ашказандагы ашказан жарасы ашказан жарасы деп да аталат. Ашказан жарасы диета жана стресс сыяктуу жашоо факторлорунан же ашказан кислотасынын ашыкча болушунан келип чыгышы мүмкүн.

Кандагы калийдин деңгээлин төмөндөтүүнүн 3 жолу

Кандагы калийдин деңгээлин төмөндөтүүнүн 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Организм калийди колдонот, суюктуктун тең салмактуулугун сактоодон мээ менен жүрөктүн иштешине чейин. Калийге бай көптөгөн диеталык булактар бар болсо да, жалпысынан алганда, көпчүлүк адамдар сунушталган күнүмдүк калийдин жарымын гана алышат.

Ийиндин оорусунан кантип арылуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Ийиндин оорусунан кантип арылуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ийиндин оорушу - бул абдан таралган абал жана булчуңдардын спазмы, муун алмашуусу, тарамыштар, омуртканын бузулушу (ортоңку же моюн), ал тургай жүрөк оорулары сыяктуу ар кандай көйгөйлөр менен шартталышы мүмкүн. Бирок, ийиндин оорушунун эң көп таралган себеби, адатта, жумушта же машыгуу учурунда ашыкча колдонуудан бир аз чоюлган булчуң жана/же байламталар.

Spondyslosisти дарылоонун 4 жолу

Spondyslosisти дарылоонун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Spondyslosis моюндагы жана аркадагы омуртка дисктериндеги кадимки "колдонуу жана картаюу" зыянын билдирет. Өнөкөт жана дегенеративдүү абал катары, туруктуу дарысы жок. Бирок, спондилоздун оорусун жана башка байланышкан симптомдорду басаңдатуу үчүн таяна турган дарылоонун көптөгөн түрлөрү бар.

Чиркейлерди кармоонун 3 жолу

Чиркейлерди кармоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чиркейлер - бул жөн гана жаныбарлар эмес, безгек, денге геморрагиялык ысытма жана зика вирусу сыяктуу коркунучтуу ооруларды алып жүрүүчүлөр. Чымын -чиркейлерге каршы лосьонду колдонуудан тышкары, бул жагымсыз нерселерди үйүңүздөн кармап калуунун дагы бир нече жолдору бар.

Күнүмдүк жүрөктүн иштешин жакшыртуунун 3 жолу

Күнүмдүк жүрөктүн иштешин жакшыртуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Жүрөк - денедеги эң оор иштеген булчуңдардын бири, бир мүнөттө 8 галлон кан сорот. Жүрөктүн иштешинин төмөндөшү жүрөктүн булчуңунун күчүн жоготуп, акыры токтоп калганда пайда болот. Эгер жүрөгүңүз туура иштебесе, сиз чарчап, бутуңуз менен өпкөгө суюктук толуп, башыңыз айланып, алсыз болуп, жүрөгүңүз бир калыпта согот.

Герпестен кантип тез арылуу керек: 10 кадам

Герпестен кантип тез арылуу керек: 10 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Герпес - бул герпес симплекс вирусунан келип чыккан оору. Организмге киргенден кийин вирус нерв тамырларында жашынат. Адамдын иммундук системасы (организмдин инфекция менен күрөшүү жөндөмү) алсыраганда вирус сезгенет. Герпес жарасы, адатта, өз алдынча айыгууга 1-2 жума убакыт кетет.

Химиялык дисбаланс менен кантип күрөшүү керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Химиялык дисбаланс менен кантип күрөшүү керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Денебизде гормондор, ферменттер жана нейротрансмиттерлер сыяктуу көптөгөн химиялык заттар бар. Химиялык дисбаланс оорудан, жаракаттан, карылыктан, өнөкөт стресстен жана туура эмес тамактануудан улам пайда болот. Бирок адамдар химиялык дисбаланс жөнүндө сөз кылышканда - айрыкча дарыгерлер жана изилдөөчүлөр - бул мээдеги нейротрансмиттерлердин же химиялык кабарчылардын дисбалансын билдирет.

Геморройдун белгилерин таануунун 3 жолу

Геморройдун белгилерин таануунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Геморрой - көтөн чучуктун же көтөн чучуктун веналары шишип, ооруйт. Геморройду каалаган адам алса да, төрөткө чейин жана төрөттөн кийин аялдар арасында абдан кеңири таралган. Эгерде сиз геморройдун симптомдорун жана себептерин билсеңиз, анда аларды эрте аныктап, анан үй шартында дарылай аласыз.

Quadriceps Tendonitis дарылоонун 3 жолу

Quadriceps Tendonitis дарылоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Квадрицепс тарамышы - тизенин капкагын жаап, сандын алдыңкы жагындагы төрт баштын булчуңун астыңкы бут сөөгү менен туташтырган тарамыш. Бул тарамыштар көбүнчө чуркоо жана секирүүдөн тизени ашыкча колдонуунун натыйжасында сезгениши мүмкүн. Бул абалдын симптомдоруна тизенин капкагынын үстүндөгү сандын ылдый жагындагы оору кирет (айрыкча тизени кийип жүргөндө) жана муундардагы катуулук, айрыкча эртең менен.

Карпал туннели үчүн кол сунуунун 3 жолу

Карпал туннели үчүн кол сунуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Карпальдык туннель - сөөктөрдөн жана тарамыштардан өтүп, медианалык нервди жана тарамышты коргогон тар, катуу өтмөк. Тарамыш сезгенип, шишигенде, карпальдык туннелдеги медианалык нервди кысуу менен, карпальдык туннель синдрому деп аталган абал пайда болот.

Геморрой оорусунан арылуунун 3 жолу

Геморрой оорусунан арылуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Геморрой же үйүлгөн - бул көтөн чучуктун жана көтөн чучуктун веналарынын кеңейиши жана сезгениши. Бул көйгөй кеңири таралган жана чоң кишилердин дээрлик жарымы 50 жашка чейин жок дегенде бир жолу аны башынан өткөрүшөт. Геморрой төмөнкү көтөн чучуктун жана анустун басымынын жогорулашынан келип чыгат.

Кан тромбоциттеринин деңгээлин кантип жогорулатуу керек: кандай табигый каражаттар жардам берет?

Кан тромбоциттеринин деңгээлин кантип жогорулатуу керек: кандай табигый каражаттар жардам берет?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Тромбоциттер же тромбоциттер - бул кандын уюшуна алып келген клеткалар, ошондуктан денени коркунучтуу кан кетүүдөн коргоо үчүн керек. Тромбоциттердин төмөндүгү (же тромбоцитопения) химиотерапия, кош бойлуулук, тамак -аш аллергиясы жана денге безгеги сыяктуу ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.

Кант диабетинин 2 түрүн кантип алдын алуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Кант диабетинин 2 түрүн кантип алдын алуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Акыркы 30 жылда 2 типтеги диабет менен ооругандардын саны ушунчалык көбөйүп кеткендиктен, азыр батыш дүйнөсүндө эпидемия катары каралууда. Кант диабети адегенде улгайган адамдар жапа чегип жүргөн, бирок азыр өнөкөт ооруга айланып кеткен. Кант диабети бардык курактагы, расадагы жана тегиндеги адамдарга таасир этет жана азыр көптөгөн өлкөлөрдө эрте өлүмдүн башкы себеби болуп саналат.

Ооз жараларын айыктыруунун 5 жолу

Ооз жараларын айыктыруунун 5 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ооздогу ткандардын сезгениши ар кандай нерселерден, жаракаттардан, герпес вирусунун инфекциясынан улам суюктукка толгон жаралардан, гингивитке чейин болушу мүмкүн. Бирок, ооздун жарасы жана башка шарттар менен шартталган сезгенүүнү бир нече жол менен дарыласа болот.

Дефекацияны баштоонун 4 жолу

Дефекацияны баштоонун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ич катып калуу өзүңүздү ыңгайсыз сезип, оорутуп, ал тургай текшерилбесе ичеги -карын оорусуна алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз бир нече күн бою ичегиге ээ боло албасаңыз, анда төмөнкү методдордун айрымдары сизге пайдалуу болушу мүмкүн. Ич катууга эң пайдалуу болгон дарылоо, аны канчалык көп жана канчалык тез -тез сезип турганыңызга, ошондой эле убакыт, стресс жана ичегинин тосулушу сыяктуу башка факторлорго жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Сууда сүзүүчү кулактын инфекциясын кантип таануу керек: 14 кадам

Сууда сүзүүчү кулактын инфекциясын кантип таануу керек: 14 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Сууда сүзүүчү кулак, ошондой эле курч отит экстерна деп аталат, сырткы кулак менен кулак челинин ортосундагы каналдын оорутуучу инфекциясы. Бул абал сүзгүчтүн кулагы деп аталат, анткени көбүнчө адамдар сууда же жуунганда кулак каналына кир суу киргенде пайда болот.

Бутуңуздун шишигинен кантип арылса болот

Бутуңуздун шишигинен кантип арылса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Томуктун шишип кетиши же калыңдашы (музоо булчуңдары менен таман муундары бириккен жер) ар кандай факторлордон жана оорулардан, анын ичинде генетикадан (балким эң кеңири таралган), семирүүдөн, кант диабетинен, гипертониядан, жүрөк ооруларынан жана лимфедемадан келип чыгышы мүмкүн.

Ич катууну кантип жеңсе болот (Сүрөттөр менен)

Ич катууну кантип жеңсе болот (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Эгерде сиз акыркы убакта ич катып калсаңыз, тартынбаңыз. Американын Улуттук Саламаттыкты сактоо Институтунун бир бөлүгү болгон Улуттук тамак сиңирүү оорулары боюнча маалымат клиринг борборунун маалыматы боюнча, ич катуу - жумасына үч жолудан кем ичеги кыймылынын шарты, ал эми табурет катуу, кургак жана кичинекей болгондуктан оорутат.

Кантип ысыкты тез арылтуу керек (сүрөттөр менен)

Кантип ысыкты тез арылтуу керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Адамдын дене табы 38 ° Сдан ашса ысытма болот. Бул организм инфекция же оору менен күрөшүп жатканда пайда болот жана көбүнчө пайдалуу. Үйдө симптомдорду тез эле жеңилдете алсаңыз да, ысытма дайыма кылдаттык менен көзөмөлдөнүп турушу керек, өзгөчө, эгерде ал дене температурасынын жогорулашынан талма же талма коркунучу бар балдарда пайда болсо.