Ыңгайсыз жана азаптуу болсо да, тамак инфекциялары абдан кеңири таралган. Бул инфекция шишиктин жана аны коштогон оорунун айынан жутушуңузду кыйындатат. Кээ бир учурларда тонзиллит (бадам безинин сезгениши), ошондой эле кулак жана моюн оорулары пайда болушу мүмкүн. Тамак инфекциясы чоң кишилерде да, балдарда да болушу мүмкүн, алар вирустар же бактериялар менен шартталган. Муну жеңүү үчүн медициналык жактан далилденген жолдорду жана үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз.
Кадам
Метод 1 2: далилденген дарылоону колдонуу
Кадам 1. Дене табын түшүрүү жана ооруну басуу үчүн парацетамол (Панадол) же ибупрофенди (Ифен) колдонуңуз
Парацетамол ысытманы жана ооруну басаңдатуучу таасирге ээ, андыктан ал вирустук жана бактериялык инфекцияларга пайдалуу.
- Акысыз парацетамол 500 мг таблетка түрүндө алынышы мүмкүн.
- Бир же эки парацетамол таблеткасын 24 сааттын ичинде 4 дозадан же 3 граммдан ашпаса, ысытманы түшүрүү үчүн ар 4 саат сайын ичсе болот.
- Парацетамолдун жалпы рыногуна Panadol, Sanmol, Bodrex жана Tempra кирет.
- Ибупрофен 200 мг дозада бар жана биржадан сатып алса болот.
- Бир же эки ибупрофен таблеткасын 24 сааттын ичинде 4 дозадан ашпасаңыз, ар бир 4 саатта ичсе болот.
- Ибупрофенди колдонуу кээде балдарда жана чоңдордо ашказандын бузулушуна алып келиши мүмкүн. Андыктан ибупрофенди тамактангандан кийин ичүү эң жакшы.
- Парацетамол менен ибупрофендин терс таасири жок. Бирок, кээ бир адамдар анын курамындагы ингредиенттерге аллергиясы бар. Андыктан, сизде парацетамолго, ибупрофенге же башка ингредиенттерге аллергияңыз болбогонун текшериңиз.
Кадам 2. Тамактын кичинекей кыжырдануусун басаңдатуу үчүн лозенждерди колдонуп көрүңүз
Бензокаин, фенол жана лидокаинди камтыган лозенгдерди тамактын кичинекей дүүлүгүүсүн дарылоо үчүн биржадан сатып алса болот. Бул препарат тамактагы сезимди убактылуу басаңдатуучу таасирге ээ.
- Планшетти момпосуйдай соруп алыңыз, ал оозго ээригенче. Планшетти толугу менен жутпаңыз.
- 24 сааттын ичинде кабыл ала турган лозенгдердин санын врач айтып берет. Бирок, эч качан бир убакта 2ден ашык лозенжени колдонбоңуз.
- 3 жашка чейинки балдарга пастелин бербеңиз.
3 -кадам. Бактериялык тамак инфекциясын дарылоо үчүн антибиотиктерди колдонуңуз
Чоң кишилердеги тамак инфекциясынын 10% га жакыны балдарда бир аз көбүрөөк бактериялардан келип чыгат жана антибиотик менен дарылоону талап кылат.
- Эгерде тесттин жыйынтыгы стрептококк бактериясына оң экенин көрсөтсө, дарыгер 7-10 күнгө колдонуу үчүн антибиотиктерди жазып берет.
- Айыгууну тездетүү жана миндалинда ириңдин пайда болушуна жол бербөө үчүн, оорунун башталышынан бир же эки күн өткөндөн кийин антибиотик терапиясын берүү керек.
- Симптомдоруңуз антибиотикти алгандан кийин 3-4 күндөн кийин басаңдашы керек.
- Эгерде тамагыңыздын инфекциясы жылына 6 жолудан көп кайталанса, дарыгер тонзиллэктомияны сунушташы мүмкүн.
- Ооруну, ысытманы жана шишикти басаңдатуу үчүн, берилген дарылоо вирустук инфекцияларды дарылоого окшош, тактап айтканда стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) колдонуу.
Кадам 4. Бактериялык инфекциялар менен күрөшүү үчүн оозеки пенициллин V колдонуңуз
Врачыңыз Amoxil, Bactocil же Pfizerpen бренддүү (жутулган) пенициллинди жазып бериши мүмкүн.
- Пенициллин V бактерияларды өлтүрүп, денеде алардын өсүшүнө тоскоол болот.
- Врач антибиотиктердин, тактап айтканда капсулалардын, таблеткалардын же суюктуктун даярдыгын аныктайт.
- Докторуңуз сизге ылайыктуу дозаны да жазып берет.
- Балдар үчүн амоксициллин көбүнчө пенициллин V ордуна жазылат, анткени амоксициллин суспензиясынын даамын балдар пенициллин Vге караганда кабыл алышы оңой.
- Сенин белгилери 4 же 5 -күндөн кийин жакшыра баштаса да, врачтын көрсөтмөсү боюнча пенициллинди V толук 10 күнгө чейин ичүүнү улантыңыз. Антибиотиктерди белгиленген тартипте колдонуу тамактагы бардык зыяндуу бактериялардын толук жок болушун камсыздайт.
- Абалыңыз жакшырганга чейин антибиотиктерди колдонууну токтотуу бактериялардын организмде жашап, дарыга туруктуу штаммдарга айланышына шарт түзөт.
- Жалпысынан алганда, амоксициллин же пенициллинди тамактан кийин же ач карынга ичсе болот.
Кадам 5. Каалаган эффектти алуу үчүн дарыны керектүү дозада колдонуңуз
Пенициллин же амоксициллин суюк даярдыктары дары пакетинде берилген тамчы же өлчөөчү чөйчөк менен өлчөнүшү керек жана анча так эмес болгондуктан, аш кашык менен өлчөнбөшү керек.
- Адатта антибиотиктерди күнүнө 4 жолу же 6 саат сайын ичүү керек.
- 24 сааттын ичинде 4 дозадан ашык антибиотиктерди колдонбоңуз.
- Чоңдорго, өспүрүмдөргө жана салмагы 40 кг ашкан балдарга адатта капсула, оозеки суспензия же антибиотик таблеткалары ар 8 саат сайын 250-500 мг дозада жазылат.
- 3 айлык же андан улуу ымыркайларга, ошондой эле салмагы 40 кг жетпеген балдарга антибиотиктердин дозасы педиатр тарабынан дене салмагынын негизинде аныкталат.
- Пенициллин V чоңдор жана өспүрүмдөр үчүн белгиленген дозасы, адатта, ар бир 6-8 саатта 200,000-500,000 бирдикти түзөт.
- Балдар үчүн, пенициллин V, адатта, дене салмагына жараша ар бир 6-8 саатта 100,000-250,000 бирдик дозада жазылат.
Кадам 6. Өнөкөт жана катуу ангина үчүн тонзиллэктомияны жасаңыз
Тонзилэктомия - өнөкөт инфекцияларды дарылоо үчүн тонзиллаларды хирургиялык жол менен алып салуу.
- Бул процедура чоң хирургияны камтыйт, бирок ал болгону 30 мүнөткө созулат.
- Ооруканага катталып, операция бөлмөсүнө даярданышыңыз керек.
- Андан кийин, сиз жалпы анестезия менен уктап, эч кандай ооруну сезбейсиз.
- Хирургдар көбүнчө тонзиллэктомия ыкмасын "муздак бычак болот диссекциясы" деп аташат. Бул процедурада бадам бездери алынат же скальпель менен кесилет.
- Сиз ойгонгондо, сиз реанимация бөлмөсүндө болосуз. Калыбына келтирүү учурунда сиздин кан басымыңыз жана жүрөктүн кагышы медициналык кызматкерлер тарабынан көзөмөлдөнөт.
- Бейтаптардын көбү ошол эле күнү үйлөрүнө бара алышат.
- Калыбына келтирүү мезгили, адатта, болжол менен 2 жумага созулат. Бул убакыттын ичинде сиз тонзиллэктомиядан кийинки ооруну сезишиңиз мүмкүн.
Кадам 7. Эс алып, денеңизге калыбына келтирүүгө убакыт бериңиз
Тамак инфекциясы учурунда сиз төшөктө эс алышыңыз керек, ошондо денеңиз бул илдет менен күрөшүүгө убакыт жана күчкө ээ болот.
- Күчтүү активдүүлүктү токтотуу организмге тамакты калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет.
- Сиз толугу менен эс алганда, иммундук системаңыз күчтүү болуп, бактериялар жана вирустар менен күрөшүү мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат.
Кадам 8. Сезгенүүнү басуу үчүн муздак суюктуктарды ичүү
Муздак суу же муздак чай сыяктуу муздак суюктуктар тамактын сезгенүүсүн жана кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет.
Тамак инфекциясынын алгачкы 2-3 күнүндө муздак суусундуктар ысык чайга караганда жакшыраак экенин унутпаңыз
Кадам 9. Суусуздануудан качуу үчүн суюктукту көп ичүү
Суу же башка суюктуктар тамагыңызды нымдап, денеңизди нымдап турууга жардам берет.
- Суу да инфекцияны денеден чыгарууга жардам берет. Ооруп жатканда саат сайын жок дегенде 1 литр суу ичсе болот.
- Эгер суу ичүүнү жактырбасаңыз, даамын татып көрүү үчүн бир кесим лимон менен бир кашык бал кошуңуз.
- Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичүүнү тактаңыз.
Кадам 10. Дүүлүгүүнү басаңдатуу үчүн тамекини таштаңыз
Тамеки тартуу тамак инфекциясына жана кыжырданууга түздөн -түз байланыштуу экени далилденди. Тамекини таштоо тамак инфекциясынан сактанууга жардам берет.
Түтүндөн жана кургак ооздон арылуу ткандарды нымдап, инфекциядан арылууга жардам берет
Кадам 11. Абанын булганышына жол бербеңиз
Тамак инфекция учурунда сезгенбеши үчүн өзүңүздү булгануудан коргоого аракет кылыңыз.
- Абанын булганышынын деңгээли түштө жана түштө эң жогорку чекке жетет. Андыктан эртең менен же кечинде иш -аракеттериңизди сыртта уюштурууга аракет кылыңыз.
- Мүмкүн болушунча, тыгыны бар жолдордо жөө жүрүүдөн же велосипед тебүүдөн алыс болуңуз.
- Өпкөңүздү абанын булганышынан коргоо үчүн маска кийүүнү ойлонуп көрүңүз.
2 методу 2: далилденбеген дарылоону колдонуу
Кадам 1. Тамак оорусун жоюу үчүн туздуу суу менен чайкаңыз
Тамагыңыздагы бактерияларды же вирустарды жок кылуу үчүн туздуу суу менен чайкаңыз.
- Чоң стакан даярдап, ага 250 мл жылуу суу куюңуз.
- Андан кийин 1-2 аш кашык туз кошуп, ээригенче аралаштырыңыз.
- Башыңызды эңкейтип, бир аз туздуу эритмени ичип, катуу чайкаңыз.
- Тамактагы инфекцияны чыгаруу үчүн Адамдын алмасын таптаңыз.
- Туз эритмеси түгөнгөнгө чейин жана тамагыңыздын оорушу жана кыжырдануусу басылганга чейин бул кадамды кайталаңыз.
- Күнүнө эки жолу туздуу эритме менен чайкасаңыз болот.
Кадам 2. Бактерияларды өлтүрүү үчүн алма уксусун ичкиле
Дагы бир сонун үй каражаты - жаман бактерияларды жок кылуу жана жок кылуу үчүн бир стакан жылуу алма сиркеси чай ичүү.
- Суусундукка алма уксусун аралаштыруу же оозду чайкоо үчүн колдонуу инфекцияны жана тамактын кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет.
- Болгону 1 аш кашык балды, 1 аш кашык алма уксусун жана бир стакан жылуу сууну аралаштырып, андан кийин каалаганча ичиңиз.
Кадам 3. Акиташ менен лимон ширесин аралаштырып жасаңыз
Акиташ жана лимон ширелери алма уксусу сыяктуу эле антибактериалдык касиетке ээ, ошондуктан алар тамагыңыздагы инфекция менен күрөшүүгө жардам берет.
- Акиташ жана лимон ширесин ичүү тамактагы жаман бактериялардан арылууга жардам берет.
- Сиз бир аш кашык бал менен бир аш кашык лимон же лайм ширесин бир стакан жылуу сууга аралаштырып, андан кийин күнүнө бир нече жолу ичсеңиз болот.
Кадам 4. Тамак кыртышын нымдоо үчүн буу менен дарылоону колдонуңуз
Бул үчүн ысык суунун чоң табагын столдун үстүндө кармаңыз.
- Жүзүңүздү каратып, табактын алдына отуруңуз. Башыңызга сүлгү коюп, ысык буудан качыңыз.
- Ысык суудан чыккан жылуу буу менен дем алыңыз.
- Бул буу мурдуңузду, оозуңузду жана кекиртегиңизди каптаган назик ткандарды нымдаштырат жана тазалайт.
Кадам 5. Тамакты кыжырдантпоо үчүн абаны нымдап алыңыз
Бөлмөнү нымдоо үчүн нымдагычты же буу идишин колдонуңуз.
- Бул инфекцияны жок кылуу менен тамактын кыжырдануусун начарлатууга жардам берет.
- Бактериялык жана вирустук инфекциялар кургак абада өнүгөт. Андыктан, муздак аба нымдагычын колдонуп бөлмөнүн абасын нымдоого аракет кылыңыз.
- Абаны таза кармоо үчүн, нымдагыч чыпканы дайыма тазалап турууну унутпаңыз.
6 -кадам. Организмге инфекция менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн керектүү витаминдерге жана минералдарга бай диета жегиле
Витаминдерге жана минералдарга бай азыктар инфекцияга каршы эффективдүү күрөшүү үчүн дененин иммундук системасын бекемдейт.
- Жашылча -жемиштерди үзгүлтүксүз жеп туруу организмге инфекциядан айыгууга жардам берет.
- Апельсин жана лимон сыяктуу С витаминине бай мөмөлөрдү жегиле.
Кадам 7. Тамактын кыжырдануусун басуу үчүн бал менен лимон ширесинин аралашмасын ичиңиз
Бал антибактериалдык жана грибокко каршы касиетке ээ. Мындан тышкары, балдын да жөтөлдү басаңдатаары көрсөтүлдү. Чийки балды жана жаңы лимон ширесин (эң жакшы лимон ширесинен эмес, бөтөлкөдөгү лимон ширесинен) бирдей пропорцияда аралаштырып, сироп түзүңүз. Сиз бул аралашманы жылуулап түз иче аласыз, же ысык чайга кошо аласыз.
