Мойнуна алыңыз, метродо биринчи жолу бутерброд заказ кылуу сиз ойлогондой оңой эмес, туурабы? Мындан тышкары, жашылчаларды, белокторду, соустарды жана татымалдарды тандооңуз керек. Бактыга жараша, бул макалада нан, эт жана коштоочулардын туура эмес түрүн тандап албоо үчүн жана даамдуу, маанайга ылайыктуу бутербродду ийгиликтүү заказ кылбоо үчүн колдоно турган ар кандай кеңештер камтылган!
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Нандын жана эттин түрүн тандоо
Кадам 1. Ачкачылыкты канааттандыра турган нандын өлчөмүн тандаңыз
Бардык метро түйүндөрү 15 жана 30 см өлчөмүндөгү нан менен камсыз кылат. Каалаган өлчөмдү тандаардан мурун, канчалык ачка экениңизди ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз көбүнчө көп бутерброд жей алсаңыз жана абдан ачка болсоңуз, анда 30 см узундуктагы нанга буйрук берүүдөн тартынбаңыз. Бирок, эгерде нан гана закуска же жеңил түшкү меню катары жесе, 15 см өлчөмүнө заказ кылып көрүңүз.
Кадам 2. Сиз каалаган нандын түрүн тандаңыз
Бардык метро түйүндөрү бал жана сулу нан, итальян сыры менен татымал нан, бүт буудай наны жана классикалык итальян нанын сунуштайт. Жалпысынан алганда, бал менен сулунун наны жана типтүү италиялык нан бутерброд катары кеңири таралган, ал эми буудайдын наны сиз үчүн ден -соолукка пайдалуу вариант болушу мүмкүн. Кааласаңыз, эң күчтүү даамы бар ачуу италиялык нан менен сырды тандай аласыз! Варианттардын кеңири ассортименти менен, маанайыңызга жана/же каалооңузга ылайыктуу нандын түрүн тандаңыз.
- Кээ бир метро түйүндөрү италиялык нан, быштак жана жалапено наны, розмарин жана деңиз тузу наны сыяктуу башка нан бышыруу жолдорун сунушташат. Алардын баары уникалдуу даамга ээ жана жаңы нерселерди сынап көрүүнү каалагандарга ылайыктуу!
- Метро да кондитердик азыктарды сунуштайт, бирок бул варианттар нандын башка түрлөрү сыяктуу дени сак эмес экенин билиңиз, мисалы, италиялык нан. Башка сөз менен айтканда, жегенге дени сак эмес, даамдуу вариантты кааласаңыз, камырды тандаңыз.
- Кээ бир метро түйүндөрү калориялуу тамакты азайтууну көздөгөн сатып алуучулар үчүн жөнөкөй нан, глютенсиз нан, ал тургай салат ороосун сунушташат.
Кадам 3. Кандай протеин алаарыңызды аныктоо үчүн Subway менюларынын бирине заказ бериңиз
Сиз тандаган меню чындыгында сиздин бутербродду толтура турган белоктун түрүн аныктайт. Көпчүлүк Subway менюлары классикалык тунец же Rotisserie-Style Chicken сыяктуу эт түрлөрүнүн атынан коюлган. Сэндвичтердин кээ бир түрлөрү, атүгүл Cold Cut Combo же Spicy Italian сыяктуу бирдей эмес аталыштарга ээ. Эгерде сиз сунушталган ар бир менюнун классикалык толтуруусун билгиңиз келсе, дежур персоналдан сурагандан тартынбаңыз.
Эгерде сиз алган протеин Түркия болсо, анда аны оюп жасалган Түркияга алмаштырууга жардам берүүнү кызматкерлерден сураңыз. Оюлган Түркия - бул дагы даамдуу текстурага ээ жана арзан болгон эттин типтүү гастроному
Кадам 4. Менюдан таба албасаңыз, белгилүү бир түрдөгү этти сураңыз
Кааласаңыз, метро кызматкеринен бутербродго кошулуучу белгилүү бир эт түрүн сурансаңыз болот. Бирок, бул үчүн кошумча төлөөгө туура келет.
Кадам 5. Кааласаңыз, жаныбарлардын этин вегетариандык этке алмаштырыңыз
Негизинен сунушталбаганы менен, кээ бир Subway түйүндөрүндө "вегетариандык эт" бар, алар менюдагы бардык эт параметрлерин алмаштыра алышат. Вегетариандык эттин курамында жаныбарлардан алынуучу продуктулар болбогондон тышкары, протеин жана углеводдор абдан жогору.
- Эгер эт жегиси келбесе, эт кошуунун кажети жок. Башкача айтканда, сиз кызматкерден жашылчаларды кошууну түз сурасаңыз болот.
- Veggie Delight - этти камтыбаган вегетарианчылар үчүн меню.
2 ичинен 2 -бөлүк: Толуктоо кошуу
Кадам 1. Өзүңүзгө жаккан сырдын түрүн тандаңыз
Бардык метро түйүндөрү америкалык быштакты жана Монтерей чеддар сырын тейлейт. Алардын көбү ошондой эле моцарелла, чеддар, мурч джек, проволон жана швейцариялык сыр менен камсыз кылышат. Ошондуктан, тандалган протеин же эттин түрү менен айкалышкан эң ылайыктуу деп эсептелген быштактын түрүн тандай аласыз.
Эгер тандоодо кыйынчылыктар болсо, кызматкерден сунуштарды берүү үчүн жардам сураңыз
Кадам 2. Дежурдагы кызматкерден нанды мешке жылытууну сураңыз
Нандын түрүн, менюнун атын жана быштакты тандагандан кийин, нөөмөттө турган кызматкер сиздин тандаган наныңызды мешке жылытууну сунуштайт. Нанды жылуу жегиңиз келсе, сунушту кабыл алыңыз же болбосо сунуштан баш тартыңыз.
Мешти колдонуу нан бетинин текстурасын бир аз кытырак жана түрдүү кылат
Кадам 3. Чоң жашылчаларды кошуу менен баштаңыз
Нандын толуп кетпеши үчүн, алгач жашылчаларды, мисалы, салат, помидор, бадыраң, чили же кызыл пиязды кошуңуз.
- Сиз ар дайым конкреттүү коштомолорду сурасаңыз болот, мисалы "Бир аз салат, сураныч" же "Дагы помидор кошуңуз, сураныч." Кабатыр болбоңуз, сизге кызмат кылган кызматкерлер аны сөзсүз кабыл алышат.
- Көбүрөөк жашылча кошкуңуз келсе, сизден кошумча акы алынат, бирок бөлүгүн азайтууну кааласаңыз арзандатуу болбойт.
Кадам 4. Тандалган жашылчалардын бетине кичинекей тиркемелерди кошуңуз
Чоң гарнирди тандагандан кийин, туздалган бадыраңды, зайтунду же жалапено калемпирин кошсоңуз болот. Сизге жаккан коштоону тандаңыз.
Эсиңизде болсун, жалапенонун жаңгак даамы бар, ал эми банан калемпири таттуу даамга ээ
Кадам 5. Жеке каалооңузга жараша соусту тандаңыз
Жалпысынан, метро түйүндөрү чипотель соусун, жумшак майонезди, классикалык майонезди, ранч соусун, май жана уксус менен камсыз кылат. Мындан тышкары, алар кычы соусун, уксусун жана майлуулугу жок таттуу пиязды сунушташат. Сэндвичке кошуу даамдуу болот окшойт, каалаган соусту тандаңыз!
- Кээ бир метро түйүндөрү барбекю, горчица жана бал же итальян стилиндеги соустар сыяктуу кошумча соустун варианттарын сунушташат. Эгерде сиз конкреттүү соусту жегиңиз келсе, менюда анын аты жок болсо да нөөмөттө турган кызматкерлерден анын бар -жогун сурап көрүңүз.
- Таттуу жана туздуу же ачуу коштомолорду аралаштырбаңыз жана тескерисинче. Мисалы, терияки тоок, таттуу пияз, банан калемпири жана зайтун кошулган бутерброддун даамдуулугу ачуу чипотле соусу менен айкалышканда албетте төмөндөйт.
Кадам 6. Кааласаңыз, май же башка татымалдарды кошуңуз
Адатта, май менен уксус дайыма Subway соусунун менюсунда болот, бирок заказ берүү процессинин аягында гана кардарларга сунушталат. Атап айтканда, май жана башка татымал варианттары адатта орегано, туз, мурч жана башкалар менен бирге сунушталат, жана сиз аларды бутерброддун текстурасын же даамын жакшыртуу үчүн кошо аласыз!
Кадам 7. Менюдагы сүрөттү көрсөтүп, эгер сиз комплементтерди тандоодо убара болбоңуз
Эгер кошумча тандоодо жалкоо болсоңуз, менюдагы сүрөттө сэндвич жасоону сизге кызмат кылган кызматкерден сурап көрүңүз. Башкача айтканда, алар даамдуу экенине кепилдик берген кошумча классиктердин айкалыштарынан бутерброд жасашсын.
