Көптөгөн студенттер ырааттуу окуу графигин колдоно алышпагандыктан убакыт бөлүштүрүү жана приоритеттерди аныктоо кыйынга турат. Эгер сиз муну сезсеңиз, кабатыр болбоңуз! Сен жалгыз эмес. Жакшы окуу тартибин түзүү оңой эмес. Жакшы кабар, муну ырааттуу жасаса ишке ашырса болот. Андыктан багынбаңыз. Сен муну кыла аласың!
Кадам
Метод 4: Окуу графигин иштеп чыгуу
Кадам 1. Күнүмдүк окуу графигин түзүңүз
Экзамендин бардык материалдарын бир күндө үйрөнүүнүн ордуна, күн сайын бир аз изилдөөнү адатка айлантыңыз. Окуунун эң ылайыктуу убактысын билиңиз, башкача айтканда, сиз күнүмдүк жашооңузда жакшы көңүл топтой аласыз. Андан кийин, күн сайын үйрөнгүңүз келген теманы чечиңиз. Окуу графигин күн тартибине жазыңыз же кагазга жазып, анан оңой көрүнгөн жерге чаптаңыз.
- Ар бир адам убакыттын өтүшү менен өзүн абдан энергиялуу сезет. Балким, сиз эртең мененки тамактан кийин көбүрөөк окууга басым жасайсыз, бирок башка адамдар сабактан кийин же кечки тамактан кийин көңүл топтоону оңой табышат. Кайсы окуу убактысы сизге ылайыктуу экенин билип алыңыз.
- Окуу графигин түзүүдө күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгү катары аткарылышы керек болгон башка иштерди, мисалы, көнүгүү, сабак алуу ж.б. Мисалы, эгер сиз дзюдо менен мектептен келген сайын машыгышыңыз керек болсо, анда машыгууңузду график боюнча сактап калуу үчүн, кечинде жатар алдында же эртең менен мектепке чейин изилдөөгө убакыт бөлүңүз.
Кадам 2. Зерикпөө үчүн ар кандай предметтерди үйрөнүңүз
Бир предметти бир нече саат бою изилдөө зеригүүгө алып келет, ошондуктан жаттоо кыйынга турат. Белгилүү бир предметти изилдөөнүн убактысын белгилөө менен андан качыңыз.
- Мисалы, сиз ар дүйшөмбү күнү түштөн кийин математика жана англис тилин үйрөнгүңүз келет. Эгерде 2 саат бар болсо, 45 мүнөт математиканы үйрөнүүгө, 15 мүнөт тыныгууга, андан кийин 45 мүнөт англис тилин үйрөнүңүз. Практикалык суроолорду берүү же суроолорго жооп берүү менен өзүн-өзү текшерүү үчүн акыркы 15 мүнөттүк мүмкүнчүлүктөн пайдаланыңыз.
- Сизди мотивациялоо үчүн кызыктырбаган теманы изилдөө менен окуу сессияңызды баштаңыз.
3 -кадам. Керектүү китептерди жана окуу куралдарын даярдаңыз
Эгерде сиз көп жумуш жасашыңыз керек болсо, окуу китептериңизди, кагаздарыңызды, кагаздарыңызды жана канцелярдык товарларды белгилүү бир жерге коюп, убактыңызды туура пайдаланыңыз. Ошентип, сиз аны дароо алып, окуу жабдууларын издөөгө көп убактыңызды жоготпоо үчүн үйрөнө баштай аласыз.
- Мисалы, канцелярдык кагазга, канцелярларды жана кагаз клиптерди салыңыз. Мындан тышкары, чөйчөктү стационардык идиш катары изилдөө столуна коюңуз. Жазууларды кызыктуу кылуу үчүн түстүү шар калемдерди колдонуңуз.
- Эгерде мугалим интернет аркылуу кагазды же макаланы тапшырса, аны Google Дискке сактап койгула, ага ар кандай түзмөктөрдөн кирүүгө болот жана материал каалаган убакта колдонууга даяр экенин текшерет.
- Барактардын, макалалардын же окуулардын баракчаларын папкага сактаңыз же тешүү менен тыккандан кийин аларды заказчыга салыңыз. Кызыктуу сүрөтү бар папканы же заказды тандаңыз же каалагандай кооздоңуз.
- Окуу китептериңизди же ноталарыңызды баштыкка салыңыз же тыкан китеп текчесине коюңуз.
Кадам 4. Ыңгайлуу изилдөө аймагын орнотуңуз
Окуу столунан тышкары, окуу үчүн башка столду колдонсоңуз болот. Концентрациялоо үчүн окуу бөлмөсү жакшы жарык жана тыкан экенине ынангыла. Калем, маркер жана дептер сыяктуу окуу куралдарын жетүүгө оңой болгон жерлерге коюңуз.
- Керек болсо китепкана же кофе дүкөнү сыяктуу башка жактан окусаңыз болот.
- Окууну кызыктуу кылуу үчүн ырларды ойнотуңуз. Сизди кызыктырган ырлардын альбомун түзүңүз, бирок алаксытпаңыз. Эгер оңой эле алаксып кетсеңиз, аспаптык музыканы ойнотуңуз. Уктап калбоо үчүн сүйүктүү ырларыңызды уга аласыз.
5 -кадам. Алаксыткан нерселерден арылыңыз, ошондо сиз окуп жатканда көңүлүңүздү бура аласыз
Эч нерсе көңүлүңүздү алагды кылбаса, сизге көңүл топтоо оңой. Окуп жатканда үйдөгүлөрдөн унчукпоону сураңыз. Телевизорду өчүрүп коюңуз же телефондун шыңгыроосун өчүрүңүз, андыктан аны текшерүү азгырыгы болбойт.
- Эгерде сиз изилдеп жаткан жери тыкан болбогондуктан тынчсызданып жатсаңыз, аны изилдөөнүн алдында оңдоңуз.
- Алаксыткан социалдык медианы жана колдонмолорду/вебсайттарды бөгөө үчүн колдонмолордун же вебсайттардын артыкчылыктарын пайдаланыңыз.
Кадам 6. Экзамен учурунда кеч калбаңыз, анткени бул ыкма көбүнчө пайдалуу эмес
Адатта, студенттер бир нече күндүн ичинде материалды аз -аздан окуп же жаттап алса, экзаменге толук даяр болушат. Ошентип, эртең экзамен тапшыруу үчүн түнү бою окуу туура кадам эмес. Мүмкүнчүлүк, кечке чейин окуп жүргөн материалдардын көбүн эстебейсиз. Тескерисинче, ырааттуу изилдөө графигине карманыңыз, андыктан тест материалын аз -аздан жаттап аласыз.
- Эгерде досуңуз кечигүүнүн пайдасы жөнүндө мактанса, анда ал эмне кылып жатканын эч ким билбейт. Аны этибарга албаңыз жана эффективдүү окуу ыкмаларын колдонуңуз.
- Эртеси экзамен тапшыруу үчүн кечинде уктаар алдында эс алып жатканда көңүл ачууну пландаңыз, мисалы, жылуу ваннага түшүү же досуңуз менен сүйүктүү тасманы көрүү. Ошентип, чыдамсыздык менен күтө турган нерсе бар, андыктан сиз ырааттуу изилдөө графигине карманууга түрткү аласыз.
Метод 2 4: Окуу китептерин жана эскертүүлөрдү окуу
Кадам 1. Жаңы эле талкууланган материалды эстөө үчүн мектептен кийин жазууларды окуңуз
Адатта, ноталарды бир нече жолу окуп чыккандан кийин жаттай аласыз. Класста түшүндүрүлгөн бардык материалдарды окуу үчүн күнүнө бир нече мүнөт бөлүңүз. Бул үчүн көп убакыт коротуунун кажети жок.
Күнүмдүк иш учурунда, мисалы, автобусту күтүп жатканда, мектептен кийин коомдук транспортто отурганда же класстан тышкаркы иштерди күтүүдө жаттоого бир нече мүнөт бөлүңүз
Кадам 2. Толук маалыматты жаттоонун ордуна, негизги түшүнүктөрдү түшүнүүнү биринчи орунга коюңуз
Изилденүүгө тийиш болгон материалдардын көлөмү окуучулардын көңүлүн оорутат. Бирок, экзаменден өтүү үчүн бардык жазууларыңызды жана окуу китептериңизди жаттап алуунун кажети жок. Анын ордуна, мугалим класста түшүндүргөн негизги түшүнүктөрдү түшүнүүгө аракет кылыңыз. Андан кийин, негизги түшүнүктөрдү жакшыраак түшүнүүгө жардам берген деталдуу маалымат үчүн мисалдарды же окуу китептерин окуңуз.
- Англис адабиятын изилдеп жатканда, окуянын темасын түшүнүүдөн баштаңыз. Андан кийин, автор теманы колдоо үчүн кандай адабий куралдарды колдонгонун билип алыңыз.
- Математиканы окуп жатканда, үйрөтүлүп жаткан формулаларды жана аларды кантип колдонууну түшүнүүгө аракет кылыңыз. Андан кийин, мугалим берген суроолордун мисалында иштөө менен формуланы колдонуп математикалык маселелерге кантип жооп берүүнү билип алыңыз.
- Тарыхты изилдеп жатканда, адамдардын даталарын жана ысымдарын жаттоонун ордуна, согуштарды тутанткан коомдук жана тарыхый аспектилерди жаттаңыз.
3 -кадам. Маанилүү маалыматты эстеп калуу үчүн үн чыгарып окуңуз
Маанилүү нерселерди жаттоодо бул ыкманы колдонуңуз, анткени үн чыгарып окусаңыз, жаттап алуу сизге оңой болот. Жалгыз турган жерди тапкыла, анан эсиңерге келгиче ноталарыңарды же окуу китебиңерди акырын окуп чыгыңыз.
Эгерде изилденип жаткан материалды түшүнүүдө кыйынчылыктар болсо, бул кадамды колдонуңуз
4 -кадам. Изилденип жаткан материал менен буга чейин белгилүү болгон нерсенин ортосундагы байланышты табыңыз
Мектептен алынган көптөгөн билимдер күнүмдүк жашоо менен тыгыз байланышта. Окуп жатканыңар менен мурда билгендерин байланыштырып, материалды түшүнүү жана жаттоо оңой. Бул үчүн күнүмдүк тажрыйбаңызды окуу куралы катары колдонуңуз, мисалы:
- Сиз дубал боёгун сатып алгыңыз келет. Сүрөт кылгыңыз келген дубалдын аянтын эсептөө үчүн математикалык формуланы колдонуңуз.
- Окуяны окуп жатканда, кээ бир каармандар кимдир бирөө жөнүндө ойлонууга түрткү берет.
Кадам 5. Эскертүүлөрдү кайра жазып, кошумча маалымат берүү менен окуу куралын түзүңүз
Бул кадам жазууларды толтурууда сабакты түшүнүүгө жардам берет. Биринчиден, бош документти ачып, класста белгиленген материалды териңиз. Андан кийин, окуу китептеринен жана веб -сайттардан маалыматтарды терүү менен жазууларды толтуруңуз. Ошондой эле, окуу китебиңизде практикалык суроолорду аткарыңыз же өзүңүздүн суроолоруңузду түзүп, анан жоопторду териңиз.
- Бул ыкма абдан пайдалуу, анткени сиз конспекттерди жана окуу китептерин окуудан тышкары кошумча иш -аракеттерди жасашыңыз керек. Окуу, түшүнүү жана жазуу жакшы окуу көрсөткүчтөрүнө жетүү үчүн маанилүү аспектилер болуп саналат.
- Эгерде сиз колуңуз менен жазууларыңызды иретке келтирүүнү кааласаңыз, бул ишти ого бетер кызыктуу кылуу үчүн түстүү шарик калемдерди жана кызыктуу стационарды колдонуңуз.
Кадам 6. Эгерде изилденип жаткан материалды түшүнүүдө кыйынчылыктар болсо, онлайн сабактарынын артыкчылыктарын колдонуңуз
Көптөгөн окуучулар жаңы эле үйрөтүлгөн материалды түшүнүшпөйт. Эгер сизде ушундай жагдай болсо, окуу көрсөткүчтөрүн жакшыртуу үчүн веб -сайттар аркылуу окуу куралдарын жана видео сабактарын издеңиз. Окууну баштаганда кыйынчылыктарга туш болсоңуз, дароо жардам сураңыз.
Бүгүнкү күндө көптөгөн курстар жана репетиторлор акысыз видео сабактарды беришет. Ошондой эле, YouTubeдан окуу боюнча видеолорду издеңиз
Метод 3 3: Окутуунун аткарылышын жакшыртуу
Кадам 1. Эске тутуу үчүн керектүү материалды жазуу үчүн нота карталарын колдонуңуз
Сиз нота карталарын колдонуп, ар кандай маалыматты жазып, көз карандысыз тесттерди тапшыра аласыз, мисалы, жаңы лексиканы, математикалык формулаларды, тарыхый инсандардын жана даталардын аттарын, илимий фактыларды жана процесстерди ж.б. Эскертүү карттары үйдө жасалышы же веб-сайттан басып чыгарылышы мүмкүн. Даяр болгондо, блокнотту колдонуп, тестти өзүңүз жасаңыз.
- Эскерткич карттарды даярдоо - бул эффективдүү изилдөө ыкмасы, анткени сиз карталарды жасоодо үйрөнгүңүз келген бардык материалдарды жазып алышыңыз керек.
- Quizlet веб -сайты ар кандай темадагы үлгү карталарын берет.
Кадам 2. Изилденип жаткан маалыматты чогултуу үчүн акыл картасын түзүңүз
Акыл картасын колдонуп, изилденип жаткан материалдын ортосундагы байланышты сүрөттөңүз. Биринчиден, тегеректи чийип, андан кийин тегеректе изилденип жаткан теманы жазыңыз. Андан кийин, биринчи тегеректин тегерегине кээ бир тегерекчелерди жасап, аларды сызыктар менен туташтырыңыз. Ар бир тегерекке негизги идеяны жазыңыз. Сиз изилдеп жаткан темага байланыштуу жаңы маалыматты же маалыматтарды тапкан сайын тегерекче түзүңүз.
Окуу учурунда бул ыкмаларды колдонууну үйрөнүү үчүн веб -сайттардан акыл картасынын мисалдарын издеңиз
Кадам 3. Окуунун жыйынтыктарын баалоо үчүн көз карандысыз тесттерди өткөрүңүз
Ар бир изилдөөдөн кийин, тестти өз алдынча жасоо үчүн 15-20 мүнөт бөлүңүз. Практикалык маселелерди аткаруудан тышкары, канча маалыматты жатка билүү үчүн карттарды же дептерди колдонуңуз. Бул кадам көбүрөөк маалыматты жаттоого жана кайсы материалды кайра изилдөө керектигин аныктоого жардам берет.
- Дос же үй -бүлө мүчөсү суроолорду берип, жоопторуңуздун тууралыгын текшерип көрүңүз.
- Экзаменге туш болгондо, окуу китептериндеги суроолорго жооп берүүнү же веб -сайттарда мисалдар менен иштөөнү практикалаңыз. Ошентип, сиз дагы эле изилдениши керек болгон материалды аныктай аласыз.
- Эгер жообуңуз туура эмес болсо, туура жообун билип алыңыз.
4 -кадам. Тереңирээк түшүнүү үчүн изилденген материалды башкаларга үйрөтүңүз
Маалыматты башкаларга түшүндүрүү менен жаттоо сизге оңой. Классташыңызга, жамааттагы досуңузга же үй -бүлөңүздүн мүчөсүнө жаңы эле түшүндүрүп берген материалды үйрөтүүчү кыска курс өткөрүңүз. Окуткандан кийин андан суроолорду сура, анан аларга мүмкүн болушунча жооп берүүгө аракет кыл.
- Эгерде сиз суроого жооп бере албасаңыз, анда сиз билбеген маалыматты толуктоо үчүн жооп табыңыз.
- Досторуңуз менен окуганда экөөңүз тең кезеги менен бири -бириңизге "үйрөтө" аласыз. Ошентип, сиз бир эле маалыматты 2 жолу үйрөнөсүз!
Кадам 5. Окуу стилиңизге ылайык иш -аракеттерди жасап, окуу сессияларыңыздан өтүңүз
Кайсы окуу стили сизге көбүрөөк ылайыктуу экенин билип алыңыз. Визуалдык окуучулар маалыматты көрүү аркылуу оңой түшүнүшөт, аудио үйрөнүүчүлөр угуу менен, кинестетикалык окуучулар кыймыл менен. Окуп жаткан материалды изилдеп жатканда эң эффективдүү окуу стилин колдонууну тактаңыз.
- Эгерде сиз визуалдык окуучу болсоңуз, түстүү жазуу идиштери менен жазууларды же окуу китептерин белгилеңиз. Окуу китебине үзүндүлөрдү же сүрөттөрдү чаптаңыз. Сүрөттөр аркылуу түшүнгөнүңүздү визуалдуу түрдө көрсөтүү үчүн акыл картасын түзүңүз.
- Эгерде сиз аудио студент болсоңуз, ырдап жатканда үн чыгарып жазыңыз, же санарип китепти окуп жатканда угуңуз.
- Эгерде сиз кинестетикалык студент болсоңуз, физикалык машыгуу учурунда жазууларды окуңуз же сейил бакта сейилдеп жүрүп санарип китеп окууну угуңуз. Эскертүү картасын барактап коюу же акыл картасын тартуу кинестетикалык окуучулар үчүн абдан пайдалуу.
Кадам 6. Окуу топторун түзүңүз же аларга кошулуңуз
Бул кадам группанын бардык мүчөлөрү үчүн пайдалуу, анткени чогуу окуп жатып, бири -бириңерге ой бөлүшүп, материалды түшүндүрө аласыңар. Классташтарды изилдөө топторун түзүүгө чакырып, андан кийин жок дегенде жумасына бир жолу жолугушууну пландаштыргыла. Окуу ишмердүүлүгүнө көңүл буруп, убактыңызды көбүрөөк пайдаланыңыз.
- Ар бир мүчөнүн убактысынын бар экендигин ырастагандан кийин эң ылайыктуу окуу графигин аныктаңыз. Мисалы, мектептен кийин ар шейшемби күнү китепканада өткөрүлө турган группалык окуу планын түзөсүз.
- Эгерде бардык мүчөлөр мектептен кийин абдан бошобосо, ар ишемби күнү түштөн кийин китепканада же кафеде чогуу окууну сунуштаңыз.
- Эгер графигиңиз уруксат берсе, сиз жана досторуңуз жумасына бир нече жолу чогуу окуй аласыз.
Метод 4 4: Окуу мотивациясын сактоо
Кадам 1. 1 саат окугандан кийин 10-15 мүнөт тыныгуу алыңыз
Окуу убактысын туура пайдаланууну каалаган студенттер үчүн тыныгуу пайдалуу көрүнбөйт. Тилекке каршы, эгер сиз көпкө окууга көңүл бурсаңыз, күйүп кетишиңиз мүмкүн. Андыктан, бир аз эс алып жатып эс алууга убакыт бөлүңүз. Окууга кайтып келгенде, сиз өзүңүздү сергиткениңизди жана кайрадан энергияга толгонуңузду сезесиз.
- Эгерде сиз оңой алаксып кетсеңиз, Помодоро техникасын колдонуңуз. Ойготкучту 25 мүнөттөн кийин чалууга коюңуз, андан кийин убакыттын көбүн пайдаланыңыз. Ойготкуч шыңгыраганда, 2-3 мүнөттүк тыныгуу алыңыз, андан кийин дагы 25 мүнөт кайра окуңуз. Бул үлгү 3 жолу кыска тыныгуу менен 4 жолу жасалат. Төртүнчү сессиядан кийин, окууңузду токтотуңуз же 15 мүнөт эс алыңыз, башынан баштап ошол эле калыпта кайра баштаңыз.
- Тыныгуу жасаңыз, мисалы, закускаңызды жеп же жайбаракат сейилдеп, сизди кызыктырган иштерди жасаңыз. Телевизор көрбөңүз же видео оюндарды ойнобоңуз, анткени алар алаксытып коюшу мүмкүн.
Кадам 2. Көбүрөөк көңүл буруу үчүн эс алып жатканда физикалык кыймыл жасаңыз
Кардио көнүгүүлөрү кан агымы үчүн пайдалуу, ошондуктан мээнин иштеши жогорулайт. Мындан тышкары, эс алып жатканда, мисалы, басуу, секирүү, секирүү же сүйүктүү ырыңызга бийлөө сыяктуу кыймылыңызды уланта берсеңиз, жаттоо оңой болот.
Эс алуу сеансы жагымдуу болушу үчүн өзүңүзгө жаккан ишти тандаңыз
3 -кадам. Ойлонуу үчүн энергия булагы катары аш болумдуу тамактарды жеп алыңыз
Окуу учурунда же тыныгуу учурунда тамактанып алуу көңүлүңүздү чыңдоого жана узак окууга жардам берет. Ашыкча тамактардын ордуна аш болумдуу тамактарды тандаңыз. Үстөлүңүздүн жанында закускаңыз бар же эс алып жатканда закуска жеп коюңуз, ошондо сиз окууга көңүл топтой аласыз, мисалы:
- Fruits
- Бадам
- Попкорн
- Granola
- Сабиз жана гумус
- Кантсыз шоколад
- грек йогурту
- Алма кесимдери жана арахис майы
- Мейиз
4-кадам. Күндүз формаңызды сактап калуу үчүн күнүнө 8-10 саат уктоону адатка айлантыңыз
Ден соолукту чыңдоо үчүн өспүрүмдөр күнүнө түнү жок дегенде 8 саат укташы керек. Уйкуңуз канбай калса, окууңуз оорлошу мүмкүн. Эгерде сиз жакшы уктап жаткандыгыңыздан уктабасаңыз, көбүрөөк материалды түшүнө жана жаттап алсаңыз болот.
Чоңдор күн сайын 7-9 саат уктоосу керек. 6-13 жаштагы балдар күн сайын 9-11 саат укташ керек
Expert Q&A
-
Окууга эң жакшы убакыт качан?
Ар ким эң ылайыктуу окуу графигин аныктай алат, бирок жакшы окуу үчүн формаңыз жакшы экенине ынаныңыз. Эгерде сиз мектепке барар алдында эртең менен окууну кааласаңыз, ойготкучту 1 саат эрте ойготуу үчүн коюңуз. Бирок, түштөн кийин да жакшы окууга болот.
-
Окууга болгон мотивацияны өстүрүү үчүн эң жакшы кеңештер кайсылар?
Эмнени окуй турган болсоңуз, эмне үчүн жакшы окуу жөндөмүнө ээ болууңуз керектигин ойлонуп көрүңүз. Балким, сиз жакшы бааларга ээ болууну же кызматыңыздын жогорулашын каалайсыз, бирок, балким, дарыгер болууну же жакшы жумушка орношууну каалайсыз. Бул мотивдер окууга болгон шыктанууну жогорулатат.
-
Сабактарды жакшы эстеп калыш үчүн эмне кылышым керек?
Адатта, сиз жаттоонун ордуна, материалды окуп, экзамендик суроолор боюнча иштеп жатканда логиканы колдонсоңуз болот. Андыктан, форматты түшүнмөйүнчө практикалык суроолорду кайра -кайра жасаңыз. Ошентип, суроолор суроолорду же экзамен суроолорун окуп жатканда өзүнөн өзү пайда болот.
Кеңештер
- Жаңы окуу моделдерин түзүүдө сабырдуу болуңуз. Жакшы окуу тартибине карманышуу дайыма көп убакытты талап кылат.
- Сабакты түшүнүүдө кыйынчылыктар болсо, жардам сураңыз.
- Эгерде сиз жакшы окуу графигине кармансаңыз, досторуңуз менен баарлашуу, сүрөт тартуу, видео оюндарды ойноо же сүйүктүү китебиңизди окуу сыяктуу кызыктуу иш -чаралар менен сыйлаңыз.
