Жонглёрлук - төрт миң жыл мурунку байыркы аткаруучулук искусство. Оңой жонглёрлук мүмкүн эместей көрүнүшү мүмкүн, бирок практика жана практика менен сиз да жасай аласыз! Эң башкысы - ыргытууну өркүндөтүү жана дайыма машыгуу, ошондо топту ыңгайлуу кармап, ыргыта аласың.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Негиздерди үйрөнүү
Кадам 1. Бирдей өлчөмдөгү 3 шарды даярдаңыз
Бирдей өлчөмдөгү жана салмактагы топторду колдонуу башталгычтар үчүн жонглёрлукту жеңилдетет. Көп секирбеген топту издеңиз, анткени аны алгач жерге түшүрүшүңүз мүмкүн.
Теннис топтору машыгууга ылайыктуу
Кадам 2. Сиздин үстөмдүк кылган колуңуз менен 2 топту, экинчи колуңуз менен 1 топту кармаңыз
Сиздин үстөмдүк кылган колуңузда 2 топту кармоо сиздин баштоону жеңилдетет. Көнүгүү жасап, сүйлөөңүздү жакшыртсаңыз, эки колуңузду тең колдоно аласыз.
3 -кадам. Чыканагыңызды 90 градуска бүгүп, алаканыңызды өйдө каратып туруңуз
Түз алдыга караңыз. Жонглёрлук кылганда ылдый караба.
4 -кадам. Акырын бир жуп топту асманга ыргытыңыз
Сиз аны көздүн деңгээлине ыргытышыңыз керек. Сиз канчалык тажрыйбалуу болсоңуз, аны дагы жогору көтөрө аласыз. Аны бир аз бурчка ыргытыңыз, ал экинчи колуңузга түшөт жана кармоо оңой болот.
Кадам 5. Топту экинчи колго түз абага ыргытыңыз
Биринчи топту ыргыткандан кийин, экинчи колуңуз менен топту асманга ыргытып көрүңүз. Биринчи ыргыткандай күч менен ыргытууга аракет кылыңыз. Аны кичине бурчка ыргытыңыз, ал экинчи колуңузга түшөт.
Кадам 6. Сиздин үстөмдүк кылган колуңузда калган акыркы топту асманга ыргытыңыз
Биринчи 2 топту ыргыткандай эле ыргыткыла, экинчи топту ыргыткыла. Акыркы топту ыргыткандан кийин, үч шар тең асманда турган убакыт болушу керек.
Кадам 7. Топторду ыргытылган тартипте кармаңыз
Сиз биринчи биринчи топту кармашыңыз керек, андан кийин экинчи топ ыргытылып, акыркы топ ыргытылды. Ар бир топ аны ыргытпаган колуна түшөт. Эгер баштаганда сол колуңузда 2 шар болсо, анда эки топ тең оң колуңузда болот.
Практика менен топту тезирээк ыргыта аласыз
2 ичинен 2 -бөлүк: Жонглёрдук чеберчиликти өркүндөтүү
1 -кадам. Колуңуз менен 1 топту алдыга жана артка ыргытуу
3 топту жонглёрлук кылуу үчүн керектүү ыргытуу кыймылын өркүндөтүү үчүн бир топ менен машыгыңыз. Топту ыргытып ийиңиз, ал капталга кетет, башыңыздын чокусуна жетет жана экинчи колуңузга түшөт. Топ колуңузга түшкөндө, топту экинчи колго ыргытуу үчүн колуңузду өйдө көтөрүңүз.
Топту түшүрбөстөн жана колуңузга карабай эки колуңуз менен ары -бери ыргытканга чейин улантыңыз
Кадам 2. 2 топ менен жонглёрлукка аракет кылыңыз
Бир топ менен ыргытууну жакшы билгенден кийин, экинчи топту кошуп көрүңүз. Ар бир колуңузга топту кармаңыз. Андан кийин, 1 топту кичине бурч менен абага ыргыткыла, ошондо ал үстүкү үстүнө жетет. Биринчи топ жогору турганда, экинчи топту ошол эле кыймыл менен ыргытыңыз. Биринчи топту, анан экинчи топту кармаңыз, ошондо эки топ тең ыргытылбаган колго түшөт.
3 -кадам. Жонглёрлуктун ар кандай варианттарын байкап көрүңүз, анткени сиз аны жакшыраак аласыз
Сиз 3-топтук жонглёрдук техниканы өздөштүргөндөн кийин, жөндөмүңүздү кийинки баскычка көтөрүү үчүн вариацияларды киргизиңиз. Бөтөлкө же шакек сыяктуу топтон башка нерсени жонглингге аракет кылыңыз. Сиз төртүнчү объектти кошуп, 3төн ашык объектини жонглёрлоп көрүңүз. Эгерде сизде досуңуз болсо, ал да жонглонду жакшы көрөт, бири -бириңиздин жанында туруп, объектилерди ары -бери өткөрүңүз.
3-топтук жонглёрдун популярдуу варианты-бул каскад. Үч топту биринин артынан бирин ыргытуунун ордуна, 2 топту ыргытып, үчүнчү топту ыргытаардан мурун алардын бирин кармаганга чейин күтө туруңуз. Ар бир жолу бир топ башына тийгенде, жаңы топту ыргытыңыз. Бир убакта абада 2 гана топ болушу мүмкүн
4 -кадам. Жонглёрлук менен күн сайын машыгыңыз
Үч топту дароо жонглинг кыла албасаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Жонглингди үйрөнүү убакытты талап кылат! Күн сайын машыгууңузду улантыңыз, акыры сиз аны жакшы аткарасыз. Керек болсо бир топтон баштаңыз. Андан кийин, жөндөмүңүз жакшырган сайын экинчи жана үчүнчү топторду кошуңуз.
