Экзамен мезгили жакында келе жатабы? Сиз экзамендерге окууга тынчсызданып жатасызбы? Балким, сиз колуңузду артка байлап, жарым уктап жатып, орто мектепти бүтүрө аласыз, бирок, тилекке каршы, колледж бир аз башка деңгээлде. Сизге жакшы кеңештер керекпи? Анда бул макаланы окуу керек!
Кадам
Метод 3 3: Окуу сессиясына чейин
Кадам 1. Бардык экзамендериңиздин графигин түзүңүз
Аларды датасы боюнча иреттеңиз, ошондо сиз тапшыра турган сынак өйдөдө, андан кийинкисинде, кийинкисинде ж.б. Класстарыңыздын программасын окуңуз.
- Акыркы экзамен мезгили келгенде, сиздин убактыңыз баалуу - ар бир мүнөтүңүз баалуу. Мына ошондуктан экзаменге чейин жумаларды (күндөрдү, күндөрдү) пландаштыруу маанилүү. Ошентип, бул стресстик убакта толугу менен чарчабаш үчүн, өзүңүз үчүн реалдуу изилдөө графигин түзүңүз. Тыныгууга убакыт бөлүңүз - акырында, сиз сөзсүз эс аласыз - жана кайсы сабактарды көбүрөөк окушуңуз керектигине көңүл буруңуз.
- Окуу программасы профессордон ала турган эң маанилүү материалдардын бири. Сактаңыз! Окуу программасын контурдун бир түрү катары акыркы экзамендер үчүн колдонуңуз. Окуу программасы сизге кайсы темалар лектор үчүн кызыктуу жана маанилүү экенин да билдириши мүмкүн - кээ бир темалар башкаларга караганда көбүрөөк келип калышы мүмкүн жана буларды так өздөштүрүшүңүз керек.
Кадам 2. Бөлгүч менен бөлүп көрсөтүүнү баштаңыз жана түзүңүз
Сиз жөн эле сөздөрдү үйрөнүшүңүз керекпи? Андай болсо, аны тексттик процессорго териңиз жана басып чыгарыңыз. Сиз билген сөздөр тизмеде болбошу керек. Тизмеден чыгарардан мурун сөздү билишиңиз керек!
Эскертүүлөрүңүздү изилдеп, аларды сөз байлыгы жана негизги түшүнүктөр менен бөлүңүз (ар кандай түстө!). Материалды сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырыңыз. Окууга жардам берүү үчүн диаграммаларды жана индекстерди түзүңүз. Ар кандай категориялар үчүн карталарды түзүңүз - кээ бирлери терминдер жана/же түшүнүктөр үчүн, кээ бири формулалар үчүн, кээ бири окуу тапшырмаларынан цитаталар үчүн
3 -кадам. Досуңузду сиз менен бирге окуңуз
Эгерде ал сиздин класста болсо, андан да жакшы (ал жана сиз үчүн). Бирок, сиздин досуңуз үйрөнүүгө олуттуу мамиле кылган адам экенине ынаныңыз - чогуу көңүл ачуу абдан жемиштүү болбойт. Эгер экөөң тең көңүл топтой алсаңар, дос пайда ала алат.
Терминдерди жана түшүнүктөрдү кезеги менен бири -бирине түшүндүрүп бериңиз. Балким, эгер сиз аны башка адамга түшүндүрсөңүз (жана ал ээрчип кете алса), сиз материалды жакшы түшүнөсүз жана ал экзаменде көрсөтүлөт
4 -кадам. Окууга жакшы жер табыңыз
Узак убакыт бою ыңгайлуу отура турган жайлуу креслосу бар тынч жерде окугула. Эгерде сиз идеалдуу отургучту идеалдуу эмес жерден тапсаңыз, аны жылдырыңыз. Кресло эмнегедир жерге жабыштырылган эмес.
Же, андан да жакшысы, изде аймактар (ооба, бул көптүк) окуу үчүн жакшы. Ишенесиңби же ишенбейсиңби, кээ бир (кайра көптүк) изилдөөлөр изилдеп жатканда айлана -чөйрөнү өзгөртсөңүз, кармоо көбөйөөрүн аныкташкан. Кандайдыр бир жол менен, мээни жаңы стимулдар менен курчоодо кармоо, маалыматты кызыктуу кылат, ошондуктан эстеп калууну жеңилдетет. Ошентип, эгерде сиз тынчсыздана баштасаңыз, сезимдериңизди угуңуз жана отура турган жаңы кресло табыңыз.
Кадам 5. Бардык материалдарды чогултуу (жана кээ бир нерселерди да)
Пансионатыңыздан же үйүңүздөн чыкканыңызда, сизге керектүү нерселердин баары жана башка бир нече нерселер бар экенине ишениңиз. Бардык керектүү кагаздарды, папкаларды, кеңсе товарларын жана китептерди алып келиңиз, бирок эң маанилүү нерселерди унутпаңыз: суу бөтөлкөсү, акча (болгон учурда), наушник жана чайноо үчүн закуска.
Кереметтүү түрдө, шоколад жаңы "суперфрукт" катары баалана баштады. Шоколад антиоксиданттарга жана дени сак өсүмдүктөрдүн кошулмаларына бай, ал тургай көпчүлүк жемиш ширелерине караганда. Андыктан окууга бир шоколад алып келгенде өзүңүздү күнөөлүү сезбеңиз. Сиз чындыгында өзүңүзгө жардам берип жаткандырсыз
Метод 2 3: Окуу учурунда
Кадам 1. Жазууну баштаңыз
Эмнени ойлосоңуз, ошонун баары сизге пайдалуу болот. Тактиканы үйрөнүүнүн ондогон түрлөрү бар - мүмкүн болушунча көп тактика менен эксперимент жүргүзүңүз жана сиз үчүн кандай иштээрин көрүңүз.
- Жыйынтык жазыңыз. Эгерде сиз илим же тарых сынагынан өтүшүңүз керек болсо, сизге башка окуу системасы керек болот. Ар бир бөлүмдү жыйынтыктап, аны изилде.
- Эшек көпүрөсүн колдонуңуз. Эмне үчүн АКШ Биринчи дүйнөлүк согушка катышты? Баары SPRENCZден улам экенин билет. SPRENCZ деген эмне? С.кеме (суу астында жүрүүчү кеме), П ропаганда, R жаш, байланыш E Европа менен экономика, кылмыш Н.бейтараптык, C Англия менен маданий байланыш, жана рекорддор Z Иммерман, албетте. Эшек көпүрөсү менен ал сиздин эс тутумуңузду чакырат жана сиз аны эссе формасына оңой кеңейте аласыз.
- Эгерде сиз изилдөө карталарын жасап жатсаңыз, аларды үнүңүз менен окуңуз. Бул эстеп калууга жардам берет. Карттарды үнсүз окуу өтө пассивдүү. Карталарды дайыма жаныңызда алып жүрүңүз жана бош убактыңыз бир аз болгондо аларды изилдеңиз.
Кадам 2. Үзгүлтүксүз тыныгуу жасаңыз
5 саат үзгүлтүксүз окусаңыз, бул жардам бербейт. Дене (ал тургай мээ) эс алууга муктаж. Бир нерсе жеп, бир стакан сүт же суу ичиңиз. 20-30 мүнөт окугула, 5 мүнөт эс алгыла, анан кайра 20-30 мүнөт окугула. Сиз ушунчалык көп нерсени үйрөнөсүз.
Дартмут академиялык көндүмдөр борборунун маалыматы боюнча, сиз 20-50 мүнөттүк мезгилде окуп, ар бир сессиянын ортосунда 5-10 мүнөт эс алышыңыз керек. Мыкты натыйжаларга жетүү үчүн, бир жума бою окугула
3 -кадам. Музыка угуңуз
Көпчүлүк адамдар Моцарт эффекти жөнүндө уккан. Мына ошондо сиз Моцартты угуп, сыйкырдуу түрдө акылдуу болосуз. Таң калыштуусу, анын көбү жалган болчу. Бирок бул жерде чындыктын жиби бар, ал бардык музыкада бар.
Моцарт боюнча оригиналдуу изилдөө ымыркайларга эмес, жаш адамдарга жүргүзүлгөн (демек сиз ийгиликсиз!). Жана музыка катышуучуларды таптакыр акылдуу кылбаса да, мээ сергектигин болжол менен 15 мүнөттө жогорулаткан. Изилдөөлөр кеңейген сайын, ал кандай гана музыка болбосун (катышуучуларга жакканча) Моцарттын эле эмес, мээнин стимулдашы мүмкүн экенин көрсөттү. Жана, чынында, туруп, ары -бери чуркоо же секирүү джекстерин жасоо да ушуну кыла алат. Андыктан, кандай болгон күндө да, мээңизди иштетүүнүн жолун издеңиз
Кадам 4. Комбайн
Сиздин көңүлүңүздү баалоо гана эмес, мээңиздин материалды үйрөнүүсүн жеңилдетет. Лексиканы изилдөөнү улантуунун ордуна, аны жаап, анан чиймелерге жана цитаталарды окууга өтүңүз.
Билесизби, музыканттар чыныгы ыр жана ритм практикасы менен чырмалышкан таразанын аралашмасы менен машыгышат. Анан кантип спортчулар бир эле көнүгүүнү эки жолу катары менен жасабайт? Алар сиз кыла турган нерсени жасашат: бир сессияда көндүмдөрдүн толук спектрин колдонушат. Otang көбүрөөк таасирленет
5 -кадам. Топтордо изилдөө
Изилдөө топтору сизди мотивациялоо кыйын болгондо изилдөөнү баштоого шыктандырышы мүмкүн - плюс, татаал түшүнүктөрдү үн менен түшүндүрүп берүү сиз эмнени түшүнгөнүңүздү жана дагы эмнени үйрөнүшүңүз керек экенин түшүнүүгө жардам берет жана топту түзүү сизге мүмкүндүк берет. терминдердин аныктамасын жана түшүнүктөрдү түшүндүрүүнү бөлүшүү жана өздөштүрүү. Жана эгер сиз ар бир мүчөсүнө закускаларды алып келсеңиз, анда бул чындыгында чогулуу үчүн стимул!
Ар бир студент практикалык сессияга бир нече суроолор же практикалык кеңештер менен даярдансын (балким, алар эң башаламан деп ойлошот). Баары биригип, топ баарынын кызуу суроолоруна жооп берип, жооп табуу үчүн иштешет. Бирок, топтун менталитетине баш ийбеңиз жана жолдон чыкпаңыз! Жана ар бир адам так маалымат менен бөлүшүп жатканын текшериңиз; антпесе, бүт топ кокусунан жаңылып калышат
3 -метод 3: Экзаменге чейин
Кадам 1. Бир аз уктаңыз
Кечке туруу - бул тобокелчилик жолу. Көпчүлүк студенттер түнү бою окуу экзаменге көбүрөөк окууга жардам берет деп ойлошот, бирок кечигип калуу чындыгында алардын бааларына зыян келтириши мүмкүн. Чарчаган студенттер экзаменге көңүл топтой алышпайт жана акыркы экзамендердин алдындагы түндү ылдамдатуу эсиңиздеги маалыматтын көлөмүн азайтышы мүмкүн. Башка жагынан алганда, жакшы эс алган студенттер, экзамен тапшыруу убактысы келгенде, алда канча бошоң жана сергек болушат. Уктоого убакыт бөлүңүз - кийинчерээк өзүңүзгө рахмат айтасыз.
Түнкү ылдамдык системасы эч нерсеге жарабайт. Бул "жаңы студенттердин айла -амалдары" деп аталат, башкача айтканда, ар бир жакшы, тажрыйбалуу студент түн жарыш системасы убакытты текке кетирүү экенин тез түшүнөт. Кошумча окуу убактысынан эмнеге ээ боло аласыз, уйку жоктугунан сергектигиңизди жана көңүлүңүздү топтоо жөндөмүңүздү жоготпойт
Кадам 2. Эртең мененки тамак
Эртең мененки тамак денеге гана эмес, акылга да пайдалуу. Ачка болсоңуз, топтолуу кыйыныраак болот. Бирок, ашказаныңызга зыян келтире турган эч нерсе жебеңиз.
Кофеин менен өзүңүздү активдештирүү азгырыгынан алыс болуңуз. Бул сизди дагы тынчсыздандырышы мүмкүн. Кадимки таңкы менюңузду карманыңыз - күнүмдүк эс алуу болот
3 -кадам. Ишенимдүү болуңуз
Бул ойдон чыгарылган нерседей көрүнүшү мүмкүн, бирок ишенимдүү болуу жана экзаменден жакшы өтөм деп ойлоо сизди тынчтандырып, акырында экзаменди жакшы тапшырууга жардам берет. Анан, чынын айталы, колуңдан келгенин кылдың. Демек, сизди даярмын деп ойлогон нерселердин бардыгын жасаңыз. Бул терлебегенде, манжаларыңыз чайкалганда актайт.
