Тайфун, суу ташкындары, жер титирөөлөр, кургакчылык - глобалдык жылуулуктун жана чыр -чатактын алдын ала айтууга мүмкүн болбогон кесепеттери миңдеген адамдардын өмүрүн бир заматта коркунучка салышы мүмкүн. Арабыздагы эң акылдуулар кырсык болгондо аман калууга даярданышат. Негизги керектөөлөрүңүзгө кам көрүүнү жана өзгөчө кырдаалдарды акыл жана чеберчилик менен чечүүнү үйрөнүү үчүн окууңузду улантыңыз.
Кадам
3 ичинен 1 бөлүк: Өзгөчө кырдаалдар планын иштеп чыгуу
Кадам 1. Сиздин үй апаатка туруштук берүү үчүн иштелип чыкканын текшериңиз
Сиздин үй катуу шамалга, суу ташкындарына жана өтө температурага каршы турууга жетиштүүбү? Коргоо - бул эң негизги аман калуу муктаждыгы, андыктан өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү эч нерсеге карабай сактай аласыз. Өзгөчө кырдаалда үйүңүздү коргоону камсыз кылуу үчүн төмөнкү чараларды көрүңүз:
- Эгерде сиз жер титирөө болушу мүмкүн болгон аймакта жашасаңыз, үйүңүздүн жер титирөөгө туруктуу экенин текшериңиз. Эгерде сиз үйдү ижарага алсаңыз же көп кабаттуу үйдө жашасаңыз, бул сактык чаралары жөнүндө үй ээси менен сүйлөшүңүз.
- Өрт коопсуздугунун планын түзүңүз. Өрт учурунда үйдө камалып калбаганыңызды текшериңиз. Бардык эшик жана терезелер оңой ачылышы керек. Имараттын үстүңкү кабатындагы бөлмөлөрдө ошондой эле жеткиликтүү чыгуучу же көчмө авариялык тепкич болушу керек, ал терезеге тиркелип жерге түшүрүлүшү мүмкүн.
- Үйдүн изоляциясын текшериңиз. Эшиктин терезелеринин айланасында эч кандай жаракалар болбогонун текшериңиз. Эгерде электр энергиясы өчүп калса, анда үйдүн абасын жылуу кармоо керек жана муздак абаны киргизбөө керек, же тескерисинче.
- Камдык күч катары генераторго ээ болууну карап көрүңүз. Бул, өзгөчө, эгер сиз абдан суук мезгилдерде жашаган аймакта жашасаңыз; балким, температура түшкөндө үйдү жылытуу керек.
Кадам 2. Коопсуз сактоо аймагын түзүңүз
Бул сарайбы, пияз бөлмөсүбү, чердакпы же башка сактоочу жайбы, жашоо үчүн керектүү буюмдарды жана жабдууларды сактоо үчүн суу өткөрбөгөн, күнгө чыдамдуу жана зыянкечтер үчүн коопсуз бөлмө керек.
- Сактоо мейкиндигин суу өткөрбөй турган пластик жабуу менен жабыңыз, андыктан сиздин материалдар нымдуу же көгөрүп кетпейт.
- Курт -кумурскалардын, чычкандардын жана башка жандыктардын сактоочу жайга кирип, керектүү нерселериңизге жетиши үчүн эч кандай жаракалар же башка тешиктер жок экенин текшериңиз.
- Тамак -ашты жана башка буюмдарды сактоо үчүн текчелерди полго койгула, андыктан алар оңой эле бузулбайт.
- Чакырылбаган коноктордун жабдууларын камсыз кылуу үчүн эшикке кулпу салыңыз.
Кадам 3. Сактоо мейкиндигин тамак -аш жана суу менен толтуруңуз
Кырсык болгондо, сиз жаңы азык -түлүк алганга чейин бир аз жашаш үчүн жетиштүү тамак -аш жана суу керек. Шарт канча убакытка созуларын билүү мүмкүн эмес, андыктан жок дегенде бир нече айга жетерлик тамак -аш жана суусундукка ээ болуу акылдуулукка жатат.
- Бир нече ай бою үй -бүлөңүздүн муктаждыктары үчүн жетиштүү сууну сактаңыз. Жеке гигиена, тамак жасоо жана башка максаттар үчүн сууга да муктаж экениңизди унутпаңыз.
- Негизги тамак-аш муктаждыктарына жооп берген бузулбай турган тамактарды тандаңыз. Эт, жашылча, жемиш, буурчак жана шорпо сыяктуу консерваланган азыктар жакшы чечим. Ун, жемиш, жаңгак, макарон, күрүч сыяктуу кургак тамак -аш азыктары да бузулбай көпкө сакталат.
4 -кадам. Медициналык буюмдар менен камсыз кылуу
Медициналык буюмдарды аптечкадан башка нерселер менен камсыз кылыңыз жана өзгөчө кырдаалда керек болгон айларга керектүү буюмдарды камдап алыңыз. Медициналык буюмдарды сактоочу жайларда суу өткөрбөгөн жана герметикалык контейнерлерде сактаңыз. Төмөнкү талаптардын көбүн камсыздаганыңызды текшериңиз:
-
Ооруга каршы дары
Аман калуу 4Bullet1 - Бинт
- Спирт жана суутек перекиси
- Термометр
- Чач жасоо үчүн жабдуулар
-
Пинцет жана кайчы
6 -кадам -
Антибиотик майы
Аман калуу 4Bullet7
Кадам 5. кошумча кийим, бут кийим жана жууркан менен камсыз кылуу
Бардык аба ырайына ылайыктуу кийим керек болот. Суу өткөрбөй турган кийимдерди, бутуңузду коргой турган өтүктөрдү жана белгилүү бир чөйрөдө жашоо үчүн керектүү болгон башка кийимдерди сактаңыз.
-
Сырткы абага терди бууланткан жүн жана кездемелер териге ным кармап турган пахтадан жакшыраак жашоонун варианттары.
Аман калуу 5Bullet1 - Кийимди бир аз алмаштырып сактоо бөлмөсүндө сактаңыз.
Кадам 6. Машинаны күтүү
Эгер аймакты таштап кетүүгө туура келсе, унааңыз дайыма жакшы абалда экенине ынаныңыз. Күйүүчү май бекетинде күйүүчү майга жетүү мүмкүн болбогон учурда кошумча күйүүчү идиш даярдаңыз. Магистралды аптечка, жууркан жана башка зарыл нерселер менен толтуруңуз, эгер кетүүгө туура келсе.
Кадам 7. Үй -бүлөңүз менен качуу планын талкуулаңыз
Кырсык болгон учурда эмне кылуу керектиги жөнүндө сүйлөшүү - үй -бүлөңүздүн аман калышынын эң жакшы жолдорунун бири. Өзүңүздүн аймагыңыз боюнча ошого жараша план түзүңүз жана сиз туш боло турган кырсыктардын түрлөрүн - бороон, жер титирөө, торнадо жана башкаларды карап көрүңүз.
- Үйдөн шашылыш чыгып кетүү керек болсо, коопсуз баш калкалоочу жай кайдан табыларын билип алыңыз
- Ишара турган убак келгенде үй -бүлөңүзгө эскертүү үчүн колдоно турган сигналга ээ болуңуз. Үй -бүлөнүн бардык мүчөлөрү үй жаныбарларын сактап калуу, терезелерди жабуу жана бекитүү, чайнектерге суу толтуруу ж.б.
- Үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү бөлүнүп кетсе, план түзүңүз. Ар бир адам кайда барууну жана бири -бирин кантип табууну билерин текшериңиз.
Кадам 8. Рюкзакты көтөрүүгө даяр
Өзгөчө учурларда өзгөчө кырдаалдан чыгуу үчүн үйдөн чыгууга туура келет. Сиз сакталган нерселердин баарын көтөрө албайсыз; Сумкаңызга ылайыктуу нерсени алып келишиңиз керек. Бул үчүн ар бир үй-бүлө мүчөсүнө бирден көтөрүлө турган рюкзакты таңгактаңыз. Бир жумага же андан көп убакытка керектүү материалдар менен толтуруңуз.
- Рюкзакта кийим алмаштыруу, бир жумага жетиштүү кургак тамак -аш, бир жумага жетиштүү суу, кичинекей суу чыпкасы, суу тазалоочу планшет, суу өткөрбөй турган чырак, кичинекей аптечка, сиздин аймактын картасы, шашылыш байланыш болушу керек. маалымат жана үй -бүлөлүк коопсуздук планынын көчүрмөсү.
- Бул рюкзактардын бардыгын оңой жеткиликтүү жерге коюңуз, ошондо сиз жана сиздин үй -бүлөңүз аларды дароо кармап, керек болсо чуркай аласыз.
3төн 2 бөлүк: Пайдалуу көндүмдөрдү үйрөнүү
Кадам 1. Сууну чыпкалоону жана тазалоону үйрөнүңүз
Сиз сууну үнөмдөөгө гана даярдай аласыз; кийинчерээк, өзүңүздүн таза суу менен камсыздооңузга туура келиши мүмкүн. Дарыялардан, агымдардан, өзөндөрдөн жана көлдөрдөн келген суулар бүгүнкү күндө дээрлик дайыма булгоочу заттарды камтыйт, андыктан сууну чыпкалоону жана тазалоону билүү - бул абдан пайдалуу жана чечүүчү жөндөм.
- Эгер суу чыпкасы жок болсо, көмүр, шагыл жана кумду колдонуп өзүңүз жасай аласыз.
- Суу тазалоочу таблеткалар түгөнгөндө, ичүүчү сууну кайнаганга чейин кайнатыңыз.
Кадам 2. Табигый азык булактарын кантип аныктоону билиңиз
Сиздин аймакта бар жапайы өсүмдүктөр, мөмө -жемиштер, түйнектер жана башка табигый тамак -аш булактары жөнүндө билип алыңыз. Өз аймагыңыздагы ботаниктен сабак алыңыз же китепканага баш багыңыз, токойлордогу, саздуу жерлердеги же сизге жакын башка аймактардагы байлыктар жөнүндө билиңиз. Ошондой эле жаныбарлардын азык булактары жөнүндө билиңиз.
- Балык кармоо, тазалоо жана бышырууну үйрөнүңүз.
- Курт -кумурскалардын дени сак экенин билип алыңыз.
- Чычырканактарды, коендорду жана бугуларды мергенчиликке үйрөтүңүз. Сиз издеп жүргөн жаныбардын ички органдарын кантип алып салууну билүү да маанилүү.
3 -кадам. От жагуу чеберчилигин практикалаңыз
Сиз оңой өрттөнө турган мох жана кургак кабыкты кантип табууну билишиңиз керек, аларды өрттөө үчүн бутактарды үйүп, жай күйүүчү жыгачтан от жагуу керек. Өрттү кантип баштоо керектигин билүү - бул жылуу бойдон калуу үчүн, тамак жасоо, жабдууларды стерилдөө жана башка керектүү нерселер.
4 -кадам. Биринчи жардам көрсөтүүнүн негизги көндүмдөрүн билүү
Жашоо шартында, сиз муктаж болгон адамга медициналык жардам көрсөтө аласыз. Эгерде сиз курстарга барсаңыз жана негизги биринчи жардам жана өнүккөн процедуралар боюнча күбөлөндүрүлсөңүз, өзүңүзгө көбүрөөк ишенесиз.
- Чоңдорго, балдарга жана ымыркайларга CPR берүүнү үйрөнүңүз.
- Шок менен күрөшүүнүн туура жолун билиңиз.
- Гипотермияны кантип дарылоону үйрөнүңүз.
- Адамдарды сууга чөгүүдөн кантип куткарууну бил.
Кадам 5. Машинаны оңдоону бил
Эгерде сиз кырсыктан чуркап жатсаңыз, механиктер менен жолугушууларды жасай албайсыз, андыктан сизде негизги механикалык көндүмдөр болсо жакшы болот. Унааңыз бузулганда аны сизден башка эч ким оңдой албайт.
- Бузулган машинаны оңдоону үйрөнүңүз.
- Машинанын жылытуусун токтотууну билиңиз.
- Унааңыздын түрүн карап чыгыңыз жана мотордун иштеши менен таанышыңыз.
6 -кадам. Физикалык жактан чың бол
Өзгөчө кырдаалдан аман калуу сизге узак аралыкты басып өтүүнү, өтө оор жүктөрдү көтөрүүнү, катуу температурага чыдоону, колуңуз менен оор жумушту жасоону жана күчтү сактоо үчүн тамак -аш жана суусуз ден соолукту чыңдоону талап кылат. Кырсык болгонго чейин формаңызды сактап калуу сизге аман калуунун эң жакшы абалын берет.
- Узак сейилдөө же жумасына бир нече жолу чуркоо үчүн убакыт бөлүү менен ийкемдүүлүктү түзүңүз. Тик дөбөлөрдө машыгыңыз жана өтө ысык жана суук аба ырайында машыгыңыз.
- Булчуңуңузду иштеткенге аракет кылыңыз, ошондо сиз оор нерселерди көтөрө аласыз жана белиңиздеги салмагы менен узак аралыкка басасыз.
- Кантип сууда сүзүүнү билүү, эгер сиз суунун жанында болууну кааласаңыз, анда маанилүү чеберчилик.
3төн 3 бөлүк: Күтүүсүз кырсыктарга каршы туруу
Кадам 1. Айланаңыз менен таанышыңыз
Дүйнөнүн ар бир регионунда коркунучтун башка түрү бар. Кандай кырсыктар сиздин аймакта коопсуздукка коркунуч келтириши мүмкүн? Жергиликтүү бийлик тарабынан табигый кырсыктарга даярдыктын кандай кадамдары сунушталганын билүү сиз үчүн маанилүү.
- Эскертүүчү сиренанын үнү угулса, эмне кылуу керек экенин билиңиз. Сиздин аймакка жараша, сиреналар сиз издеп, коопсуз жерге көчүп, же башка иш -аракет керек экенин билдириши мүмкүн.
- Эгерде аба ырайы коркунучтуу көрүнсө, радиону күйгүзүңүз жана уккан көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Эгерде шаар бийлиги сизге эвакуация кылууну сунуштаса, мүмкүн болушунча тезирээк коопсуз жерге жетиңиз.
2 -кадам. Бороонду кантип жеңүүнү билиңиз
Дүйнө жүзү боюнча бул бороон -чапкындын катуулугу күчөп баратат. Катуу шамал болгондо кандай коопсуздук чараларын көрүү керектигин билүү сиздин аман калуу мүмкүнчүлүгүңүздү жогорулатат.
- Торнадо болгондо, баш калкалоону издеңиз. Коопсуз жер төлөгө же терезесиз жерге барыңыз; саякатка чыкпа
- Тайфун уруп кетсе, коопсуз жана баш калкалоочу жайга эвакуациялоо керек болот.
- Жер титирөөдөн аман калуу үчүн, жерге түшүп, башыңызды жаап, жер титирөө бүткүчө ушундай улантыңыз.
3 -кадам. Экстремалдуу табигый кырдаалдардан кантип аман калууну билиңиз
Эгерде сиз коопсуз капкагы жок жаман аба ырайына туш болсоңуз, анда сиз өтө суукка жана ысыкка жана башка табигый кубулуштарга кантип чыдоону билишиңиз керек. Төмөнкү кадамдар менен өзүңүздү даярдоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз:
- Эгерде сиз кар жааган жерде болсоңуз, анда кар алдында калууну жана кар көчкү менен күрөшүүнү билишиңиз керек. Кардын өзү эффективдүү изолятор экенин унутпаңыз, андыктан кар күрткүсүнөн аман калуу үчүн кар үңкүрүн жасоо - аман калуунун эң сонун жолу.
- Эгерде сиз муздак сууда болсоңуз, сүзүү үчүн бардык энергияңызды колдонбоңуз; Тынч болуңуз жана кимдир бирөө жардамга келгенге чейин сизди сактап кала турган бир нерсе табыңыз.
- Чүпүрөктү нымдап, бетиңизге кармоо менен чаңдан жана кумдан коргоңуз.
- Өлүмгө алып келүүчү ысык соккудан сактануу үчүн өзүңүздү күндөн коргоңуз.
- Акулаларга, аюуларга, жолбун иттерге, аарыларга же сизге коркунуч туудурган башка жаныбарларга туш келип калсаңыз, жаныбарлардын кол салууларынан кантип коргонууну үйрөнүңүз.
Кеңештер
- Жергиликтүү флора жана фауна боюнча китептерди окуңуз, ошондо сиз өзүңүздүн аймак менен жакындан таанышасыз.
- Сыртта жашоого көнүү үчүн табиятты жана лагерди изилдеңиз.
