Аялдын чыныгы табияты кандай? Кээ бир эркектер аялдык өзгөчөлүктөргө ээ болгондо, ал тургай кээ бир аялдар "мүнөздүү" эркектикке ээ болгондо, хромосома элементтери адамдын сырткы келбетин гана аныктабайт. Кантсе да, жыныс ар кандай ишенимге, өзгөчөлүктөргө жана жүрүм -турумга негизделген. Аял болуу дайыма эле кийинүү, макияж же байпак кийүү эмес (ичке байпак чурайга чейин). Мындан тышкары, түшүнүү керек болгон мүнөздөр топтому бар. Эркек болуп төрөлгөн адамдар үчүн, аял болууга аракет кылуу кыйын, ал тургай коркунучтуу болушу мүмкүн. Сиз транссексуалсызбы же жөн эле көңүл ачууну каалайсызбы, мааниси жок, бул макала чыныгы аялдыкка жетүүгө жардам берет.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Аялдай кийинүү
Кадам 1. Чечимдин бардык аспектилерин карап чыгыңыз
Бир аз убакыт бөлүп чечиңиз, башкаларга кандай аялды көргүңүз келет? Бул маанилүү, анткени ал кийинки кадамдарыңызга таасир этиши мүмкүн. Сиздин "аялдын өзүн-өзү жаратууңузду" ойлонуп көрүңүз. Оңой жол, кээ бир негизги суроолор аркылуу болушу мүмкүн: сиз канча жаштасыз? Денеңиз кандай? Кандай стиль көрсөтүүнү каалайсыз? Бул жерде, албетте, сиз эркинсиз, эгер сиз класс, провокациялык, модалуу, атүгүл динчил көрүнүүнү кааласаңыз. Эсиңизде болсун, кандай гана болбосун, сиз каалаган келбет убакыттын өтүшү менен өзгөрө берет жана ар кандай кийим тандоо менен бирге.
- Шартка жараша кийинүү. Күнүмдүк активдүүлүгүңүзгө ылайыктуу кийимдерди кийиңиз. Эгерде сиз күнүмдүк иш менен алек болуп, профессионалдык чөйрөдө иштей турган болсоңуз, чагымчыл же жаркыраган кийимдер иштебейт. Башка жагынан алганда, чагымчыл кийим түнкү клубга барганда кийилсе, "баары жакшы" деп эсептелинет.
- Толугу менен кийинип алыңыз. Кечеге же өзгөчө иш -чарага бара жатканда эң жакшы кийимди тандаңыз.
- Илхам катары жакын аял досторуңуздун көрүнүшүн караңыз. Алардын кийиминин кайсы жактары сизге жакканына көңүл буруңуз.
2 -кадам. Душка түшүңүз
Душка түшүү - аялга окшош болуу үчүн жасалышы керек болгон биринчи кадам. Шашпаңыз, анткени жуунуп жатканда чачыңызды кыруу, чачыңызды жуу жана денеңиздин бардык бөлүктөрүнүн тазалыгын сактоо сыяктуу көптөгөн нерселерди жасай аласыз. Эсиңизде болсун, аялдар жылмакай териси, таза, жыпар жыттуу денеси жана таза, жалтырак чачтары менен белгилүү. Бул кадамды аягына чыгаруу үчүн акча коротууңуз керек болушу мүмкүн.
- Сапаттуу устара сатып алыңыз. Терини кыжырдантуудан тышкары, арзан устара колдонуу чачтын тез өсүшүнө гана мүмкүндүк берет.
- Жыпар жыттуу шампунду жана кондиционерди колдонуңуз. Аялдардын продуктылары жалпысынан эркектердикине караганда башкача жытка ээ.
- Ванна самынын колдонууну лупа менен толуктаңыз (дене губкасы). Экөөнүн айкалышы өлгөн терини жана кирди кетирүүгө жардам берет, терини таза жана жылмакай кылат.
3 -кадам. Сакалды кыруу
Душ алгандан кийин, шампунь менен жууп, өзүңүздү тазалагандан кийин, аял болуу үчүн сакалыңызды кыруу маанилүү нерсе. Бир аз убакыт бөлүп, жаңы устара колдонуңуз. Аны акырын жана кылдаттык менен жасаңыз, устара терини дүүлүктүрбөйт. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, кыруу кремин сүйкөп, үч же андан көп бычагы бар устара колдонсоңуз болот. Ошол эле учурда, эгер сакалыңыздын таптакыр жоголуп кетишин кааласаңыз, мом, электролиз же биротоло лазердик эпиляцияны колдонуп көрүңүз, албетте, биринчи адистер менен кеңешип.
- Ошондой эле денеңиздеги бардык чачтарды кырып салыңыз. Эгерде сиз буга чейин мындай кыла элек болсоңуз, ваннада көп убакыт өткөрүүгө даяр болуңуз. Сиз устаралардын көптөгөн түрлөрүн колдоно аласыз, андыктан даяр болуңуз.
- Ашказан же колтук сыяктуу көптөгөн сезгич аймактар үчүн бир нече бычак менен устара колдонуудан алыс болуңуз. Анын ордуна, чачыңызды кемчиликсиз кыркканга чейин, акырын кырынууга дагы бир аз убакыт кошуңуз.
- Чачты кырккандан кийин нымдагычты колдонуңуз. Нымдагычты колдонуу терини жылмакай кылып, териге салкын жана тынчтандыруучу таасир берет. Өзүңүзгө жаккан жытты тандаңыз.
4 -кадам. Кашыңыздын бир бөлүгүн жулуп алыңыз
Негизинен аялдардын каштары эркектерге караганда ичке болот. Каштын тегерегиндеги адашкан түктөрдү тамырына чейин түшүрүү менен алып салыңыз. Чынында эле, сиз каштын кемчиликсиз формасын алуу үчүн адистерден жардам сурасаңыз болот. Бирок, өзүңүздүн кашыңызды терүү үй шартында оңой жасалат.
- Кашыңыздын негизи көзүңүздүн ички бурчунан болжол менен 2,5 см бийик болушу керек. Бул өлчөмдөн четтеген бардык чачтарды, айрыкча көзүңүз менен кашыңыздын ортосундагы жапайы чачтарды алып салыңыз.
- Кашыңыздын учу көзүңүздүн сырткы бурчунан 2,5 см бийик болушу керек. Бул өлчөмдөн ашкан жапайы чачтын бардык бөлүгүн алып салыңыз.
- Табигый "арка" үлгүсүн түзүү үчүн каштын түбүндөгү адашкан түктөрдү жулуп алыңыз. Бул "ийриликтин" чокусу көзүңүздүн сырткы четинен жогору болушу керек. Кашыңыздын түбүндөгү бардык чачтарды алып салыңыз. Бул кадамды акырын жасаңыз жана каштын калыңдыгы боюнча параллелдүү жана бирдей болушун текшериңиз.
- Каш алуу процессинен кийин тери кызарып, ал тургай шишип кетсе, бул нормалдуу көрүнүш. Коркпоңуз, анткени тырыктар бат эле жоголуп кетиши мүмкүн.
5 -кадам. Маникюр жасаңыз
Тырмактарыңыздын таза жана тыкан болушун текшериңиз. Адатта, тырмактарды тазалоо душ убагында жасалышы мүмкүн. Бирок кирди жана кирди кетирүү үчүн тырмак тазалагычты колдонсоңуз болот. Мыктын тегиз эмес четин тегиздөө үчүн тырмак тазалоочу тактаны колдонуңуз.
- Кааласаңыз, моюнтурукту боёп аласыз. Таза жана жалтырак тырмактардын көрүнүшү ар дайым классикалык көрүнгөнү менен, дагы деле ар кандай варианттар бар. Күчтүү көрүнүү үчүн ачык кызыл же неон түсүн колдонсоңуз болот, же кремге же жалтырак күмүшкө окшош тырмак өңүн колдонсоңуз болот.
- Маникюрге барыңыз, эгерде сизде тырмактын көйгөйлөрү көп болсо, мисалы, узун, бирдей эмес тырмактар, тазалоо кыйын кир же сөөмөйсүз идиштер. Маникюрчу жалпысынан бул маселени чече алат.
6 -кадам. Чач жасалгасын аныктаңыз
Негизи аялга чачы таза баш жетиштүү. Бирок, кемчиликсиз көрүнүш көбүнчө тармал, орой жана узун чачтын абалы менен чектелет, ошондуктан аны иретке келтирүү үчүн кошумча күч -аракетти талап кылат. Жалпысынан алганда, чачыңызды туура жууп жатканыңызды текшериңиз. Мындан тышкары, сиз чачыңызды өтө тармал, орой же баш аламан сыяктуу ар кандай көйгөйлөрдү чечүү үчүн стилдөөчү каражаттарды колдоно аласыз.
- Салонго баруу абдан пайдалуу альтернатива болушу мүмкүн. Жакшы стилист жалпысынан сизге кандай стильдер тренд болуп жаткандыгын эле эмес, сизге ылайыктуусу жөнүндө да айта алат. Алар сиздин чачыңыздын түрүнө ылайыктуу продукцияларды сунуштай алышат. Сиз эмнени каалап жатканыңызды жана пикирлерди кабыл алууга даяр экениңизди текшериңиз.
- Чач жасалгалоодо тажрыйбалуу болбосоңуз, жөнөкөй жана жөнөкөй болгула. Жөнөкөй жана жасоого оңой болгон чач жасалгалоо техникасына байланыштуу жүздөгөн макалаларды жана Youtube сабактарын көрө аласыз.
- Көптөгөн окуяларда колдонула турган өнүккөн кадам катары ар кандай чач жасалгаларын жасаңыз. Чектелген убакыттын ичинде эң акыркы чач жасалгасын колдонсоңуз, андан жаман эч нерсе жок.
- Эгерде аял болуу узак мөөнөттүү максат болсо, чачыңызды каалашыңызча өстүрө аласыз.
- Парик же парик сатып алуу да жакшы идея. Көптөгөн кесимдер, түстөр, текстуралар жана париктердин узундугу бар. Ошентип, сиз стилиңизге туура келген парикти таба аласыз.
7 -кадам. Фундаментти сүйкөө
Табияты ар кандай жана ар бир адамга жараша болгону менен, бул кадам аял болуу үчүн маанилүү. Фундамент теринин бардык тактарын жана караңгы "капталдарын" жабат. Сиз териңизге окшош түскө ээ болгон башка фундаментти же суюк пайдубалды издесеңиз болот. Ошондой эле, макияжды бүтүрүү үчүн порошок колдонуңуз, ошондо бет табигыйыраак аялдык көрүнөт.
- Туура тандоого багыт берүү үчүн макияж боюнча адистердин жардамын көрсөтүүчү сулуулук дүкөнүнө баш багыңыз. Бул абдан маанилүү, айрыкча, эгер сиз фундаментти колдоно элек болсоңуз. Алар сизге кайсы бренд териңизге жана чөнтөгүңүзгө эң ылайыктуу экенин айтып беришет.
- Эгерде сиз онлайн дүкөндөн болсоңуз, фундаментти сатып алардан мурун продукттун сын -пикирлерин окуңуз. Дагы бир жолу караңыз, кайсы продуктылар же бренддер толук маалымат берет.
- Тоналдык кремди колдонуудан мурун нымдагычты жана бет матаны колдонуңуз. Калган макияжыңыз оңой түшөт жана бетиңиз жакшыраак көрүнөт. Негизди аралаштыруу үчүн манжаларыңызды же аппликаторду колдонуңуз, ошондо макияж менен чыныгы теринин ортосунда так "сызык" жок.
Кадам 8. Макияжды колдонуңуз
Кандай гана нерсени тандабаңыз, мейли толук макияж, мейли табигый көрүнүш болсун, аны ашыкча кылбаганыңыз оң. Клоунга окшошкусу келбейт, туурабы? Помада, кызаруу, көздүн көлөкөсү (көздүн түсү), көз боегуч (көздүн линиясын жасоочу) жана тушь - бул сиз колдоно турган бет макияжынын айрым варианттары.
- Эгерде сиз дагы табигый көрүнүштү кааласаңыз, бир аз тушь жана көз боёгуч жетиштүү болот.
- Толук көрүнүштү жаратуу үчүн көздүн боёгу, көздүн түсү, кызаруу жана помада колдонуңуз.
- Албетте, макияжды ашыкча колдонуу азгырыгы бар. Мындан тышкары, башталгычтар үчүн. Жасап жаткан иш түрүнө жараша макияжыңызды тууралоону унутпаңыз. Аял катары "бүтүрүү" үчүн жарашыктуу жана классикалык көрүнүүнү улантыңыз.
- Макияж жасоо оңой иш эмес. Сабырдуу болуңуз жана досуңуздан жардам сураңыз. Убакыттын өтүшү менен, албетте, аны жеңе аласыз.
- Сиз Youtubeдан ар кандай окуу куралдарын издей аласыз, мисалы, түтүндүү кароо (көздүн макияж техникасы, көздүн курч өзгөчөлүктөрүн баса белгилеген, кара көлөкө үстөмдүк кылган) жана мышык көздөрү (мышыктын көзүнө окшош макияж техникасы).
3төн 2 бөлүк: Аялдай кийинүү
Кадам 1. ылайыктуу кийим тандоо
Аялга окшош кийинүү баштын аягына чейин сырткы келбетти пландаштырууну камтыйт, аны үстү же көйнөк тандоо менен баштаса болот. Түс тандоо сиздин жеке стилиңизге жараша өзгөрөт. Бул жерде кийимдин түрүн сиздин ишмердүүлүгүңүздүн муктаждыктарына ылайыкташтыруу маанилүү. Бизнес дүйнөсү менен байланышкан иш -аракеттер үчүн дагы нейтралдуу түстү тандаңыз. Ошол эле учурда, эгер сиз бир түнгө чыккыңыз келсе же клубга баргыңыз келсе, ачык түстөрдү жана үлгүлөрдү издесеңиз болот. Ошондой эле дене түзүлүшүңүздү колдогон үстү же көйнөк тандоону унутпаңыз.
- Денеңизге дал келген үстү же көйнөктү тандаңыз. Чөгүп кетүүчү моюн орогучтар (кыска жакасы бар кийим) көбүнчө туура тандоо болуп эсептелет, анткени алар кең ийиниңизди катып, көңүлдү "кармап" алышат. Өзүңүздүн дене түзүлүшүңүз менен таанышып алыңыз, анан алсыз жактарыңызды жаап, ашыкча дене түзүлүшүңүздү колдой турган туура тандоо менен "сүйлөшүүлөрдү жүргүзүңүз".
- Ичиңизди "көрсөткөн" көйнөктөрдү кийүүдөн алыс болуңуз, айрыкча ортоңку бөлүгү чоң болсо. Полиэстер сыяктуу эластикалык кездемелер абдан ыңгайлуу кийим материалдары болушу мүмкүн.
- Эгерде колуңуз чоң болсо, жеңи жок кийимдерди кийүүгө туура келгенде жоолукту жабуу катары колдонууну ойлонушуңуз мүмкүн.
- Корсет, гафс (аялдык сезимди жаратуу үчүн ич кийим) жана эмчектин көлөмүн толтургучтар сыяктуу көптөгөн атайын "дене контуру" бар.
Кадам 2. Тиешелүү баш ийгендерди тандаңыз
Арык болгондор ылайыктуу джинсы жонокой таба алышат. Ошол эле учурда дененин ийри сызыгын жакшы баса турган узун юбкалар да бар. Түбүнүн туура түрүн аныктоо үчүн бир нече кийим дүкөндөрүнө баруу зарыл болушу мүмкүн. Бирок, онлайнда шым же юбка сатып алууда этият болууну унутпаңыз, анткени өлчөмдөрүн алдын ала айтуу өтө кыйын.
- Сиз жакшы башталыш катары империянын бел юбкасын колдоно аласыз. Бул кичинекей жамбаш жана жалпак жамбаш үчүн идеалдуу.
- Дүкөнгө барыңыз. Аял досуңузду "экинчи баалоочу" катары чакырууну унутпаңыз.
- Чурай аймактагы бүдүрлөрдү жашыруу. Бул аял болуунун акыркы жолу.
Кадам 3. Аксессуарларды тандоо
Базардан таба турган ар кандай кооз аксессуарлар бар, мисалы шакек, шуру, билерик, сөйкө, чач жасалгасы. Аксессуарларды кийген кийимиңизге дал келтирүүгө аракет кылыңыз.
- Аксессуарларды аралаштыруу жана дал келтирүү жакшы идея. Мисалы, эгер сиз жашыл юбка жана үстү ак болсо, чачыңызга ак гүлдүү аксессуарды кошуп же жашыл билерикти тагып алсаңыз болот.
- Аксессуарларды ашыкча колдонуудан алыс болуңуз. Бир эле учурда аксессуарлардын үч түрүн колдонуу жетиштүү.
- Жалпысынан алганда, зер буюмдар абдан кымбат болушу мүмкүн. Сиз башка аксессуарларды арзаныраак баада сатып алып алмаштыра аласыз.
Кадам 4. Бут кийим тандоо
Ыңгайлуу гана эмес, кийген бут кийимиңиз да стильдүү болушу керек. Бутуңузду така кийүү менен кыйноонун кереги жок, анткени аялдар дайыма эле колдонушпайт. Башка жагынан алганда, бийик такалуу бут кийимдерди колдонуу да башкалардан бийик көрүнөт. Тескерисинче, жалпак бут кийимди (жалпак таман бут кийим) колдонуу алда канча жакшы көрүнүшү мүмкүн, анткени эркектердин денеси жалпысынан аялдарга караганда бийик. Дагы, күнүмдүк иштердин муктаждыктарын карап көрөлү. Эгерде сиз күнү бою көбүрөөк сейилдеп жүрө турган болсоңуз, бийик така кийүү, албетте, ыңгайлуу болбойт.
- Бийик такалуу буттар булчуңдарды чыңалтып жиберет. Мындан тышкары, бул буттардын, айрыкча чоңураак музоолордун сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул, айрыкча, эгерде сиздин бутуңуздун өлчөмү мурунтан эле чоң болсо.
- Балетки абдан арзан, аялдык сезимди жаратат жана ар кандай түстө жана оймо -чиймеде болот.
- Эгер сизде такалуу болушуңуз керек болсо же такалуу болсоңуз, аларды көнүү үчүн үйдүн тегерегине кийип жүрүүгө аракет кылыңыз.
Кадам 5. Күзгүгө карап, сырткы келбетиңизге көңүл буруңуз
Узун же денеси бийик күзгүнүн алдында туруңуз, анан артка бурулуп, чагылууңузду ар тараптан көрө аласыз. Артка кылчайып карасак, кийимдин эскирген же жагымсыз көрүнгөн бөлүгү барбы? Эгер бар болсо, дароо алмаштырыңыз. Аял болуу үчүн даярдануу үчүн кошумча убакыт талап кылынат. Даяр болуу үчүн жарым сааттай убактыңызды кошуңуз, эгер сизге акыркы мүнөттө бир нерсе жасоо же өзгөртүү керек болсо.
3төн 3 бөлүк: Аялдай иш кылыңыз
Кадам 1. Сезимтал болуңуз
Аялдай болуп жүрүү аялдык сапаттар менен тыгыз байланышкан, мисалы, боорукердик, чынчылдык, боорукердик жана "тарбиялоочу" сапаттар. Сиз бул сапаттарды жакшыраак түшүнүү үчүн фильмдерди көрө аласыз же башкы ролдору бар китептерди окуй аласыз же аял каармандарга басым жасай аласыз. Унутпаңыз, жалпысынан алганда, аялдар назик жана камкор экени менен белгилүү.
- Аялдыкты түшүнүүнүн эң оңой жолдорунун бири - башка аялдар менен убакыт өткөрүү. Кыздар досторуңузду китеп клубун түзүүгө, шарап түнүн уюштурууга (бир түнкү тамак үчүн) же жума сайын жарык чогултууга чакырыңыз.
- Боорукер болуңуз жана айланаңыздагыларга көбүрөөк сезимтал болуңуз.
- Аялдар агрессивдүү экени белгилүү эмес. Сиз жумшактык менен, бекемдигин бузбастан "кабыл алууга" аракет кылсаңыз болот.
Кадам 2. Элегант бол
Позаңызды жакшыртыңыз жана кичинекей, аялдык жаңсоолор же жаңсоолор да абдан маанилүү экенин түшүнүңүз. Аялдар сүйлөп жатканда көбүнчө кандайдыр бир жаңсоолорду же дене тилин кошушары белгилүү. Сүйлөшүү болгондо аял катары "сезимге" эмне кошулат. Айланаңыздагы аялдардын дене кыймылдарына жана мимикасына көңүл буруңуз жана алардын кыймыл -аракетин тууроого аракет кылыңыз.
- Чачта кичине кыймылдарды ойноп жатканда жылмайуу - бул аял тарабынан аткарылган эки жалпы аялдык жаңсоолор. Муну күзгүдө жасаңыз, ал табигый көрүнгөнгө чейин.
- Кичинекей, аялдык кыймылдарды жасоого аракет кылыңыз, мисалы, кичинекей, кооз кадамдар менен басуу. Өтө кенен же чоң жана "оор" көрүнгөн бут басуудан алыс болуңуз. Аялзатына көбүрөөк таасир калтыруудан тышкары, бул ыкма оңой кыймылдоого жардам берет.
- Түз туруу да сооронучту камсыздап, денеңизди аялдык кылып көрсөтөт.
3 -кадам. Кантип сүйлөп жатканыңызды практика жүзүндө көрсөтүңүз
Аял болуу - бул сырткы келбет менен эле чектелбейт, бул башка адамдардын сиз жөнүндө кандай ойдо экени жөнүндө да. Жалаң эле бийик эмес, жалпысынан аялдардын үнү дагы обондуу угулат. Аялдар убактысын өткөргөн адамдардын вокалдык үлгүлөрүн туурашат, андыктан аларды туурай турган аял табыңыз.
- Активдүү болуңуз! Эң жакшы практика-коомдук кырдаалда адамдар менен бетме-бет сүйлөшүү. Бул сиздин өнүгүшүңүзгө жардам берет. Андыктан, уялбаңыз жана уялбаңыз.
- Ар кандай сайттарда көптөгөн ленталар, макалалар жана гиддер бар. Сизге ылайыктуу көнүгүү ыкмасын издеп интернетте бир нече саат өткөрүңүз.
- Эгер логопедге кайрылууну ойлонуп көрүңүз, эгер сиз сүйлөөңүздүн өнүгүшүнө канааттанбасаңыз.
Кеңештер
- Жардам сураңыз, эгер билсеңиз жана колдоо көрсөтө турган аял бар деп ойлосоңуз. Көптөгөн аялдар консультация менен бөлүшүүгө кубанычта жана канчалык татыктуу/ишеничтүү экениңизди чынчылдык менен баалоого даяр.
- Кыска убакыттын ичинде эч ким 100% тапшыра албайт. Потенциалдуу ыңгайсыз жагдайларды юмор сезими менен чечиңиз, ошондо сизге көп кыйынчылык болбойт.
- Эгерде аял болуу - бул абсолюттук чечим болсо, анда гормоналдык абалды жана хирургияны тандоону карап көрүңүз, анткени ал дененин аялдык абалын биротоло калыптандырат. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн дарыгерге же адиске кайрылыңыз.
- Ишеним ачкычы.
- Vogue сыяктуу мода журналдарын сатып алып, көптөгөн идеяларды алыңыз. Сиз ошондой эле Omiru, Style Bakery жана StreetPepper сыяктуу ар кандай сайттарга баш багып, тренддерге карап стиль жөнүндө илхам кошо аласыз.
- Денеңиздин жана кийимиңиздин формасын толтуруу үчүн толтурулган же төшөлбөгөн төштү колдонуңуз.
- Басып баратканыңызда, бир бутуңузду башка алдыңызда басып, анан жамбашыңызды оңго жана солго жылдырыңыз. Мүмкүн болушунча кадимкидей кылып, ашыкча көрүнбө.
