Уктап жаткан адамды ойготуу оңой эмес, айрыкча ал катуу уктап жатса. Биринчи вариант, кыйыр ыкманы колдонуңуз, айрыкча, эгер ал дароо туруп кетпесе (мисалы, мектепке же жумушка барышы керек). Же болбосо, түз ыкманы колдонуңуз же эр жүрөк жана урушууга даяр болсоңуз, аны таң калтырыңыз. Бирок, эгер сиз уктап жаткан адамды ойготкуңуз келсе, аны кайра төшөккө алып барууңуз жакшы. Аны басып баратканда ойготпогула.
Кадам
Метод 1 4: Live техникасын колдонуу
Кадам 1. Жарыкты күйгүзүү
Күндүн нуру адамдарды ойготуунун эң жакшы жолу болгондуктан, пардаларды же терезе пардаларын ачыңыз! Эгерде бөлмөдө терезелер жок болсо же кеч кирип баратса, керебеттин башындагы чыракты же бөлмөдө башка чыракты күйгүзүңүз.
Жарык - дененин уйкудан ойгонуусу үчүн сигнал. Кимдир бирөө уктап жатканда жарыкты күйгүзүү мээни кайра активдештирет, ошондо ал ойгонот
Кадам 2. Анын көңүлүн буруу үчүн табитти ачуучу жытты колдонуңуз
Уктоочу бөлмөнүн эшигин ачып, ашканага барыңыз. Жемиштин бир бөлүгүн жылытканда, пицца бышырганда же кофе демдегенде жагымдуу жыт үйдүн бардык тарабына жайылат. Адатта, даамдуу тамактын жыты адамдарды ойготуп, бөлмөдөн чыгып кетет.
- Убактыңыз жок болсо, микротолкундуу мешти колдонуңуз! Ветчина же пиццаны микротолкундуу мешке салып, тамактын жытын сезгиче жылытасыз.
- Эгерде тамактын жыты бөлмөгө кирбесе, эртең мененки тамакты даярдап, анан бөлмөгө алып барыңыз. Уктап жаткан адамды ойготуудан тышкары, ал өзүн бактылуу сезет жана боорукердигиңиз үчүн сизге рахмат айтат.
Кадам 3. Ойготкучту коюп, төшөктөн жетишерлик алыс коюңуз
Эгерде ойготкучту жөн эле оодарып коюу менен өчүрүү мүмкүн болсо, ал кайра уктап калмак. Эгерде ойготкучка жетүү кыйын болсо (анын ичинде телефондун сигналын!), Ал ойгонот, анткени аны өчүрүү үчүн ордунан турууга туура келет.
Эгерде ал ойготкучту коюуга убактысы жок болсо, анда ал турушу керек болгондо өчөт, ойготкуч коюп, керебетинин жанына кой. Эгер ал шыңгыраса, ал ойготкучту жатар алдында койду деп ойлойт
Кадам 4. Бөлмөдөгү абанын температурасын өзгөртүү
Эгер күтө турган болсоңуз, ал температуранын өзгөрүшүнөн улам ойгонот, мисалы, желдеткичтин айлануусун тездетүү же аба муздатуу үчүн кондиционердин температурасын төмөндөтүү. Же болбосо, бөлмө жылыткычынан жылуу аба чачыңыз. Абанын температурасынын өзгөрүшү убакытты талап кылса да, уктап жаткан адамдар өзүн ыңгайсыз сезип ойгонушат.
- Абанын жылыткычын колдонуп бөлмө температурасын жылытуу уктап жаткан адамды тынчсыздандырат!
- Сыртта абдан ысык же өтө суук болсо, терезелерди ачыңыз.
Кадам 5. Бөлмөдө кичине ызы -чуу салыңыз
Уктап жаткан кишинин бөлмөсүнө кирип, бир аз ызы -чуу кылыңыз, бирок анчалык катуу эмес, ал коркпойт жана кыжырданбайт. Сиз нерселерди жерден алып, кайра столго койгондо, үндү угуп, аны ойгото аласыз.
Же болбосо, анын ойгонуп жатканын текшерүү үчүн эшикти ачып, анан киргенден кийин кайра жабыңыз
6 -кадам. Үйдө үндөрдү чыгарыңыз
Пластик идишти ашкананын үстөлүнө чапкыла же эшикти катуу жаап койгула. Телевизорду жабык мейкиндикте күйгүзүңүз. Жаңырган үн аны ойготту.
Же болбосо, жакынкы ваннадагы суу чоргосун ачыңыз же уктоочу бөлмөнүн эшигинде сүйлөшүңүз
Метод 2 4: Түз жолду колдонуу
1 -кадам: "Кутман таң
менен катуу ызы -чуу.
Сиздин үнүңүздүн катуу экенине ишениңиз, кимдир бирөөнү ойготуу үчүн, ал көп сүйлөбөстөн туруп кетиши керек экенин билдириңиз.
- Эгер ал "уфххххх" деп күңкүлдөп жооп берсе, ошондой болсун. Ал сергек болчу, бирок дагы эле жатып калды. Ага күн бою эмне кылышы керек экенин эстетип, анан аны төшөктөн чыгаруу үчүн кофе же эртең мененки тамакты сунуштаңыз.
- Аны ойготуу үчүн ийинине акырын тийсеңиз болот.
Кадам 2. Уюлдук телефонуңузду анын бөлмөсүнө шыңгыратыңыз
Телефон шыңгырагынын үнүн максимумга чейин көтөрүңүз! Уюлдук телефонуңузду бөлмөдө калтырыңыз, андан кийин башка телефонду колдонуп чөнтөк телефонуңузга чалыңыз. Телефонду төшөктөн бир аз алыстыкка койсоңуз, ал үндүн булагын табуу үчүн жөө жүрүшү керек.
Же болбосо, аны ойготуу үчүн коңгуроо кагыңыз
Кадам 3. Телевизорду күйгүзүңүз жана үнүңүздү күйгүзүңүз
Эгерде бөлмөдө сыналгы бар болсо, аны күйгүзүп, бир аз өйдө коюп, анан анын сүйүктүү шоусун же ызы -чуу салган мультфильмди тандаңыз. Телевизордун жарыгы жана үнү аны ойготот.
Тынчсызданмайынча телевизорду күйгүзбөңүз, бирок ал уктай албай турганчалык катуу
Кадам 4. Үй жаныбарын ырайым катары колдонуңуз
Мышык же ит уктап жаткан адамды ойготууга жардам берет. Эгерде үй жаныбары дароо ызы -чуу чыгарса же ээсине жабышса, анда аны бөлмөгө кой. Ал өзүн тынчсыздандырса, ойгонот.
Эгер бул жардам бербесе, тамакты же оюнчуктарды колдонуп, үй жаныбарын бөлмөгө азгырыңыз же ойготкуңуз келген адамдын курсагына жем салыңыз
5 -кадам. Жуурканды чечип алыңыз
Эгерде ал дагы эле уктап жаткан болсо, акырындык менен жуурканды чечип алыңыз. Кысылган эмес жуурканды четинен кармаңыз. Жуурканды бекем кармап, жулуп алыңыз, ошондо ал ойгонот!
Бул классикалык жол абдан акылга сыярлык. Температуранын өтө кескин өзгөрүшү (жана бир заматта сооронучтун жоголушу) аны уйкудан ойготот
4 -метод 3: Аны таң калтырыңыз
Кадам 1. Уктап жаткан адамды ойготуу ниети менен катуу үн чыгарыңыз
Бөлмөгө кирип, бош идиштин түбүнө темир/жыгач кашык менен чаап коюңуз же казандын үстүнө 2 капкакты кармап катуу жабыңыз. Ызы -чуу үчүн ар кандай жолдорду жасаңыз. Эгер сиз аны таң калтыргыңыз келсе, бул кадам абдан эффективдүү.
Эгерде барабан же сурнай сыяктуу музыкалык аспап болсо, аны бөлмөдө ойногула. Же болбосо, аны ойготуу үчүн ышкырыкты үйлөңүз
Кадам 2. Ырды катуу чыгарып ойнотуу
Же болбосо, анын жакшы көргөн ырын ойногула, бирок ыргак жандуу экенине ынангыла. Ырды бөлмөдө же кийинки бөлмөдө үн күчөткүчтө катуу айткыла. Ал төшөктөн секиргени жатат!
Аны таң калтыруу үчүн телефонуңуздагы ырды ойнотуңуз, бирок анын уктап кетпеши үчүн анын үнү катуу экенин текшериңиз
3 -кадам. Анын бутун тарткыла, ошондо ал ойгонот
Ойготкуңуз келген адамды оорутпаганыңызга жана төшөктөн жыгылышына жол бербеңиз. Адатта, адамдар бутун тартса, айрыкча жууркан алынса, дароо ойгонот.
Бутуңузду томуктан кармап, таканын үстүндө же музоодо кармаңыз, ал оорубайт
4 -кадам. Жер титирөө болуп жатат деп таң калуу
Төшөгүңүздү чайкаңыз: "Ойгон, жер титирөө болду!" Жер титирөө болбогонун билгенде, ал толугу менен ойгонот.
Төшөктү чайкагандын ордуна, керебеттин четин чайкап
5 -кадам. Муздак суу куюңуз
Уктап жаткан адамды ойготуунун эң ылдам жолу - бетине муздак суу чачуу. Бир стакан музга суу куюп, андан кийин сууну башка стаканга которуңуз. Аны дароо ойготуу үчүн бетине жана көкүрөгүнө суу чачыңыз, бирок таарынычка даяр болуңуз!
Ага маанайын жакшыртуу үчүн сүлгү бериңиз
Метод 4 4: Sleepwalker ойготуу
Кадам 1. Ойготкуңуз келген адам уктап жаткандыгын текшериңиз
Уйкуда жүргөн адамдар, адатта, эч кандай билдирүү көрсөтүшпөйт, караңгыда карап жаткандай, башкалардын камын көрүшпөйт. Эгер сиз ушундай бирөөнү көрсөңүз, анда алар уктап жаткандыр.
Кээде, ал бир нерсени табуу үчүн суурманы чуркап өтүү сыяктуу тапшырманы аткаргысы келет окшойт
Кадам 2. Аны кайра төшөккө алып барыңыз
Уйкучуга жардам берүүнүн эң жакшы жолу - аны кайра төшөккө алып баруу. Ал төшөктө жатканча бөлмөгө акырын басууга жардам бериңиз. Адатта, ал дароо уктап калат.
Ал уктоочу бөлмөгө бара жатканда бурулуп кетүү үчүн ийинине же колуна акырын тийип коюңуз
3 -кадам. Ал коркунучтуу нерсе кылса гана ойготуңуз
Уктоочу адамдар уктап жатканда тамак жасоо, эшиктин кулпусун ачуу, ал тургай унаа айдоо сыяктуу ар кандай иштерди аткара алышат. Аны ойготуу кыйын болсо да, эгер ал өзүнө же башкаларга коркунучтуу нерсе кылып жатса, дароо ага жардам беришиң керек.
