Эгерде тилде кызыл же сары бүдүрлөр бар болсо, анда сизде өтмө тил папиллит деп аталган оору болушу мүмкүн, аны кээде "калп шишиги" деп да аташат. Өтмө тилдик папиллит жумшактан катуу ооруга алып келиши мүмкүн. Негизинен жаш аялдар менен балдар жабыркагандардан тышкары, кээ бир учурларда врачтар тарабынан терең изилденген, бул абалды тамак -аш аллергиясы менен байланыштырган кээ бир далилдер бар. Бул абал жугуштуу эмес жана аны үйдөгү каражаттар менен же врачка же стоматологго кайрылып кутулууга болот.
Кадам
Метод 3: Дарыларсыз дарылоо
Кадам 1. Жылуу туздуу суунун эритмеси менен чайкаңыз
Жөнөкөй туздуу суу эритмеси антибактериалдык касиетке ээ жана тилдеги бүдүрлөрдү басаңдата алат. Бул чечим ошондой эле аны коштогон сезгенүүнү жоюуга жардам берет.
- Туздуу эритмени даярдоо үчүн, 240 мл жылуу сууга 1/2 чай кашык тузду эритүү керек.
- Туздуу суу менен 30 секунд чайкап, анан акырын дем алыңыз.
- Тиш же тилдеги кирди тазалоо үчүн ар бир тамактан кийин туздуу суу менен чайкоо керек.
- Бул кадамды күнүнө 3-4 жолу кайталаңыз, тилдеги шишик айыкканга чейин.
- Оозду чайкоо үчүн линзаны тазалоочу тузду колдонбоңуз.
Кадам 2. Муздак суусундуктарды ичүү
Муздак суусундуктар тилдеги шишикти басаңдатууга жана аны коштогон сезгенүүнү басаңдатууга жардам бере тургандыгына далилдер бар. Сиз муздак суусундуктарды күнүмдүк суюктуктун бир бөлүгү катары же сиз сезип жаткан ыңгайсыздыкты жоюу үчүн ичсеңиз болот.
Суюктукка болгон муктаждыгыңызды канааттандыруу үчүн, эгер сиз аял болсоңуз, күн сайын жок дегенде 9 стакан суу, эркек болсоңуз 13 чөйчөк суу ичиңиз. Абдан активдүү адамдар жана кош бойлуу аялдар күн сайын 16 стаканга чейин сууга муктаж
3 -кадам. Музду колдонуңуз
Муз кубиктерин, муздарды же балмуздактарды соруу тилдеги шишиктерди тынчтандырат. Суук температура ооруну жана шишикти азайтат.
- Муздун ээриши сизди гидратталган абалда кармап турууга жардам берет, ал эми тилиңиздин кургап кетүү коркунучун азайтат, бул шишиктердин ыңгайсыздыгын күчөтөт.
- Сиз музду же муздун текчелерин шишип кеткен тилдин бетине оңой эле муздатуу үчүн койсоңуз болот.
- Бул муз менен дарылоону керек болгондо кайталаңыз.
4 -кадам. Ыңгайлуу тамактарды жегиле
Кээ бир дарыгерлер сизге йогурт сыяктуу ыңгайлуу тамактарды жешиңизди сунушташы мүмкүн. Бул азыктар сиз сезип жаткан ар кандай ооруну же ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берет.
- Аракет кылып, тынчтандыруучу эффектти күчөтүү үчүн муздаткычка салынган тамактарды жегиле.
- Йогурт, балмуздак жана сүт сыяктуу сүт азыктары ыңгайсыздыкты кетирет. Пудинг же балмуздак сыяктуу башка тамак -аштар да жардам берет.
5 -кадам. Сизди ыңгайсыз кыла турган азык -түлүктөрдөн жана продуктулардан алыс болуңуз
Кээ бир тамак -аштар жана азыктар тилдеги шишиктин оорушун же шишигин күчөтүшү мүмкүн. Ооруну күчөтө турган тамактардан, мисалы, ачуу же кычкыл тамактардан, же тамекиден алыс болуңуз.
- Помидор, апельсин ширеси, сода жана кофе сыяктуу кислоталуу тамак -аштар жана суусундуктар сизди ыңгайсыз абалга келтириши мүмкүн. Ошондой эле, калемпир, чили порошогу, корица жана жалбыздан алыс болуңуз.
- Тамеки чегүүдөн жана чайноодон алыс болуңуз, анткени алар ыңгайсыздыкты күчөтөт.
- Эгерде сиз тилиңиздеги шишик тамак -аш аллергиясынан улам пайда болгон деп шектенсеңиз, анда бул тамакка диетаңызды алып салыңыз, бул шишикти кетире алабы.
Кадам 6. Жалпы оозеки ден соолукту сактоо
Ар бир тамактан кийин, анын ичинде күн сайын щетка менен тиш тазалаңыз. Ошондой эле тиштериңиздин, тилиңиздин жана тиштериңиздин ден соолугун сактоо үчүн тиштериңизди дайыма текшертип туруңуз. Таза ооз да тилдеги шишиктердин алдын алат.
- Мүмкүн болсо, ар бир тамактан кийин щетканы жана тишти тазалоону унутпаңыз. Тишке жабышкан тамак -аштын калдыктары инфекцияны колдогон чөйрөнү түзүшү мүмкүн. Эгерде жаныңызда тиш щеткасы жок болсо, сагыз чайкоо абдан пайдалуу болот.
- Жылына жок дегенде эки жолу стоматологго кайрылып, стоматологиялык тазалоо жана текшерүүдөн өтүңүз.
7. кадам
Көпчүлүк учурда, тилдеги шишикти дарылоо үчүн эч кандай дарылоонун кереги жок. Бул абал, адатта, бир нече саат же бир нече күндүн ичинде өзүнөн өзү чечилет.
Эгерде сизде тилиңиздин шишигинен оору же ыңгайсыздык болсо, анда сиз ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди колдоно аласыз, бирок изилдөөлөр бул дары -дармектер сиздин симптомдоруңуздун катуулугун төмөндөтпөй турганын аныкташкан
3 методу 2: Рецептсиз дарыларды колдонуу
Кадам 1. Лозенждерди же спрейлерди колдонуңуз
Тамак пастелдери же жергиликтүү анестезияны камтыган спрейлер тилдеги шишиктерден ооруну басаңдатууга жардам берет. Көпчүлүк дарыканалардан жана ири дүкөндөрдөн лозенждерди жана тамакка спрей сатып алсаңыз болот.
- Сиз эки же үч саат сайын лозенждерди же тамакка спрей колдонсоңуз болот. Эгерде дарыгериңиз же дары пакетиндеги көрсөтмөлөрдө башка сунуштар айтылса, ошол сунуштарды аткарыңыз.
- Планшетти толугу менен эригенче оозуңузга жутуңуз. Чайнагыла же толугу менен жутпагыла, анткени бул тамагыңарды оорутуп, жутушуңарды кыйындатат.
Кадам 2. Тилиңизге жергиликтүү стероидди колдонуңуз
Жергиликтүү стероиддер тилдеги шишиктерден ооруну жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам бере тургандыгына далилдер бар. Сиз бул дарыны рецептсиз сатып алсаңыз болот же дарыгерден күчтүү вариантты жазып берүүсүн сурансаңыз болот, эгер рецептсиз дарылар сизге жардам бербесе.
- Көпчүлүк дарыканалар ооз үчүн актуалдуу стероиддерди сунушташат. Бензокаин, флуцинонид жана суутек пероксиди бар оозеки дарылар жөнүндө фармацевтиңизден сураңыз.
- Тил үчүн эң көп таралган стероиддер: гидрокортизон гемисукцинат, триамцинолон 0-1%жана бетаметазон валераты 0.1 мг.
Кадам 3. Капсаицин кремин тилге сүйкөп коюңуз
Капсаицин креми - бул ооруну басаңдатуучу жергиликтүү анальгетик. Капсаицин кремин аз өлчөмдө күнүнө үч же төрт жолу тилиңизге сүйкөп коюңуз.
- Бул крем, кыязы, ыңгайсыздыкты кетирет, бирок эффект бат эле өчөт.
- Капсаицинди узак мөөнөттүү колдонуу тил кыртышын жана даам сезимин биротоло бузат.
Кадам 4. Антисептикалык же анестезиялык ооз жуугуч менен чайкоо
Бензидамин же хлоргексидин камтыган антисептикалык же анестезиялык ооз жуугуч менен чайкоо. Бул эки ингредиент инфекцияны жеңе алат, ошондой эле ооруну жана шишикти басат.
- Бензидамин ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Хлоргексидин бактерияларды өлтүрө алат.
- 15 млдан 20 мүнөткө чейин чайкоо менен чайкаңыз, анан түкүрүңүз.
5 -кадам. Антигистамин кабыл алыңыз
Тилдеги шишиктер көбүнчө тамак -аш аллергиясынан келип чыккандыктан, аларды басуу үчүн антигистамин дарыны ичиңиз. Бул дары аллергиялык реакцияларды пайда кылган химиялык кошулмаларды ингибирлейт. Антигистаминдер сезгенүүнү жана ыңгайсыздыкты басаңдатууга да жардам берет.
- Жашыңызга жана салмагыңызга жараша сунушталган дозаны карманыңыз. Эгерде сиз дозадан күмөн санасаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз же пакеттеги көрсөтмөлөрдү окуп чыгыңыз.
- Димедрол жана цетиризин бар антигистаминди колдонуп көрүңүз. Сиз көпчүлүк дарыканалардан, ал тургай, чоң дүкөндөрдөн жана чоң дүкөндөрдөн сатып ала аласыз.
- Антигистаминдер көбүнчө тынчтандыруучу терс таасирлерге ээ, андыктан унаа айдап баратсаңыз же оор техниканы иштетип жатсаңыз этият болуңуз.
3 методу 3: Дарыгерге баруу жана рецепт боюнча дарыларды колдонуу
Кадам 1. Дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сизде тилиңизде шишик бар болсо, бирок үй каражаттары аны жеңилдете албаса, дарыгериңизге жазылыңыз. Дарыгер шишикти пайда кылган абалды изилдей алат жана аны дарылоо үчүн дарылоо планын түзүүгө жардам берет.
- Тилдеги шишиктер грибоктук, вирустук же бактериялык инфекциядан же аллергиядан келип чыгышы мүмкүн.
- Эгерде тилдеги шишик бир нече күндөн кийин айыкпаса жана бул абал бир нече жолу кайталанса, тамак -аш аллергиясы сыяктуу себебин айыктыруучу же диагноз кое турган дарыгерге кайрылыңыз.
- Тилдеги шишик чоңоюп же жайылып кетсе, дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде тилдеги шишик абдан оорутса же сезгенсе, же ал тургай көп учурда сиздин күнүмдүк иштериңизге, анын ичинде тамактанууга тоскоол болсо, доктурга көрүнүшүңүз керек.
- Тилдин шишиги тамакка же инфекцияга байланыштуу стоматит, ооздун рагы, сифилис, скарлатина же глоссит сыяктуу тамак -аш аллергиясына караганда оорураак оорунун белгиси болушу мүмкүн.
Кадам 2. Экспертиза өткөрүп, врачтын диагнозун сураңыз
Догдуруңуз тилдеги шишиктин себебин аныктоо үчүн анализдерди тапшырышы мүмкүн. Бул тесттер көбүнчө себебин аныктай албайт, бирок врач сиз үчүн эффективдүү дарылоону аныктай алат.
Врачка тилдеги шишиктин себебин аныктоо үчүн ар кандай диагностикалык каражаттарды колдонуу керек болушу мүмкүн. Врач сизге оозеки маданият же аллергия тестин сунушташы мүмкүн
Кадам 3. шишикти дарылоо үчүн дарыларды колдонуңуз
Догдуруңуз дарыларды жазып бериши мүмкүн же биржадан дарыларды колдонууну сунуштап, шишиктен ооруну басаңдатууга жардам берет. Тилдеги бүдүрчөлөр адатта өзүнөн өзү жок болуп кетет, антибиотиктерди же антисептиктерди башка шарт пайда кылганда гана аласыз.
- Эгерде тилиңиз өзүн ыңгайсыз сезсе, анда врачыңыз тилдин сезгенүүсүн дарылоо үчүн колдонулган үч дарынын бирин жазып бериши мүмкүн. Бул дарылар амитриптилин, амилсулприд жана оланзапин.
- Догдуруңуз биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонууну сунушташы мүмкүн, бирок алардын тилдеги шишиктерге пайдасын тастыктаган далилдер аз. Кеңири колдонулган биржадан ооруну басаңдатуучу каражаттарга парацетамол, ибупрофен жана аспирин кирет.
