Ден соолук
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эмчектин толуп кетиши - төрөттөн кийинки алгачкы жумаларда дээрлик бардык жаңы энелер башынан өткөргөн шарт. Эмчектен ажыратуу учурунда эмчек да шишип кетет. Бул абал абдан оорутат жана эгерде дарыланбаса, сүт каналдарынын бүтөлүшү жана эмчектин инфекциясы ("
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эндометриоз - эндометрия тканынын (жатын дубалында болушу керек) жатын көңдөйүнүн сыртында анормалдуу өсүшү. Бул оору ооруну, ыңгайсыздыкты, кан кетүүнү жана эмоционалдык кыйынчылыкты жаратышы мүмкүн. Ошентип, адегенде аны жеңүү кыйын болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Plan B One Step-бул бойго бүтүрбөөчү башка ыкмалар ишке ашпай калганда, кош бойлуулуктун алдын алууга багытталган жогорку дозалуу гормон таблеткасы. Бул рецептсиз дарыны эркектер да, аялдар да сатып алса болот. Бирок, Б планы В бир кадам гана контрацепциянын ыкчам ыкмасы катары колдонулушу керек, күнүмдүк контрацепция эмес.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Пессари - бул кынга салынуучу жана колдонулуучу медициналык аппарат. Бул аппарат кындын дубалын колдойт жана жер которгон жамбаш органдарынын абалын оңдоого жардам берет. Жалпысынан алганда, сиз пессарийди өзүңүз киргизип, алып салсаңыз болот, бирок сиз дайыма врачыңызга үзгүлтүксүз текшерүүдөн жана тейлөөдөн өтүшүңүз керек болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ачыткы инфекциясы көбүнчө антибиотик менен дарылоодон өткөндөн кийин пайда болот, анткени ооруну козгогон бактерияларды өлтүрүүдөн тышкары, кындын ден соолугун сактаган бактериялар да өлтүрүлөт. Жакшы кабар, кадимки шарттарда ачыткы инфекциясын алдын алууга жардам берген көптөгөн практикалар антибиотик дарыларын колдонуп жатканда ачыткы инфекциясын алдын алууга жардам берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жалпысынан алганда, киста - бул жарым, газдуу же суюк материалга толгон жабык баштыкты түзгөн мембрананын болушун билдирген термин. Кисталар микроскопиялык же өтө чоң болушу мүмкүн. Көпчүлүк кисталар аялдын овуляциясы болгондо симптомдор менен же симптомсуз пайда болот жана көбүнчө ден соолукка олуттуу коркунуч келтирбейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кош бойлуулуктун алдын алуу жана андан сактануу оңой деп ким айтты? Чынында, экөө тең жеке чечимдер, аларды күнүмдүк жашоого которуу дайыма эле оңой боло бербейт. Бактыга жараша, бул күндөрү, керексиз кош бойлуулуктун алдын алууга жардам берүү үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар .
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Поликистоздук энелик синдром (PCOS) - төрөт курагындагы аялдардын 10% га жакын таасирин тийгизүүчү гормоналдык дисбаланс. PCOS менен ооруган аялдар, адатта, иретсиз мезгилдерге, безеткиге, ашыкча салмакка, төрөт көйгөйлөрүнө жана башка симптомдорго дуушар болушат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Менструация, кыжырды келтирсе да, аял болуу табигый нерсе. Бул сиздин репродуктивдүү системаңыздын кадимкидей өнүгүп жатканын көрсөтүүнүн дененин жолу. Эч кандай мезгил, адатта, сиздин денеңиздин мүмкүнчүлүгүнөн тышкаркы, өтө арык, ашыкча семирүү же спорт менен машыгууну камтыган дени сак жашоо образыңыз бар экениңиздин белгиси.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кир - уят боло турган эч нерсе жок. Бирок, эгерде сизде жаңы эле этек кириңиз бар болсо, анда мектепте тампон же санитардык салфетка колдонгонуңузду баарына эле билдирүүнү каалабашыңыз мүмкүн. Сиз досторуңуздун же мугалимдериңиздин билишин каалабашыңыз мүмкүн, же сиз жөн гана интровертке жакынсыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көптөгөн аялдар жаш кездеги көрүнүшүн жогото баштаганда, анын ичинде эмчеги салаңдай баштаганда тынчсызданышат. Бирок көнүгүү жасап, териңизди коргоп, туура тамактануу менен эрте салбырап кетүүнү алдын аласыз. Кадам 3 методу 1: Көнүгүү аркылуу жаш дене формасын сактоо Кадам 1.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Овуляция аялдардын репродуктивдүү циклинин бир бөлүгү. Овуляция - бул энелик жумуртканы бөлүп чыгарганда пайда болгон процесс, ал фаллопиялык түтүккө (жумуртканы жатынга туташтыруучу түтүк) кирет. Бул жумуртка кийинки 12-24 саатта уруктанууга даяр.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эмчегиңиздин канчалык оор экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Белгилүү болгондой, көкүрөктүн салмагын таразанын жардамы менен айтуу кыйын. Ар бир адамдын эмчеги өлчөмү жана формасы боюнча ар башка болгондуктан, салмагына жана бюстгалтеринин өлчөмүнө карап божомолдоо да көп жардам бербейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кирибиз келгенден баштап, биз ай сайын толгоо, метеоризм жана башка көптөгөн ыңгайсыздыктар менен жабыркайбыз - бул жөнүндө көп нерсе кыла албайбыз, анткени этек кир жашоонун бир бөлүгү. Бирок, мезгилдер кээде романтикалык эс алууга, пляжга саякатка же үзгүлтүксүз активдүүлүктү талап кылган башка окуяларга тоскоол болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Оору, маанайдын өзгөрүшү жана мезгилдин башка жагымсыз терс таасирлери менен күрөшүү сизди каптап кетүү үчүн жетиштүү. Качан сиздин төшөктөрүңүз агып кетеби же жокпу деп тынчсызданууңуз керек болгондо, сиздин айлык мөөнөтүңүз абдан катуу убакыт болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек киритүү - көпчүлүк аялдардын жашоосунун нормалдуу бөлүгү жана уялууга же уялууга болбойт. Бирок, этек кир - бул жеке нерсе жана бирөөгө айтуудан бир аз ыңгайсыз жана тынчсызданышыңыз мүмкүн, айрыкча, эгер ал жигит сиздин жигитиңиз болсо.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде кан анализинин жыйынтыгы денеңизде мульлерлерге каршы гормондун (AMH) деңгээли төмөн экенин көрсөтсө, дароо акушер же гинекологго кайрылыңыз. Жаш өткөн сайын AMH табигый түрдө төмөндөйт, бирок өтө төмөн деңгээлдер жумурткалардын жумурткаларынын саны өтө аз экенин көрсөтүп турат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Төрөттөн кийин табигый түрдө бардык аялдарда төрөттөн кийин пайда болот жана алтыдан сегиз жумага чейин созулат. Аяктагандан кийин, кадимки этек кир цикл улана берет, бирок энеси эмчек эмизбесе гана. Кээде төрөттөн кийинки мезгил качан бүтүп, кадимки этек кир башталганын билүү кыйын.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Прогестерон - бул жеген тамагыңыздагы холестеринден табигый түрдө өндүрүлгөн стероиддик гормон. Прогестерондун нормалдуу деңгээли дени сак гормоналдык балансты сактоого жардам берет. Прогестерон денеге керектүү болгон кортизол жана тестостерон сыяктуу эркек гормондору сыяктуу башка маанилүү химиялык заттарды өндүрүүдө негизги ролду ойнойт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кирди сезе баштоо - кыздын аял болуп чоңоюшун көрсөткөн маанилүү нерсе. Менструация бардык аялдарда болот, андыктан аны баштан өткөрсөңүз уялуунун кереги жок. Менструация баштаганыңызды атаңызга билдирүү маанилүү, анткени сизге керектүү буюмдарды же медициналык жардамды алуу үчүн анын жардамы керек болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдын этек кири келгенде пайда болгон симптомдордун бири - бул ичтин карышуусу, ал кыймылга тоскоол болот. Бактыга жараша, ооруну алдын алуунун жана азайтуунун көптөгөн жолдору бар. Алардын бири табигый жол менен. Кадам 3 методу 1:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жетишсиз жатын моюнчасы - кош бойлуулук учурунда пайда боло турган шарт. Бул сиздин жатындын моюнчасынын алсыз болуп калганын жана түшүү коркунучуңузду жогорулатып (же ачылып) калганын билдирет. Бактыга жараша, жатын моюнчаңыздын жана өнүгүп келе жаткан балаңыздын ден соолугун колдоо үчүн кыла турган нерселериңиз бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Clomid, ошондой эле clomiphene цитраты деп аталат, 40 жаштан ашкан аялдарда овуляцияны же жумуртка өндүрүү үчүн колдонулган дары жана АКШнын азык -түлүк жана дары -дармек башкармалыгы тарабынан тастыкталган. Эгерде сиз тукумсуздук көйгөйлөрүнө туш болуп жатсаңыз жана ановуляциядан, же жумуртка өндүрүлбөгөн абалдан улам кош бойлуулукта кыйналып жатсаңыз, Clomid карап чыгуунун варианты болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бактериалдык вагиноз (BV) - кындагы жакшы жана жаман бактериялардын ортосундагы тең салмактуулуктун өзгөрүшү. Эгерде BV бар болсо, зыяндуу бактериялардын популяциясы жакшы бактериялардан көп. Бул бактериялар кычкылтек жок болгон учурда да жашай алышат жана көбүнчө жагымсыз жыттарды чыгарышат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сууда сүзүү учурунда тампон колдонуу коркунучу бассейнде же пляжда күнөстүү күндү өткөрүүгө тоскоолдук кылбасын. Көптөгөн аялдар сууда сүзүү учурунда тампон кийүү үйдө же азык -түлүк дүкөнүнө барганда тампон кийүү менен барабар экенин билишпейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аппендицит - сокур ичегинин сезгениши (апенди). Аппендицит - кош бойлуулуктун эң кеңири таралган шарты, "айыктыруу үчүн" хирургияны талап кылат жана 1000 кош бойлуулуктун 1инде кездешет. Кош бойлуу аялдар, адатта, кош бойлуулуктун алгачкы эки чейрегинен аппендицитке чалдыгышат;
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кадимки менструалдык цикл, адатта, айдан айга чейин туруктуу мөөнөткө ээ. Кадимки менструалдык цикл 21-35 күнгө чейин созулушу мүмкүн. Эгерде цикл мурунку циклге караганда узун же кыска болсо, этек кир циклинин бузулушу деп эсептелет. Эгерде ай сайын үзгүлтүксүз келип турбаса, этек кир циклдери да туура эмес деп эсептелет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бактериалдык вагиноз (BV) - кын ичинде жашаган "жакшы" жана "жаман" бактериялардын тең салмактуулугунун бузулушунан улам пайда болгон вагиналдык инфекция. BV, айрыкча төрөт курагындагы аялдарда абдан кеңири таралган. Көпчүлүк аялдар ВВны белгилүү бир куракта өнүктүрүшөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгер сиз көнө элек болсоңуз, тампон колдонуу кызыктай жана бир аз ооруну сезиши мүмкүн. Бир аз практика жана билим менен - анын ичинде кеңештер жана аларды кантип салуу жана алып салуу - тампонду тез жана оорутпай кантип колдонууну үйрөнсөңүз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдар үчүн, андрогендин деңгээли өтө жогору, безетки, ашыкча салмак, ашыкча чачтын өсүшү жана инсулинге каршылык сыяктуу ар кандай ден соолук көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Мындан тышкары, андрогендин деңгээли жогору болгон аялдар дагы поликистоздук энелик синдромго (ПКОС) көбүрөөк дуушар болушат, бул оору менструацияны абдан оорутат жана төрөткө тоскоол болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Санитардык салфеткалар этек кир учурунда жеке гигиенанын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Санитардык салфетканы колдонууга көнбөгөндөр кызыктырышы мүмкүн, колдонулгандан кийин эмне кылуу керек? Бактыга жараша, жол -жобосу өтө жөнөкөй: прокладкаларды ороп, таштандыга ыргытыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Vagisil-бул аялдардын вагиналдык кычышуусун басаңдатуучу коммерциялык биржадан тышкаркы крем. Vagisil кадимки же максималдуу доза варианттарында бар. Vagisil колдонуу чындыгында оңой. Бирок, аны колдонууда көңүл буруу керек болгон бир нече нерселер бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тестостерон, адатта, "эркек" гормону деп эсептелгени менен, аны аялдар да ээлешет (аз болсо да). Бирок, америкалык аялдардын болжол менен 4-7% ы энелик безинде өтө көп тестостерон өндүрүп, поликистоздук энелик синдром деп аталган абалга алып келет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көптөгөн аялдар ар кандай себептерден улам чоңураак көкүрөккө ээ болууну каалашат, мисалы, өзүн өзү жакшыртууну жана оорудан жапа чеккенден кийин эмчек ткандарын калыбына келтирүүнү. Балким, сиз төштү кыска убакыттын ичинде, ал тургай, узак мөөнөттө кантип чоңойтуу керек экенин билбей жатасыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, эмчек рагы Кошмо Штаттардагы аялдардын өлүмүнүн башкы себеби болуп саналат. Эмчек рагын алгачкы этапта аныкташса, аны дарылоо оңой, андыктан алардын ден соолугун камсыз кылуу үчүн эмчекти текшерүү маанилүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдын этек кир циклин жөнгө салуучу жана кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуучу факторлордун бири - бул дени сак эндометрия же жатындын ички катмары. Башкача айтканда, ичке жатын кабыгынын болушу кош бойлуулукту кыйындатат! Бактыга жараша, бул абалды дарыгердин кеңеши жана көзөмөлү астында жашоо образын өзгөртүү жана медициналык дарылоо менен оңой эле дарыласа болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эстроген - бул аялдын төрөтүндөгү ролу менен белгилүү болгон табигый гормон, бирок ашыкча эстроген денеде ашыкча салмакка алып келет жана рак, остеопороз, калкан безинин бузулушу жана башка оорулардын рискин жогорулатат. Бактыга жараша, диета жана жашоо өзгөртүүлөр аркылуу үйдө эстроген көлөмүн төмөндөтүү мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көпчүлүк аялдардын этек кири ашыкча болсо керек. Эгерде сизде этек кир 7 күндөн ашык созулуп кетсе, анда меноррагия деп аталат. Бул ысым коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз! Ашыкча мезгилдер менен күрөшүүнүн көптөгөн варианттары бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдарга чындап муктаж болгон нерселердин бири - санитардык салфеткалар. Бирок, санитардык төшөктөр кымбат болушу мүмкүн жана кээ бир аялдар аларды кийүүгө ыңгайлуу эмес деп эсептешет. Кийим төшөктөр бир гана үнөмдүү жана экологиялык таза эмес, ошондой эле кийүүгө ыңгайлуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Менструалдык циклди түшүнүү ден соолук жана үй -бүлөнү пландаштыруу жөнүндө негиздүү чечимдерди кабыл алууга мүмкүндүк берет. Менструалдык циклдин биринчи күнү көп учурда дарыгерлер же башка медициналык кызматкерлер тарабынан суралат. Менструалдык циклдин биринчи күнүн бир нече жөнөкөй кадамдар аркылуу оңой эсептей аласыз.