Ден соолук 2024, Ноябрь

Көзүңүз асимметриялуу жана так көрүнүп турса, өзүңүздү кооптуу сезишиңиз мүмкүн. Жалпысынан алганда, бул птоздун (же блефароптоздун) кандайдыр бир түрүнөн улам пайда болот, аны көбүнчө кабактын түшүүсү деп аташат. Кээ бир учурларда, бул абал көрүү көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.

Кээ бир эксперттер бузулган контакт линзаларынын бөлүктөрү көздүн карегинде кала албайт деп айтышат, андыктан бузулган контакт линзасын алып салуу кыйын болот деп тынчсызданбаңыз. Кыйын болсо да, колдоруңузду бир калыпта кармоо үчүн терең дем алууга аракет кылыңыз.

Көзүңүз чарчадыбы, чарчадыңызбы же кургадыңызбы? Көздөр организм тарабынан өндүрүлгөн энергиянын 80% дан ашыгын колдонушат, андыктан көздөрдө көйгөйлөр болгондо, иштөө үчүн колдонулган энергия алда канча чоң болуп калат. Кургак көздөр - дененин энергиясын сарптай турган көйгөйлөрдүн бири.

Көрүү - биздин эң маанилүү сезүү органдарыбыздын бири. Ошондуктан, көзүбүздүн дайыма дени сак болушу үчүн колубуздан келгендин баарын кылышыбыз керек. Бактыга жараша, көрүү курчтугубузду сактап калуу үчүн биз тандап, өркүндөтө турган көптөгөн диета, жашоо образы жана медициналык ыкмалар бар.

Эгерде сиз линзаларды тагынсаңыз, көзүңүздүн дени сак жана жакшы абалда болушу үчүн аларга кам көрүшүңүз керек. Контакт линзаларына кантип кам көрүү линзанын түрүнө жараша болот, бирок линзанын бардык түрүнө ылайыктуу маанилүү гигиена жана кам көрүү принциптери бар.

Көздүн кызаруусу - бул кадимкидей кыжырды келтире турган көйгөй. Эгерде көзүңүз кызарып, кычышса жана кургап калса, аларды кантип тез дарылоону жана аларга себеп болгон адаттарды өзгөртүүнү үйрөнүңүз. Эгерде сизде өнөкөт кызгылт көз же олуттуу ооруну көрсөткөн башка белгилер пайда болсо, аны дарылоо үчүн дарыгерге кайрылууңуз керек.

Көздү жууп-тазалоо каражаттары химиялык лабораториялар сыяктуу өтө коркунучтуу жерлерде гана керек эмес. Бул жабдуулар бул коркунучтуу материалдарга дуушар болгон балдар үчүн жардам катары үй тазалоочу каражаттары көп үйлөрдө болушу керек. Бул коркунучтуу шарт болбосо да, көздү суу менен чайкоо нымдуулукту жогорулатуу жана кан айланууну жакшыртуу аркылуу чарчаган көздөрдү жумшартууга жардам берет.

Көзгө операция жасоонун себеби же шартына карабай олуттуу. Калыбына келтирүү мезгили сиз жасаган хирургиянын түрүнө жараша болот. Бирок бул катаракта, торчо, көздүн чел кабыгы же башка операция түрлөрү болобу, толугу менен айыгып кетиши үчүн көзүңүздү эс алдырышыңыз керек.

Сиз микроскопиялык сегиз буттуу, жөргөмүш түрүндөгү бүргөлөр же көз кенелери деп уккан белеңиз? Фигура фантастикалык аңгемедеги жандыкка окшош болгону менен, чындыгында биттер же көз кенелери адамдын кирпигинин түбүнө уя салышат жана дене өндүргөн тери клеткалары менен майларын жеп жашашат.

Кайсы көз басымдуу экенин билүүңүздүн бир нече себептери бар. Кызык болуудан тышкары, микроскоп, телескоп же камераны фокустуу экраны жок фокустоо сыяктуу бир көздү колдонгон иштерди аткаруу үчүн да пайдалуу. Сиздин офтальмолог дагы кээ бир дарылоо үчүн сиздин үстөмдүк кылган көзүңүздү аныктоону каалашы мүмкүн.

Контакт линзаларын колдонуучулардын көбү, кээде аны көздөн көтөрүүдө кыйынчылыкка туш болушат. Бул көйгөй, айрыкча, узак убакыттан бери линзаларды тагынбагандарга тиешелүү. Контакт линзалары көзгө тыгылып калышы мүмкүн, анткени алар бир нече сааттан кийин кургайт же позициясын өзгөрткөндүктөн.

Амблопия, жалкоо көз оорусу деп да аталат, бир көздүн көрүүсү башка көзгө караганда "алсызыраак". Узак мөөнөттүү келечекте бул көздүн абалынын туура эмес жайгашуусуна алып келиши мүмкүн (эл арасында "кроссей" деп аталат), натыйжада эки көз тең бир нерсеге көңүл бура албайт, ошондой эле көрүү начарлайт, айрыкча "

Көзүңүздөн бөтөн денени алып салуу сизден кырдаалды баалоону жана тиешелүү дарылоону талап кылат. Мисалы, көзүңүзгө чоң нерсе тыгылып калса, мисалы айнек же темир, тез жардамга тез жардамга кайрылуу керек. Бирок, эгер көзүңүздө кичинекей нерсе болсо, мисалы кирпик же сыныктар болсо, объектти алып салуу үчүн көзүңүздү суу менен чайкасаңыз болот.

Сиз качандыр бир кезде чын эле оор көзүңүз менен ойгонуп көрдүңүз беле? Же, көзүңүз чарчап, ооруп жатасызбы? Көзүңүздү сергитүү жана ооруну басаңдатуунун жөнөкөй жолдору бар. Бирок, эгер сизде кандайдыр бир суроолор болсо же бир нерсеге кайрылуу керек болсо, дарыгериңизге чалып көрүңүз.

Көздүн чел кабыгы караанды жана иристи каптаган коргоочу мембрана катары кызмат кылат. Көрүү үчүн абдан маанилүү болгондон тышкары, корнеалдык мембрана ультрафиолет нуру сыяктуу зыяндуу нурларды чыпкалай алат. Корнейдин тырмалышы деп да аталган чийилген көздүн кабыгы ооруну, кызарууну, көздүн суусун, конвульсияны, жарыкка сезгичтикти жана көздүн көрүүсүн начарлатат.

Көз ар кандай вирустар, козу карындар жана бактериялар менен жугушу мүмкүн. Бул булгоочу заттардын ар бири ар кандай ооруларды пайда кылат, бирок көбүнчө көздүн инфекциясы кыжырдануу же оору, көздүн кызарышы же сезгениши, көздөн агуу жана көрүү бузулушу менен мүнөздөлөт.

Контакт линзаларын тагуу оңой эмес жана биринчи жолу жасаганда бир аз коркунучтуу болушу мүмкүн. Кабатыр болбо! Бир аз машыгуудан кийин, бул иш чынында жөнөкөй жана оңой. Көзүңүзгө контакт линзасын тагуу үчүн, көзүңүзгө оңой жабыш үчүн кирпиктериңизди ачык кармаңыз.

Биздин кабак - бул теринин, булчуңдардын жана көзгө кирген жарыкты коргогон жана чектеген жука жипчелердин бүктөмдөрү. Көздүн кабагындагы кисталардын же чыгуулардын кээ бир түрлөрү стейздер, халазиялар жана дермоиддер. Бул көз оорусу сейрек кездешет, бирок оору, кычышуу, шишик жана кызарууга алып келиши мүмкүн.

Оңдоочу линзасыз же хирургиясыз көрүүнү жакшыртуунун далилденген жолу жок болсо да, жакшы көрүүнү жакшыртуу үчүн көздүн ден соолугун жакшыртууга жардам бере турган жолдор бар. Көздү көнүгүү чыңалууну басаңдатууга, ошондой эле көздүн булчуңдарын чыңдоого жардам берет.

Көрүүнүн начарлашы жашка, ооруга же генетикага байланыштуу болушу мүмкүн. Көздүн көрүүсүн оңдоочу линзалар (көз айнек же контакт линзалар), дары -дармектер же хирургия менен дарыласа болот. Эгер сизде көрүүнүн начарлашынан шектенсеңиз, анда медициналык жардамга кайрылуу маанилүү.

Көздүн астындагы кара чөйрөлөр жалпысынан чарчаңкы же оорулуу көрүнөт. Эгерде бул абал абдан ачык болсо, анда сиз уялып, кыжырданууңузду сезишиңиз мүмкүн. Көздүн астындагы кара чөйрөлөр туура эмес жашоо образын, начар тамактанууну, суусузданууну, уйкунун жоктугун жана аллергияны көрсөтүшү мүмкүн.

Көздүн табигый түсүн өзгөртүүгө эч кандай мүмкүнчүлүк болбосо да, линзаларды колдонуу менен көзүңүздүн түсүн өзгөртө аласыз. Бул макала сизди контакт линзаларын тандоодо жетектейт, мейли кече же күнүмдүк колдонуу үчүн. Кадам Метод 1 2:

Кызгылт көз же конъюнктивит - бул аллергиядан же инфекциядан келип чыккан көз оорусу. Жалпысынан бул оору өзүнөн өзү кетет, бирок айыгууну тездетүү үчүн жасай турган кадамдар бар жана бул сиздеги кызгылт көздүн түрүнө жараша болот. Мына бул оорулардан дароо арылуу үчүн билиш керек болгон кадамдар.

Көзүңүздө бактериялык инфекция болгондо, же эгерде дарыгер анын алдын алууну кааласа, аны дарылоо үчүн дарыгер жазып берген антибиотиктерди ичишиңиз керек болот. Көз инфекцияларын дарылоо үчүн эң көп дайындалган антибиотиктердин бири - эритромицин.

Контакт линзалар - көз айнектин ордуна көрүү каражаттары. Тилекке каршы, көп адамдар контакт линзаларын чечүүдө көздөрүнө тийүүнү жактырышпайт. Эгерде сиз алардын бири болсоңуз, анда сиз ийгиликке жетесиз. Контакт линзаларын көзүңүзгө тийгизбестен алып салуунун оңой жана эффективдүү жолу бар.

Суу көздөр абдан кыжырды келтирет жана аллергиядан бактериялык инфекцияларга чейин пайда болушу мүмкүн. Кандай гана себеп болбосун, көзүңүздүн суусун токтотуу үчүн кыла турган нерселериңиз бар. Жалпысынан алганда, чаң, порошок, булгануу жана макияж сыяктуу экологиялык мүнөздөгү көздүн дүүлүгүүсүн көздүн жана кирпиктин терисин жууп, көздү акырын суу менен жууп, көз тамчыларын колдонуп, жана жылуу компресс колдонуу.

Көз оорусу - түйшүктүү жана түйшүктүү көйгөй. Көпчүлүк көз ооруларын жөнөкөй жалпы каражаттар менен тез эле өз алдынча дарыласа болот. Бирок, кээ бир учурларда, көздүн оорушу көздүн оорушу, инфекция же аллергия сыяктуу башка шарттар менен коштолот жана атайын дарылоону талап кылат.

Сиз түн ортосунда ниндзялардын үйүрү менен жашыруун базага кирүүнү пландап жатасызбы же жөн эле үйүңүзгө караңгы жолдордо коопсуз болгуңуз келеби? Сиз караңгыда көрүү жөндөмүңүздү көнүгүү жасоо, сергек жашоо образын колдонуу жана көзүңүзгө кам көрүү аркылуу жакшырта аласыз.

Бүгүнкү күндө көптөгөн жумуштар кандайдыр бир деңгээлде компьютерлерди колдонууну камтыйт. Башкача айтканда, дээрлик бардыгы компьютердин алдында убакыт өткөрүшөт. Тилекке каршы, бул көздүн чарчашына/чарчашына же көзгө зыян келтириши мүмкүн.

Контакт линзаларын тагуу коркунучтуу болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз көзүңүзгө тийүү ыңгайлуу болбосо. Бир аз билим жана практика менен акыры контакт линзаларын тагынсаңыз болот. Сөзсүз түрдө көз дарыгерине кайрылыңыз, бирок сизге ылайыктуусун табуу үчүн эксперимент жасоодон коркпоңуз!

Көзүңүздүн айланасында кара баштыктар же капчыктар барбы? Бул экөө тең карылыктын табигый таасири, бирок уйкунун жоктугунан, аллергиядан жана суунун локализациясын пайда кылган кээ бир адаттардан улам келип чыгышы мүмкүн. Көз баштыктары - бул адамдар чарчаган же деми жоктой көрүнгөн косметикалык көйгөйлөрдүн бири.

Үзгүлтүксүз Kegel көнүгүүлөрү жамбаштын булчуңдарын бекемдей алат. Жамбаштын күчтүү булчуңдары табарсыкты жана ичегини кармоону азайтууга жана жыныстык көрсөткүчтү жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз машыгуудан мурун, сиз муну кантип туура жасоону билишиңиз керек.

Гидроцеле - бул эркектин скотумунун ичиндеги суюктуктун жыйындысы - бул негизинен бир же эки урук безинин тегерегиндеги суюктуктун резервуары. Бул абдан таралган абал жана эркектердин 1-2% га жакынын түзөт. Көпчүлүк учурларда, гидроцеле эч кандай симптомдорду жаратпайт жана дарыланбай эле өзүнөн өзү кетет.

Тармал кирпик - аялдардын сулуулук кыялдарынын бири, бирок кээ бирлери үчүн бул түшкө жетүү башкаларга караганда татаалыраак. Эгерде кирпигиңизди узартууда кыйынчылыктар болсо, алардын жалпы өсүшүн жогорулатуу үчүн төмөнкү ыкмаларды колдонуп көрүңүз.

Сүннөткө отуруу көпчүлүк эркектерде кездешүүчү өтө кеңири таралган процедура болгону менен, көптөгөн адамдар сүннөткө жарааттарды тазалоонун жана дарылоонун туура жолун дагы эле түшүнүшпөйт. Эгерде сиздин бала ымыркай кезиңизде сүннөткө отургузулган болсо, памперсти алмаштыргандан кийин дайыма сүннөткө отургузулган жерди тазалап турганыңызды текшериңиз, табигый жол менен кургатыңыз, тери клеткаларынын калыбына келүүсүн тездетүү үчүн вазелин сүйкөп, марли (марлинин бир түрү) мен

Тестостерондун актуалдуу кремдери (алар гелдерге окшош) гипогонадизм деп аталган табигый тестостерон жетиштүү деңгээлде эркек организмдин жөндөмсүздүгүн дарылоо үчүн колдонулат. Тестостерон - бул эркек жыныстык органдарынын өсүшүн жана өнүгүшүн стимулдаштыруучу жана терең үн, булчуң массасы жана дене чачы сыяктуу экинчи жыныстык өзгөчөлүктөрдү сактаган гормон.

Көздүн астындагы кара чөйрөлөр бетиңиздеги бырыштарга же чачтарыңызга караганда сырткы келбетиңизге көбүрөөк картайат. Бирок, сиз дагы эле бул кара чөйрөлөрдүн көрүнүшүн азайтып, айрым учурларда аларды толугу менен жок кыла аласыз. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн Биринчи кадамды окуңуз.

Катерди ооруга, баш аламандыкка, жаракатка же инфекцияга байланыштуу өз алдынча заара кылуу кыйын болсо колдонсо болот. Сиз катетерди врачтын сунушу боюнча гана салышыңыз керек, эгер мүмкүн болсо, аны тажрыйбалуу медициналык адис салышы керек.

Санарип ректалдуу экзамен (Digital Rectal Exam же DRE катары кыскартылган) - дарыгерлер сиздин простатыңызды текшерүү үчүн колдонгон негизги жолдордун бири. Бул экспертиза мүмкүн болгон аномалияларды сезүү үчүн кыска убакытка манжаңызды түз ичегиге салуу боюнча врачтын процедурасын камтыйт.

Эгер сиз же үй -бүлө мүчөсү балалуу болбойм деп чечсеңиз (кайра), сиз же ага вазэктомия жасоо жакшы идея болушу мүмкүн. Заманбап вазэктомия - бул анча -мынча инвазивдүү туруктуу үй -бүлөнү пландаштыруу куралы катары кызмат кылган жана көбүнчө жергиликтүү анестезия астында амбулатордук операция.