Ден соолук 2024, Ноябрь

Гинекомастия деп аталган ден соолук абалы жөнүндө уктуңуз беле? Негизи гинекомастия эркектин көкүрөгүндөгү бездин ткандары гормоналдык тең салмактуулуктан улам чоңоюп кеткенде пайда болот. Гинекомастия зыянсыз жана көбүнчө өзүнөн өзү жок болуп кетет, бирок анын болушу сизди ыңгайсыз, коркуу же уялуу сезимине алып келиши мүмкүн.

Жыныстык катнаш учурунда эрекцияны сактоодо кыйынчылыктар болуп жатабы? 40 жаштан ашкан эркектердин 50 пайызга жакыны да башынан өткөргөн. Миллиондогон эркектер тастыктай тургандай, эректилдик дисфункция абдан капалантат жана мамилелерге жана өзүнө болгон ишенимге терс таасирин тийгизет.

Тестикулярдык оору же көк шарлар (урук бездери ашыкча стимулдаштырылганда ооруп, бирок эякуляцияга жетпей калышат) ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок алар чындыгында зыянсыз. Сиз жалгыз эмессиз, анткени дээрлик бардык эркектер башынан өткөргөн. Чындыгында тестикулярдык оору менен кантип күрөшүү керектигин изилдеген көптөгөн изилдөөлөр жок.

Эгерде сизде ингуиналдык грыжа бар болсо, анда сиз байкаган биринчи симптомдордун бири - курсагыңыздын же чурайыңыздын шишип кетиши. Бул бүдүр ичегинин же анын ичиндегилердин булчуңдар аркылуу түртүлүшүнүн натыйжасында пайда болушу мүмкүн. Жамбаш грыжасын врачтар адатта оңой аныкташат жана негизги дарылоо - хирургия.

Эпидидимит - эпидемидим инфекциясынан пайда болгон оору. Бул оору жылына болжол менен 600,000 эркектерде кездешет, алардын көбү 18-35 жашта. Эпидидимитке көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар же ЖЖБИ, өзгөчө гонорея жана хламидиоз себеп болот.

Өспүрүм балдар үчүн жыныстык жетилүү - бул түшүнүксүз убакыт, негизинен ошол эле учурда күтүлбөгөн физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөр болот. Ар бир адамдын жыныстык жетилүү симптомдору ар кандай болушу мүмкүн, бирок бул көрсөтмө катары колдонула турган белгилер жок дегенди билдирбейт.

Кээде жашоодо тажатма нерселер болот. Мисалы, сиз көп адамдардын ортосунда жүргөндө, күтүлбөгөн жерден чурайыңыз шишип кетет. Баарыбыз муну баштан өткөрдүк: бул албетте ыңгайсыз, жана канчалык биз андан арылууга аракет кылсак, эрекциябыз ошончолук начар болот.

Эркектердин кармай албастыгы - бул башка көптөгөн синдромдордун жана оорулардын симптому, алар иликтениши керек. Эгер сиз андан жапа чексеңиз, нерв же генитурардык системанын көйгөйлөрү же башка синдромдоруңуз болушу мүмкүн. Бул оорунун кайталанышын алдын алуунун ачкычы эмнеден улам пайда болгонун алдын ала аныктоо болуп саналат.

Эркек катары көкүрөгүңүздө эмчек ткандары өсүп кетет деп кабатыр болбоңуз. Сен жалгыз эмес. Гинекомастия - бул гормоналдык дисбаланска байланыштуу эркектерде көкүрөк ткандары чоңоюп кетүүчү шарт. Эркектин жашоосунун белгилүү бир мезгилинде, мисалы, төрөлүү жана жыныстык жетилүү мезгилинде, гинекомастия нормалдуу көрүнүш жана өзүнөн өзү кетет.

Тестостерон - эркек урук бездери өндүргөн гормон. Эркек жыныстык жетилүү мезгилинде (9 жаштан 14 жашка чейин) тестостерон өндүрүшүнүн жогорулашы экинчи жыныстык мүнөздөмөлөрдү пайда кылат, мисалы, терең үн, булчуң массасынын өсүшү, бет чачынын өсүшү, Адам алмасынын чоңойушу жана башкалар.

Тестостерон либидону, булчуң массасын, сперманын санын, майдын бөлүштүрүлүшүн жана сөөк ден соолугун жөнгө салуучу эркек жыныстык гормону. Эгерде сизде тестостерондун деңгээли төмөн болсо, сизде эректилдик дисфункция, депрессия, импотенция, чарчоо, кыжырдануу жана булчуң массасынын төмөндөшү байкалат, андыктан бул симптомдорду байкасаңыз тестостерон деңгээлин жогорулатууңуз керек болот.

Простата-спецификалык антиген (PSA)-простата безиндеги клеткалар тарабынан өндүрүлгөн белок. PSA тести кандагы PSA деңгээлин өлчөйт жана нормалдуу жыйынтык 4,0 нг/млден төмөн болушу керек. Бул чектен жогору PSA деңгээлдери текшерилиши керек, анткени алар простата безинин рагын көрсөтүшү мүмкүн, бирок PSAнын деңгээлин жогорулатуучу башка факторлор бар, бирок анын ичинде простата безинин чоңойушу же сезгенүүсү, сийдик жолдорунун инфекциялары, акыркы эякуляция, тестостерон кошулма

Эркектер көптөгөн себептерден улам семиз жана жараксыз болуп калышы мүмкүн. Жакшы кабар, сиз арыктоонун жана дененин идеалдуу формасына келүүнүн ар кандай жолдорун жасай аласыз. Арналуу жана берилгендик менен сиз фитнесиңизди жакшыртып, метаболизмди жакшыртып, тезирээк салмактан арыла аласыз.

Простата - эркектердеги кичинекей без. Простата табарсыктын жанында жайгашкан. Көптөгөн эркектерде простата безинин көйгөйлөрү бар. Жаш өткөн сайын эркектер простата безинин рагынын белгилерин билип турганы жакшы. Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, ар бир жетинчи эркекке простата рагы диагнозу коюлган жана бул рак Америка Кошмо Штаттарында эркектердин рак оорусунун өлүмүнүн экинчи себеби болуп саналат.

Эл алдында эрекция кылуу уят болушу мүмкүн, бирок паника кылбаңыз. Эрекция - бул табигый нерсе экенин унутпаңыз, айрыкча жыныстык жетилүү учурунда. Бактыга жараша, маска же эрекциядан арылуунун бир нече жолу бар. Эгерде сиз туура ыкмаларды жана кийимдерди колдонсоңуз, эч ким эрекцияны байкабайт.

Сүннөткө отургузуу - бул пенистин маңдайкы терисин хирургиялык жол менен алып салуу. Бул көбүнчө ден соолукка жана гигиенага байланыштуу, ошондой эле диний же башка ырым -жырымдар үчүн жасалат. Эгерде сизди сүннөткө отургузуу кызыктырса, пайдасы жана тобокелчилиги, ошондой эле калыбына келтирүү аракеттери тууралуу түшүнүк алуу үчүн окуңуз.

Кээ бир эркектердин териси ушунчалык катуу болгондуктан, ооруйт. Фимоз - бул жыныс мүчөсүнүн сүннөтү өтө тыгыз болгондо жана жыныстык мүчөнүн башынын астына түшүрүү же түшүрүү мүмкүн болбогон медициналык абал. Бул абал жыныстык мүчөнү оорутуп жана кыжырдантып, жыныстык проблемаларга алып келиши мүмкүн.

Сиз вазэктомиядан кийин үйүңүзгө бара аласыз, бирок операциядан кийинки алгачкы күндөрдө бир аз ооруну сезесиз. Контрацепциянын бир түрү катары вазэктомия натыйжалуу болушу үчүн бир нече ай талап кылынат, андыктан сактык чаралары зарыл. Бирок, врачтын көрсөтмөлөрүн аткаруу жана өзүңүзгө жакшы кам көрө билүү менен, тезирээк сакайып кетесиз.

"Эркек напси" термини популярдуу дискурстарда көп колдонулган, көбүнчө так аныктамасы жок. Эркектердин эгосу алардын жүрүм -турумун жана ойлорун кантип калыптандырарын түшүнүү үчүн, анын социалдык формада кандайча түзүлүшүн карашыбыз керек.

Тонзил таштары - бул без түйүндөрүнүн оюктарында пайда болгон ак түйүндөр. Тамак бөлүкчөлөрү бул оюктарга камалып, бактериялар аларды жей баштаганда, аларды жагымсыз жыттуу түйүндөргө айландырганда тонзил таштары пайда болот. Мындай абалды көбүнчө бадам безинин терең оюкчасы бар адамдар башынан өткөрүшөт.

Эгерде сиз чачыңыздын тамагыңызга тыгылып калуусунан ыңгайсыздыктан арыла албай жатсаңыз, анда бир нече ыкмаларды колдонуп көрсөңүз болот. Эгерде бул бир нече тал болсо, анда чачты ашказанга түшүрүү үчүн чачты же тамакты жутуп алсаңыз болот.

Кулакка кирген бөтөн нерсе ыңгайсыздык жаратып, кээде коркунучтуу болушу мүмкүн. Балдар, өзгөчө, кулактарына нерселерди түшүрүүгө абдан жакын келишет, бул аларды кээде тыгып калышы мүмкүн. Бактыга жараша, көпчүлүк учурда бул өзгөчө кырдаал эмес.

Тамак оорусу абдан кыжырды келтирет жана кээде кычышып, жутуп алуу, ичүү жана сүйлөө кыйынга турат. Тамак оору көбүнчө бактериялык же вирустук инфекциянын белгиси. Бирок, оору, адатта, бир нече күндөн бир нече жумага чейин өзүнөн өзү өтөт. Ошол эле учурда, туздуу суунун жардамы менен ангина оорусунан арылсаңыз болот.

Бул абдан ыңгайсыз сезилсе да, көбүнчө кулактын оорушу ден соолугунун бузулушу болуп саналат жана жабыр тарткан адамга олуттуу таасирин тийгизбейт. Чындыгында, кичинекей кулак оорусун үйдө жылуу компресс, муздак компресс же рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттардын жардамы менен өзүңүз дарылай аласыз.

Ар кимдин кулагы мом деп аталган керумен бар. Бул жөн эле, кээде үн угууда кыйналып калмайынча, кулагыңыз суюктукка толуп кетиши мүмкүн. Бул кулактын момпосунун же таасирдүү церумендин белгиси болушу мүмкүн. Кулагыңыздын бүтөлүп калганын текшерип, аны үйдө же дарыгердин жардамы менен дарылоо менен, сиз бул таасирленген церуменди дарылай аласыз.

Мурундан кан кетүү, ошондой эле эпистакс деп да аталат, бул өзүнөн өзү пайда боло турган жалпы арыз. Мурундун кан кетиши адамдын мурунунун ички катмары жабыркаганда же кургап калганда пайда болушу мүмкүн. Мурундагы кичинекей кан тамырлардын жабыркашы, андан кийин мурундан кан кетүүнү пайда кылат.

Кулак кагуу - үн иллюзиясы; сырткы булаксыз угулган шыңгыроо, шыңгыроо, күрүлдөө, басуу же ышкыруу үнү. Кулак кагуу көбүнчө ызы -чуудан кулактын жабыркашынан келип чыгат, бирок кулак инфекциясы, кээ бир дары -дармектер, жогорку кан басымы жана карылыктан улам келип чыгышы мүмкүн.

Мурундун бүтүшү - мурундун суюктукка толушу жана көбүнчө синустун бүтүшү жана мурундун агышы. Суук тийүүдөн же аллергиядан мурундун бүтүшүн туздуу спрейлер менен дарыласа болот. Бул чечим чоңдорго, ымыркайларга жана балдарга оңой жана коопсуз жасалышы мүмкүн.

Earplugs сиз үчүн көптөгөн пайдаларды бере алат. Кулакчындар түнкүсүн жакшыраак уктап же ызы-чуу болгон бөлмөдө окууга жардам берүүдөн тышкары, ызы-чуудан улам угуу жоготуусун (NIHL) алдын алуу менен денеңизди коргойт. Эгерде сизге 1-2 сааттын ичинде үндү бөгөө үчүн шашылыш түрдө кулакчалар керек болсо, аларды ажаткана кагазынан жасоо жакшы.

Сууда сүзүүчү кулак (тышкы отит деп дагы аталат) - сууда сүзүүчүлөрдүн көбүнчө сырткы кулактын инфекциясы, кир суунун кулакка камалып кетишинен келип чыгат. Бул оорутуучу сезгенүүнү, угуунун төмөндөшүн жана башка олуттуу симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Кулактын териси дененин башка бөлүктөрүнүн териси менен бирдей. Теринин жабыла турган тешикчелери бар. Бул бөгөлгөн тешикчелер көбүнчө оорутуучу шишиктерге айланат, аларды алып салуу кыйын. Кулактагы безеткилерден арылуу үчүн төмөнкү сунуштарды колдонуп көрүңүз.

Каргылдануу, тамагыңыздын оорушу же үнүңүздүн өзгөрүшү байкалуудабы? Кыязы, сиз үн байламтасынын бузулушуна дуушар болуп жатасыз. Калыбына келтирүү үчүн, үнүңүзгө тыныгуу берүүгө убакыт бөлүңүз, айрыкча, сиздин кесибиңиз жогорку жыштыкта сүйлөөнү же ырдоону талап кылса.

Өпкөңүз бүт денеңизге кычкылтек жеткирүү үчүн эффективдүү иштей албаса, сизге кычкылтек терапиясы керек болушу мүмкүн. Бул дененин бардык клеткалары менен ткандарынын туура иштешин камсыз кылуу үчүн абдан пайдалуу болсо да, бул терапиянын кээ бир терс таасирлери бар.

Мурундун суусу көбүнчө суук мезгилде пайда болот. Себеби дем алуу жолдоруңуз өпкөгө кире электе дем алган абаны жылытууга аракет кылып, кошумча суюктук (снота) чыгарат. Андыктан, мурундан суу агып кетпеши үчүн, мурунга киргенге чейин абаны жылытуу жана нымдоо керек.

Суукка баарына кол салуу оңой. Суук тийүү, адатта, бир кишиге таасир этип, 3-4 күндүн ичинде өзүнөн өзү кетет, бирок кээ бир симптомдордун толугу менен жоголушу үчүн көп убакыт талап кылынат. Сасык тумоонун белгилери: мурундун агышы, тамактын оорушу, жөтөл, дененин оорушу, баштын оорушу, чүчкүрүү жана төмөн температура.

Кулактын грибоктук инфекциясы, otomycosis же Swimmer's Ear деп аталат, негизинен кулак каналына таасир этет. Сырткы отит, же угуу каналынын сезгениши жана инфекциясы менен ооругандардын 7% отомикозго жооп берет. Отомикоздун эң көп таралган себептери - Candida жана Aspergillus кычыткы түрлөрү.

Кулагыңыздагы шыңгыроо, шыңгыроо же шыңгыроо сизди убара кылабы? Андай болсо, сизде кулак кагуу деп аталган шарт бар. Кулак кагуу - Америка Кошмо Штаттарында болжол менен 50 миллион чоң кишиге таасирин тийгизген жалпы көйгөй (Индонезияда кулак угуу учурларынын саны боюнча так маалымат жок).

Кулак кичинекей болсо да көптөгөн нерв учтарын камтыйт, алар кыжырданганда кычышууга жана ыңгайсыздыкка алып келет. Кулактын кычышуусуна көптөгөн себептер бар жана туура дарылоону аныктоо үчүн булак белгилүү болушу керек. Кадам 3төн 1 бөлүк:

Курч жөтөл (3 жумага жетпеген) көбүнчө сасык тумоо, пневмония жана көк жөтөл (көкжөтөл) менен коштолот. Бул абал айлана -чөйрөдөн дүүлүктүрүүчү заттарды жутуудан да келип чыгышы мүмкүн. Өнөкөт жөтөл (8 жумадан ашык) постназалдык тамчылоодон (тамакты кыжырдантып, жөтөлдүн рефлексин козгойт), аллергия, астма (өзгөчө балдарда), өнөкөт бронхит же ашказан кислотасынын рефлюкс оорусу (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) менен шартталышы мүмкүн.

Тиннит - бул "эч кандай тышкы үн чыкпаса да, үндү кабыл алуу жаратылган" шарт. Бул үндөр көбүнчө шыңгыраган үндөр катары кабыл алынат, бирок алар ызылдаган, күркүрөгөн, шамалдын соккусу, селкинчек, басуу үнү же ышкырык болушу мүмкүн.