Тыгылып калган кулактар көбүнчө кулакка басым сыяктуу сезилет жана кээде оору, баш айлануу, кулак кагуу (кулакта шыңгыроо) жана угуунун начарлашы менен коштолот. Тыгылып калган кулактар сууктан, аллергиядан же синус инфекциясынан келип чыгышы мүмкүн. Мындан тышкары, бул көйгөй учуу учурунда басымдын топтолушунан, суу астында сүзүүдөн же бийиктиктин тез өзгөрүүсүнөн да келип чыгышы мүмкүн. Бактыга жараша, бул бөгөттү кулактагы басымды азайтуу, негизги ооруну дарылоо же кулактын момун тазалоо аркылуу жоюуга болот. Тыгылып калган кулактар кызыктуу эмес, бирок аларды төмөнкү кадамдар менен дарылай аласыз.
Кадам
3 -метод 1: Тез арылыңыз
Кадам 1. Эстахия түтүгүн ачуу үчүн бир нерсени жутуп алыңыз
Жутуу эвстахия түтүгүн башкарган булчуңдарды жыйрып, аны ачып коёт. Кулакчындар ачылганда "поп" үнүн угушуңуз мүмкүн.
- Момпосуй соруу жутууга жардам берет.
- Эгерде сиз балаңызды учакта көтөрүп бара жатсаңыз, ага эмизүүчү же бөтөлкө бериңиз.
2 -кадам
Жутуу сыяктуу эле, эстөө эвстаки түтүгүн башкарган булчуңдардын жыйрылышына алып келет. Жыйынтыгында бул канал ачылат. Жутуу жуткандан да эффективдүү, бирок кээ бир адамдар үчүн кыйыныраак.
Учуу учурунда кулагыңыз тосулуп калса, учак көтөрүлүп түшүп жатканда эсиңиз
3 -кадам. Сагыз чайноо
Сагыз чайноо булчуңдарды эустаки түтүгүнүн контрактын башкарып, аны ачып коёт. "Эстрада" үнүн укканга чейин сагыз чайнаңыз.”
4 -кадам. Мурдуңуздан жай дем алыңыз
Оозуңду жап, мурдуңду чымчып коё жазда. Андан кийин, мурун аркылуу жай дем чыгарыңыз. "Поп" үнүн угуңуз. Эгерде сиз муну уксаңыз, анда сиз ийгиликке жеттиңиз дегенди билдирет.
- Бул ыкма ар кимдин кулагынын кулпусун ачууда ийгиликке жете албайт. Эгерде сиз дагы бир жолу же эки жолу бул ыкманы колдонуп ийгиликке жете албасаңыз, анда биз башка нерсени сынап көрүүнү сунуштайбыз.
- Бул ыкманы колдонуп көрүңүз, учак учуу учурунда кулап калбашы үчүн көтөрүлүп -түшүп турат.
Кадам 5. синуси үзүндүлөрдү тазалоо үчүн neti идишти колдонуу
Симптомдорду, анын ичинде кулактын бүтүшүн басаңдатуу үчүн, синуси өткөөлдөрүн тазалоо үчүн нети идишти колдонсоңуз болот. Нети идишке стерилденген эритме же тазаланган суу менен толтуруңуз. Башыңызды болжол менен 45 градуска кыйшайтыңыз, анан нети идиштин учун мурундун мурун тешигине коюңуз. Эритмени астыңкы тешиктен чыкканча мурундун тешигине акырындык менен куюңуз.
- Мурдуңуз менен дем алыңыз, андан кийин башка таноо аркылуу кайталаңыз.
- Нети идишиндеги эритме былжырды жукартып, мурун көңдөйүндө камалып турган дүүлүктүрүүчү заттар менен бирге чыгарышы мүмкүн.
- Чечимди жутуп албаш үчүн, neti идишти колдонуу боюнча нускамаларды кылдаттык менен аткарыңыз.
Кадам 6. Мурунду ачуу үчүн буу менен дем алыңыз
Чоң идишке кайнак суу куюп, анан башыңызды сүлгү менен жаап коюңуз. Бетиңиз идиштин үстүндө тургандай кылып бүгүңүз. Мурдуңуздан акырын дем алыңыз. Ошентип, суу буусу былжырды суюлтат жана бошотот. Тамагыңызга чогулган былжырдан арылыңыз.
- Бул дарылоодо чай же башка чөптөрдү колдонуп көрүңүз. Чайдын кээ бир түрлөрү, мисалы, ромашка, сезгенүүгө каршы жана антисептикалык касиетке ээ болгондуктан сууга кошуп койсо жакшы болот.
- Ысык душ, сауна мончосу же нымдагычты күйгүзүү да жардам берет.
- Кулакка жакын ысык нерселерди коюудан алыс болуңуз, анткени буу кээде өтө ысып кетиши мүмкүн.
- Буунун булагына өтө жакындабаңыз, анткени бетиңиз күйүп калышы мүмкүн.
Метод 2 3: Тыгылып калган кулактарды айыктыруу
Кадам 1. Суук тийип, аллергия же синус инфекциясы болсо, биржадан чыгарылуучу деконгестантты колдонуңуз
Кулактын бүтүшү көбүнчө синустун тосулушунан улам пайда болот, анткени мурунду ортоңку кулак менен байланыштырган эстахия түтүгү бар. Мурунду тазалоочу каражаттар синус тыгындарын тазалай ала тургандыктан, кулактын бүтүшүн басаңдатууга жардам берет.
- Сиз рецептсиз деконгестанттарды сатып ала аласыз. Бренддердин кээ бир түрлөрүн сатып алуу үчүн фармацевттен сурашыңыз керек болот, бирок дарыгердин рецептинин кереги жок.
- 3 күндөн кийин догдур сизге улантууну айтпаса, деконгестантты колдонууну токтотуңуз.
- Айрыкча, эгер сиз башка дарыларды ичип жатсаңыз же кан басымыңыз, глаукома же простата оорусуңуз бар болсо, деконгестантты колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешкениңиз жакшы. Ошондой эле, балдарга антисептиктерди бербеш керек.
Кадам 2. мурун стероиддик дарыларды колдонуу
Мурун стероиддери тоскоолдук жараткан мурун жолдорунун шишигин жеңилдетет. Ошентип, бул дары мурдуңуздун жана кулагыңыздын тыгынын бошотот.
- Врач менен кеңешпей туруп стероиддик дарыларды колдонбоңуз.
- Бул дарыны дарыгердин көрсөтмөсү менен же болбосо сатып алсаңыз болот.
- Бул дары аллергия менен жабыркагандар үчүн абдан пайдалуу.
3 -кадам. Эгер аллергия болсо антигистамин колдонуңуз
Эгерде текшерилбесе, аллергия кулактын бүтүшүнө алып келиши мүмкүн, анткени алар көңдөйдү дүүлүктүрүп, мурунду бүтөйт. Антигистаминди күн сайын колдонуу мунун алдын алат. Сиз рецептсиз сатып ала турган бир нече варианттар бар, мисалы цетиризин (Озен), лоратадин (Кларитин) жана фексофенадин гидрохлориди (Аллегра).
- Антигистаминдерди ичүүдөн мурун же дарыгер менен сүйлөшүңүз, эгерде антигистаминдер симптомдоруңузду жоюуга жардам бербесе.
- Учак менен саякатка чыгуудан бир саат мурун, кулакка басымдын чогулушун алдын алуу үчүн антигистамин дарысын ичсеңиз болот.
- Дары -дармектер пакетиндеги бардык көрсөтмөлөрдү жана эскертүүлөрдү алардан мурун окуңуз.
Кадам 4. Катуу же туруктуу оору үчүн доктурга кайрылыңыз
Рецептсиз дарыларды алгандан кийин бир нече сааттын ичинде өзүңүздү жакшы сезишиңиз керек. Бирок, андай болбосо, доктурга көрүнүү керек болушу мүмкүн. Бөгөттөлгөн кулактар текшерилбесе, олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, сизде инфекция болушу мүмкүн.
- Эгер ысытмаңыз же кулагыңыздан суюктук чыкса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Врач жазып берген бардык дарыларды, айрыкча антибиотиктерди колдонуңуз. Болбосо, симптомдоруңуз кайтып келиши мүмкүн.
- Дарыгер ооруну басаңдатуу үчүн кулакка тамчыларды жазып бериши мүмкүн.
Кадам 5. Жалпы кулактын бүтөлүшүн дарылоо үчүн вентиляциялык түтүктү салуу жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Дарыгер суюктукту чыгаруу жана кулактын ичиндеги басымды азайтуу үчүн вентиляциялык түтүктү орнотушу мүмкүн. Бул дарылоо көбүнчө пациенттин кулагы тез -тез бүтөлүп калса жасалат.
Бул дарылоо көбүнчө кулак инфекциясы бар балдар үчүн жасалат, анткени ал инфекциялардын жыштыгын азайтып, ыңгайлуу түрдө айыгып кетишине мүмкүндүк берет
3 -метод 3: Cerumenдин айынан кулактын тосулушун жеңүү
1 -кадам. Башыңызды кыйшайтыңыз
Жабыр тарткан кулакты өйдө, экинчи кулакты ылдый караңыз. Жатууга же башыңызды жаздыкка коюп, ыңгайлуу кылууңузга болот.
Кадам 2. Кулакка 2-3 тамчы суу, туз же пероксид куюңуз
Суюктукту көп куюп албаш үчүн, көзгө тамчылаткыч колдонууну сунуштайбыз. Сиз кандайдыр бир чечимди колдоно аласыз, анткени алар жардам берет. Бирок, туз жана пероксид эритмелери стерилдүү болгондуктан, кулакка камалып калса инфекцияны жуктуруп алуу коркунучу аз.
Эгерде сизде инфекция же кулак тешиги тешилсе, кулакка суюктук салбаңыз
Кадам 3. Суюктуктун кулакка агып кетишин жок дегенде 1 мүнөт күтө туруңуз
Гравитация кулакка суюктукту тартып, церуменди жумшартат. Эффектти сезүү үчүн 1 мүнөт гана күтүү керек.
Көпкө күтпөңүз, анткени бул суюктук кулакка тереңирээк кирет
Кадам 4. Кулак момун чыгарыш үчүн башыңызды карама -каршы жакка кыйшайтыңыз
Бошотулган церумен тартылуу күчү менен кулактан чыга башташы керек. Керуменди сиңирүү үчүн кулагыңыздын астына сүлгү коюу керек болушу мүмкүн.
- Эгер жатып жатсаңыз, карама -каршы тарапка буруңуз.
- Же болбосо, церуменди соруу үчүн резина соргуч пипеткасын колдонуңуз.
Кадам 5. Кулагыңыз дагы эле бүтөлүп калса, доктурга кайрылыңыз
Дарыгер кулагыңызды текшерип, тыгылып калуунун бирден -бир себеби керумин экенин текшерет. Керек болсо, врач керуменди кетирүү үчүн дагы татаал ыкмаларды колдоно алат.
Эгер кебез менен тазаланса, керумен чынында катып калышы мүмкүн. Сиздин дарыгер аны менен күрөшүүгө жардам берет
Кеңештер
- Дарыгер менен кеңешпей туруп, балдарга биржадан берилүүчү дарыларды бербеңиз. Балдардын кулактары инфекцияга тез кабылышат жана тиешелүү дарылоо үчүн симптомдор пайда болгондо врачтын текшерүүсүнөн өтүшү керек.
- Врачка кайрылбастан антигистаминдерди же деконгестанттарды 1 жумадан ашык колдонбоңуз.
- Суук тийгенде же синус инфекциясы болгондо учак же сууга секирүү менен барбаңыз.
- Учуу учурунда кулагыңыздын бүтөлүп калышына жол бербөө үчүн чыпкаланган кулакчын тагыңыз.
