Кулактын тосулушу - бул медициналык көйгөй, угууну кыйындатат, эгер текшерилбесе, баш айланууга жана кулак оорусуна алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз катуу ооруп же кулагыңыздын бүтүшү менен кан кетсеңиз, анда сиз кулагыңыздын кабыгын айрып, тезинен медициналык жардамга муктаж болушуңуз мүмкүн. Бирок, көпчүлүк учурларда, сиз жөнөкөй ыкмалар жана рецептсиз дары-дармектер менен үйдөгү кулактан арылсаңыз болот.
Кадам
3 методу 1: Кулактагы басымды теңдештирүү
Кадам 1. Эстахи түтүкчөсүн ачуу үчүн эсиңизди же сагызды колдонуп көрүңүз
Кээде, кулактын бүтөлүшүн кулактын басымын тең салмактай турган эскирүү сыяктуу жөнөкөй ыкмалар менен дарыласа болот. Же болбосо, бир нече мүнөт кантсыз сагыз чайнагыла. Бул жөнөкөй техника тыгынды тез ачып, кулагыңызды тынчтандырат.
Кысым бошогондо кулагыңыздын ачылып калганын сезесиз жана кайра угасыз
Кадам 2. Кулакты бошотуу үчүн Toynbee маневрин колдонуңуз
Бул маневр ортоңку кулактагы басымды басаңдатууга жана сизди ыңгайсыз сезген тоскоолдукту жоюуга жардам берет. Суу ичкиле, бирок дароо жутуп албагыла. Оозуңузду жаап, манжаңыз менен мурун тешиктериңизди жабыңыз. Андан кийин, оозуңуздагы сууну жутуп алыңыз. Сиз бул маневрди 5 эсеге чейин кайталай аласыз.
Кадам 3. Кулакка кысымды бошотуу үчүн Вальсалва маневрин колдонуңуз
Мурдуңузду жана оозуңузду жабыңыз. Мурдуңуздан чыгарууга аракет кылып, жай дем чыгарыңыз. Өтө катуу үйлөбөңүз, анткени бул кулак челине зыян келтириши мүмкүн. Сиз кулагыңыздагы басым бошогондо кичинекей чырылдаган үндү угушуңуз мүмкүн, бирок ал оорутпашы керек.
Бул маневр сууктан улам кулап калган кулактарды бошотуу үчүн гана ылайыктуу эмес, учкучтар, учак жүргүнчүлөрү жана суучулдар үчүн да пайдалуу
Метод 2 3: Кулак сывороткасын тазалоо
Кадам 1. Кулактын момун жукартуу үчүн буу колдонуңуз
Казанды сууга кайнатып, андан кийин ысыкка чыдамдуу идишке куюңуз. Бетиңизге буу тийгендей идиштин үстүнө бүгүңүз. Башыңызды жана идишти жаап, ным кармоо үчүн сүлгү же кездемени колдонуңуз. Бууну каалаганча дем алыңыз. Кулагыңыздын ичиндеги басым төмөндөшү керек. Мындан тышкары, былжыр менен кулактын мому бууга кабылганда да ичке болуп калат.
- Кулак каналынан агып чыккан кулак момун тазалоо үчүн таза кездемени колдонуңуз.
- Сиз ысык сууга лаванда же чай дарагынын майы сыяктуу эфир майынан бир нече тамчы кошсоңуз болот.
Кадам 2. Кулактын ичинен суюктукту чыгаруу үчүн жылуу компресс колдонуңуз
Таза жуугуч даярдап, анан ысык суу менен чылап коюңуз. Жуунгучту кысып, анан кулагы бүтөлгөн жерге коюңуз. Жуунгучту 10 мүнөткө калтырып, кулагыңыздагы суюктукту чыгаруу үчүн капталыңызга жатыңыз. Керек болгондо кулакты ушинтип кайталаңыз.
Жөн эле жуугучту колдонуңуз, кулактан чыккан церуменди тазалаңыз
Кадам 3. Кулактын ичине суюктукту чыгаруу үчүн уксус менен суунун аралашмасын колдонуңуз
Уксустун 1 бөлүгүн жана суунун 4 бөлүгүн аралаштырыңыз. Башыңызды эңкейтип, тамчылаткычтын жардамы менен уксустун бир нече тамчысын кулагыңызга салыңыз. Башыңызды эңкейтип, уксус эритмесин кулакка 5 мүнөт калтырыңыз.
Уксус эритмеси төгүлүп кетпеши үчүн, башыңызды кайра көтөрүүдөн мурун кулак каналынын үстүнө кебезди коюңуз. Эгерде эки кулактын тешиги тең бүтөлүп калса, бул кадамды экинчи кулакка кайталаңыз
Кадам 4. Кулактын момун бир нече тамчы май менен жумшартыңыз
Башыңызды кыйшайтыңыз, кулагы тосулган кулак үстү жагында. Бир тамчы зайтун майын же жылуу минералдык майдын (ысык май эмес) бир нече тамчысын кулакка салыңыз. Башыңызды ушул абалда 5 мүнөткө жакын кармаңыз.
5 мүнөттөн кийин кайра башыңызды түздөп, кулак каналынан аккан майды жана церуманды таза чүпүрөк менен сүртүңүз. Керек болсо башка кулакка дагы кайталаңыз
3 методу 3: Медициналык дарылоого аракет кылуу
Кадам 1. Мурунку ыкмалар жардам бербесе, деконгестантты алыңыз
Мурунду тазалоочу каражаттар синустарды тазалоого жана угууну калыбына келтирүүгө жардам берет. Деконгастант этикеткасында колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана 3 күндөн ашык катары менен колдонбоңуз.
Кадам 2. Эгер аллергия болсо антигистамин камтыган мурун спрейин колдонуңуз
Эгер синустун тыгыны аллергиядан пайда болсо, анда сизге антигистамин керек болушу мүмкүн. Жергиликтүү дарыканада антигистаминдерди камтыган мурун спрейлерин издеңиз жана аларды таңгактын көрсөтмөлөрүнө ылайык колдонуңуз.
3 -кадам. Эгерде кулагыңызда көйгөйлөр сакталса, доктурга кайрылыңыз
Эгерде кулагыңыз катуу ооруп же бир нече күндөн бери токтобой жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Догдуруңуз стероиддерди камтыган мурун спрейи сыяктуу дарыларды жазып бериши мүмкүн же кулагыңыздын оорушуна жараша башка дарылоону сунушташы мүмкүн.
Кеңештер
- Кулактын кулагын кармап, анан ылдый тартып, өйдө көтөрүп, анан кайра ылдый тартып көрүңүз.
- Учак учуп баратканда же конуп жатканда, же кулактын бүтөлүшүнө жана оорушуна (жана кээде катуу) алып келүүчү басымдын айырмачылыгын алдын алуу же азайтуу үчүн тереңирээк чумкуп жүргөнүңүздө Вальсальва маневрине көнүп көрүңүз.
- Сырткы кулак инфекцияларынын алдын алуу үчүн сууда сүзгөндөн кийин спирт тамчыларын колдонуңуз.
- Кулактагы басымды тезирээк тең салмакта кармоо үчүн момпосуй же лозендждерди соруп көрүңүз.
Эскертүү
- Эгер ысытсаңыз же кулагыңыз катуу ооруса дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Пахта менен кулак момун тазалоо каалоосуна каршы туруңуз. Кулактын тыгыны тазалануунун ордуна, кулактын ичине улам жана андан ары түртүп ийет.
