Кулагыңыздагы шыңгыроо, шыңгыроо же шыңгыроо сизди убара кылабы? Андай болсо, сизде кулак кагуу деп аталган шарт бар. Кулак кагуу - Америка Кошмо Штаттарында болжол менен 50 миллион чоң кишиге таасирин тийгизген жалпы көйгөй (Индонезияда кулак угуу учурларынын саны боюнча так маалымат жок). Көпчүлүк адамдар үчүн кулак кагуу кыжырды келтирет, бирок башкалар үчүн бул уйкуга тоскоол болуп, акырында топтоого жана иштөөгө кыйынчылык жаратат. Кулак кагуу психологиялык стресске алып келиши мүмкүн, эгерде ийгиликтүү дарыланбаса, жумушка жана жеке мамилелерге терс таасирин тийгизет. Жакшы жаңылык, кулак кагуу көпчүлүк учурларда дарыланат. Бирок, кулак кагуунун себебин дарылоо үчүн аны табуу керек.
Кадам
2дин 1 -методу: Кулак тумоосунун себебин табуу
Кадам 1. Айлана -чөйрөдөн келип чыгуучу потенциалдуу триггерлер жөнүндө ойлонуңуз
Айлана -чөйрөнүн факторлору сиздин айланаңыздагы дүйнө менен болгон тажрыйбаңызга таасир этет. Катуу үндөргө узак убакыт бою кулак кагуунун эң көп таралган себеби. Катуу музыка, мылтыктын үнү, учак жана оор жабдыктар сыяктуу катуу үндөргө бир нече жолу дуушар болуу үн толкундары аныкталганда угуу нервине электрдик импульстарды өткөрүүчү коклеядагы кичинекей түкчөлөргө зыян келтириши мүмкүн. Эгерде ийилген же бузулган болсо, анда эч кандай үн толкундары аныкталбаса да, түктөр угуу нервине электрдик импульстарды жөнөтүшөт. Андан кийин, мээ аны кулак угуу деп аталган үн катары чечмелейт.
- Кулак кагуунун өнүгүшү менен байланышкан эң чоң кесиптик тобокелчиликке адамдар жыгач усталар, жол оңдоочулар, учкучтар, музыканттар жана пейзаж архитекторлору кирет. Катуу жабдуулар менен иштеген же катуу музыканын айланасында жүргөн кишилерде кулак кагуу коркунучу жогору.
- Күтүлбөгөн жерден өтө катуу үнгө кулак кагуу да себеп болушу мүмкүн. Мисалы, кулак кагуу куралдуу күчтөрдө кызмат кылган жана жардырууларга дуушар болгон адамдардын арасында эң көп таралган майыптыктын түрлөрүнүн бири.
Кадам 2. Потенциалдуу жашоо образын жана ден соолук себептерин баалоо
Кулак кагуунун ден соолукка байланыштуу бир нече себептери бар, анын ичинде карылык, начар жашоо образы жана гормоналдык өзгөрүүлөр.
- Табигый картаюу процесси кулак кагуунун өнүгүшүнө таасирин тийгизиши мүмкүн. Картаюу процесси кохлеардык функциянын төмөндөшүнө алып келет, бул убакыттын өтүшү менен айлана -чөйрөдөгү катуу үндөрдүн таасири астында күчөшү мүмкүн.
- Тамеки чегүү же алкоголдук же кофеиндүү суусундуктарды ичүү кулак кагууну пайда кылат. Мындан тышкары, чыңалуу жана чарчоо туура каралбаса күчөп кетиши мүмкүн, бул кулак кагууга алып келет.
- Эч кандай түздөн-түз себеп-натыйжа байланышы табылбаганы менен, анекдоттук далилдер аялдардын гормондорунун деңгээлинин өзгөрүшү кулак тнитин чакырат жана кылат деп болжолдойт. Бул гормоналдык өзгөрүүлөр кош бойлуулук, менопауза жана гормон алмаштыруучу терапия учурунда болот.
Кадам 3. Кандайдыр бир кулак көйгөйлөрүн башыңыздан өткөргөнүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Кулак каналынын бөгөлүшү үндүн кохлеядагы үн сезгич клеткаларына жетүүсүн өзгөртүп, кулак кагууну пайда кылат. Блокирование кулактын момунун, кулактын инфекцияларынын, синус инфекцияларынын жана мастоидиттин (кулактын артындагы мастоид сөөктүн инфекциясы) натыйжасы болушу мүмкүн. Бул ден соолук шарттары үндүн орто жана ички кулак аркылуу өтүү жөндөмүн өзгөртүп, кулак кагууга алып келет.
- Мениер оорусу кулак кагууга же угуунун начарлашына алып келиши мүмкүн. Бул оору белгисиз себептерден улам келип чыгуучу оору, бирок ички кулакка таасирин тийгизет жана катуу баш айланууну, кулактардын шыңгыроосун, угуунун начарлашын жана кулакка кысуу сезимин пайда кылат. Мениер оорусу көбүнчө бир кулакка таасир этет жана узак убакыт өткөндөн кийин же бир нече күндөн кийин гана кулак тумоосуна себеп болот. Мениер оорусу ар кандай куракта болушу мүмкүн, бирок 20 жаштан 60 жашка чейинки адамдарда кездешет.
- Отосклероз - ортоңку кулак сөөктөрүнүн ашыкча өсүшүнө алып келүүчү жана дүлөйлүккө алып келүүчү тукум куума оору. Бул абал үндүн ички кулакка жетүүсүн кыйындатат. Ак, орто жаштагы аялдардын отосклерозго чалдыгуу коркунучу жогору.
- Кулак кагуу угуу нервиндеги залалдуу шишиктен келип чыгышы мүмкүн, бул нерв нервди мээге жеткирүүгө жана чечмелөөгө мүмкүндүк берет, бирок бул сейрек кездешет. Бул шишиктер акустикалык нейромалар деп аталат жана мээнин ички кулагына чуркаган мээнин нервдеринде (краниалдык нервдер) өнүгөт, көбүнчө кулактын бир жагында гана кулак кагуу пайда болот. Бул шишиктер жалпысынан ракка айланып кетпейт, бирок алар чоң болуп өсүшү мүмкүн - шишикти кичинекей кезинде дарылоо эң жакшы.
Кадам 4. Кулак кагууга байланыштуу мурунку медициналык шарттарыңыз бар -жогун аныктаңыз
Кан айлануу системасы менен байланышкан оорулар, мисалы, жогорку кан басымы, капиллярдык кемчиликтер, кант диабети, жүрөк оорулары, аз кандуулук, атеросклероз жана коронардык артерия оорулары дененин башка бөлүктөрүнө, анын ичинде клеткалардын кычкылтек менен камсыз болушуна таасирин тийгизет. ички кулак. Кан жана кычкылтек менен камсыздоонун жоголушу бул клеткаларды бузуп, кулак тумунун пайда болуу коркунучун жогорулатат.
- Темперомандибулярдык муун синдрому (TMJ) менен ооруган адамдарда кулак кагуу коркунучу жогору. TMJнин кулак кагууга тийгизген таасири жөнүндө ар кандай теориялар бар. Чайнауучу булчуңдар орто кулактагы булчуңдарга ушунчалык жакын болгондуктан, угууга таасир эте алышат. Жаак менен ортоңку кулактын сөөктөрүнө туташкан байламталардын ортосунда потенциалдуу түз байланыш бар. Же болбосо, TMJден келген нерв менен камсыздоо мээнин угуу менен байланышкан бөлүгү менен байланышкан.
- Баштын же моюндун травмасы ички кулакка, угууга таасир этүүчү нервдерге же угууга байланыштуу мээнин иштешине зыян келтириши мүмкүн. Бул жаракаттар көбүнчө бир кулакта кулак кагууга алып келет.
- Мээнин шишиктери мээнин үндү чечмелеген бөлүгүн бузушу мүмкүн. Бейтаптар мындай учурларда бир же эки кулакта кулак кагышы мүмкүн.
Step 5. Дары -дармектерди эсептөө
Дарылоо - кулак тундурууну пайда кыла турган дагы бир фактор. Кээ бир дары-дармектер дары-дармектерден келип чыккан ототоксичность же "кулактан ууланууга" алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз дарыларды ичип жатсаңыз, таңгакка киргизилген маалыматты караңыз же дабыгыңыздан кулак кагуу дарынын терс таасири катары көрсөтүлгөнбү деп сураңыз. Жалпысынан алганда, дагы башка ушул сыяктуу дары -дармектер сиздин кулак угуу мүмкүнчүлүгүн пайда кылбастан, сиздин абалды дарылоо үчүн жазып бере алат.
- 200гө жакын ар кандай дары-дармектер бар, алар аспирин, кээ бир антибиотиктер, сезгенүүгө каршы дары-дармектер, седативдер, антидепрессанттар жана хининди камтыган кошумча эффект катары тизмектелген. Ракка каршы дары -дармектер жана диуретиктер да кулак тундурууга байланыштуу дары катары көрсөтүлгөн.
- Көбүнчө угуу менен байланышкан антибиотиктерге ванкомицин, доксициклин, гентамицин, эритромицин, тетрациклин жана тобрамицин кирет.
- Жалпысынан алганда, колдонулган дарынын дозасы канчалык жогору болсо, кулак кагуунун симптомдору ошончолук начар болот. Кулак кагуу, адатта, бул дары -дармектер токтотулганда тазаланат.
Кадам 6. Кулак кагуу эч кандай себепсиз пайда болушу мүмкүн экенин моюнга алыңыз
Бардык шарттар жана байланышкан триггерлер менен деле, кээ бир адамдар эч кандай себепсиз эле кулак тумоосун пайда кылышы мүмкүн. Бул шарттар негизинен олуттуу эмес, бирок дарыланбаса чарчоо, депрессия, тынчсыздануу жана эс тутум проблемаларына алып келиши мүмкүн.
Метод 2ден 2: Кулак кагуусун диагностикалоо
Кадам 1. Кулак кагуу деген эмне экенин түшүнүңүз
Кулак кагуу-бул шарт эмес, бирок башка көйгөйлөрдүн же шарттардын симптому. Кулак оорусун дарылоо негизги себепке негизделген, ошондуктан оорунун себебин табуу абдан маанилүү. Тиннит негизги же экинчи даражада болушу мүмкүн. Биринчилик кулак кагуу угуудан башка аныктоочу себеп жок болгондо пайда болот, ал эми экинчи кулак кагуу башка медициналык абалдын симптому катары пайда болот. Тажрыйбалуу кулак түрүн аныктоо дарылоонун мүмкүн болгон ийгилигин жогорулатат.
- Тиннитти эки категорияга бөлүүгө болот. Биринчи категория - объективдүү кулак кагуу, ошондой эле пульсилдик угуу деп аталат, ал кулак угуунун бардык учурларынын 5% гана түзөт жана байкоочулар стетоскоп аркылуу угушат же пациенттин жанында турушат. Кулак кагуунун бул түрү баштын же моюндун кан тамыр же булчуң оорулары менен байланышкан, мисалы, мээнин шишиги же мээнин структуралык аномалиясы жана көбүнчө пациенттин жүрөктүн кагышы менен синхрондоштурулат. Экинчи категория - субъективдүү кулак кагуу, аны пациент гана уга алат жана көп кездешет, бул кулак кагуунун 95% түзөт. Субъективдүү кулак угуу ар кандай кулак ооруларынын симптому болуп саналат жана сенсоринейралдык угуу жоготуусу бар адамдардын 80% дан ашыгы кабарланат.
- Тиннитус ар бир адамга ар кандай таасир этиши мүмкүн, бирок бардык жабыркагандар бирдей үндөрдү жана катуу үндөрдү угушат. Кулак кагуунун олуттуулугун шартка жекече реакциянын функциясынан байкаса болот.
2 -кадам. Кулак кагуунун белгилерин таануу
Кулак кагуу көбүнчө кулакта шыңгыраган үн катары сүрөттөлөт, бирок ал ызылдап, ышкырып, шыңгырап же чыкылдатуу сыяктуу угулушу мүмкүн. Үн бийиктиги жана басымы ар кимге жараша өзгөрүшү мүмкүн. Мындан тышкары, бейтаптар бир же эки кулакта ызы -чууну уга алышат, бул маанилүү дифференциация болуп саналат жана диагноз коюу үчүн дарыгерлер тарабынан белгилүү болушу керек. Кулактагы шыңгыроодон тышкары, жабыркагандар баш айлануу же баш айлануу, баш оорусу жана/же моюн, кулак же жаак оорусу (же башка TMJ симптомдору) сыяктуу симптомдорго дуушар болушу мүмкүн.
- Кээ бир адамдар угуусун жоготушат, ал эми башкалары такыр укпайт. Дагы, бул айырмалоочу факторлор диагнозду коюуда абдан маанилүү.
- Кээ бир адамдар ошондой эле гиперакузия деп аталган белгилүү бир жыштыкка жана үндүн көлөмүнө өтө сезимтал болуп калышат. Гиперакузия кулак кагуу менен тыгыз байланышта жана адам бир эле учурда эки шарттан да жапа чегиши мүмкүн.
- Кулак кагуунун экинчи эффекттерине уйку кыйынчылыгы, депрессия, тынчсыздануу, жумушта жана үйдө көйгөйлөр, адамдын эмоционалдык абалынын начарлашы кирет.
3 -кадам. Потенциалдуу себептер жана акыркы окуялар жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Жакында сиздин жашооңузда эмне болгонун ойлонуп көрүңүз жана кулак кагуунун себеби болушу мүмкүн болгон жагдайларды жана жагдайларды издеңиз. Кулак угууну диагностикалоо жана дарылоо үчүн врачтын сапарына даярдануу үчүн симптомдоруңуздун өнүгүшүнө тиешеси болушу мүмкүн болгон башка маалыматтарды жазыңыз. Мисалы, эгер сиз:
- Эч качан абдан катуу үнгө дуушар болгон эмес
- Өнөкөт синус, кулак же мастоиддик инфекция болгон же болгон
- Жакында же учурда жогоруда саналган дарыларды ичип жатат
- Кан айлануу системасынын көйгөйлөрү аныкталган
- Кант диабети менен ооруйт
- TMJден азап чегип жатат
- Башынан же моюнунан жаракат алган
- Тукум куучулук остеосклероз менен жабыркайт
- Аялдар жана кош бойлуулук, менопауза же гормон алмаштыруучу терапияны баштоо/токтотуу сыяктуу гормондордун деңгээлинде акыркы өзгөрүүлөр болгон
Кадам 4. Дарыгерге кайрылыңыз
Дарыгер кулак кагууга алып келүүчү экологиялык таасирлерди же мурунку ден соолук шарттарын аныктоо үчүн кылдат тарыхты аткарат. Кулак оорусун дарылоо оорунун негизги медициналык себебине жараша болот.
- Эгерде сиз кулак кагууга алып келүүчү дары -дармектерди колдонуп жаткан болсоңуз, дарыгериңиз менен дарыларды алмаштыруу жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Гиперакузиясы бар адамдар үчүн угуу нервин кайра даярдоо зарыл болушу мүмкүн.
Кеңештер
Угуунун начарлашы менен байланышканына карабай, кулактын угуусу сөзсүз түрдө жабыркаган адамдын кулагын жоготпойт жана угуунун начарлашы дайыма эле кулак кагуунун себеби боло бербейт
Эскертүү
- Кулак кагуунун кээ бир себептерин толугу менен айыктыруу мүмкүн эмес, жана кээ бир кулак тундуруучу дарылардын терапиялык эффекттери оорунун терс таасирлеринин ордун баса алат: бул учурда жабыр тарткан адам, адатта, кулактан шыңгыроону же ызылдаганды кантип дарылоону үйрөнөт.
- Кулак кагуу оорусуна көңүл бурбаңыз. Башка симптомдор сыяктуу эле, кулактардын шыңгырашы же шыңгыроосу да эскертүүчү белги. Ортоңку дене сизге туура эмес бир нерсе болуп жатканын айтып жатат.
