Eustachian түтүк - бул баштын ичиндеги кичинекей түтүк, кулакты мурундун тешигинин артына байланыштырат. Eustachian түтүк сууктан же аллергиядан улам тосулуп калышы мүмкүн. Оор учурларда кулак, мурун жана тамак адисинен кесипкөй медициналык жардам талап кылынат. Бирок, жумшак жана орточо ооруларды үй каражаттары, биржадан дарылар жана рецепт боюнча дары чечимдери менен өз алдынча дарыласа болот.
Кадам
Метод 1 2: Үйдө дарылоо
Кадам 1. Симптомдорду таануу
Сууктан, аллергиядан же инфекциядан улам болобу, шишик эустаки түтүгүнүн ачылышына жол бербейт жана аба агымын тосот. Натыйжада, басым өзгөрөт, кээде кулакка суюктук топтолот. Эгер андай болсо, анда төмөнкү симптомдор пайда болот:
- Кулактын оорушу же кулактын "толгону"
- Тышкы чөйрөдөн келип чыкпаган шыңгыроо же үн чыгаруу
- Балдар поппингди "кытыгылаган" сезим катары сүрөттөшү мүмкүн
- Угуунун бузулушу
- Баш айлануу жана тең салмактуулукту сактоо
- Бийиктик тез өзгөрүп кетсе, мисалы, симптомдор ого бетер күчөп кетиши мүмкүн, мисалы, учакка отуруу, лифтке чыгуу же тоолуу аймактарда чыгуу/айдоо.
Кадам 2. Астыңкы жаагыңызды чайкаңыз
Бул абдан жөнөкөй маневр Эдмондс маневринин биринчи техникасы. Ээгиңизди алдыга сунуңуз, андан кийин алдыга жана артка, капталга чайкаңыз. Эгерде кулактын тыгылышы катуу болбосо, кыймыл эвстаки түтүгүн ачып, кадимки аба агымын калыбына келтирет.
3 -кадам. Вальсалва маневрин аткарыңыз
Тосулган эустаки түтүгү аркылуу абаны мажбурлоону жана кадимки аба агымын калыбына келтирүүнү көздөгөн бул маневр кылдаттык менен аткарылышы керек. Тосулган канал аркылуу абаны үйлөөгө аракет кылганда, денедеги аба басымы да жабыркайт. Дем чыгарганда абанын капысынан чуркап чыгышы кан басымынын жана жүрөктүн кагышынын тез өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Терең дем алып, анан оозуңузду жаап, мурдуңузду кысып кармаңыз.
- Жабык таноолор аркылуу дем алыңыз.
- Эгер ийгиликтүү болсо, анда кулактан жарылган үн угулат жана симптомдор басаңдайт.
Step 4. Toynbee маневрин аткарыңыз
Вальсальва маневрине окшоп, Тойнби маневри эвстаки түтүгүн бөгөттөн чыгаруу үчүн иштелип чыккан. Бирок, оорулуунун дем алуу аркылуу аба басымын башкарышынын ордуна, Toynbee маневри жутуу аркылуу аба басымын жөнгө салууга таянат. Бул жерде Toynbee маневрин кантип аткаруу керек:
- Мурдунун тумшугу жабылып калгандай кылып чымчыңыз.
- Суу ич.
- Swallow.
- Кулак жарылып, кайра ачылганга чейин процедураны кайталаңыз.
5 -кадам. Шарды мурун аркылуу үйлөңүз
Бул акылсыз сезилиши мүмкүн жана сезилиши мүмкүн, бирок бул аракет Отовент маневри деп аталат, натыйжалуу тең салмакта аба басымы. "Otovent шарларын" интернеттен же медициналык шаймандар дүкөнүнөн сатып алыңыз. Otovent шар - мурундун тешигине киргизиле турган насосу бар кадимки шар. Эгерде сизде шардын тешигине жана таноосуна тыгыз кире турган насадкалар болсо, анда сиз үйдөн өзүңүздүн Otovent шарыңызды жасай аласыз.
- Мурунду бир мурун тешигине салыңыз, экинчи тешикти манжаңыз менен жабыңыз.
- Шарды мурундун тешиги аркылуу үйлөңүз, ал муштумдай болот.
- Процедураны башка мурун тешигине кайталаңыз. Эстахия түтүгү аркылуу аба кайра тоскоолдуксуз агып жатат деген сигналды укканга чейин процедураны кайталаңыз.
Кадам 6. Мурунду чымчып жатканда жутуп алыңыз, аны Lowery маневри деп да аташат
Бул маневр уккандан бир аз кыйыныраак. Жуткандан мурун, денедеги аба басымын дефекациядагыдай чыңалуу менен жогорулатуу керек. Мурдуңузду кыпчып жатканда демиңизди кармап турсаңыз, бул бардык жабык тешиктер аркылуу дем чыгарууга аракет кылгандай. Кээ бир адамдар бул абалда денедеги аба басымынын жогорулашынан улам жутуп алуудан кыйналышат. Бирок, чыдамдуу болуңуз жана аракетти улантыңыз. Жетиштүү практика менен, бул маневр кулак тыгындарын ача алат.
Кадам 7. Кулакка жылыткычты же жылуу жуугучту коюңуз
Бул ыкма ооруну жана бөгөттү жок кыла алат. Жылуу компресстин жумшак ысыгы эустаки түтүгүн ачууга жардам берет. Эгерде жылыткычты колдонсоңуз, терини күйгүзүп албоо үчүн аны чүпүрөк менен жаап коюңуз.
Кадам 8. Мурунду тазалоочу каражатты колдонуңуз
Кулак тамчылары эвстахия түтүгүнүн тыгынын ача албайт, анткени кулак бүтөлүп калган. Мурун спрейлери эустаки түтүгүнүн бүтөлүшүн дарылоодо эффективдүү, анткени кулак канал аркылуу мурунга туташкан. Мурундун тешиктери аркылуу мурундун спрейин алкымдын артына, бетке дээрлик перпендикуляр багыттаңыз. Суюктук кекиртегинин артына өтүшү үчүн деконгастантты колдонгонуңузда катуу дем алыңыз, бирок аны жутуп же оозуңузга албаңыз.
Мурунду тазалоочу каражатты колдонгондон кийин кулактын басымын теңдештирүүчү маневрлердин бирин аткарыңыз, бул маневрди эффективдүү кылат
Кадам 9. Кулактын бүтүшү аллергиядан пайда болсо, антигистамин дарыны ичиңиз
Эстахия түтүгүнүн блокадасынын негизги дарылоосу болбосо да, антигистаминдер аллергия менен байланышкан тоскоолдуктарды жоюуга жардам берет. Бул ыкма сиздин шартыңызга ылайыктуу экенин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Көңүл бургула, антигистаминдер, адатта, кулак инфекциясы бар адамдарга сунушталбайт
Метод 2 2: Кесиптик медициналык дарылоо
Кадам 1. Рецепт боюнча мурундан спрей сураңыз
Эстахия түтүктөрүнүн тосулушун дарылоо үчүн кадимки эле рецептсиз мурун спрейлерин колдонсо да, врач тарабынан жазылган деконгастанттар эффективдүү болушу мүмкүн. Эгерде сизде аллергия бар болсо, көйгөйдү чечүү үчүн дарыгериңизден стероиддик мурун спрейин жана/же антигистаминди сунуштоону сураныңыз.
2 -кадам. Эгерде кулагыңызда инфекция болсо, антибиотиктерди ичиңиз
Көбүнчө кыска жана зыяны жок болсо да, эстаки түтүгүнүн тыгылышы кулактын ооруп жана баш айлануучу инфекциясына алып келиши мүмкүн. Эгерде тоскоолдук ошол этапка жетсе, антибиотиктерге рецепт алуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Эгерде сизде 39 саат Цельсий же 48 саатка чейин ысытмайынча антибиотиктерди жазууга болбойт.
Антибиотиктерди дозалоо боюнча көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз. Дарылоо бүткөнгө чейин симптомдор басаңдаса да, врач жазып берген антибиотиктердин баарын ичкиле
Кадам 3. Миринготомия жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эстахия түтүгүнүн катуу тосулушу учурларында, дарыгер ортоңку кулакка аба агымын калыбына келтирүү үчүн операцияны сунушташы мүмкүн. Хирургиянын эки түрү бар, миринготомия кыска. Дарыгер кулак челине кичинекей бир кесим жасайт, андан кийин ортоңку кулакка камалган суюктукту соруп алат. Бул түшүнүксүз көрүнөт, бирок кесимдин айыгышы акырындык менен ишке ашат деп күтүлүүдө. Эгерде кесүү жетишерлик ачык болсо, шишиген эустаки түтүгү кадимкидей кайра кичирейиши мүмкүн. Эгерде кесүү өтө тез айыгып кетсе (3 күндүн ичинде), ортоңку кулакка суюктук кайра топтолуп, симптомдор сактала берет.
Кадам 4. басым теңдештирүүчү түтүк орнотууну карап көрөлү
Бул хирургиялык ыкма ийгиликке көбүрөөк мүмкүнчүлүк бар, бирок узакка созулат. Миринготомиядагыдай эле, дарыгер кулак челин кесип, ортоңку кулакка топтолгон суюктукту соруп алат. Андан кийин, дарыгер ортоңку кулакты желдете турган кичинекей түтүктү кулак калканчына салат. Кулак челиндеги жара айыкканда, түтүк өзүнөн өзү чыгып кетет. Бирок, процесс 6-12 айга чейин созулушу мүмкүн. Бул ыкма өнөкөт Eustachian түтүгү менен ооругандарга сунушталат. Андыктан, аны догдуруңуз менен жакшылап талкуулаңыз.
- Кысымдын тең салмактуулук түтүгү дагы эле тиркелип турса, кулактарга такыр суу тийбеши керек. Жуунуп жатканда кулакчындарды же кебезди, ошондой эле сууда сүзүүдө атайын кулакчаларды колдонуңуз.
- Эгерде суу түтүк аркылуу ортоңку кулакка агып кетсе, анда кулактын инфекциясы пайда болушу мүмкүн.
Кадам 5. Түпкү себебин чечүү
Eustachian түтүгүнүн тосулушу, адатта, абанын кадимки өтүшүнө тоскоол болгон былжырды жана ткандардын шишигин пайда кылган оорунун натыйжасы болуп саналат. Эстахия түтүгүнүн тыгылышына байланыштуу былжыр топтолуунун жана ткандардын шишигинин эң көп таралган себептери суук тийүү, сасык тумоо, синус инфекциясы жана аллергия. Бул оорулардын ички кулак ооруларына алып келүүсүнө жол бербеңиз. Сасык тумоону жана сасык тумоону мүмкүн болушунча эртерээк дарылаңыз, анткени биринчи симптомдор биринчи жолу пайда болот. Дарыгер менен синус инфекциясы жана аллергия сыяктуу кайталануучу шарттарды дарылоо үчүн үзгүлтүксүз кам көрүү жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кеңештер
- Эгерде сиз кулагыңызда суюктук бар экенин билсеңиз, керумин тазалоочу каражаттарды колдонбоңуз, анткени алар инфекцияны алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, бул да кереги жок, анткени кулактын тосулушу церумен эмес, суюктук түрүндө болот.
- Кулагыңыз ооруп жатса, жатпаңыз.
- Муздак суунун ордуна чай сыяктуу жылуу суюктуктарды ичиңиз.
- Оозуңузга бир нече папайя таблеткаларын (чайноочу таблеткалар) алып көрүңүз. Папаин, быша элек папайянын негизги ингредиенти, былжырлуу жакшы эриткич. Centipede да аракет кылса болот.
- Башыңызды кошумча жаздык менен колдоп туруңуз. Бул суюктуктарды төгүүгө жана уктап жатканда ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Кулактардын бүтүшү менен байланышкан ооруну дарылоо үчүн, дарыгериңизден анальгетикалык тамчыларды жазып берүүсүн сураныңыз. Ибупрофен, ацетаминофен же натрий напроксен сыяктуу биржадан дарылар да ооруну басаңдатуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Кулакты жана башты жылуу кармоо үчүн кулакты жапкан шляпа кийиңиз. Бул ыкма активдүү болуп турганда кулактын ичинен суюктукту чыгарууга жардам берет.
Эскертүү
- Бир нече күндөн ашык мурундан жасалган спрейлерди колдонбоңуз, анткени алар тоскоолдукту басаңдатуунун ордуна күчөтүп жибериши мүмкүн. Эгерде бул дарылар эффективдүү болбосо, доктурга кайрылыңыз.
- Нети идиши менен кулагыңызды жуубаңыз же момду колдонбоңуз. Бул эки продукт FDA тарабынан бөгөттөлгөн кулактарды дарылоодо коопсуз деп баалана элек.
- Эстахия түтүгүнүн басымы бузулганда аквалангка барбаңыз, анткени ал "кулак басымына" алып келиши мүмкүн, бул басымдын теңсиздигинен улам абдан оорутат.
