Төрөттөн кийин табигый түрдө бардык аялдарда төрөттөн кийин пайда болот жана алтыдан сегиз жумага чейин созулат. Аяктагандан кийин, кадимки этек кир цикл улана берет, бирок энеси эмчек эмизбесе гана. Кээде төрөттөн кийинки мезгил качан бүтүп, кадимки этек кир башталганын билүү кыйын. Бирок, кээ бир белгилер бар, алар сиз издеш керек.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Айырманы билүү
Кадам 1. Убакытка көңүл буруңуз
Негизинен, эмчек эмизген энелердин этек кири бир жылдай өтпөйт. Башка жагынан алганда, төрөт төрөттөн кийин дароо башталат жана акыры басылганга чейин алтыдан сегиз жумага чейин созулат.
- Эмчек эмизүү этек кирди кечеңдетет, анткени ал организмди прогестерон жана эстроген гормондорунун деңгээлин төмөн кармаган пролактин гормонун бөлүп чыгарат.
- Аял эмизбесе дагы, төрөгөндөн кийин бир нече жума бою этек кирин ала баштайт. Аялдардын 70% га жакыны төрөттөн кийин болжол менен алтыдан он эки жумага чейин этек кирди башынан өткөрүшөт. Менструация үчтөн алты күнгө чейин созулат.
Кадам 2. Түсүн текшериңиз
Төрөттөн кийинки этек кирдин ортосунда бир аз түс айырма бар, андыктан ага көңүл буруу керек.
- Төрөт маалында кан алгачкы үч күндө жаңы кызыл көрүнөт. Андан кийин 4төн 10го чейин түсү кызгылттан кызыл күрөңгө чейин өзгөрөт, мисалы, эски кан, ак клеткалар жана кыртыш калдыктары.
- 10 -күндөн кийин медицинада лохия деп аталган ак агаруу пайда болушу мүмкүн. Бул суюктуктун курамында лейкоциттер (лейкоциттер), былжыр жана эпителий клеткалары бар. Локия эң көп дегенде сегиз жума иштебейт.
- Менструалдык кан дагы жаңы кызыл түстө башталат, бирок айыздын аягында кочкул кызыл, кара же күрөң болуп калат.
3 -кадам. Кан агымын байкаңыз
Төрөттөн кийинки кандын этек кирине караганда оорураак. Жалпысынан алганда, төрөттөн кийинки кан алгачкы төрт күндө абдан чоң болот, андан кийин кийинки күндөрдө/жумаларда алардын саны акырындык менен азаят.
- Эгерде сиз калың төшөктү жок дегенде үч саат бою алмаштырышыңыз керек болсо же биринчи эки -үч күндөн кийин гольф топунан чоңураак кан уюп калсаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Этек кири учурунда, кан агымы да алгачкы үч -төрт күндө абдан оор болот, бирок орточо чыккан кан 10 млден 80 млге чейин.
- Кандын көлөмүн эсептөөнүн оңой жолу - бир тампон 5 мл канды сиңире аларын билүү. Ошентип, колдонулган тампондордун санын санап, бешке көбөйтүп, канды миллилитр менен алууга болот.
Кадам 4. Төрөттөн кийин кан кетүү белгилерин таануу
Төрөттөн кийин да кан кетиши мүмкүн, аны 100 аялдын 1ден 5ине чейин башынан өткөрөт. Кан кетүү төрөттөн айырмаланып, дароо медициналык жардамды талап кылат. Кан кетүү плацентанын калдыктары, жатын моюнчасынын же башка ткандардын жаракаты же кандын уюшуна аномалиялар менен шартталышы мүмкүн. Эгерде дарыланбаса, төрөттөн кийин кан агуу шокко алып келип, өлүмгө алып келиши мүмкүн. Төрөттөн кийинки кан белгилеринин арасында:
- Вагиналдык кан агуу эки сааттын ичинде бир нече санитардык блокнотту толтурат же ачык кызыл же уюп калбастан, кан жеңилдеп же күрөң болуп кеткенден кийин.
- Кан басымынын төмөндөшү
- Жүрөктүн кагышынын жогорулашы
- Эритроциттердин санынын азайышы
- Кындын ичинде жана айланасында шишик жана оору.
3төн 2 бөлүк: Төрөттөн кийинки кам көрүү
Кадам 1. Диетаңызды тууралаңыз
Кан жоготкондо темир да жоголот. Темирдин жетишсиздигине жол бербөө үчүн, күнүмдүк тамактануу аркылуу темирди колдонууну көбөйтүңүз. Табиятынан темирге бай болгон бир катар азыктар бар. Бул азыктар:
- Жаңгактар
- Тоок, боор же уй эти
- Брокколи же спаржа
- Окра, петрушка жана балыр
- Кычы жалбырагы же кызылча жалбырагы
- Мейиз, кара өрүк, кургатылган шабдалы же кара өрүк ширеси
- кебек
- Камыш түшөт
Кадам 2. Темир кошулмаларын алыңыз
Кадимки же орточо төрөт үчүн сизге дарынын кереги жок, анткени төрөттөн кийин алты жумадан эки айга чейин өзүнөн өзү токтойт. Бирок, дарыгер кан жоготуудан улам аз кандуулуктун белгилерин дарылоо үчүн темир препараттарын сунушташы же жазып бериши мүмкүн.
- Рецептсиз толуктоолордун көбү колдонууга коопсуз жана апельсин ширеси менен жакшы сиңет. Кайсы брендди тандаарыңызды билбей жатсаңыз, дарыгерден же фармацевттен кеңеш сураңыз.
- Кошумчалар, адатта, күнүнө бир жолу кабыл алынат. Ич катып калбаш үчүн тамактангандан кийин ичүү керек. Сиз, мисалы, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу ашказан көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн.
Кадам 3. Керек болсо медициналык жардамга кайрылыңыз
Төрөттөн кийин кан кетүү үчүн медициналык жардам алыңыз. Эгерде сизде кан пайда болсо, шок болбош үчүн дароо медициналык жардамга кайрылууңуз керек. Дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ми, жүрөк, бөйрөк жана боор сыяктуу маанилүү органдарды колдоо үчүн кан куюу, органдардын бузулушун алдын алат. Кан куюу жоголгон кандын көлөмүн толтурууга аракет кылат.
- Окситоцин жатындын жыйрылышын стимулдаштыруу жана кан кетүүнү көзөмөлдөө үчүн IV аркылуу берилет.
- Окситоцин гормону жатындын жылмакай булчуңдарынын катмарында жайгашкан белгилүү рецепторлорго таасир этүү менен күчтүү жатын жыйрылуусун стимулдоодо маанилүү роль ойнойт. Окситоцин гормону да тамырлардын тарышын стимулдаштыруу үчүн клетка ичиндеги кальцийдин көлөмүн көбөйтөт.
3төн 3 бөлүк: Физиологиялык процессти түшүнүү
Кадам 1. Төрөттүн эмнеден келип чыкканын билиңиз
Адатта, жатын төрөттөн кийин жыйрылуусун улантып, плацентадан калган калдыктарды кетирет. Бул калдык төрөттөн кийинки канга айланат.
- Төрөттөн кийин жатын инволюция стадиясына киргенде пайда болот, бул жатын кош бойлуулукка чейинки абалына кайтып келгенде кадимки физиологиялык жооп. Бул дем көзөмөлгө алынат жана терс терс таасирлерди жаратпайт.
- Убакыттын өтүшү менен жатындын сырткы катмары акырындык менен төгүлүп, сыртка чыгат. Бул разряд лохия деп аталат.
- Бул процесс таптакыр нормалдуу жана болуп жатканы белгилүү. Жатын өзүнөн өзү айыгат жана төрөттөн кийинки кан кетүү/лохия алты жуманын ичинде токтойт.
Кадам 2. Этек кир эмнеден келип чыкканын билип алыңыз
Аялдын кадимки этек кир цикли учурунда, жатын уруктанган жумуртканын келишине даярдануу үчүн азыктарга бай мембранасы менен капталган.
- Эгерде уруктануу болбосо, бул катмар кичирейет жана уруктанбаган жумуртка менен бирге денеден кетээр алдында төгүлөт. Эски катмар алынгандан кийин жаңы катмар пайда болуп, цикл кайра башталат.
- Менструация эки -жети күнгө созулат жана болжол менен 28 күндө бир келет, бирок бул цикл аялдан аялга чейин өзгөрүп турат.
3 -кадам. Төрөттөн кийинки анормалдуу белгилерди таануу
Кээ бир учурларда, төрөттөн кийинки кан ашыкча болуп, ден соолукка коркунуч келтирет. Төрөттөн кийин ашыкча деп аталат, эгерде сиз саатына бир же бир нече подшипникти толтуруп, гольф топунун өлчөмүнө же андан чоңуна тромб өткөрсөңүз же төрт күндөн кийин жаңы кызыл кан кете берсеңиз. Бул бир нече себептерден улам болушу мүмкүн, мисалы:
- Жатын атониясы. Бул вагинадан ашыкча агуунун эң көп таралган себеби. Бул абал, жатындын узакка созулган толгоодон, чарчоодон же жыйрылуусун уланта албагандан кийин пайда болот, кээ бир дары -дармектерди (NSAIDs, нитраттар) колдонуу денеден көзөмөлсүз чыгып кетет.
- Плацентанын кармалышы же сакталган плацента. Жөнөкөй сөз менен айтканда, мындай абал плацента жатындан толугу менен ажырай албаганда пайда болот. Плацента кармалып калса, кан кетет.
- Жатындын травмасы. Жатын травмасы бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн, мисалы, оор төрөт, эгиздерди төрөө, сакталып калган плацентаны чыгарууга аракет кылуу (кол менен, атайын жабдуулар менен, же окситоцин сыяктуу эмгекти козгогон дарылар менен). Мунун баары жыныс жолунда же жатындын капталындагы жараларга алып келиши мүмкүн, бул кындын ашыкча агып чыгышына алып келет.
- Башка себептер. Төрөттөн кийин кан кетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болгон башка факторлор - жатындын ашыкча шишиги, преэклампсия, инфекция же семирүү.
