Коомчулуктун арасында кыздыкты/кыздыкты сактап калуу өзүнчө кыйынчылык болушу мүмкүн. Күчтүү жана дени сак чектерди коюу - бул өз денеңизден көз карандысыздыкты сактоонун ачкычы, жана мындан тышкары, сиз өзүңүздү өнөктөшүңүз менен өзүңүздү ыңгайлуу сезбеген шарттарды түзүү.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Чек араларды коюу
Кадам 1. Себептериңизди карап көрүңүз
Бул чечим сиз үчүн маанилүү экенин түшүнүү аны коргоонун маанилүү бөлүгү. Чечимиңиздин себептерин түшүнүүгө убакыт бөлүңүз. Бул ата -эненин кийлигишүүсү болобу, диний лидерлерби, курбу кыздарбы же wihiHow макаласы, эгер бул сиз үчүн эң туура чечим болсо. Каалаган убакта кайра окуу үчүн журналга оюңуздагы нерсени жазып көрүңүз. Кыздыкты ортосунда кармоо үчүн мүмкүн болгон себептер.
- Диний, рухий же жеке ишенимдер жыныстык мамиледен баш тартууну камтыйт.
- Сиз өзүңүздү даяр эмес же кызыксыз сезесиз.
- Сиз секске кызыкпайсыз (сиз сексуалдык тартылууну сезбейсиз, жана секске кызыкпайсыз же жийиркенбейсиз).
- Сиз муну өзгөчө бирөө менен кылгыңыз келет.
- Сиз бойго бүтүрбөөчү каражаттарды алуудан кыйналып жатасыз, тоскоолдуктар же сексуалдык ден соолукка байланыштуу себептер бар.
- Жашыңыз жетпейт, же өзүңүздү өтө жаш сезесиз.
- Сиз өзүңүздүн коопсуздугуңуз үчүн тынчсызданып жатасыз: же сиз кош бойлуу болуудан, ЖЖБИден ж.б.у.с.
Кадам 2. Сиздин убакыт алкагын карап көрөлү
Качанкыга чейин секстен алыс болосуз? Көпчүлүк адамдар өмүр бою кыз бойдон калууну чечишпейт, эгерде так жана акылга сыярлык максаттарды койсоңуз жакшы болот. Кыздыкты канча убакытка чейин сактай турганыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана эгер ал туура эмес деп табылса, анда чечимди дайыма өзгөртө аласыз.
Кыздыкты көп жылдар бою сактоону чечүү кээ бир адамдар үчүн өтө эле чоң кысым болушу мүмкүн. Белгилүү бир убакытка өзүңүз менен келишим түзүп көрүңүз (мисалы, "мен мектепте окуп жүргөндө жыныстык катнаштан оолак болом"), анан аны карап чыгып, балким мектептен кийин жаңыртып көрүңүз
3 -кадам. Туура эмес көз караштардан арылыңыз
Секс - бул кылмыш эмес, жана кыз болуу сени "ыйык" же моралдык жактан жогору кылбайт. Секс денеңиздин формасын өзгөртпөйт, же сиздин жакшы адам экениңизди өзгөртпөйт. Жыныстык катнаштан коркууну эмес, ден соолукту жана жыныстык катнаштан качуу үчүн туура түшүнүүнү эске алуу менен алыстоону чечпеңиз.
Көпчүлүк адамдар жашоосунун кайсы бир мезгилинде жыныстык катнашта болушат. Эгерде бир күнү өзүңүздү даяр сезсеңиз, анда өзүңүздү күнөөлүү сезүүнүн кажети жок
Кадам 4. Өз шарттарыңызды түзүңүз
Адамдар "кыздык" менен "жыныстык мамилени" башкача түшүнүшөт. Чектерди коюудан мурун, сиз бул терминди өзүңүз үчүн кантип аныктай турганыңызды билишиңиз керек.
- "Секс" дегенди кандай түшүнөсүз? Кандай интимдик байланыш сизди ыңгайлуу кылат жана сиз эмнени өтө алыс деп эсептейсиз? "Кыздык" дегенди кандай түшүнөсүз? Аныктоо руханий, психикалык же физикалык шарттарга байланыштуубу же булардын айкалышыбы?
- Сиз бул параметрлерди өзүңүзгө орнотушуңуз керек, ошондо сиз эмнени кабыл ала аларыңызды жана кабыл албай тургандыгыңызды билесиз. Мындан тышкары, сиз муну башкаларга так жеткире аласыз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн чектериңизди билсеңиз, аларды ишенимдүү билдирсеңиз жана башкалардын аларды урматташын күтсөңүз, анда өзүңүздү коргоого жана өзүңүз туура деп эсептеген нерсени кылууга күчтүү болосуз.
Кадам 5. Тандооңузду оң маанайда жасаңыз
Секстин терс жактарына көңүл буруунун ордуна, жасай турган оң нерселериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
- Эгерде сиз ушул учурда жыныстык өнөктөш болууга даяр эмес экениңизди сезсеңиз, анда убакытты өткөрүү үчүн эмне кыласыз?
- Эгерде сиз түбөлүккө бойдок бойдон калууну чечсеңиз, ошол максатка карай аракеттениңиз. Мисалы, өзүңүздү ишенимдүү жана ишенимдүү сезгенге чейин күткүңүз келсе, ишенимдүүлүктү колдонуп, өзүнө болгон ишенимди арттырыңыз.
6 -кадам. Чектерди коюңуз
Сиз өзүңүздүн физикалык, эмоционалдык жана психикалык чектериңиз үчүн шарттарды коюуга укуктуусуз. Бул чектерди бузууга же кемсинтүүгө эч кимдин акысы жок.
- Эмоционалдык чектериңизди коюңуз. Кандай эмоционалдык катышуу сизди ыңгайлуу кылат, ал эми эмне эмес? Кандай жүрүм -турум сизди эмоционалдык жактан ыңгайсыз сезет? Сиз башкалардын сезимдери өзүңүздүкүнөн маанилүү эмес экенин өзүңүзгө түшүндүрүшүңүз керек.
- Психикалык чегиңизди эске алыңыз. Башка бирөөлөрдүн ой -пикири менен өзүңүздүн оюңузга таасир этүүгө канчалык ыңгайлуусуз? Кайсы этапта кимдир бирөө сиздин оюңузду же идеяңызды сыйлабайт деп ойлойсузбу? Жеке ишенимиңизди башкаларга кантип түшүндүрүп же коргоп жатасыз?
- Физикалык чектериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Качан, кайда жана качан тийүүгө ыңгайлуу сезесиз? Кандай физикалык байланыш жеке чек араны бузууну ойлонот элеңиз? Өзүңүз үчүн да, башкалар үчүн да чек ара шарттарыңызды так аныктаңыз.
- Сизди ыңгайлуу кылган жана ыңгайсыз кылган нерселерди табууга жардам берүү үчүн текшерүү баракчаларын онлайндан издеңиз.
7 -кадам. Өзүңүздү жана денеңизди жакшы сезип, сыймыктаныңыз
Көбүнчө биз кантип көрүнүшүбүз, сезишибиз жана кандай иш -аракет кылышыбыз керектиги тууралуу туруктуу билдирүүлөргө толуп кетебиз. Бул билдирүүлөр бизди туура деп эсептөөбүздү жана кабыл алган чечимдерибизде күчкө ээ болууну кыйындатат. Бирок, эгер сиз өзүңүзгө жана кабыл алган чечимдериңизге ишенсеңиз, сиз өзүңүз койгон шарттарда башкалардын сизди жана тандоолоруңузду урматташын күтүүгө күчүңүз жетет.
Башкалардын кысымынан улам өзүңүздү же денеңизди курмандыкка чалбаңыз. Эгерде кимдир бирөө өзүңүздүн же денеңиздин сулуулугун жана бүтүндүгүн тааныбаса, ал адам менен кайра мамиле кылуунун кажети жок. Эсиңизде болсун, ата -энеңиз сиздин чечимди абдан колдойт, атүгүл сиз менен сыймыктанат. Эмнеге алгылыктуу, эмне жакпасын так чек коюп, башкалардан урматтоону сураңыз
Кадам 8. Пент-энергияны канализациялоонун дени сак жолдорун табыңыз
Эгерде сиз жыныстык эмес адам болсоңуз, анда сексуалдык каалоону сезүүңүз ыктымал. Сиздин муктаждыктарыңызга көңүл буруңуз жана энергияңызды өзүңүздү жакшы сезе тургандай багыттаңыз.
- Көнүгүү: сейилдөө, спорт менен машыгуу же үй -бүлө мүчөлөрү менен чуркоо.
- Дагы эле кыз бойдон калган кээ бир адамдар өздөрүн мастурбациялоодо жакшы сезишет.
- Васоконгизияны дарылоо үчүн душка түшүңүз же ысык же муздак компресс колдонуңуз.
- Секстен башка нерселерге көңүл буруңуз. Сиз энергияңызды искусствого, жазууга, досторго, үй -бүлөгө, ыктыярдуу жумушка же мектепте иштөөгө жумшай аласыз.
3төн 2 -бөлүк: Чектөөңүздү жолдошуңузга жеткирүү
Кадам 1. Жигитиңизге чынчыл болуңуз
Кээ бир адамдар үчүн жыныстык катнаш мамиледе болууну каалабайт, эгерде жыныстык мамилеге болгон мамилеңизди билдирсеңиз, эки тарапка тең адилетсиздик болот. Жигитиңизге мамилеңиз олуттуу боло электе айтып коюңуз, эгер мамилени улантуу мүмкүн болбосо, эч бир тарап жабыркабайт.
- Кыздыгыңызды сактап калууну пландап жатканыңызды айтууну кечеңдетүү азгырык болушу мүмкүн, бирок андай кылбаңыз. Эртеби -кечпи ал муну билип калат, эгер ал кийинчерээк билсе, экөө тең кыйналып, баш аламан болуп кетиши мүмкүн болчу.
- Эгерде ал макул болбосо жана жыныстык катнашсыз болууга даяр болбосо, анда бул жакшы. Ал тандоо укугуна ээ. Бирок, бул чечимге кысым көрсөтпөңүз. Экөөңөр тең бири -бириңердин чечимиңерди сыйлашыңар керек. Эгерде экөөңөр тең каршы болсоңор, ачууланбай эле башка жолдорго баргыла.
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен чек араңыз тууралуу сүйлөшүүгө убакыт бөлүңүз
Ага сизге эмне ыңгайлуу экенин жана эмнеси жагымсыз экенин айтып, өзү койгон чек аралар жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Кааласаңыз, бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, кыздыгыңызды (азыр же түбөлүккө) сактоо чечимиңиз сиз үчүн эмне үчүн маанилүү экенин түшүндүрүп бере аласыз. Ал түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн жана суроолор бар, эгер каршы болбосоңуз, тынч эле түшүндүрө аласыз.
- Эгерде өнөктөшүңүз сиз койгон чек аралар боюнча сүйлөшүүлөрдү жүргүзүүгө аракет кылса, чек аралар олуттуу экенин чечкиндүү түрдө айтыңыз. Жубайлар аны урматташы керек.
- Эгерде сиз эмне үчүн кыздыгыңызды сактап калууну чечкениңизди талкуулоого ыңгайсыз болсоңуз, чынчыл болуңуз. "Мен бул жөнүндө сүйлөө ыңгайлуу эмес" сыяктуу сүйлөмдөр иштей алат.
Кадам 3. Сиз мамиледе эмнени макулдашып жатканыңызды ачык айтыңыз (өбүү жана тийүү жөнүндө)
Макулдук маанилүү жана аны кантип берүүнү, алып салууну жана сизде бар же жок экенин баалоо керек. Сизге жаккан жана жакпаган нерселер жөнүндө чынчыл болуу маанилүү. Жакшы мамиледе сиз жана сиздин өнөктөшүңүз так сүйлөшүп, экинчисинин айткандарын угушуңуз керек.
- "Жок" деп айтыңыз же өзүңүздү ыңгайсыз сезе баштаганыңызда, ишти жай алып салгыңыз келет. "Мага жакпайт", "мен буга даяр эмесмин" же "азыр эмес" сыяктуу жөнөкөй фразалар өнөктөшүңүзгө түшүнүктүү болот.
- "Ооба" деп так айтыңыз. Сиздин өнөктөшүңүз алар менен бир нерсе кылганда ар дайым оюңузду билиши керек. Ооба деп оозеки айт, жылмаюу, көз тийүү жана активдүү катышуу.
- Ишенбесеңиз, ачык айтыңыз. Жөнөкөй "так билбейм" колдонсо болот, же тентек болуп, "билбейм" деп айтсаңыз болот. Сен мени ишендире аласыңбы?"
- Өнөктөшүңүзгө суроо бериңиз: "Сизге жактыбы?" "Эгер мен …?" "Түшүнгүңүз келеби?"
4 -кадам. Жок деп айтуу укугуңузду колдонуңуз
Эгерде сиз кандайдыр бир учурда өзүңүздү ыңгайсыз же ишенимсиз сезсеңиз, таштагыңыз келгенин же шашкыңыз келбегенин айткыла. Жакшы өнөктөш "жок" деген сөздү олуттуу кабыл алат жана сезимдериңизди дароо сыйлайт.
- Сиз каалаган убакта жок деп айта аласыз: анын ичинде сиз беш мүнөт мурун ооба деп айтканыңызда, өткөн жумада бир нерсе кылууга каршы эместигиңизде же башкалар буга макул болгондо. Сиз каалаган убакта жана каалаган жерде жок деп айта аласыз.
- Стрессти жеңүү үчүн сынган жазуу ыкмасын колдонуңуз: "Жок" же "Мен каалабайм" сыяктуу сөздөрдү айта бериңиз.
- Эгер уялчаак болсоңуз, жок деп айтуу менен машыгыңыз. Бул макалада айтылган фразаларды жазып көрүңүз жана аларды айтууга машыгыңыз. Жок деп айтуу - бул маанилүү жашоо чеберчилиги.
5 -кадам. Эгер кимдир бирөө сизге кысым көрсөтсө, күчтүү болуңуз
Сизди сыйлаган өнөктөш сиздин чек араңызды өзгөртүүгө аракет кылбайт, бирок ар бир адам урматтай албайт. Сиз өзүңүздүн денеңизге шарт коюуга укуктуусуз. Эгерде ал шартты сыйлабаса, анда ал сени сыйлабайт. "Жок" деген сөз жетиштүү болушу керек. Бирок, эгер терс жооп берүүгө даяр болбосоңуз. Кээ бир адамдар жакпаган нерселерди угууга жетиле элек.
- Жообуңуздун кыска, чынчыл жана урматтуу экенин текшериңиз (керек болсо) жана аны кайталоого даяр болуңуз. Сиз сынган жазуу техникасын колдоно аласыз, бул кысым болгондо ошол нерсени кайталоону билдирет (мисалы, "Жок" же "Мен каалабайм").
- Мисалы, кимдир бирөө: "Эгер муну кылгың келбесе, демек, сен мени сүйбөйсүң", - десе. Сиз: "Мен сизди сүйөм, бирок азыр мага ушинтип тийүүңүзгө даяр эмесмин" деп жооп бере аласыз.
- Эгерде кимдир бирөө: "Бирок ага чейин мен каршы болгондо каршы эмес белеңиз", - десе. "Оюмду өзгөртүүгө менин укугум бар" деп жооп бериңиз.
- Эгерде кимдир бирөө: "Сиз уялчаак адам болсоңуз (же суукка, же депрессияга, же болбосо)" деп жооп берсе, "мен өзүмдү жана денемди жакшы сезем жана муну урматташыңды каалайм" деп жооп бер.
- Эгерде кимдир бирөө сиздин чек араңызды сыйлабаса же сизди ыңгайсыз сезсе, бул көйгөй бар дегенди билдирет. Балким, мындай мамилеге катышкыңыз келеби же жокпу, кайра ойлонууга убакыт келди.
Кадам 6. Кырдаал начарлап кетсе кеткиле
Эгерде кимдир бирөө сиздин чегиңизди сыйлоодон баш тартса, эмоционалдык, психикалык же физикалык болобу, кетип калыңыз. Аны тынч жана ишенимдүү түрдө калтырууга машыгыңыз. Эң негизгиси, андан алыс болуу, бирок, мүмкүн болсо, кырдаалды тынч жана ишенимдүү түрдө таштоого аракет кыл, ал сени башкара албайт деген кабарды жеткирет.
- Эгерде сиз кечеде же башка коомдук жолугушууда болсоңуз, андан алыс болуңуз жана сүйлөшө турган адамды табыңыз. Эгерде башка эч ким жок болсо (же дээрлик эч ким жок болсо), алысыраак болуп, башка жакка барыңыз же керек болсо жардам ала аласыз (тез жардам кутусуна барыңыз, такси алыңыз ж.б.).
- Кетип баратып, сөздөрдү кысып, ыргытып жибергениңизди элестетиңиз.
- Сөздөрдү таштагандан кийин, өзүңүз жөнүндө позитивдүү бир нерсе айтыңыз жана ага жетиңиз.
7 -кадам. Аны кетүүгө мажбур кылыңыз
Качан сиз белгини ала албаган жана токтобогон адам менен мамиле түзүп жатканыңызда, аларды түртүп салуу үчүн колдоно турган бир нече жооптор бар.
- Эгерде сиз кечеде, барда же башка жагдайда сизди кызыктырбаганыңызды кабыл алгысы келбесе, анын көзүнө карап айтууга толук укугуңуз бар. "Мен жок дедим. Сураныч, мени жалгыз калтыргыла ".
- Эгерде сиз кечеде, барда же башка жагдайда сизди кызыктырбаганыңызды кабыл алгысы келбесе, анын көзүнө карап айтууга толук укугуңуз бар. "Мен жок дедим. Сураныч, мени жалгыз калтыргыла ".
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Теңтуштардын кысымына туруштук берүү
Кадам 1. Теңтуштардын кысымы деген эмне экенин билип алыңыз
Таң калыштуу эмес, өспүрүмдөр теңтуштарынын кысымына, анын ичинде жыныстык мамилеге байланыштуу кысымга туш болушат. Теңтуштардын кысымы менен күрөшүү үчүн аны таанып, түшүнүү керек. Кимдир бирөө бул тактикалардын бирин колдонуп жатканын моюнга алуу менен, сиз аларды четке кагууга даярдансаңыз болот. Негизги теңтуш кысымына төмөнкүлөр кирет:
-
Айкын курбуларынын басымы:
Бул кысым көрсөтүүнүн эң ачык түрү жана көбүнчө башка досунун түз жана ачык билдирүүлөрүн камтыйт: “Мен жыныстык катнашта болбогонуңузга ишене албайм. Баары кылды!"
-
Теңтуштардын кысымы:
Бул кысымдын бир аз курч түрү жана адатта трендге баш ийбегениңиз үчүн сизге бир нерсе кызыктай же туура эмес болуп жаткандай сезилиши үчүн колдонулат. Айтылган сүйлөмдөр: Эч нерсе эмес, сен дагы эле кызсың. Демек, сиз түшүнбөйсүз”же сизди“тың”же“уялчаак”деп айтасыз ж.б.у.с.
-
Курдаштарынын басымын көзөмөлдөө:
Бул кысым сизди бир нерсе кылууга мажбурлоонун ачык аракети, эгер сиз анын суранычын аткарбасаңыз, сизди обочолонтом же достукту токтотом деп коркутуу менен. Ал "сен кыз болсоң, биз дос боло албайбыз" же "мен кыздар менен тууган эмесмин" деген сыяктуу сөздөрдү айтуусу мүмкүн.
2 -кадам. Шектенүү менен караңыз
Айланаңыздагы адамдар чоң сүйлөй алышат, бирок алардын апыртып жиберүү ыктымалдуулугу бар, балким кылган иштери тууралуу калп айтышат.
Алар ынандырарлык көрүнгөн күндө да, алар эмне деп ырасташканына күмөн саноого үйрөтүңүз. Сиз муну далилдөө үчүн алардан сурануунун кажети жок, бирок алардын айткандарына "сөзсүз эле туура эмес" деп мамиле кылышыңыз керек
3 -кадам. "Бул туура эмес" деген фразанын артындагы жакшы сапатты аныктагыла
ММКдан, поп -маданияттан, достордон, үй -бүлөдөн же таасирдүү фигуралардан келген терс тышкы билдирүүлөрдүн алдында сыймыктануу жана ишеним сезимин сактоо кыйын.
Эгерде кимдир бирөө сиздин чегиңизди терс комментарийлер же чындыкка жатпаган билдирүүлөр менен текшерүүгө аракет кылса, өзүңүздү коргоңуз. "Бул туура эмес!" Деген сөздү кайталаңыз. билдирүү сиңирилгенге чейин өзүңүзгө же башка адамга
Кадам 4. Өзүңүз үчүн жыныстык катнаштын кесепеттерин баса белгилеңиз
Көбүнчө, бул теңтуштардын басымы көбүнчө жыныстык катнаштын белгилүү бир мааниге ээ экендигине байланыштуу болот, мисалы, эгерде сиз жыныстык катнашта болсоңуз, анда бул сиз чоң адам экениңизди же ата -энеңизден көз карандысыз экениңизди билдирет.
Сексуалдык абалыңыздын өзүңүз үчүн эмнени билдирери жөнүндө башкалардын өкүмдөрүн кабыл албаңыз. Бул мамиле абдан маанилүү, айрыкча, эгер сиз дагы эле жогорку класста болсоңуз, анткени курбуңуздун жыныстык мамилеге болгон кысымын этибарга албоо кыйын. Башка адамдарга "эгер сен эч качан жыныстык катнашта болбогон болсоң, анда сен сулуу эмессиң" же "сен өтө тартынчааксың" ж.б.у.с. Жыныстык катнашка барбоону тандоо бул нерселерге окшош эмес. Бул сиз ишенген нерсеңизди активдүү түрдө өзүңүз чечесиз жана башкалардын ал укуктарды сизден ажыратып алышына жол бербейт дегенди билдирет
5 -кадам. Сиз позитивдүү адамдардын курчоосунда экениңизди текшериңиз
Курдаштардын терс кысымын азайтуунун бир күчтүү жолу - булак болгон адамдардан алыс болуу.
- Эгерде сизди жыныстык катнашта кыжырданткан, шылдыңдаган же кысымга алган досторуңуз болсо, тынч жана ишенимдүү түрдө токтотууну сураныңыз. Эгер алар көңүл бурбай койсо, алар менен көп сүйлөшпөңүз.
- Тандооңузду кабыл алган жана өзүңүздүн чечим кабыл алуу укугуңузду урматтаган досторду таап, сүйлөшүңүз.
Step 6. Go
Чек араңызды сыйлабаган өнөктөшүңүз менен кандай мамиледе болсоңуз, сиз да ошол чектерди сыйлагысы келбеген досторуңузду калтыра аласыз жана калтырышыңыз керек.
- Тынч жана ишенимдүү жүрүңүз. Эң негизгиси - бул адамдан алыс болуңуз, бирок мүмкүн болсо, ыңгайсыз абалдан тынч жана ишенимдүү түрдө кетүүгө аракет кылыңыз. Ошентип, сиз ага сизди башкара албасын көрсөтөсүз.
- Кетип баратып, сөздөрдү кысып, ыргытып жибергениңизди элестетиңиз.
- Сөздөрдү таштагандан кийин, өзүңүз жөнүндө позитивдүү бир нерсе айтыңыз жана ага жетиңиз.
7 -кадам. Ар кимдин тандоо укугун урматтаңыз жана ар кандай тандоо үчүн башкаларды уят кылбаңыз
Секске тыюу салбаңыз же башкаларды сиздей болууга түртпөңүз. Сексуалдык активдүүлүк - бул жеке тандоо, жана сиз активдүү сексуалдык жашоодон ырахат алган башка адамдарды урматтагандай эле, алар да жыныстык катнаштан баш тартканыңыз үчүн сизди сыйлашы керек.
Кеңештер
- Эгерде кимдир бирөө жок деп жооп бербесе, "бул сизди же көз карандысыздыгыңызды чындап сыйлабагандыгынын белгиси болушу мүмкүн. Эң начар сценарийде, бул анын зомбулук көрсөткөндүгүнүн белгиси болушу мүмкүн жана сиз ишенимдүү адамыңыздан жардам суроону ойлонушуңуз керек.
- Чектерди коюуга сиздин гана укугуңуз бар экенин унутпаңыз. Эгерде кимдир бирөө бул чектерди сыйлай албаса же каалабаса, анда сизден суранууга, же, эгерде ал сизден алыс болууну талап кылууга укугуңуз бар.
- Зордуктоо жана секс - бул эки башка нерсе. Зордуктоо - бул зордук -зомбулукка жана көзөмөлгө негизделген аракет, ал эми секс каалоого негизделген. Сиз зордуктоонун курмандыгы болуп, дагы эле кыз бойдон кала аласыз.
