Адамдар сизди көбүнчө бой көтөргөн адам катары сыпатташабы? Баарына үстөмдүк кылгандыктан, эч ким жумушта же мектепте сиздин өнөктөшүңүз болгусу келбейби? Эгерде сиз аларды башкарууну жана үстөмдүк кылууну токтоткуңуз келсе, анда бардык көзөмөлүңүздү таштап, айланаңыздагыларга ишенүүнү үйрөнүшүңүз керек. Эгерде сиз үстөмдүк кылууну токтотууну жана башкалар менен пайдалуу жана жемиштүү иштөөнү үйрөнүүнү кааласаңыз, анда баштоо үчүн бул кадамдарды карап көрүңүз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Башкалар менен жакшыраак иштөө
1 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Лидерлик рольго көнгөнүңүздө, бир жакка чыгып, кимдир бирөөнүн көтөрүлүшүн күтүү чыдамсыздыкка алып келиши мүмкүн, жана сиз ушунчалык тез жана оңой бүтүрө турган тапшырманы аткарып жатканын көрүү андан да чыдамдуу. Бирок шашып жаткан жокпу? Иштер пландалгандай ойдогудай өтпөсө, анын аягы болобу? Жөн эле эс алыңыз. Терең дем алыңыз. Күтө туруңуз, сизге жөн гана чыдамкайлык керек, баары сиздин кийлигишүүңүзгө муктаж болбой жасалат.
- Андан тышкары, эгерде башкалар сизди чыдамсыздык менен кабыл алып жаткандай сезишсе, анда алар сиз каалаган жумушту аткарышпайт. Кысым көрсөтүү менен аларды баса белгилөөнүн ортосунда айрым айырмачылыктар бар.
- Кыска убакыттын ичинде жумушту бүтүрүү үчүн ар кандай керексиз суроолорду берүүнүн ордуна натыйжалуу иштеши үчүн, аларга ишин бүтүрүү үчүн мөөнөт бер.
Кадам 2. Перфекционизмден арылыңыз
Кээде биз нерселердин идеалдуу болушун каалаганыбыз үчүн башкарабыз жана жумушту туура жасоо үчүн күрөшүүнүн эч кандай жаман жери жок, туурабы? Көйгөй - бул чоң натыйжаларга жетүүнүн бир нече жолу бар, жана сиздин метод Aдан Bга чейинки упайларды алууда кыйла эффективдүү болгону сиздики "эң жакшы" ыкма экенин билдирбейт. Сиздин жолуңуз эң жакшы деп ойлоп, башкалардын чыгармачылыгына кулпулап, алардын моралдык абалын бузасыз. Бул экөө тең узак мөөнөттүү келечекте тоскоолдук кылуучу факторлор жана бул жакшы жыйынтык эмес.
- Эгер чындап эле ушинтип кыйналып жатсаңыз, өзүңүзгө перфекционист болуу чындыгында идеалдуу эмес экенин айткыла. Жакшылыкка үмүттөнгөн жакшы, бирок ал сиздин көз алдыңызда туура жасалышы керек эмес. Эгерде сиз муну дайыма күтсөңүз, анда сөзсүз көңүлүңүз калат.
- Микроманингди токтотуңуз (бир нерсени деталдуу түрдө карап чыгыңыз) жана процесстин ар бир кадамын көзөмөлдөөгө аракет кылыңыз. Сиз эч качан башка адамдар менен иштей албайсыз. Анан эч качан мындай эс ала албайт.
3 -кадам. Башка адамдарга инвестиция салуу
Көпчүлүк өкүмдар адамдар көңүлүн майыптыкка бурушат жана алар жакшы потенциалды жана прогрессти көрө алышпайт. Адамдын жөндөмүн көбүрөөк көрүүгө аракет кылыңыз. Оң жооп бер. Адамды машинага окшоп максатка жетүү үчүн каражат катары көрбөңүз. Аларга өз алдынча ойлонууга убакыт бер, алар үйрөнүшү керек, жана үйрөнүү ката кетирет. Аларга ишениңиз жана аларга ката сызыгын бериңиз. Аларга жардам берүү үчүн бар экениңизди билдириңиз, бирок аларга анча маани бербеңиз жана алардын ишин колго алыңыз.
Эгерде сиз кимдир бирөөнүн өз ишин жакшы жана таасирдүү кылып жатканын көрүп жатсаңыз, анда сиз анын жакшы иши үчүн кредит беришиңиз керек. Адамдарга терс нерсени издеп жатпаганыңызды билдириңиз, анткени бул күчтүү мамилени түзүүгө жардам берет, ошондой эле азыраак кожоюн жана үстөмдүк кылууга жардам берет
4 -кадам. Сүйлөшүү жөндөмүңүздү өркүндөтүңүз
Аларды башкаруу жана үстөмдүк кылуу үчүн эмне айтуу керектиги жөнүндө эмес, аны кантип айтканыңыз маанилүү. Сиздин обонуңуз жана сөздөрүңүз башка адамга булардын эч бирин кыла албагандай сезим калтырышы мүмкүн, же сиздин жалпы максаттарыңызга жетүүдө кимдир бирөөнү пайдалуу сезиши мүмкүн. Убактыңызга, сөзүңүзгө жана жумушту тез бүтүрүүгө аракет кылып жатканда көрсөткөн үлгүңүзгө көңүл буруу маанилүү. Байланыш ыкмаңызды өркүндөтүңүз, башка бирөөлөрдү жерге таштабай, долбоорду тез бүтүрүү сизге ошончолук жеңил болот.
- Сиз өзүңүздү угуп жаткан адамдай сезишиңиз мүмкүн, талап кылышы мүмкүн, же коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок бул абдан капалантат жана адамдарды жумушунда ийгиликке жетишине тоскоол кылат. Алар сизден коркуп, таарынып жүргөнүнө караганда, эгер алар менен жакын мамиледе болсоңуз, алар колунан келгендин баарын кылууга жана ишти тез бүтүрүүгө аракет кылышат.
- Мисалы, эгер сиз бутерброддун жообун изилдесеңиз, анда кимдир бирөөнү позитивдүү сезүү менен мамилени жакшыртуу үчүн баарлашууга орун табасыз.
5 -кадам. Коомдук пикирди кабыл алууга аракет кылыңыз
Эч нерсе консенсуска келүү сыяктуу команданы курбайт. Демократия сыяктуу добуш берүүгө караганда көп убакытты талап кылса да, консенсус процесси консенсуска жетүү үчүн жеңилирээк. Сиз ар кимдин пикири угулушун камсыздоочу болуп, катышуучулардын эркине жана макулдугуна карап чечим кабыл ала аласыз. Эгерде чечимдер бир гана сиздин эркиңиздин негизинде кабыл алынса, анда адамдар өзүн ыңгайсыз сезишет, спортко окшобогондой жана пайдасыз сезишет.
- Сиз юридикалык кайрылууну колдонуу - бул ишти бүтүрүүнүн эң жакшы жолу деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бул адамдарга жумушта ыңгайсыз жана ыңгайлуу сезимдерди жаратат.
- Ошондой эле, башка адамдардын айткандарын угуу, иштерди аткарууда жаңы ыкмаларды табууга жардам берет. Эгерде сиз өзүңүздү кандай кылып жатканыңызды жумушту аткаруунун бир жолу катары сезсеңиз, анда эч качан жаңы нерсени үйрөнбөйсүз.
Кадам 6. Чынчыл жоопторду сураңыз
Бул оңой эмес, анткени бул жакшы идея же жакшы таасир калтырат. Эмне үчүн сиз кожоюн экениңизди жана кээде үстөмдүк кылып жатканыңызды элге түшүндүрүңүз жана сиз муну өзгөрткүңүз келет. Жакшы сүйлөп, атүгүл анонимдүү каттарды же электрондук каттарды жөнөтүп, жаман иш кылганыңарды эскертип турууларын айткыла. Момун болуп, алардан жардам сураңыз. Бул сиз өзгөрткүңүз келгендигин жана муну ырааттуу жасаарыңызды көрсөтөт.
Эгерде сиз менеджер же начальник болсоңуз, анда сиздин жүрүм -турумуңузду жакшырта турган анонимдүү түрдө кагаз жүзүндө анкета жүргүзүүнү адатка айлантыңыз. Эгер адамдар сиз жөнүндө ушинтип айтышса, анда сиз иштөө ыкмаңызды өзгөртүүгө туура келет
3төн 2 бөлүк: Акыл -эсиңизди орнотуңуз
Кадам 1. Өзүңүздүн катаңызды моюнга алууга үйрөнүңүз
Дайыма үстөмдүк кылган адамдардын көпчүлүгү, алар дайыма бардык нерселерде туура деп ойлошот. Эгер сиз буга жол берсеңиз жана туура эмес кылгандыгыңызды башкаларга мойнуңузга алсаңыз, анда алар сизге жакшы кеңеш берүү үчүн билими жана тажрыйбасы бар экенин көрүңүз. Кийинки жолу жумушта же досторуңуз менен ката кетирсеңиз, аны кабыл алып, моюнга алыңыз. Колуңуздан келгендин баарын кылгыңыз келгенин айттыңыз жана бул сиз күткөндөй болгон жок. Баары башка бирөөнүн күнөөсү деп шылтоо кылуунун ордуна, элдер сиздин аракеттериңизди баалашат жана түшүнүшөт.
- Эгер каталарыңды мойнуңа алсаң, анда эл сени көбүрөөк урматтайт жана жакшы жооп берүүгө жардам берет.
- Эгер ката кетирген болсоңуз, кантип алардан качканыңызды карап көрүңүз. башка адамдардын айткандарына кулак салсаңыз жакшы болмок? Эгер кимдир бирөө сиз жөнүндө комментарийлерге ээ болсо, анда сиз аларды уга тургандыгыңызды айта аласыз. Бул оңой болбойт, бирок келечекте ошол каталардан алыс болууга жардам берет.
2 -кадам. Чечимдерди өз жолуңуз менен кабыл алыңыз
Эгерде сиз үстөмдүк кылууну кааласаңыз, анда эң кыйын нерсе - бул алардын салымын алуу. Кесиптештериңизге, досторуңузга, же сиз башкара албаган кожоюнуңузга окшоп. Сиз өзгөртүүгө же өркүндөтүүгө муктаж болгон нерселер бар болсо да, өзгөртө албаган башка нерселер дагы бар. Муну канчалык тезирээк кабыл алсаңыз, ошончолук азыраак үстөмдүк кылууну, тынчыраак жана жан дүйнөңүздүн тынчтыгына толууну каалайсыз.
Албетте, эгер сиздин чөйрөңүздө бир нерсе жакшы болбой жатса, анда анын баарын эстен кеткис жана мазмундуу ишке айландырууга даяр болуңуз. Бирок эгер сиз баарын өзгөртө албасаңыз. Убактыңызды текке кетирүүнүн ордуна, маанисиз нерселерди кабыл алууну үйрөнүңүз жана сизди башкара албаган нерселер менен капалантат жана кыжырдантат
3 -кадам. Башкарууну башкаларга берүү сизге пайда алып келерин моюнга алыңыз
Сиз көзөмөлдөн баш тартуу каталарыңызды моюнга алуу жана кемчиликсиз кыялыңызды аларга тапшыруу дегенди ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, чынында, көзөмөлдү берүү жагымдуу тажрыйба болушу мүмкүн. Бул жоопкерчиликти алуу менен башка адамдар менен болгон мамилеңизди жакшыртат, ошондой эле стрессти азайтып, өзүңүзгө жаккан нерселерди кылууга көбүрөөк убакыт берет (жана башкаларга үстөмдүк кылууну камтыбайт). Башында өзүңүздү ыңгайсыз сезесиз, бирок убакыттын өтүшү менен көнүп кетесиз.
Сиз үчүн иштерди жеңилдетүү үчүн акырындык менен баштаңыз. Бардык жоопкерчиликтен баш тартуунун же чечим кабыл алууну таптакыр токтотуунун кажети жок. Кээ бир милдеттериңизди алдын ала өткөрүп бериңиз, мисалы, кесиптештериңизге жумуш отчетторун текшерүүгө уруксат берүү же досторуңузга кайда тамактанарыңызды тандоо. Сиз жеңилирээк болорун көрөсүз
4 -кадам. Эл өзү болсун
Дайыма үстөмдүк кылган адамдар, адатта, тегерегиндеги адамдардын өзүлөрүнө караганда башка адамдар болушун каалашат. Алар өздөрүн милдеттүү, тырышчаак же пайдалуу боло турган достордон болушун каалашат жана алар өзгөрүү үчүн колунан келгендин баарын жасашат. Эми, адамда жакшыра турган жай бар, мисалы, бөлмөнүн бат -баттан чогуу иштеши же дайыма кечигип жүргөн кесиптеши жана башка көйгөйлөр. Бирок сиз кимдир бирөөнүн толугу менен өзгөрүшүн күтө албайсыз, болбосо чындап көңүлүңүз калат.
- Мисалы, эгерде сизде батирлеш бөлмөлүү адам болсо, сиз андан өз иши менен алектенүүнү, өз бөлмөсүн тазалоону ж.б. Сиз муну кыла аласыз жана досторуңузга дагы бир жолу эстетүүнүн кажети жок деп үмүттөнө аласыз.
- Кээ бир чоң күтүүлөр менен акылга сыярлык күтүүлөрдүн ортосунда кандайдыр бир айырма бар. Албетте, сиз астында иштеген адамдардын бир аз эс алуусун күтсөңүз болот, бирок, эгерде аларды жакшыртуу үчүн көп убактысы болбосо, аларды ылдамдыгын эки эсеге көбөйтүүгө мажбурлай албайсыз.
5 -кадам. Өзүңүздү урматтаңыз
Адамдардын кожоюн жана үстөмдүк кылышынын себеби, алар өзүн-өзү сыйлабагандыктан. Сиз үстөмдүк кылып, аларга орой мамиле кылмайынча, эл сизди жактырбайт же сизди укпайт деп ойлошуңуз мүмкүн, аларга эмне кылыш керек экенин так айтыңыз. Башка жагынан алганда, сиз угууга татыктуу адам экениңизди түшүнүшүңүз керек жана сизди угуу үчүн адамдарга мынчалык басым жасабашыңыз керек. Өзүңүзгө жаккан нерсени жасаңыз, колуңуздан келген кемчиликтериңиздин үстүнөн иштеңиз жана сиз укканга татыктуу адам экениңизди түшүнүңүз.
Көптөр башчы адамдар чоң эго деп ойлошот, ошондуктан алар муну талап кылышат. Бирок, кожоюндар өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгүнөн улам, бул аларды угуунун жалгыз жолу деп ойлошот
3төн 3 бөлүк: Башкарууну берүү
Кадам 1. Көбүрөөк ийкемдүү болуңуз
Бийликтеги адамдар абдан ийкемдүү, анткени алар эч кандай X-факторунан баш тарткысы келбейт жана "План Б" терминин жек көрүшөт. Эгерде сиз кожоюн болууну жана үстөмдүк кылууну токтотууну кааласаңыз да, нерселер оңой болот деп күтүүдөн бир аз ийкемдүү болууга үйрөнүшүңүз керек. Эгерде сиздин досуңуз кандайдыр бир өзгөрүүлөрдөн улам отчетту толтуруу үчүн кошумча убакыт сураса, анда аны убагында бүтүрөм деп ойлосоңуз да, бул дүйнөнүн акыры эмес экенин билиңиз.
Ийкемдүү болуунун бир жолу - пландаштырууну баштоо. Эгерде сиз программаңызды бир жуманын ичинде бүтүрүүнү максат кылып жатсаңыз, анда күтүлбөгөн жерден өзгөрүп кетишиңиз кыйын
Кадам 2. Тынчсызданууңуздун деңгээлин коюңуз
Көпчүлүк адамдар үстөмдүк кылууну жакшы көрүшөт, анткени алар ойлогондой боло бербесе, өз ойлорун башкара алышпайт. Кечигүү болсо жана долбоор каалагандай жазылбаса, алар тынчсызданышат. Эгерде мындай жүрүм -турум сиздин күнүңүздү буза турган күтүлбөгөн нерселер жөнүндө тынчсыздануудан келип чыкса, анда сиз бул ойдон арылып, позитивдүү ой жүгүртүүнү үйрөнүшүңүз керек.
- Эгерде сиз түн ичинде уктай албоо, абдан тынчсызданып титиреп кетүү, же баары туура эмес деп ойлогонуңузга көңүлүңүздү буруу сыяктуу катуу тынчсыздануудан жапа чексеңиз, анда доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде тынчсызданууңуз өтө эле оор болбосо, аны йога, медитация, кофеинди азайтуу жана жетиштүү уктооңуз менен чече аласыз.
- Албетте, муну башынан өткөргөн адамдар башкаларга караганда көбүрөөк тынчсызданышат. Эгер тынчсызданган жүрүм -турумуңузга байкоо салууну адатка айландырсаңыз, акырындык менен аны чечүүнүн жолдорун таба баштайсыз. Мисалы, эгер сиз жумушка кечиккен сайын чындап тынчсызданып, жол тыгында калсаңыз, анда 15 мүнөт эрте чыгып кетсеңиз эмне болорун көрүңүз.
3 -кадам. Башка адам чечим кабыл алсын
Бул дайыма үстөмдүк кылган адамдар үчүн эң коркунучтуу нерсе болушу мүмкүн. Бирок бир жолу аракет кылып көрсөңүз, тынчсыздана турган эч нерсе жок экенин көрөсүз. Кичине башта. Эгерде сиз досторуңуз менен бара жатсаңыз, аларга кайсы кино же ресторанга бара турганыңызды тандоого уруксат бериңиз. Эгерде сиз жумушта болсоңуз, анда отчетту кантип форматтоо керектигин кесиптештериңиз чечсин. Эгерде сиз чындап эле мааниге ээ деп ойлосоңуз, анда башка бирөө жасасын.
- Эгерде сиз үстөмдүк кылуучу жана кожоюн экениңиз белгилүү болсо, анда сиз аларга мүмкүнчүлүк берген сайын элдер таң калышат жана чын жүрөктөн баалашат.
- Терең дем алып: "Билбейм, эмне кылгың келет?" Сиз ойлогондой жаман эмес экенин түшүнөсүз.
Step 4. Көбүрөөк стихиялуу бол
Үстөмдүк кылууну жактырган адамдар стихиялуу болушат. Сиздин милдетиңиз - сиздин кадимки жан экениңизди көрүү жана адаттагыдан башкача жашоонун жолун табуу. Досторуңуз менен сейилдөөгө жана жаңы хобби табууга бир аз убакыт бөлүңүз. Бий үйрөн, анан ырга өт. Эч качан жасай элек деп ойлогон нерсеңизди кылыңыз. Көп өтпөй өзүмчүл болбошуңуз керек экенин түшүнөсүз.
- Чечимдерди кабыл алууда стихиялуу болууга жардам берүү үчүн убактыңызды стихиялуу адамдар менен өткөрүңүз.
- Дем алыш күндөрү кандайдыр бир иштерди аткарууну пландап жаткандай дем алыш күндөрүңүздүн жүрүшүнө жол берсеңиз эмне болоруна көңүл буруңуз. Мында сиз жаңы сезимди сезишиңиз мүмкүн.
5 -кадам. Делегат
Доминант болууну токтотуу үчүн кыла турган дагы бир нерсе - бул сиз аткара турган кээ бир тапшырмаларды берүү. Эгерде сиз өзүңүздүн үйлөнүү үлпөтүңүздү пландап жатсаңыз, айланаңыздагылардын баарына кыйкырбаңыз, досуңуздан гүлдөрдү терүүгө жардам берүүсүн сураныңыз, башка бирөө сизге чакыруу жасоого жардам берүүнү ж.б.у.с. Баарын дароо жасоо үчүн өзүңүзгө оорчулук келтирбеңиз жана кыйкырбаңыз; Башка жагынан алганда, кимге жардам сурап кайрылганыңызда этият болуңуз, ошондо сиз айланаңыздагы адамдарды башкаруудан жакшыраак делегацияны таба аласыз.
Делегациялоо - бул офистин чөйрөсүндө негизги милдет. Ишти ишенимдүү адамга тапшыргандан көрө, сизге көбүрөөк тапшырма берилет
Кадам 6. Керек болбогон учурда кеңеш берүүнү токтотуңуз
Адамдардын үстөмдүк кылган дагы бир нерсеси - бул адамдарга эмне кылуу керектигин жана керек болбогондо кантип иш кылуу керектигин айтуу. Башкалардын муктаждыктарына аяр мамиле кылыңыз жана башка адамдар сизден жардам сурашса жана эгер алар сиздин жардамыңызга чындап муктаж болсо, сиз билгендей иш кылуунун ордуна, эң жакшы жол деп кеңеш жана кеңеш бериңиз.
Албетте, бир нерсе кылуунун эң жакшы жолун билгендей сезилген жагдайлар болот. Эгер ошондой болсо, анда жайбаракат сүйлөңүз, "мен үчүн чынында иштеген бир нерсени билесизби?" Деп айтпаңыз. сиз баарын билесиз деп угулат
Сунуш
- Кожоюн болуу жана үстөмдүк кылуу сизди жакшы жетекчи кыла албайт. Жакшы кожоюн болуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.
- Башка адамдарды ойлогула. Команда болгондо, кандайдыр бир ойлонуу болот. Сабыр кылып, алардын сезимдерин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Аларды ук. Алардын ойлору жөнүндө ойлон; макул болбосоңуз дагы, макул болбосоңуз же аны кайра талкуулабасаңыз да, бул алардын идеясын баалай турганыңызды анык көрсөтөт.
- Кээде жөн эле терең дем алып, онго чейин саноо керек. Өзүңүзгө эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз, андан да маанилүүсү сүйлөп, иш кылардан мурун ойлонуп көрүңүз.
- Кээде кээде жөн эле башкарууга туура келбейт, бирок каалаган нерсеге ачык болуу керек
Көңүл буруу
- Кээ бир учурларда, буйрук берүүнү токтоткондо, сизге окшогон, бирок мындан ары андай кылбаган адамдарды табасыз. Сиздин жолдоруңуз анча кызыктырбаганы үчүн эмес, бирок сиз аларды мындан ары коркутпайсыз.
- Ачууга шашылбаңыз жана орунсуз сөздөрдү айтпаңыз, андыктан башка адамдарга ачууланбаңыз
