Эмчегиңиздин канчалык оор экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Белгилүү болгондой, көкүрөктүн салмагын таразанын жардамы менен айтуу кыйын. Ар бир адамдын эмчеги өлчөмү жана формасы боюнча ар башка болгондуктан, салмагына жана бюстгалтеринин өлчөмүнө карап божомолдоо да көп жардам бербейт. Эмчектин салмагын баалоонун эки так жолу бар: төгүү ыкмасы жана чөйчөктүн өлчөмү. Эч бир ыкма так эмес, бирок эмчегиңиздин салмагын жана денеңиздин калган бөлүгүнө салыштырмалуу сүрөттү берет. Эгерде сиз тагыраак номер издеп жатсаңыз, дарыгерге кайрылыңыз.
Кадам
3 методунун 1: Суу бассейнинин ыкмасын колдонуу
Кадам 1. Керектүү жабдууларды чогултуу
Эмчекти таразалоонун үйдөгү эң так ыкмасы-аларды лотокко толгон бассейнге салуу. Эмчек толгонун лотокко төгүп салат. Сиз андан кийин суу толтурулган лотокту таразалап, лотоктун салмагын азайта аласыз. Сиз суунун салмагын аласыз, аны эмчек кыртышынын салмагына айландырууга болот. Бул эксперимент үйдө төмөнкү жабдууларды колдонуу менен оңой эле жасалышы мүмкүн:
- Ашкана таразасы. Кадимки дене таразасы ашкана таразасы сыяктуу так болбойт; Сизге унцияга чейин кичине бирдиктерди өлчөгөн масштаб керек болот.
- Бир төшкө бата турган чоң бассейн. Бир эмчекке оңой бата турган орто же чоң бассейнди тандаңыз.
- Суу төгүлгөн жерлерди кармоо үчүн лоток. Лоток суу өткөрбөй тургандыгын жана бассейнди кармай турганчалык чоң экенин жана капталдары сууну төгүп салбай турганчалык бийик экенин текшериңиз. Жеңил куурулган табаны да колдонсо болот.
Кадам 2. Адегенде лотокту таразага тартыңыз
Сиз бош табактын салмагын суу менен толтуруудан мурун билишиңиз керек, ошон үчүн лотоктун салмагын азайтып, көкүрөгүңүз төккөн суунун салмагынын так санын ала аласыз. Табакты таразага коюп, салмагын жазыңыз.
Кадам 3. Лотокту идишке салып, толугу менен жылуу суу менен толтуруңуз
Суунун температурасы экспериментке таасирин тийгизбейт, бирок жылуу суу териңизге бир топ ыңгайлуу болот. Ыңгайлуу экенине ынануу үчүн суунун температурасын текшериңиз.
Эң так өлчөө үчүн бассейнди толугу менен толтуруу маанилүү. Эгерде сиз аны толтура албасаңыз, анда эмчегиңизге суу көп төгүлбөйт жана сиз керектүү салмактан аз салмак кошосуз
Кадам 4. Эмчекти суу бассейнине салыңыз
Позициясы бир аз кызыктай болот, бирок өзүңүздү бассейнге түшүрүп көрүңүз, ошондо төшүңүздүн бири толугу менен сууга чөгүп кетет. Суунун деңгээли көкүрөгүңүзгө жана кабыргаңызга, төшүңүздүн айланасына жетиши керек. Эмчектериңиз лотокко бата турган сууну төгүп салат.
- Браунаны кийбеңиз, анткени ал төгүлгөн суунун көлөмүнө таасирин тийгизет. Браун көкүрөгүңүздүн айланасын көбөйтүп, суунун бир бөлүгүн сиңирип алат.
- Суу лотокко түшүп калганын текшериңиз. Эгерде кандайдыр бир суу төгүлсө, өлчөө так болбойт.
5 -кадам. Суу толтурулган лотокту таразага тартыңыз
Аны ашкана таразасына коюп, салмагын жазыңыз. Анын салмагы бош лотоктун салмагынан кыйла чоң болушу керек. Мисалы, бош лотоктун салмагы 225 грамм болсо, суу толтурулган лотоктун салмагы 1200 граммга чейин жетет.
Кадам 6. Суу толтурулган табактын салмагынан бош табактын салмагын алып салыңыз
Бул азайтуу суунун салмагын гана берет. Мисалы, суу толтурулган лотоктун салмагы 1200 грамм болсо, бош табактын салмагын 225 граммдан чыгарып, 975 граммды алыңыз. Бул сан эмчегиңиз төккөн суунун салмагы.
Кадам 7. Суунун салмагын эмчек салмагына айландырыңыз
Эмчектин тканы сууга башка тыгыздыкка ээ, ошондуктан эмчегиңиздин салмагын аныктоо үчүн конверсиялык ыкманы колдонуу зарыл. Эмчектин салмагын табуу үчүн суунун салмагын 0,9га көбөйтүңүз. Жогорудагы мисалды колдонуп, 975 граммды 0,9га көбөйтүп, 877,5 грамм алуу керек.
Кадам 8. Башка эмчекти таразага тартыңыз
Табигый, эгер эмчектердин салмагы бири -биринен бир аз башкача болсо. Салмагын аныктоо үчүн жогорудагы кадамдарды башка эмчегиңиз менен кайталаңыз. Мүмкүн болгон эң так бааны алуу үчүн бассейнди толугу менен толтурууну унутпаңыз.
Метод 2 3: Кубоктун өлчөмү боюнча саноо
Кадам 1. Браунанын өлчөмүн билип алыңыз
Эмчектин болжолдуу салмагын эсептөө үчүн чөйчөктүн стандарттык диаметри жана көлөмү колдонулушу мүмкүн. Эгерде сиз кадимки чөйчөктүн өлчөмүн билсеңиз, көкүрөгүңүздүн салмагы жөнүндө так сүрөттү ала аласыз.
- Бул методдун кемчилиги - бюстгалтерлер ар бир аялдын төшүнө туура келүү үчүн атайын жасалган эмес. 36В өлчөмү бар эки аялдын эмчек салмагы ар кандай болушу мүмкүн.
- Эмчектин өлчөмүн аныктоо үчүн стандарттуу өндүрүүчүлөрдүн көрсөтмөлөрү жок, андыктан көкүрөктүн чыныгы өлчөмүн аныктоо татаал болушу мүмкүн. Бул ыкманы колдонуунун эң жакшы жолу - ар кандай дүкөндөрдө мүмкүн болушунча бюстгалтерлерди сынап көрүү жана орточо өлчөмүңүздү алуу.
Кадам 2. Эмчектин салмагын чөйчөктүн өлчөмүнө жараша аныктаңыз
Сиз көкүрөк өлчөмүнүн спектринде экениңизге толук ишенгенден кийин, эмчегиңиздин салмагы кандай болушу мүмкүн экенин билүү үчүн төмөнкү диаграмманы колдонуңуз. Бул чара эмчектин көлөмүн орточо бюстгалтердик бренддердин орточо бюстгалтер зымынын өлчөмүн жана чөйчөктүн диаметри аркылуу алуу жолу менен алынат.
- Браунанын өлчөмү 32A, 30B, 28C = ар бир эмчекке 227 грамм
- Браунанын өлчөмү 34A, 32B, 30C, 28D = ар бир эмчекке 272 грамм
- Браунанын өлчөмү 36A, 34B, 32C, 30D, 28E = болжол менен 317.5 гр
- Браунанын өлчөмү 38A, 36B, 34C, 32D, 30E, 28F = болжол менен 408 гр
- Браунанын өлчөмү 40A, 38B, 36C, 34D, 32E, 30F, 28G = болжол менен 544 гр төшүнө
- Браунанын өлчөмү 42A, 40B, 38C, 36D, 34E, 32F, 30G, 28H = 680 гр төшүнө
- Браунанын өлчөмү 44A, 42B, 40C, 38D, 36E, 34F, 32G, 30H, 28I = 771 гр төшүнө
- Браунанын өлчөмү 44B, 42C, 40D, 38E, 36F, 34G, 32H, 30I, 28J = болжол менен 907 гр.
3 -метод 3: Врачка кайрылыңыз
Кадам 1. Эмчектин салмагын талкуулоо үчүн дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз
Эмчекти таразалоо көбүнчө дарыгердин кеңсесинде жүргүзүлбөйт, бирок эгер сизде кандайдыр бир кооптонуу бар болсо, аны дарыгериңиз менен талкуулаңыз жана врачыңыз сизге тагыраак номерди берүүгө жардам берер -бербесин билиңиз. Сиздин дарыгер сиздин муктаждыктарыңызды билип, эмчектин ден соолугу жана өлчөмү боюнча бардык суроолорго жооп бере алат.
Кадам 2. Эмчектин ден соолугуна салмакка эч кандай тиешеси жок экенин билиңиз
Эмчек, башка дене мүчөлөрү сыяктуу эле, ар бир адам үчүн ар башка. Өз салмагыңызды же төшүңүздүн өлчөмүн башкаларга салыштыруунун ордуна, дени сак болуунун эң жакшы жолу - бул өз денеңиздин муктаждыктарын канааттандыруу:
- Өзүңүздүн курактык тобуңуз боюнча сунуштардын негизинде үзгүлтүксүз паптан жана маммографиядан өтүңүз.
- Кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү билип туруу үчүн дайыма өзүн-өзү текшерип туруңуз.
- Өтө тар же бош болгон бюстгалтеринин ордуна жарашыктуу бюстгалтер кийгиле.
