Көптөгөн аялдар ар кандай себептерден улам чоңураак көкүрөккө ээ болууну каалашат, мисалы, өзүн өзү жакшыртууну жана оорудан жапа чеккенден кийин эмчек ткандарын калыбына келтирүүнү. Балким, сиз төштү кыска убакыттын ичинде, ал тургай, узак мөөнөттө кантип чоңойтуу керек экенин билбей жатасыз. Бирок, эмчекти чоңойтуу үчүн карала турган бир нече жолдор бар, мисалы, көкүрөктү чоңураак кылып көрсөтүү, эмчектин көлөмүн көбөйтүү жана пластикалык хирургия.
Кадам
Метод 3 3: Эмчектин сырткы көрүнүшүн жакшыртуу
Кадам 1. Түз туруңуз
Тик абалда туруу эмчегиңиздин чоңоюшуна жардам берет. Далыңызды артка, колдоруңузду капталыңыз менен түз турууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Жазылган көкүрөк же корсет ич кийим кийиңиз
Көптөгөн компаниялар төшүңүздү чоңураак кылып көрсөтө турган, бирок ошентсе да табигый жана табигый сезе турган толтурулган бюстгалтерлерди же корсет ич кийимдерди сунушташат. Эмчектериңиздин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн толтурулган көкүрөк же корсет ич кийим сатып алсаңыз болот.
- Профессионалдуу консультация алуу менен туура өлчөмдөгү бюстгалтер сатып алыңыз. Сиз сатуучу жардамчысынан эң ылайыктуу өлчөмдөгү бюстгалтер табууну сурансаңыз болот.
- Эмчектериңиз чоңураак көрүнүшү үчүн көкүрөгүңүздү көтөрүүгө жардам берүү үчүн астына зым салынган бюстгалтер же корсет сатып алыңыз.
- Жазылган бюстгалтер жана корсет кийип жатканда ар кандай кийимдерди кийүүнү эске алыңыз. Кийимдердин бир нече түрүн сатып алыңыз, мисалы, үстү, свитер, көйнөк же көйнөгү аз ажырым менен.
- Эмчек кийгенде эмчектин сырткы келбетине көңүл буруңуз. Брага табагы толугу менен толтурулушу керек, бирок үстү же капталынан ашпашы керек.
Кадам 3. "котлет" же "куки" салыңыз
Котлет же печенье - бул көкүрөктү чоңураак кылуу үчүн бюстгалтердин ичине салынган силикон имплантаттары. Браунанын ичинде стратегиялык жерлерге бир жуп котлет же печенье тыгуу чоң бюсттун таасирин берүүгө жардам берет. Мисалы:
- Тереңирээк ажыратуу үчүн бюсттун сыртына кукилерди коюңуз
- Оор эмчектерди көтөрүүгө жардам берүү үчүн котлетти бюсттун астына коюңуз
- Эмчектерди эмчектин үстүндө тургандай кылып жабыңыз, бирок дагы эле жаап туруңуз, ошондо төш көбүрөөк тик жана ийкемдүү көрүнөт.
- Эмчектин көлөмүн максималдаштыруу үчүн төшөлгөн бюстгалтерди жана котлетти колдонуңуз.
Кадам 4. Кемчиликсиз туура келген же деталдары көп болгон чокоюн кийиңиз
Кийген үстүңдүн түрү эмчегиңиздин сырткы көрүнүшүнө таасирин тийгизет. Кийилген үстү же деталдары бар төш кийүү көкүрөгүңүздү чоңураак же ийри кылып көрсөтүшү мүмкүн.
- Денеге туура келген чокуларды сатып алыңыз же белин түзгөн купнат бар.
- Эмчекти чоңураак кылып көрсөтө турган деталдары бар чокойлорду кийиңиз, мисалы руфл.
- Бюсту чоңураак кылып көрсөтүү үчүн белиңизди ичке кылып кур тагыңыз.
5 -кадам. Макияж жасаңыз
Көлөкөлөр жана кызыктуу учурлар көбүнчө төшүңүздү чоңураак кылып көрсөтүшү мүмкүн. Чоңураак көрүнүшү үчүн, көкүрөктүн стратегиялык чекиттерине бөлөкчө же бронзер сүйкөп коюңуз.
- Жогорку көкүрөк аймагына бир аз көңүл буруңуз. Муну аралаштырганыңызды тактаңыз, андыктан ал сызыктай көрүнбөйт жана эмчекти чоңураак кылып көрсөтө турган жарыкты чагылдырат.
- Бронзерди бюсттун жарылышына колдонуңуз же бюст чоңураак көрүнүшү үчүн формасын белгилеңиз.
Метод 2 3: Эмчектин көлөмүн көбөйтүү
1 -кадам. Салмак кошуу
Эмчек ткандын үч түрүнөн турат жана алардын бири майлуу. Ашыкча салмак эмчектин көлөмүн жана башка дененин өлчөмүн көбөйтө алат.
Тоок эти сыяктуу авокадо жана арык эт сыяктуу дени сак майларды жеп, ашыкча салмак кошууга жардам берет. Аш болумдуу тамактан алыс болуңуз, бул сизди жай жана начар сезиши мүмкүн
2 -кадам. Көкүрөк булчуңдарын өнүктүрүңүз
Көкүрөк булчуңдарын түзүүгө жардам бере турган күч машыгууларын жасаңыз. Бул ыкма эмчектин өлчөмүн түз көбөйтпөйт, бирок көкүрөк аймагын катуураак кылып, эмчек көрүнүктүү болуп көрүнөт. Төмөнкү көнүгүүлөрдүн ар бир 8 кайталоону аткарып көрүңүз:
- Түртүү
- көкүрөк пресс
- Гантель катар
- Арткы каптал көтөрүү
3 -кадам. Диеталык кошулмалар жөнүндө кабардар болуңуз
Базарда төшүңүздү чоңойтууну талап кылган көптөгөн кошумчалар жана кремдер бар. Бирок, аны тастыктаган далилдер өтө аз жана бул параметр терс таасирлеринин коркунучу бар.
- Кошумчаларды сынап көрүүнү чечсеңиз, канды суюлтуучу дары сыяктуу олуттуу өз ара аракеттенүүнү байкаңыз.
- Эмчекти чоңойтуу үчүн табигый кошумчаларды издеңиз, алар ар кандай чөптөрдү камтыйт, мисалы палметто жана жапайы ям (жапайы ям). Кээ бир учурларда, диеталык кошумча этикеткалар эмчек өлчөмүн жогорулатуу үчүн чөп өсүмдүктөрдөгү фитоэстрогендердин пайдасын түшүндүрө алат. Азырынча фитоэстрогендер эмчекти чоңойтууга мүмкүндүк бере турган медициналык далил жок.
- Ошондой эле pueraria mirifica, куттуу тикен, фенугрек, фенхель үрөнү жана dong quai сыяктуу башка өсүмдүктөрдү колдонуп көрүңүз.
4 -кадам. Гормондорду стимулдаңыз
Дары -дармектер жана кош бойлуулук көкүрөктү чоңойтуучу гормондорду стимулдайт. Бирок, эмчекти чоңойтуу үчүн кош бойлуу болууга же баңгизат колдонууга аракет кылбоо керек. Эмчектин көлөмүн жогорулатуучу кээ бир препараттар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Гормон терапиясынан эстроген
- Контрацептивдик таблеткалар
- Prozac же Sarafem сыяктуу антидепрессанттар (курамында флюоксетин бар).
Метод 3 3: Пластикалык хирургиядан өтүү
Кадам 1. Дарыгерге жазылыңыз
Эмчекти чоңойтуу үчүн кандайдыр бир операцияны жасоону чечүүдөн мурун, дарыгериңизге же пластикалык хирургга кайрылыңыз. Сиздин дарыгер сизге хирургиялык процедураны аткаруунун тобокелдиктерин жана пайдаларын айта алат.
- Догдуруңузга операция тууралуу эмнени айтканыңызды айтыңыз, ошондо сиз процедурадан реалдуу күтүүлөрдү жасай аласыз.
- Хирургиялык процедурага, тобокелдиктерге, кыйынчылыктарга жана операциядан кийинки жардамга байланыштуу суроолорду бериңиз.
- Врач сиздин күтүүлөрүңүз жана медициналык тарыхыңыз тууралуу суроолоруңузга жооп бериңиз.
Кадам 2. Ар кандай варианттар жөнүндө билип алыңыз
Эмчекти чоңойтуу операциясынын бир нече түрү бар. Аларды изилдөө менен сиз жана дарыгериңиз туура чечимдерди кабыл ала алат. Эмчекти көбөйтүү операциясынын төмөнкү түрлөрүнүн бирин тандай аласыз:
- Алдын ала толтуруу процессинен өткөн жана эмчек кыртышынын астына жайгаштырылган силикон имплантаттары адамдын майынын текстурасына окшош. Силикон имплантаттары эмчекти калыбына келтирүүдө 22 жаштан ашкан аялдар үчүн жана бардык курак үчүн чечим болушу мүмкүн.
- Туздуу имплантаттар, алар да эмчек кыртышынын астына салынат, бирок алдын ала толтурулбайт. Орнотулгандан кийин имплант стерилдүү туздуу суу менен толтурулат. Туздуу импланттар эмчекти калыбына келтирүүдө 18 жаштан жогору жана бардык курактагы аялдарга сунушталат.
- Майды кыйыштыруу. Бул процедура дененин башка бөлүгүнөн май алып, анан эмчекке сайылат. Бул жол-жобо кээде каалаган натыйжага жетүү үчүн 4-6 сессияны талап кылат.
3 -кадам. Тобокелчиликтерди үйрөнүңүз
Эч кандай операция тобокелсиз жана эмчекти чоңойтуу операциясынын өзүнүн тобокелчилиги бар. Тиркелген тобокелчиликтерди үйрөнүү хирургия туура тандоо экендигин чечүүгө жардам берет. Билүү керек болгон кээ бир тобокелчиликтерге төмөнкүлөр кирет:
- Имплантанттын жана эмчектин формасын өзгөртө турган тырык тканынын өнүгүшү
- Pain
- Инфекция
- Эмчектеги жана эмчектеги сезимдин өзгөрүшү
- Имплантант агып же жарылып кеткен.
- Эмчектин көлөмү убакыттын өтүшү менен кичирейип, сайылган май клеткаларынын кайра сорулушу
- Май клеткаларын сайуу аркылуу уктап жаткан эмчек рагына стимул
- Эмчек ткандарынын бир бөлүгүнүн некрозу же өлүмү.
Кадам 4. Сиз операция параметрин тандайсызбы, чечиңиз
Врачыңыз менен кеңешип, тобокелчиликтерди изилдеп чыккандан кийин, операция жасоо жөнүндө чечим кабыл алыңыз. Операцияга байланыштуу документтерди окуңуз жана акыркы чечимди кабыл алуудан мурун бардык тиешелүү факторлорду эске алыңыз. Төмөнкүлөрдү ойлонуп көр:
- Имплантаттар эмчектин азайышына тоскоол боло албайт
- Эмчектин имплантаттарынын жашоо мөөнөтү чектелүү, алар түбөлүк жашай албайт
- Имплантаттар кадимки маммографияны же MRI процессин татаалдаштырат
- Эмчек эме албоо мүмкүнчүлүгү
- Баасы. Көпчүлүк камсыздандыруулар медициналык себептерди эске албаганда, эмчекти көбөйтүү операциясынын баасын жаппайт. Орточо баасы 26 миллиондон 45 миллионго чейин.
Кадам 5. Хирургиялык процедураларды жана операциядан кийинки жардамды аткарыңыз
Эгерде сиз эмчекти чоңойтуу боюнча операция жасоону чечсеңиз, туура убакытты тандаңыз. Операцияга чейинки тесттерди текшерип, операциядан кийин берилген көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Врач сунуштаса, операциядан мурун маммографиядан өтүңүз.
- Операция алдында тамекини таштаңыз. Догдуруңуз муну канча убакытка чейин жасашыңыз керек экенин айтып берет.
- Операциядан мурун канды көбөйтө турган препараттардан, мисалы аспиринден алыс болуңуз.
- Бирөөдөн сизди алып кетүүнү жана ооруканадан үйүңүзгө жеткирүүнү сураныңыз.
- Врачтан операциядан кийинки кам көрүү жөнүндө сураңыз жана андан аркы көзөмөлгө дайындалыңыз. Врачтын имплантацияга кам көрүү боюнча берген бардык көрсөтмөлөрүн аткарганыңызды тактаңыз.
Кеңештер
Аялдын эмчеги 35 жашка чейин өнүгө жана өзгөрө алат. Бул куракта көпчүлүк төштөр инволюция деп аталган процессте кичирей баштайт. Эмчекти чоңойтууну чечкенде ушул факторлорду эске алыңыз
Эскертүү
- Ар дайым алар үчүн коопсуз болушун камсыз кылуу үчүн кээ бир дары -дармектерди же чөп кошулмаларын ичүүнү чечүүдөн мурун дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Чет өлкөдө же практикага лицензиясы жок дарыгер менен операция кылгыңыз келсе этият болуңуз. Имплантатты туура эмес жайгаштырган хирургду табуу үчүн көбүрөөк акча коротууга туура келиши мүмкүн.
