Эмчектин өлчөмү - бул аялдардан көп угулган арыз. Көптөгөн аялдар эмчектин көлөмүн көбөйтүү оң өзгөрүү деп ойлошот. Анын себеби эмчек рагынын калыбына келиши же жөн эле жалпак көкүрөк болуп төрөлүшү болушу мүмкүн. Кандай болбосун, шамалдуу аялдын кемчиликсиз көрүнүшү жана сезиши табигый нерсе. Эгерде сиз өлчөмүңүздү А чөйчөгүнөн В чөйчөгүнө чейин көбөйткүңүз келсе же кескин өзгөрүүнү кааласаңыз, көптөгөн варианттар бар. Эмчекти чоңураак кылып көрсөтүү үчүн бир амал бар. Мындан тышкары, эмчекти чоңойтууну кароого боло турган медициналык жана медициналык эмес ыкмалар бар.
Кадам
3 -метод 1: Кийимдер менен эмчектерди чоңойтуу
Кадам 1. Туура бюстгалтер сатып алыңыз
Браун - күн сайын кийилүүчү эң маанилүү кийимдердин бири. Браун укмуштуудай же күлкүлүү көрүнүшү мүмкүн. Кээ бирөөлөр көкүрөктү кийимдин негизин түзүүчү "фундамент" деп аташат. Туура өлчөмдөгү жана модельдеги бюстгалтер тандап алыңыз. Ар кандай моделдерди колдонуп көрүңүз, чөйчөктүн жана кабырга өлчөмүнө көңүл буруңуз. Жакшы орнотулган көкүрөк көкүрөгүңүздү фантастикалык жана чоңураак кылып көрсөтө алат.
- Адистерден кеңеш алыңыз. Эң туура келген көкүрөк табуунун эң жакшы жолу - бул аракет кылуу. Сиз соода борборуна же ич кийим үчүн атайын бутикке барсаңыз болот. Сатуучу жардамчысы көкүрөгүңүздү ченеп, сунуштарды киргизет. Ар кандай стилдеги жана бюстгалтерлерди сынап көрүүдөн коркпоңуз.
- Ич кийимиңизге кам көрүңүз. Эгерде сиз бюстгалтердик абалды сактай турган болсоңуз, бюстгалтер да келбетиңизге кам көрөт. Эгерде боолордун ийкемдүүлүгү төмөндөсө же галстуктар ийиле баштаса, жаңы бюстгалтер табууга убакыт келди.
Кадам 2. Сексуалдуу сууга түшүүчү кийимдерди табыңыз
Сууга түшүүчү кийим сатып алуу - көптөгөн аялдардын башын айланткан иш. Көңүлдүү болбосо да, купальникти издөө абдан маанилүү. Туура купальник жалпак төш менен фантастиканын айырмасын айта алат. Сууга түшүүчү кийимдерди жеке түрдө сатып алуу керек, андыктан ар кандай моделдерди колдонуп көрүүгө болот. Эмчегиңиз чоңураак көрүнүшү үчүн жакшы колдоосу бар жана кошумча көбүк менен жабдылган купальникти тандаңыз.
- Көкүрөгүңүздү көтөрүү үчүн гантелдин үстүн тандаңыз. Бул модель каалагандай таруу же бошоңдоо үчүн оңой. Ошентип, сиз эңсеген чоң эмчек таасирин көрсөтө аласыз.
- Дагы бир вариант - көкүрөктөгү бүктөлгөн купальник. Бырыштар эмчегиңизди чоңураак кылып көрсөтөт.
3 -кадам. Кийген көкүрөгүңүздү кармаңыз
Бул ыкманы көптөгөн аялдар колдонушат. Муну каалаган адам жасай алат, өспүрүм кыздардан тарта бойго жеткен аялдарга чейин. Дагы бир ыкма - бирден эки бюстгалтер кийүү. Айла, адегенде боосу жок бюстгалтер кийиңиз, андан кийин аны кайыш көкүрөк менен каттаңыз. Оңой жана абдан эффективдүү. Эгерде сиз эки бюстгалтер тагынгыңыз келбесе, бирөөсүн эле кийиңиз, андан кийин толуктуулук элесин жаратуу үчүн штепсель кошуңуз. Эң жакшы жабуу варианттары байпак, анткени алар ар тараптуу жана оңой табылат.
- Сиз байпактан башка материалдар менен эксперимент жасай аласыз. Бирок, варианттарды кылдаттык менен карап чыгыңыз. Мисалы, тердегенде бат нымдалуучу аарчыны колдонбоңуз.
- Ошондой эле көбүктөнгөн бюстгалтер кийсе болот. Көптөгөн бюстгалтерлер көкүрөктү чоңураак кылып көрсөтүү үчүн кошумча көбүк менен жабдылган.
4 -кадам. Кийимдерди дене түзүлүшүнө жараша тандаңыз
Денеңиздин формасын билип, сырткы келбетиңизди, анын ичинде көкүрөгүңүздү кемчиликсиз кыла турган кийимдерди тандай аласыз. Чоңураак эмчекти каалагандардын көбү "түз" дене түзүлүшкө ээ болгон аялдар, бул дене башынан төмөн карай жалпак жана башка дене формалары сыяктуу ийри сызыктарга ээ эмес. Эгерде сиздин дене түзүлүшүңүз түз болсо, стиль боюнча айрым көрсөтмөлөрдү карап көрүңүз, мисалы:
- Үстүндө көкүрөк аймагын баса турган структурасы бар кийимдерди тандап алыңыз.
- Аялдык чокусун сынап көрүңүз. Бырыш сыяктуу жасалгалар ийри дененин элесин жаратышы мүмкүн.
5 -кадам. Косметикалык каражаттарды колдонуңуз
Косметика - терең ажыроо элесин түзүүнүн бир жолу. Эмчектериңиздин ортосуна бронзерди колдонуп көрүңүз. Жыйынтыгын күзгүдөн караңыз. Керек болгондо тууралоолорду киргизип, аздыр -көптүр косметикалык каражаттарды аралаштырып, колдонуп көрүңүз.
Метод 2 3: Денени Өзгөртүү Эмчектер
Кадам 1. Көнүгүү
Кээ бир көнүгүүлөр көкүрөгүңүздү күчтүүрөөк жана чоңураак кылат жана бул жомок эмес. Көкүрөк аймагын бутага алган бир нече кыймылдарды жасаңыз. Мисалы, жеңил салмакты колдонуу менен ар кандай көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Салмагы менен кайчылаш сокку жана көкүрөк прессин колдонуп көрүңүз.
- Эгерде сизде кыйынчылыктар болсо, фитнесс борборунун кызматкерлеринен кеңеш суроодон тартынбаңыз, анткени алар жардамга келишет.
- Көңүл ачуу үчүн досторуңузду чогуу көнүгүүгө чакырыңыз.
Кадам 2. Гормоналдык таблеткаларды ичүү
Гормон терапиясы өзүм билемдик менен болбошу керек, бирок бул медициналык көйгөйлөрү бар (же айыгып жаткан) адамдар үчүн абдан пайдалуу. Эмчек ткандары өтө сезимтал жана гормондордун деңгээлинин өзгөрүшүнө жооп берет. Адатта, бул өзгөрүүлөр өсүүгө алып келет.
Дарыгерден гормондордун деңгээлин өзгөрткөн дары -дармектер сизге ылайыктуубу деп сураңыз. Эң кеңири таралган таблеткалардын бири - бойго бүтүрбөөчү таблетка, анын терс таасири эмчектин чоңоюшу
3 -кадам. Сиздин өсүшүңүз максималдуу болгонго чейин күтө туруңуз
Көптөгөн аялдардын эмчеги жаш өткөн сайын чоңоет. Кээ бир аялдар бар, алардын өнүгүүсү жайыраак. Эмчектин көлөмүндө жаш чоң роль ойнойт. Эмчек жыныстык жетилүү мезгилинде, ошондой эле кош бойлуу кезде өрчүйт. Чоңураак көкүрөккө ээ болуу үчүн, кээде жөн гана күтүп, жаратылыштын өз ролун ойноосуна туура келет.
4 -кадам. Ашыкча салмак кошуу
Эмчектер эмчектин кыртышынан гана эмес, майлуу ткандан да жасалат. Ошондуктан, салмагы жогорулаганда эмчектин өлчөмү да чоңоёт. Эгерде сиз азыркы бюсттун көлөмүнө канааттанбасаңыз, анда денеңиздин калган бөлүгүнө канааттанасызбы деп ойлонуп көрүңүз. Сиз өтө арык болушуңуз мүмкүнбү? Туура тамактануу жана көнүгүү программасы каалаган дене түзүлүшүнө жетүүгө жардам берет.
Метод 3 3: Импланттарды колдонуу
Кадам 1. Изилдөө жүргүзүңүз
Балким, эмчек имплантаты сиз үчүн жакшы вариант. Бул процедура абдан эффективдүү жана көбүнчө эмчек рагынан же башка оорулардан айыгып жаткан аялдар тарабынан тандалат. Башка хирургия сыяктуу эле, сиз дагы бул процедураны жакшы түшүнүшүңүз керек.
- Жакшы репутацияга ээ болгон дарыгерди таап, консультация өткөрүңүз. Жолугушуунун алдында суроолордун тизмесин түзүңүз.
- Процедура тууралуу маалыматты окуңуз. Эгерде сиз эмчекти чоңойтууга ачык кимдир бирөөнү билсеңиз, анда алар кеңеш берүүнү каалаарын сураңыз.
Кадам 2. Өзүңүзгө эмне туура келерин чечиңиз
Ар кандай варианттарды изилдеп чыккандан кийин, кайсынысы сизге ылайыктуу экенин ойлонуп көрүңүз. Сиз силикон же туздуу имплантаттарды каалайсызбы? Сиз кандай өлчөмдү каалайсыз? Суроо жөнүндө ойлонуп көрүңүз жана жообуңузга канааттангандыгыңызды текшериңиз. Жыйынтыгын элестетип, эмчек хирургиясынын жашооңузга тийгизген таасирин баалоого аракет кылыңыз.
3 -кадам. Тобокелчиликтерди билиңиз
Бардык медициналык процедуралардын тобокелчиликтери бар. Анестезия астында пайда болгон жалпы көйгөйлөрдөн тышкары, эмчек имплантаттарында пайда болушу мүмкүн болгон башка көйгөйлөр тууралуу кабардар экениңизди текшериңиз.
- Мисалы, имплант жарылып кетсе эмне болорун сураңыз. Сиз мүмкүн болгон инфекциялар жана тырык сыяктуу терс таасирлери жөнүндө сурашыңыз керек. Ошондой эле келечекте эмчек эмизүүнү пландап жатканыңыз (же сынап көргүңүз келери) жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Кээ бир аялдар операциядан кийин эмчек эмизе алышпайт, ошондуктан бул дарыгер менен талкуулоо үчүн абдан маанилүү.
- Мындан тышкары, имплантаттарды 10 жылда бир алмаштырып туруу керек экенин унутпаңыз.
Кадам 4. Калыбына келтирүү процесси жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Эмчекти чоңойтуу операциясы жөнөкөй жол -жобо эмес. Изилдөө жүргүзүп жатканда, калыбына келтирүү процессин да эске алыңыз. Эс алууга жана күнүмдүк иштерди кийинкиге калтырууга даяр экениңизди текшериңиз.
- Досторуңуз жана үй -бүлөңүз менен сүйлөшүңүз, алар калыбына келтирүү процессинде сизге колдоо жана жардам беришет. Сиз буюмдарды, анын ичинде азык -түлүк баштыктарын көтөрө албайсыз.
- Калыбына келтирүү дарыгер менен талкууланышы керек. Операциядан мурун муну түшүнгөнүңүздү текшериңиз.
5 -кадам. Жакшы жана жаман жактарын таразалаңыз
Бир гана сиз хирургия туура тандоо экенин чече аласыз. Бул кадамдын оң жана терс жактарын таразалоо үчүн тизме түзүңүз. Сиз башка бирөө үчүн эмес, өзүңүз үчүн операция жасадыңыз беле? Сиз физикалык жана эмоционалдык жактан даярсызбы? Ушул жана башка көптөгөн суроолор жөнүндө ойлон. Шашпаңыз. Жакшылап ойлонуп, андан кийин эмнеге жетүүнү каалаарыңызды чечиңиз.
Кеңештер
- Сизге жана денеңизге эң ылайыктуусун табуу үчүн бир нече ыкмаларды колдонуп көрүңүз. Сырткы келбетиңизди өзгөртүү менен эксперимент жасоодон ырахат алыңыз.
- Ишенимиңизди арттыруу үчүн дагы бир нерсе кылыңыз. Жаңы досторду табууга, чачыңызды кыркууга же денеңизди жасоого болот. Өзүңүзгө болгон ишенимиңиз жогорулаганда, сиз дагы табигый эмчек өлчөмүңүзгө көбүрөөк ыраазы болосуз.
Эскертүү
- Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же медициналык көйгөйлөр болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Денени өзгөрткөн тандоо жасоодон мурун жакшылап ойлонуп көрүңүз.
