Жалпак эмчек - бул эмчекти эмчекке тартып турган шарт, бул эркектерде да, аялдарда да болушу мүмкүн. Бул абал бир нече нерседен келип чыгышы мүмкүн: кээ бир адамдар ушундай төрөлөт, бирок кээ бирлери тышкы факторлордон келип чыгат. Эгерде сизде бала жана өспүрүм кезинде нормалдуу эмчектериңиз болгон болсо, анда 50 жаштан кийин күтүлбөгөн жерден мындай шарттарга туш болсоңуз, дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул эмчек рагынын белгиси болушу мүмкүн. Бирок, бул абалга туш болгон адамдардын көбү, адатта, көйгөй эстетикага байланыштуу, же эң оор маселе эмчек эмизүү учурунда болушу мүмкүн. Бактыга жараша, колуңузду стимулдаштыруудан пластикалык хирургияга чейин, эмчегиңизди кадимки формасына кайтаруунун бир нече жолу бар.
Кадам
Метод 1 4: План түзүү
Кадам 1. Сиздин жалпак эмчек оордугун аныктаңыз
Кийимдериңизди чечип, күзгүнүн алдында туруңуз. Ареоланын четиндеги эмчекти (эмчекти курчаган караңгы аймак) баш бармагыңыз менен сөөмөйүңүз менен кармаңыз, анан эмчекти бир дюймдай сууруп алыңыз. Акырын жаса. Эмчектин реакциясынан сиз эмчегиңиздин канчалык алыс экенин аныктай аласыз.
- Даража 1: Ареолага жеңил басым жасаганда, эмчек оңой эле суурулуп чыгат. Кысым бошогондо, эмчек кайра кайра кирбейт. Жалпак эмчекчелердин 1 -даражасы эмчек эмизүүдө сизге көп кыйынчылык туудурбайт, бирок алар эстетикалык жактан жагымдуу көрүнбөшү мүмкүн. Бул этапта фиброз (ашыкча тутумдаштыргыч ткань) аз же такыр жок.
- 2 -даража: Эмчек басым жасалганда да оңой менен суурулбайт жана басым бошогондо кайра кайра кирет. Эмчек эмизгенде жалпак эмчектеги 2 -даража көйгөй болуп калышы мүмкүн. Фиброз дагы айкыныраак көрүнөт, сүт түтүктөрүндө жумшак тартылуу.
- 3 -даража: Эмчектер тескери жана эч кандай стимулга жооп бербейт; башкача айтканда, чыгарууга болбойт. Бул чоң өлчөмдөгү фиброз жана сүт түтүкчөлөрүнүн ичине бүктөлүшү менен мүнөздөлүүчү жалпак эмчектеги эң олуттуу учур. Сиз ошондой эле тери көйгөйлөрүнө же инфекцияларга дуушар болушуңуз мүмкүн. Бул учурда эмчек эмизүү мүмкүн эмес.
- Эмчектериңизди тең текшериңиз; экөө тең жалпак болобу, анткени кээде бардык эле эмчек муну башынан өткөрбөйт.
Кадам 2. Себебин билип алыңыз
Эгерде эмчегиңиз төрөлгөндөн бери жалпак болсо, анда олуттуу көйгөй жок. Бирок, эгер жыныстык жактан жетилгенден кийин жалпак эмчектериңиз бар болсо, айрыкча 50 жаштан ашсаңыз, бул ооруну же инфекцияны көрсөтүшү мүмкүн. Рак же башка оор шарттар, мисалы, сезгенүү же инфекция себеп болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз 50 жаштан өттүңүз жана эмчегиңиз капысынан ичине чөгүп же адаттагыдан жайыраак көрүнсө, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- 50 жаштан ашкан аялдар эмчектин Пагет оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
- Эмчектен кызгылт суюктуктун, эмчектин жана ареоланын терисинин калыңдашы, жарылышы жана кабырчыктуу теринин болушу эмчек рагынын белгиси болушу мүмкүн.
- Эмчегиңизде булуттун, жашылдын, ал тургай кара агуунун бар -жогун дарыгериңиз менен текшериңиз. Жумшак, кызыл жана жоонураак эмчек безинин залалдуу шишигинин белгиси болушу мүмкүн.
- Менопауза мезгилиндеги аялдардын эмчек бездеринин жакшы шишиктерине чалдыгуу коркунучу жогору.
- Эгерде сиз тийгенде же жылганда ооруп жаткан шишикти тапсаңыз жана дене табыңыз көтөрүлсө, анда субареолярдык көкүрөк абсцеси деп аталган инфекция болушу мүмкүн.
- Эмчек инфекциясынын көбү эмчек эмизүү учурунда пайда болот, бирок эмчек эмизбеген аялдарда эмчектин субареолярдык абсцесс болушу мүмкүн.
- Эгерде эмчегиңиз жаңы эле тешилип, анан ичине батып кетсе, анда дароо доктуруңузга кайрылып, эмчегиңиздин субареолярдык абсцеси бар -жогун текшериңиз.
Кадам 3. Сиз кабыл ала турган айыктыруу ыкмасын чечиңиз
Дарылоо ыкмасы жалпак эмчектин оордугуна, анын себебине жана эмизүүнү пландап жатканыңызга жараша болот. Эгерде сизде эмчек рагынын, инфекциянын же жакшы шишиктин белгилери бар болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сиздин жалпак эмчек дагы эле 1 -класста болсо, анда кол менен айыктыруу ыкмалары була ткандарын бошотууга жардам бериши мүмкүн, ошондуктан эмчекти оңой эле алып салса болот.
- Эгерде сиздин жалпак эмчек кабыңыз 2 жана 3 -класстарда болсо, анда туура айыктыруу ыкмасы тууралуу дарыгерге кайрылсаңыз жакшы болот. Кээ бир учурларда, инвазивдүү эмес ыкмалар жетиштүү, ал эми пластикалык хирургия-эң жакшы вариант.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмизип жатсаңыз, туура дарылоо үчүн дарыгерге, медайымга же башка адиске кайрылыңыз.
Метод 2 4: Кол менен окутуу
Кадам 1. Хоффман техникасын колдонуңуз
Эки бармагыңызды тең эмчектин түбүнүн эки жагына коюңуз. Анан акырындык менен бармактарыңызды бири -биринен алыс жайыңыз. Аны туурасынан жана тигинен жасаңыз.
- Муну күнүнө эки жолу жасаңыз, андан кийин акырындык менен күнүнө беш эсеге чейин көбөйтүңүз.
- Бул ыкма эмчектин түбүндөгү адгезияны бузуп, ичине чөгүп кетет деп ишенишет.
Кадам 2. Жыныстык катнаш учурунда оозеки стимуляцияны колдонуңуз
Эмчекти буроо, тартуу жана соруу жалпак эмчекти чыгарууга жардам берет. Бирок, эгер эмчегиңиз ооруса, өнөктөшүңүздөн муну токтотууну сураныңыз. Эсиңизде болсун, бул стимулды акырын кылыңыз.
3 -кадам. Эмчегиңизди бармагыңыз менен сөөмөйүңүздүн ортосуна күнүнө бир нече жолу айлантыңыз
Эмчекти ошол абалда кармап туруу үчүн акырын тарткыла. Андан кийин сүлгүңүздү муздак суу менен нымдап, андан ары стимулдаштыруу үчүн эмчегиңизге сүртүңүз.
Метод 3 3: Продукцияны колдонуу
Кадам 1. Эмчектин калканчын колдонуңуз
Бул продукт көбүнчө эне жана бала дүкөндөрүндө кездешет. Эмчектин калканы текстурасы боюнча жумшак жана тегерек формада, эмчегин сууруп алуу үчүн пайдалуу болгон кичинекей тешиги бар.
- Эмчегиңизди калканга салып, эмчекти кичинекей тешикке коюңуз.
- Футболкаңыздын, астыңкы көйнөгүңүздүн же көкүрөгүңүздүн астына эмчек калканчын кийиңиз. Форманы жаап -жашыруу үчүн кийим катмарын кийүүгө туура келиши мүмкүн.
- Эгерде эмчек эмизип жатсаңыз, эмчек калканчын тамактандыруудан 30 мүнөт мурун кийиңиз.
- Бул коргоочу соскага жумшак кысым көрсөтүп, аны тик кармап турат. Бул нерсе жалпак эмчеги бар эркектерге да, аялдарга да колдонулушу мүмкүн.
- Бул эмчек калканы эмчек эмизген аялдардын сүт бездерин стимулдай алат. Андыктан эмчек эмизген энелер бул нерсени күнү бою кийбеши керек. Эгерде эмчек эмизүү учурунда төш чөнтөгүңүздү кийсеңиз, анда төш белгини ысык суу жана самын менен жууп салыңыз, андан кийин үстүнө төгүлгөн ашыкча сүттү аарчыңыз.
- Калканч кийгенде эмчектин тегерегине көз салыңыз, анткени бул аппарат аллергияны пайда кылышы мүмкүн.
Кадам 2. Эмчек насосун колдонуңуз
Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизсеңиз, анда насосту колдонуп, эмчек аймагындагы ткандарды чоюңуз.
- Насостун учун төшүңүздүн айланасына коюп, эмчегиңиздин борборлоштурулганын текшериңиз. Насостун учтарын ар кандай өлчөмдө тапса болот, андыктан кайсы түрүн тандабаңыз, анын емчекке так жайгашып калганын текшериңиз.
- Насостун учун териңизге кысылганына ынануу үчүн көкүрөгүңүздүн айланасынан кармаңыз.
- Учту кармаңыз же бир колуңуз менен насостун бөтөлкөсүн кармаңыз, андан кийин насосту баштаңыз.
- Эмчекти өзүңүзгө ыңгайлуу болгон басымда соруңуз.
- Андан кийин, насосту өчүрүп, бир колуңуз менен эки бөтөлкөнү алдыңызда кармап, экинчи колуңуз менен насосту токтотуңуз.
- Эгерде эмизип жатсаңыз, эмчекти түз туруп калганда дароо балага бериңиз.
- Эмчек эмизип жатсаңыз, бат -баттан насосту жасабаңыз, анткени бул сүттүн агымын күчөтөт.
- Базарда эмчек насосторунун көптөгөн түрлөрү бар; алардын бири - жогорку сапаттагы электр насосу, адатта, оорукананын акушердик бөлүмдөрүндө эмчекти тегерегиндеги тканга зыян келтирбестен тартуу үчүн колдонулат.
- Эмчек насостору брендге жана өндүрүүчүгө жараша өзгөрөт. Сизге туура насосту тандоо боюнча медайымдан же башка кесипкөйдөн кеңеш алыңыз.
3 -кадам. Эмчегиңизди сууруу үчүн ийнеси жок 10 мл шприцти колдонуңуз
(эмчек өлчөмүнө жараша).
- "0 мл" деп жазылган шприцтин учун таза, курч кайчы менен кескиле. (Аягы.)
- Плунжерди көтөрүңүз, учун алыңыз, андан кийин поршенди кайра ылдый басыңыз.
- Шприцтин кесилген учун эмчектин үстүнө коюп, поршенди тарткыла, ошондо эмчек кошо тартылат.
- Ооруп калса токтот.
- Шприцти эмчектен чыгарардан мурун, биринчи жолу поршенди артка тартпоо абалында калгандай кылып басыңыз.
- Бүткөндөн кийин, шприцтин бөтөлкөсүн бөлүкчө боюнча ысык суу жана самын менен жууп салыңыз.
- Эгер кааласаңыз, Evert-it деп аталган медициналык аппарат бар, ал шприц болуп саналат, ал эмчегин кайра тартып алуу үчүн өзгөртүлгөн. Бул жогоруда айтылгандай эле иштейт.
Кадам 4. Niplette колдонуу
Ниплет - бул эмчекти мүмкүн болушунча түз тартып, сүт каналдарын узартууга жөндөмдүү аппарат. Бул курал кичинекей жана тунук пластмассадан жасалган, эмчектин айланасына орнотулган. Браунаны кийүүдөн мурун колдонуңуз.
- Ниплетти колдонуудан мурун, ниппельге жана ареола аймагына жетиштүү өлчөмдө нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Клапанды шприц бөтөлкөсүнө бекитип, акырын басыңыз.
- Эмчекти бир колу менен эмчектин тегерегине коюп, экинчи колу менен шприцтин бөтөлкөсүн тартып, соруу кыймылын жасаңыз. Ооруну болтурбоо үчүн катуу тартпаңыз.
- Эмчекти сууруп чыкканда, Ниплетти алып салыңыз.
- Клапанды кармап шприцтин бөтөлкөсүнөн алып салыңыз. Муну кылдаттык менен жасаңыз, мындан ары аба кире албайт, бул ниплеттин түшүүсүнө алып келиши мүмкүн.
- Кийимдин астына Ниплетти кийиңиз. Эгерде сиз үстүңүздү бекем кийген болсоңуз, анда Ниплетти атайын капкактын жардамы менен жашырууга болот.
- Тартуу процессин токтотуу үчүн шприцтин бөтөлкөсүн клапанга тартып, Ниплетти алып салыңыз.
- Ниплетти күнүнө бир саат колдонууну баштаңыз. Андан кийин аны күн сайын бир сааттан сегиз саатка чейин көбөйтүңүз.
- Ниплетти күнү -түнү колдонбоңуз!
- 3 жуманын ичинде жыйынтыктарын көрөсүз; эмчек кайра тартпастан клапандагы калыпты кемчиликсиз толтурат.
Метод 4 4: Дарылоо
Кадам 1. Дарыгер же пластикалык хирург менен операция тууралуу сүйлөшүңүз
Чынында эле, инвазивдүү эмес дарылоо, адатта, бир вариант. Бирок кээ бир адамдар үчүн пластикалык хирургия эң жакшы ыкма. Мындай учурларда пластикалык хирургиянын заманбап методдору эмчекти сүт түтүктөрүнө зыян келтирбестен калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, андыктан эмизе берсеңиз болот. Сиздин дарыгер же пластикалык хирург сизге операция жасоо керекпи же жокпу, чечүүгө жардам берет.
- Иштөө тартиби жөнөкөй; жөн гана жергиликтүү анестезияны колдонуңуз жана дароо үйгө кете аласыз. Эртеңки күнү кадимки иш менен алектенсеңиз болот.
- Сизди дарылай турган хирург менен процедураны талкуулаңыз. Операция кандай аткарылганын жана анын жыйынтыгы кандай болгонун билип алыңыз.
- Ошол учурда, хирург медициналык тарыхты алып, сиздин жалпак эмчек оорусунун себебин текшерет.
Кадам 2. Операцияга чейин жана операциядан кийин процедураны жакшы аткарыңыз
Хирург сизге операциядан мурун эмнени жана операциядан кийин эмне кылуу керектигин айтып берет.
Операциядан кийин эмчекти таңуу керек болушу мүмкүн. Врачтын көрсөтмөсү боюнча бинтти дайыма алмаштырып туруңуз
3 -кадам. Операциядан кийин абалыңызды сураңыз жана эгер арыздар болсо, кеңешиңиз
Дарылоо процесси зыян келтирбеши керек. Эгерде сиз айыгуу учурунда көгала, шишик же ооруну байкасаңыз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Кадам 4. Хирургуңуз менен операциядан кийинки визитти пландаңыз
Бул сапар сиздин абалыңызды көзөмөлдөө жана операция ийгиликтүү болгонун көрүү үчүн арналган. Кийинчерээк кайра текшерүү керекпи, дарыгериңизден сураңыз.
