Ден соолук 2024, Ноябрь

Үзөнгүдөгү кронштейндер жана зымдар жаактарыңыздын же эриндериңиздин ичин сыйпалашы мүмкүн. Эгерде сиз брекет тагууну пландап жатсаңыз, анда алар, айрыкча, брекеттериңизди койгондон кийинки алгачкы күндөрдө же жумаларда жараларды жаратышы ыктымал.

Тишиңиз ооруп жатабы? Андай болсо, балким, сиз азыр орточо жана чыдагыс тиш ооруларынан арылуунун тез жана эффективдүү жолун издеп жаткандырсыз. Эгерде оору басылбаса же күчөй берсе, тиш доктурга кайрылууңуз керек, бирок ошол эле учурда, ооруну басаңдатуу үчүн алгачкы кадамдарды жана альтернативдүү үй каражаттарын колдонуп көрсөңүз болот.

Ооздогу же тамактагы жаралар оорушу мүмкүн. Сиз сыйкырдуу ооз жуугучту колдонуп, бир нече күндүн ичинде ооруну басаңдатып, тынчтандырып, басаңдата аласыз. Бул макала көп берилүүчү суроолорго жооп берет, андыктан үйүңүздө сыйкырдуу ооз жуугучту жасап, ооруларды дарылоодо колдоно аласыз.

Суутек пероксидине негизделген ооз жуугуч менен чайкоо кимдир бирөөнүн ар кандай себептери бар. Кээ бирлери водород кычкылы менен тиш доктур сурагандыктан, башкалары ооз жуугучту табигый ингредиенттер менен колдонгусу келет. Бирок, таза суутек перекиси ушунчалык күчтүү болгондуктан, аны суу менен суюлтууга туура келет.

Эгерде эриндер кургап, сынса өзгөчө кайгы бар. Ооруган, кургак жана сынган эриндер гана зомбиге окшоштура албайт. Көп учурда суук аба ырайы менен байланыштуу болсо да, кургак жана жарылган эриндер каалаган убакта пайда болушу мүмкүн. Кадам 3 ичинен 1 -бөлүк:

Брекетти бекемдөө ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн. Биринчи сааттар ар бир адам үчүн абдан оор, биринчи көтөрүүгө же акыркы көтөрүүгө карабай. Сиз бир нече стратегия менен кашаанын оорусунан сактансаңыз жана башкарсаңыз болот. Чечимдер жумшак тамактарды жөөдөн тартып, биржадан дарыларды ичүүгө жана кашаанын курч бөлүктөрүн коргоого чейин жетет.

Эгерде сиз тишти агартуучу азыктар менен тааныш болсоңуз, анда сиз көбүнчө бул продуктуларды колдонуунун натыйжасында пайда боло турган оору менен таанышсыз. Мындай даам агартуучу заттардын курамынан келип чыгат, алар тиштердин нервдерин кыжырдантып, сезимтал кылат.

Эгерде сиз брекет тагынсаңыз, сизге адатта тиштериңизди түздөөгө жардам берүүчү ийкемдүү боо жазылат. Бул резинаны чыдамкайлык менен орнотуу оңой, бирок жөндөө бир аз убакытты алышы мүмкүн. Резина үзөнгүнү колдонууда дайыма ортодонт дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.

Кичине кезибизде, биз акыры өзүнөн өзү түшүп калган бош тиштерди башыбыздан өткөрүшүбүз керек. Эгер ушундай жагдай чоң кишилерде да болгон болсочу? Кыязы, тиштериңиздин гигиенасы жана ден соолугу коркунуч алдында турат. Эсиңизде болсун, тиштериңиз эмаль деп аталган өтө катуу катмар менен корголгон клеткалардын бир нече катмарынан турат.

Коммерциялык тиш пастасынын даамын жактырбайсызбы же чыгымдарды кыскартууга аракет кылып жатасызбы, өзүңүздүн пастаңызды жасоо ким үчүн болбосун кызыктуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, соода тиш пасталарында кездешүүчү таттуу заттар (көбүнчө сахарин), эмульгаторлор, консерванттар жана жасалма даамдар сыяктуу синтетикалык ингредиенттерден да сактансаңыз болот.

Тишиңизге кам көрүү тиш оорусунан сактануу жана сырткы келбетиңизди сактоо үчүн абдан маанилүү. Тишке кам көрүү кыйын эмес, бирок тиш доктурга баруу менен тиш жана оозеки гигиенаны сактоо, пайдалуу тамактарды жеп, болгон көйгөйлөрдү жеңүү үчүн адаттар керек.

Тиш протездери тиштин түшүүсүн дарылайт, бирок ыңгайсыз болушу мүмкүн же мезгил -мезгили менен туураланышы керек. Тиш протездерин биринчи жолу алганда, оңдоого муктаж болгон курч жерлерди байкаса болот. Мындан тышкары, бир нече жыл эскиргенден кийин эскилиги жетип, оңдолууга же алмаштырууга муктаж болот.

Адамдын тиштери абдан күчтүү болгону менен, кээ бир жагдайларда алар чип, чип же сындырып алышат. Бул абал катуу ооруну жаратып, тишти инфекцияга жана андан ары чирүүгө сезгич кылат. Эгерде тиш сынган деп шектенсе, мүмкүн болушунча тез арада тиш доктурга көрүнүү өтө маанилүү.

Сиз бурчтуу cheilitis деген оору жөнүндө уккан белеңиз? Чындыгында, бурчтуу cheilitis - бул эриндин же ооздун бурчундагы жерди кызартып, сезгентип, кээде пилингге айландыруучу медициналык көйгөй. Бул абал чындыгында көптөгөн нерселерден, анын ичинде ачыткы инфекциялардан, аутоиммундук оорулардын ар кандай түрлөрүнөн, суусуздануудан жана ооздун бурчтарындагы ашыкча нымдуулуктан келип чыгышы мүмкүн.

Жаак ооруну жеңүү оңой эмес. Көбүнчө, жаактын оорушу же жаактын кулпусу temporomandibular муундун синдрому (TMJ) менен шартталган. Көп адамдар жаак муундарын жаап, жаак оорусунан арылышат, бирок аны сунуп, укалоо менен дарылагандар да бар. Мындан тышкары, сиз жашооңузду өзгөртүп, көйгөйдү начарлатуучу жүрүм -турумду билип, ооруну алдын аласыз.

Жагымсыз жыт - кээде ооруп калганда же тамактангандан кийин көпчүлүк адамдарга таасир эте турган көйгөй. Америка Кошмо Штаттарында 40 миллиондон ашуун адамдын абалы оорураак: өнөкөт галитоз (тынымсыз жаман жыт), бул өзүнө ишенбөөчүлүккө жана коомдошуудан коркууга алып келет.

Эгерде сизде ооз көңдөйү бар экенин байкасаңыз, аны дароо дарылашыңыз керек болот. Ооздун кычышуусун дарылоонун көптөгөн жолдору бар, аларды үй шартында да, дарылоодо да колдонсо болот. Оозеки кычышууну кантип дарылоо керектигин билүү үчүн 1 -кадамга өтүңүз.

Эриндердин шишип кеткенин оозунан же эриндеринен соккудан шишип таанууга болот. Шишик тышкары, бул шарт менен байланышкан болушу мүмкүн симптомдору оору, кан жана/же көгөрүүнү камтыйт. Эгерде сиз эриндериңиздин шишип кетишинен жабыркасаңыз, жараатыңыздын татаалдашуусун дарылоо жана азайтуу үчүн биринчи жардамды көрүңүз.

Тиш пломбалары бузулган же эзилген тиштердин формасын, функциясын жана сулуулугун жакшыртууга жардам берет. Сиз тиштериңизди толтурганда, аларга кыска мөөнөттө жана узак мөөнөттө кам көрүшүңүз керек. Тишке туура кам көрүү менен, сиз көңдөйдүн пайда болуу коркунучун минимумга чейин азайта аласыз жана ошондой эле пломбанын чирип кетүүсүнүн алдын аласыз.

Эмаль - тиштин таажысын коргогон эң сырткы катмар. Бул катмар тамакты чайнаганда, тиштегенде жана майдалаганда тишти коргоо үчүн кызмат кылган денедеги эң ичке, тунук жана эң катаал ткань. Мындан тышкары, эмаль тиштерди өтө температурадан жана химиялык заттардын таасиринен коргой алат.

Тиш таажы (протез таажы) - бул тиштердин жасалма бөлүктөрү, алар табигый тиштердин ордуна коюлат. Бул тиштер тиш доктуру тарабынан жасалганда жана орнотулганда узак мөөнөттүү (туруктуу болбосо да) чечим болуп иштелип чыккан. Бирок, кээде бул тиштер кычкыл тамакты тиштөө сыяктуу жөнөкөй нерсенин натыйжасында бошоп кетиши же түшүшү мүмкүн.

Шилекей безинин инфекциялары, ошондой эле сиаладенит деп аталат, көбүнчө бактериялардын көбөйүшүнөн келип чыгат. Бирок, кээде вирустун таралышы себеп болушу мүмкүн. Кандай болбосун, инфекция көбүнчө ооздун бир же бир нече шилекей бездеринин тыгылып калышынан болот.

Ар бир адам салкын жана сүйкүмдүү көрүнгүсү келет, бирок брекет уят болушу мүмкүн. Кашаалар имиджиңизди өзгөртүүгө жол бербеңиз! Брекет өз ишин аткарат, жана аларды тагынып жүргөнүңүзгө эч качан өкүнбөйсүз. Кантип салкын жана ишенимдүү брекет тагынуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.

Заара катетери же Фоли катетери - заараны табарсыктан дененин сыртындагы кичинекей баштыкка чыгаруу үчүн колдонулган ичке ийкемдүү түтүк. Катетерди алып салуу - бул өтө жөнөкөй процедура. Көпчүлүк адамдар катетерди өз алдынча алып салуу кыйынга турат.

Заарадагы протеин нормалдуу эмес (эгерде ал 150 мгдан жогору болсо, врач сиздин заараңыздагы белоктун деңгээли анормалдуу экенин айтат). Кээде протеин убактылуу көбөйүп, өзүнөн өзү нормалдуу абалга келе турган учурлар болот. Бирок, эгер көйгөй чечилбесе же өтө оор болсо, анда медициналык жардамга кайрылуу керек.

UTI "заара жолдорунун инфекциясы" дегенди билдирет. Бул инфекция табарсыкка, бөйрөккө, уретрага жана заара чыгаруучу түтүктөргө кол салуучу бактериялардан келип чыгат. UTI аялдар арасында абдан кеңири таралган. UTIлердин көбү тамак сиңирүү системасында жашаган бактериялар тарабынан козголот.

Бөйрөктөгү таштар менен күрөшүү оорутуп, тынчсыздандырат. Бактыга жараша, өзүңүздү ыңгайлуу кылуу үчүн кыла турган бир нече нерсе бар. Эгерде сиз бөйрөктө таш ооруса, анда эң биринчи жана эң жакшы нерсе - дарыгерге кайрылуу. Бөйрөктөгү таштардын өтүшүн күтүп жатканда, ооруну басаңдатуучу жана үйдөгү каражаттарды колдонсоңуз болот.

Заара айрыкча жаракаты бар же ооруканада жаткан жана казанга альтернативдүү ыкмаларды колдонууну каалаган аялдар үчүн абдан пайдалуу. Аялдар үчүн сийдик заарасы өнөкөт оору менен ооруган жана оору же оорудан улам кыймыл -аракети чектелген бейтаптар үчүн эң сонун вариант болушу мүмкүн.

Балким, заара чыгарууда заара жолдорунун мааниси жөнүндө көп деле ойлобойсуз. Бирок, сизде заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы (UTI) болгондо, сиз сезген оорудан башка нерсени ойлоно албайсыз. ЖИА менен ооруган адамдарга антибиотиктер керек болгондуктан, анализдер, зааранын анализатору жана рецепт керек болот.

Бөйрөктүн жабыркашы кан басымынын жогорулашы же кант диабети сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнөн улам келип чыгышы мүмкүн. Мындан тышкары, рак, инфекция, жаракат же бөйрөктөгү таштар сыяктуу башка оорулар да бөйрөктүн иштешин бузууга жакын. Көп учурларда, бөйрөктүн бузулушу ден соолуктун туруктуу бузулушу болуп саналат.

Простата бези - эркектердин репродуктивдүү системасынын бир бөлүгү, ал жаш өткөн сайын чоңоюп, уретрага ыңгайсыз басым көрсөтөт. Бул оорулуулардын заара кылуусун, ЖЖЖИ (заара жолдорунун инфекциясы), алтургай табарсыктагы таштарды оордотушу мүмкүн.

Жакында токтобой турган автобусту кармай берүүдөн башка тажатма нерсе жок. Эгерде сиз дагы кийинки автобус сапарыңызга даярданууга убактыңыз болсо, анда пайда боло турган ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн көп нерсени жасай аласыз. Кетүүдөн мурун азыраак суу ичип, заара кармаган булчуңдарды башкарууну үйрөтүү сыяктуу.

Ар бир адам табарсык толгондо кысымды сезет, ошондуктан алар сийиши керек экенин билишет. Табарсыктын спазмынан жабыркаган адамдар анчалык бактылуу эмес, анткени басым акырындык менен бошоп кетүүнү күнүмдүк иштерине ылайыкташтырууга мүмкүндүк берет.

Бөйрөк - дененин эң маанилүү органдарынын бири. Бөйрөк кандын мазмунун, көлөмүн, басымын жана рН жөнгө салууда чоң роль ойнойт. Бөйрөктөр кан плазмасын чыпкалоо жана пайдалуу эмес химиялык заттарды бөлүү үчүн жооптуу. Бөйрөккө жакшы кам көрүңүз, ошондо дененин жалпы ден соолугу жогорулайт жана ооруп калуу коркунучу азаят.

Төмөн заара агымы кээде көңүлдү чөгөрүп, ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Сиздин заара агымы начарбы? Сийип же заара кылууда кыйналып жатасызбы? Сиздин табарсыгыңыз толугу менен бошоп кетпей тургандай сезилеби? Эркектер үчүн бул көйгөй көбүнчө простатанын чоңоюшунан келип чыгат.

Жалаяк сүйүүчүлөр - медициналык же башка себептерден улам жалаяк кийүүнү жакшы көргөн чоң кишилер. Жалаяк сүйүүчүлөр аларды ыңгайлуулук үчүн, сексуалдык ырахат үчүн, же жалаякты кадимки ич кийимден артык көргөндүктөн кийиши мүмкүн. Жалаяк сүйгөн экениңизди кабыл алуу оңой эмес, кээде травматикалык болушу мүмкүн.

Заара жолдорунун инфекцияларын баштан кечиргендер үчүн, албетте, ыңгайсыздык чет элдик тажрыйба эмес. Заара жолдорунун инфекциясы менен ооруган адамдар көп кездешкен эң чоң ыңгайсыздыктардын бири - заара кылуу каалоосу, аны түн ичинде басуу мүмкүн эмес.

Көпчүлүк балдар түн ичинде, өзгөчө уктап жатканда заара кылуу каалоосун башкара алышпайт. Ошондуктан, балдар көбүнчө төшөктү төшөктө нымдашат. Төшөктүн суусун токтотуунун ачкычы (уйку энурези же түнкү энурез деп да аталат) балаңыздын түн ичинде заара кылуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу.

Bedwetting, ошондой эле түнкү энурез деп аталат, уктап жатканда зааранын эрксизден бөлүнүп чыгышы. Көбүнчө балдар жасаса да, төшөктө чоң кишилерде да кездешет. Кээде төшөктө нымдуулук башка оорунун белгиси болуп саналат, айрыкча чоң кишилерде.

Эгерде сиз сыртта жүргөндө сийиш керек болсо жана ванна жок болсо, боло турган нерсеге даяр болуңуз, кээде ачык жерде сийүү үчүн ылайыктуу жерди табуу кыйын. Ошондой эле, сиз муну тыкан, башкалардын көзүнө көрүнбөстөн жана эч кандай из калтырбай жасашыңыз керек.