Жалаяк сүйүүчүлөр - медициналык же башка себептерден улам жалаяк кийүүнү жакшы көргөн чоң кишилер. Жалаяк сүйүүчүлөр аларды ыңгайлуулук үчүн, сексуалдык ырахат үчүн, же жалаякты кадимки ич кийимден артык көргөндүктөн кийиши мүмкүн. Жалаяк сүйгөн экениңизди кабыл алуу оңой эмес, кээде травматикалык болушу мүмкүн. Бирок, сиз өзүңүздү кабыл алууну үйрөнүп, памперске болгон сүйүүңүздү изилдей аласыз.
Кадам
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Чындыкты жалаяк сүйгөн адам катары кабыл алуу
Кадам 1. Жалгыз эмес экениңизди билиңиз
Памперс кийүүнү жактырганыңызды түшүнгөнүңүздө өзүнчө же кызыктай сезилиши мүмкүн. Бирок, көптөгөн адамдар сиздей эле памперсти сүйөрүн билүү маанилүү. Демек, сиз бул сезимдерге жана жүрүм -турумга ээ болгон жалгыз адам эмессиз. Сен жөнүндө "кызыктай" же "анормалдуу" эч нерсе жок.
Памперс ышкыбоздорун бириктирген жамаат бар экенин билүү сизди таң калтырышы мүмкүн. Сиз сыяктуу сезимдери жана жүрүм -туруму бар башка адамдарды жолуктурууга болот
2 -кадам. Сезимиңизди үйрөнүңүз
Памперсти кийүүдөн сиз кызыктай же уялчаак болушуңуз мүмкүн жана бул артыкчылык кайдан келгенин билбейсиз. Памперс кийүүдөн сезген оң сезимдериңизди жана жалаяк сүйгөн экениңизди, мисалы, көңүл ачуу, толкундануу жана канааттануу сыяктуу кабыл алыңыз. Эгерде сиз жалаяк кийүүдөн күнөөңүздү, уялууну жана коркууну жеңсеңиз, бул сезимдерге да көңүл буруңуз. Бул сезимдерди этибарга албоо оңоюраак болушу мүмкүн, бирок аларды кабыл алуу керек. Башкалар бул шартты билишсе, алар эмне деп ойлошу мүмкүн деп тынчсыздануунун ордуна, өзүңүздү жана өзүңүздү биринчи сезгенди жакшы сезүүнү үйрөнүшүңүз керек.
- Бул артыкчылыктар тууралуу сезимдериңизге терең кирип, оң же терс болобу, аларды толугу менен кабыл алыңыз. Памперс кийүү адатынын өзүңүздү кабыл алууңузга жана инсандыгыңызга кандай салым кошо аларын өзүңүздөн сураңыз.
- Кээ бир терс сезимдердин арасында башкалар билип калат деп коркуу, күнөө же уят бар. Ошондой эле өзүңүзгө көп сын көз карашта болушуңуз мүмкүн.
- Өзүңүздүн мотивацияңызды жана сезимдериңизди түшүнүшүңүз абдан маанилүү, өзгөчө сиз башкалардын сизди түшүнүшүн кааласаңыз.
- Журналистика - бул сезимдер менен күрөшүүнүн жана жеңүүнүн бир жолу. Журналды жазуу процесси эмоцияңызды аныктоого жана алардан алыстоого мүмкүнчүлүк берет. Сезимдериңизди жазуу үчүн күн сайын бир нече мүнөт бөлүп, ойлоруңузду жана сезимдериңизди айкыныраак кыла аласыз.
3 -кадам. Өзүңүздү кандай болсоңуз ошондой кабыл алыңыз
Өзүңүздү толук кабыл алуу үчүн, өзүңүздүн таануу кыйын болгон бөлүктөрүңүздү кабыл ала алышыңыз керек. Памперс кийип жүргөнүңүзгө байланыштуу кандай терс сезимдерди текшерип көрүңүз жана бул артыкчылык үчүн өзүңүздү сындоодон алыс болуңуз. Эгерде памперске болгон сүйүүңүздү жоготуп алуу кыйын болсо, өзүңүзгө боорукердик көрсөтүңүз.
- Уялчаактык менен күрөшүп жатканыңызда, "Мен уялып жатам, анткени коом памперс кийип жүргөн чоң кишилерге карайт, бирок мен коомдук үмүттү актоого милдеттүү эмесмин" жана "Мен өзүмдү кандай болсо, ошондой кабыл алам" деп айтыңыз.
- Памперс кийүү менен көңүл ачууну жана канааттанууну издөөнүн эч кандай жаман жери жок экенин унутпаңыз.
- Өзүңүзгө жакын досуңуздай мамиле кылууга аракет кылыңыз. Досторуңузга көрсөтө турган камкордугуңузду жана сүйүүңүздү көрсөтүңүз.
4 -кадам. Күнөө менен күрөшүүнү үйрөнүңүз жана Уялып.
Жашооңуз үчүн өзүңүздү күнөөлүү жана уялуу сезишиңиз мүмкүн. Күнөө - бул адеп -ахлактык баалуулуктарды бузган нерсени кылганыңызды же "туура эмес" экенин сезгенде пайда болгон сезим. Уят - бул өзүн же башкаларды жактырбоонун натыйжасында пайда боло турган уялуу, алсыздык. Памперстерди жактыруудан өзүн күнөөлүү сезүүгө же уялууга негиз жок. Эгерде сиз бул сезимдер аркылуу иштесеңиз, анда өзүңүздү көбүрөөк кабыл алаарыңызды сезесиз.
- Күнөө туура эмес же коркунучтуу нерсе кылганыңызды көрсөтүүчү белги болушу керек. Мисалы, бүт тортту жегенден кийин өзүңүздү күнөөлүү сезсеңиз, мээңиз сизге бул жүрүм -турумдун зыяндуу жана коркунучтуу экенин айтат. Башкача айтканда, күнөө - бул жаман иш кылганыңды, ал эми уят - жаман адам экениңди. Бирок, жалаяк сүйүүчү катары өзүңүздү күнөөлүү сезүү - бул "ден соолукка зыян", анткени сиз эч кимге, анын ичинде өзүңүзгө да зыян келтирбейсиз. Эгерде күнөө сиздин каталарыңыздан сабак алууга жардам берсе, анда сиз өзүңүздүн оюңузду өзгөртүшүңүз керек жана бул шартты өзүңүздүн бир бөлүгүңүз катары кабыл алышыңыз керек.
- Уялчаактыкты айыктыруунун бир жолу - башка адамдардын сезимдерин жана жүрүм -турумун көзөмөлдөй албаганыңызды кабыл алуу. Адамдардын ачык жана түшүнүктүү, өкүмдүү жана жашыруун болууга тандоосу бар жана бул тандоолордун сизге эч кандай тиешеси жок. Башкалар эмне кылып же ойлонуп жатканы жөнүндө тынчсызданууну токтоткондон кийин, уят азая баштайт.
Кадам 5. Өзүңүздү кандай сезип жатканыңызга чара көрүңүз
Сиз памперске болгон сүйүүңүздү же "нормадан" четтеген жүрүм -турумуңузду шерменде кылсаңыз болот. Памперс кийүү каалоосунан арылуу кыйын болушу мүмкүн. Андыктан муну токтотуңуз. Эмоцияларды жана муктаждыктарды басуу аракети олуттуу зыян алып келиши мүмкүн. Памперс кийип жатканда өзүңүзгө ырахат жана канааттануу алуу мүмкүнчүлүгүн бериңиз.
Эгерде сиз памперс кийип жүргөнүңүздү башка адамдар байкап калат деп тынчсызданып жатсаңыз, аларды жеке өзүңүз же жалгыз калганда кийип көрүңүз
Кадам 6. Сиздин кызыкчылыктарыңыз жана сезимдериңиз менен бөлүшкөн досторду табыңыз
Интернетте жалаяк сүйүүчүлөр жана бойго жеткен "наристелер" үчүн жамааттар бар. Эгерде сиз памперсти сүйгөн башка достор менен түшүнүү жана достук издеп жүрсөңүз, бул баалуулуктарды бөлүшкөн жамаатка кошулуңуз.
- Эгерде сиз туура эмес түшүнүп жатсаңыз же жалаякты сүйгөн адам катары сырды сактоо менен алектенип жатсаңыз, жалаякты сүйгөн коомчулуктун мүчөсү болуу сизге чоң жардам берет жана өзүңүздүн жалгыз эмес экениңизди түшүнүүгө жардам берет.
- Жалаяк сүйүүчүлөрдүн баары эле коомдун мүчөсү болгусу келбейт. Сиз памперсти жактырган адам менен болууну каалайсызбы же жокпу өзүңүз чечесиз.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Жалаякты сүйгөндүн жүрүм -турумун түшүнүү
Кадам 1. Жалаяк сүйүүчүлөрдү бириктирген жалпы факторлор эмне экенин түшүнүңүз
Памперс кийип, өзүн ымыркайдай алып жүргөн чоң кишилердин айтымында, бул жашоо образын кабыл алуу каалоосу өспүрүм куракка чейин, 11 же 12 жаштарда башталат. Жалаяк сүйүүчүлөрдүн учурлары аялдарга караганда эркектерде көп кездешет. Бул жүрүм -турумга жалаяк кийүү, жалаякка заара чыгаруу (кичине же чоң) кирет.
- Жалаяк сүйүүчүлөрдүн көбү эркектер, жумуштары бар жана 30 жаштын ортосунда.
- Памперс кийген кээ бир чоң кишилер төрөлгөндө дайындалгандан башка жынысты кабыл алышат же гендердик туруксуздукту билдиришет.
2 -кадам. Памперс кийген чоң кишилер менен өзүн наристедей алып жүргөндөрдү айырмалаңыз
Памперс кийүү автоматтык түрдө ымыркайдай болгуң келет дегенди билдирбейт. Бойго жеткен ымыркайлар өзүн ымыркай сыяктуу алып жүрүүнү жакшы көрүшөт, мисалы, эмизүү, балдар оюнчуктары менен ойноо же бешикте уктап калуу. Кээ бир жалаяк сүйүүчүлөр жалаяк кийүү сезиминен ырахат алгысы келет, балким аны этияттык менен кийип, "кадимкидей" жашоону каалашат. Сиз чоңоюп калган ымыркайдай мамиле кылгыңыз келбейт же каалабайсыз. Сиз изилдеп, эмнени каалап жатканыңызды чече аласыз.
Кээ бирөөлөр памперстерди жайлуу сезүү үчүн же жыныстык катнаштан мурун жылуу катары кийишет. Бул жүрүм -турум дайыма ымыркайга же ымыркайдын жашоосуна байланыштуу эмес
3 -кадам. Памперс кийүү заара ушатууга байланыштуу болушу мүмкүн экенин кабыл алыңыз
Сиз кармай албай калганыңызда (көзөмөлсүз заара кылуу) памперс кийүүнү жактыра баштайсыз. Андан кийин, сиз памперс кийүүдөн ырахат алып, сексуалдуулук менен ырахаттануудагы ролун изилдей баштайсыз.
Памперс кийгенди жакшы көрөсүзбү, демек, же башка себептерденби, айырмасы жок
3төн 3 бөлүк: Купуялуулукту урматтоо
Кадам 1. Памперстерге болгон артыкчылыгыңызды талкуулоону кааласаңыз, чечиңиз
Сиз памперс кийип жүргөнүңүздү башкаларга билдиргиңиз келиши мүмкүн же аларды өзүңүздө сактаңыз. Сиз аны эң жакын адамдарыңыз менен талкуулоону же чечпөөнү өзүңүз чечесиз. Эгерде сиз романтикалык мамиледе болсоңуз, анда бул маалымат тема өтө уят болуп кала турган этапка өтпөй туруп, бул маалыматты ачыкка чыгаруунун эч кандай жаман жери жок. Сиз ошондой эле жакын досторуңузга же үй -бүлөңүзгө бул каалоолор жөнүндө айтып же аларды купуя сактоону тандай аласыз.
Мамиле куруудан же шеригиңизге памперс кийип жүргөнүңүздү айтуудан коркпоңуз. Кээ бир адамдар муну түшүнүшпөйт, бирок көптөр мындай жүрүм -турумду жана жашоо образын кабыл алууга даяр экенин билип таң каласың
Кадам 2. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз
Эгерде памперс кийүү сиздин инсандыгыңыздын ажырагыс бөлүгү болуп калса, бул тууралуу өнөктөшүңүзгө билдирүү маанилүү. Айрыкча, эгер сиз жыныстык катнаш учурунда памперс кийүүнү жактырсаңыз. Бул жөнүндө сүйлөшүү үчүн өтө сезимтал тема болушу мүмкүн, бирок сиз муну жасашыңыз керек. Эгер сиз үчүн маанилүү нерсе болсо, анын илинишине жол бербеңиз.
- Өнөктөшүңүзгө сиз үчүн жеке жана сиз үчүн маанилүү болгон нерсени талкуулагыңыз келгенин билдириңиз. Айт: “Чынчыл болуу жана чындыгында ким экенимди айтуу маанилүү деп ойлойм. Мен памперсти жакшы көрөм ". Ал болушу мүмкүн болгон бардык суроолорго жооп берүүгө ачык мамилени көрсөт.
- Өнөктөшүңүздүн кызыгуусун арттырыңыз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сексте жаңы нерселерди сынап көрүүнү жактырса, мындай деп айтыңыз: "Мен төшөктө жаңы нерселерди сынап көрүүнү жакшы көрөм жана бул биз чогуу кыла турган жаңы укмуштуу окуя".
- Сизге жана өнөктөшүңүзгө өзүн эркин сезе турган чек коюңуз. Мисалы, сиз кичинеден баштап, интенсивдүүлүктү жогорулатсаңыз болот, мисалы үйдүн тегерегиндеги памперстерден баштап, андан кийин аларды жакыныраак контекстке алып келүү. Туура байланышты колдонуп, өзүңүзгө ыңгайлуу экениңизге жана чек араңызга ыраазы экениңизге ынануу үчүн.
Кадам 3. Сырткы келбетиңизге этият болуңуз
Жалаяк сүйүүчүлөр жана бойго жеткен бөбөктөр - бул дагы эле четте турган жана "ачык" эмес чоң топ. Көп адамдар жалаяк сүйгөндүн сезимдерин жана мотивацияларын түшүнүшпөйт. Памперс кийүүнү эл алдындабы же үйдөбү өзүңүз чечесиз. Бул чындыгында ыңгайлуу же сексуалдык себептерден улам памперс кийүүгө болгон мотивацияңызга байланыштуу.
- Эгерде сиз памперсти коомдук жайларда этияттык менен кийүүнү кааласаңыз, жалаяктын калыңдыгын жашыруу үчүн кенен кийим кийиңиз жана жалаяктын бырышы чыгарган ызы-чууну азайтууга аракет кылыңыз.
- Төшөктө памперс кийүү - популярдуу тандоо.
Кадам 4. Коноктор барса жалаяктын жашынуучу жерин табыңыз
Эгерде сиз памперсти этияттык менен кийүүнү кааласаңыз, конокторду кабыл алардан мурун пландаңыз. Памперстерди жашыруун жерде сактаңыз, аларды таба албайсыз. Сиз аларды кир жуугучта/кургаткычта, уктоочу бөлмөңүздө же үйүңүздөгү жашыруун жерде, өзүңүз гана билесиз.
