Дене табы ар кандай нерселерден улам пайда болушу мүмкүн - вирус, бактериялык инфекция, ал тургай сасык тумоо - жана ымыркайга ыңгайсыздыкты жаратат. Ысытма - бул инфекция же оору менен күрөшүү үчүн дененин табигый реакциясы. Температура дене температурасынын убактылуу жогорулашы менен мүнөздөлөт, бул температура 39,4 ° C же андан жогору болсо тынчсызданууга себеп болушу мүмкүн. Ымыркайлар үчүн кээде ысытма олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн, андыктан ымыркайдын абдан жакшы кабыл алынганын текшериңиз. Ата -эне же камкорчу катары, ымыркайыңыз ысытылганда сезген ыңгайсыздыкты жоюу үчүн кээ бир милдеттүү чараларды көрүшүңүз керек.
Кадам
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Үй шартында ысытманы айыктыруу
Кадам 1. Баланын дене суюктуктарына болгон муктаждыгын канааттандыруу
Ымыркайдын суусузданып кетпеши үчүн анын муктаждыктарын канааттандыруу үчүн суюктукту жетиштүү өлчөмдө берүү. Ысытма ашыкча тердөө менен шартталышы мүмкүн, бул суюктукту жоготууга караганда көбүрөөк жоготууга алып келет жана суусузданууга алып келет. Врачыңыздан формулага кошумча катары Pedialyte сыяктуу электролит эритмесин берүү жөнүндө сураңыз.
- Балаңызга жемиш ширесин же алманын ширесин бербеңиз, же жок дегенде адегенде ширесин элүү пайыз сууга чейин суюлтуп алыңыз.
- Балмуздак таякчалары же желатин дагы вариант болушу мүмкүн.
- Кофеин бар суусундуктардан алыс болуңуз, анткени алар заара кылууну жана дене суюктугун жоготууга алып келиши мүмкүн.
- Ымыркайга тамакты адаттагыдай эле жей бергиле, бирок ысып кеткенде баланын кадимкидей аппетити жок болуп калышы мүмкүн экенин билиңиз. Ак нан, кабык нан, макарон жана сулу сыяктуу жөнөкөй тамактарды берүүгө аракет кылыңыз.
- Эне сүтүн дагы эле колдонуп жаткан балдарга эмчек сүтүн гана ичүү сунушталат. Эне сүтүн көп берүү менен баланын дене суюктуктарына болгон муктаждыгын канааттандырыңыз.
- Балаңызды ал баш тарткан тамактарды мажбурлабаңыз.
Кадам 2. Ымыркайга ыңгайлуу жерде эс алыңыз
Баланын ашыкча кыймылдашына жол бербеңиз, болбосо дене температурасы жогорулайт. Ымыркайды 21 ° Сден 23 ° Сге чейинки температурада бөлмөгө коё берсеңиз жакшы болмок.
- Бала ысып кетпеши үчүн жылытуучу машинаны иштетпеңиз.
- Кондиционер үчүн да ошондой. Кондиционерди жетиштүү күйгүзүңүз, ымыркай үшүп калбашы үчүн жана дене температурасынын көтөрүлүшү үчүн.
3 -кадам Балага жеңил кийимдерди кийиңиз
Калың кийимдер баланын дене температурасын жогорулатат. Өтө калың кийимдер ысыкты кармайт, жана ымыркай ысытма оорусунан көбүрөөк жабыркайт.
Ымыркайга ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз, андан кийин бөлмө температурасы өтө суук же бала муздак көрүнсө, денени жарык жууркан менен жаап коюңуз. Баланын ыңгайлуу болушу үчүн бөлмө температурасын тууралаңыз
4 -кадам Баланы жылуу суу менен жууңуз
Өтө ысык жана өтө муздак эмес суу ымыркайлардын ысытмасын кетирет.
- Эгерде сиз балаңызды жылуу сууга жуунтууну пландап жатсаңыз, ваннадан кийин дененин температурасы көтөрүлбөшү үчүн ымыркайыңызга дары ичүүгө уруксат бериңиз.
- Аны муздак суу, муз суу менен жууп, ошондой эле денесин спирт менен сүртпөңүз. Бул нерселер баланы үшүтүп, абалды начарлатышы мүмкүн.
5 -кадам Балага дары бериңиз
Балаңызга Тиленол, Адвил же Мотрин сыяктуу дарыларды берүүдө этият болуңуз. Дарынын пакетиндеги этикетканы жакшылап окуп чыккыла, берилген доза баланын жашына ылайыктуу экенине ынануу үчүн. Балага дары берүүдөн мурун биринчи профессионал менен кеңешсеңиз жакшы болмок.
- Парацетамол (Тиленол) жана ибупрофен (Адвил, Мотрин) көбүнчө дарыгерлер же медайымдар ысытмага чалдыккан ымыркайларга сунушталат.
- Эгерде ымыркай үч айга жете элек болсо, анда дары берүүдөн мурун дарыгерге кайрылыңыз.
- Дарыны сунушталган дозадан ашык бербеңиз, анткени дары боорго же бөйрөккө зыян келтириши мүмкүн, же башка өлүмгө алып келүүчү таасири бар.
- Парацетамолду ар бир төрт -алты саатта, ал эми ибупрофенди ар бир алты -сегиз саатта, бала алты айдан ашкан убакта ичсе болот.
- Дайыма дарынын түрүн, берилген сумманы жана наристеге берилген дозанын ашыкча болбошун камсыздоо үчүн дары -дармектерди көзөмөлдөп турганыңызды текшериңиз.
- Эгерде баланын температурасы 38,9 ° Сден төмөн болсо, дарыгер же медайым сунуштабаса, балага эч кандай дары бербөөгө аракет кылыңыз.
- Эч качан ымыркайларга аспирин бербеңиз, анткени ал сейрек кездешүүчү, бирок өлүмгө алып келүүчү, Рэйе синдрому деп аталат.
3төн 2 бөлүк: Медициналык көңүл буруу
Кадам 1. Баланын дене температурасынын жогорулаганын текшериңиз
Ал тургай ылдыйкы температура ымыркайга олуттуу инфекцияны билдириши мүмкүн. Ошондуктан, ымыркайдын жашына жараша температуранын бир топ жогорулашы баланы дарыгерге текшертүү үчүн алып барууңуз керектигинин белгиси.
- Үч айга чейинки дене температурасы 38 ° С жана андан жогору төрөлгөн балдар үчүн дарыгерден кеңеш сураш керек.
- Эгерде ымыркай дене температурасы 38,9 ° C менен үч айдан ашса жана ысытма бир суткадан ашык болсо, дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде күмөн санасаңыз, анда врачыңызды чакырыңыз.
Кадам 2. Дарыгерге чалыңыз
Эгерде ымыркайыңыздын температурасы көтөрүлүп, бирок кадимкидей ойноп жана тамактанса, анда эч нерсеге тынчсыздануунун кереги жок. Америкалык Педиатрия Академиясы (AAP) эгер ымыркай үч айга жете элек болсо жана дене температурасы 38 ° C жана андан жогору болсо, дарыгерге кайрылууну кеңеш кылат. Эгерде сиздин ымыркайыңыз үч айдан ашса жана температурасы 24 сааттан ашса, андан кийин жөтөл, кулак оорусу, табиттин жоголушу, кусуу же диарея сыяктуу башка белгилер пайда болсо, доктурга кайрылыңыз же тез жардам клиникасына кайрылыңыз.
- Эгерде ымыркайыңыз ысып кеткенде ыңгайсыз көрүнсө, кыжырданса, моюну катып калса же ыйлаганда ыйлабаса, тезирээк дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде сиздин балаңыздын жүрөгү, иммунитети же орок клеткасынын оорусу сыяктуу башка өзгөчө көйгөйлөрү бар болсо, анда ымыркайыңыздын ысытмасы болгондо доктурга кайрылганыңызды тактаңыз.
- Эгерде ымыркай 48 сааттан ашык ысытса жана ичегиси азайса, же ымыркай ашыкча ичи өтүп же кусса, дарыгерге кайрылыңыз. Бул нерселер ымыркай жабыр тарткан ооруну текшерүү керек экенин көрсөтүшү мүмкүн.
- Эгерде ымыркайдын температурасы 40,5 ° C же андан жогору болсо же ысып үч күндөн ашык сакталса, дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде ымыркайдын дене табы көтөрүлүп, башы айланса, баса албайт, дем алуусу начарласа же баланын эрини, тили же тырмактары көк болуп калса 119 номерине чалыңыз.
Кадам 3. Дарыгерге барардан мурун бардык керектүү нерселерди даярдаңыз
Эгерде ымыркай медициналык жардамга муктаж болсо, ымыркайга туура кам көрүү үчүн бардык керектүү маалыматты алып жүргөнүңүздү текшериңиз. Сиз ошондой эле дарыгер кийинчерээк бере турган ар кандай кабарды алууга даяр болушуңуз керек.
- Ымыркайдын ысытмасына байланышкан бардык маалыматтарды жазыңыз: ысытма качан башталган, качан акыркы жолу ымыркайдын температурасын текшергенсиз, ошондой эле ымыркайдын башка симптомдору жөнүндө дарыгерге айтып бериңиз.
- Наристе алып жаткан дары -дармектердин, витаминдердин жана толуктоолордун тизмесин, ошондой эле балада аллергия жаратуучу нерселерди жазыңыз (эгер бар болсо).
- Дарыгерден сурай турган нерселерди ойлон, мисалы, ысытманын себеби; жүргүзүлүшү керек болгон текшерүүнүн түрү; ымыркайга кам көрүү үчүн кандай жакшы мамиле керек; бала дары ичиши керекпи?
- Дарыгердин бардык суроолоруна жооп берүүгө даяр болуңуз: симптомдор качан башталган, бала дары ичкенби, эгер андай болсо, ымыркайдын ысытмасын кетирүү үчүн качан жана эмне кылдыңыз.
- Эгерде ысып кетсе же ымыркай үч айга толо элек болсо, баланы андан ары байкоо жана текшерүү үчүн ооруканага жаткыруу керек болушу мүмкүн экенин кабыл алууга даяр болуңуз.
3төн 3 бөлүк: Ысыкты алдын алуу
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Кандай болбосун, колуңузду таза кармаганга аракет кылыңыз, анткени кол - бул микробдор менен түз байланышта болгон жана дененин башка бөлүктөрүнө өткөрүп берген дене бөлүгү.
- Колуңузду өзгөчө тамактанар алдында, дааратканага киргенден кийин, аарчып же жаныбарлар менен ойногондон кийин, коомдук транспортту колдонуп же оорулуу адамдарга баргандан кийин жууңуз.
- Колду жакшылап жууп жатканыңызды текшериңиз - алакан менен далыңызды, манжаларыңыздын ортосунда, тырмак астыңызда, жана жок дегенде жыйырма секунд жылуу суу жана самын менен жууңуз.
- Саякаттоодо же колуңузду самын жана суу менен жууй албаганда дайыма колуңузду тазалоочу каражаттарды алып жүрүңүз.
Кадам 2. "Т" зонасына тийбеңиз
Т зонасы маңдайдан, мурундан жана ээгинен турат, алар беттин маңдайында "Т" тамгасын түзөт. T бөлүмүндө камтылган мурун, ооз жана көз вирустардын жана бактериялардын денеге киришинин жана инфекцияны пайда кылышынын негизги пункттары болуп саналат.
"Т" зонасынан агып кетүүнү болтурбаңыз: жөтөлгөндө оозуңузду жабыңыз, чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду жабыңыз, андан кийин мурдуңуз акканда мурдуңузду сүртүңүз (андан кийин колду жууңуз!)
3 -кадам. Колдонулган нерселерди бөлүшпөңүз
Ымыркайлар менен чөйчөктөрдү, суу бөтөлкөлөрүн же идиш -аяктарды бөлүшпөөгө аракет кылыңыз, анткени микробдор бул нерселер аркылуу оңой өткөрүлүп берилиши мүмкүн, айрыкча ата -энесинен балдарга, иммунитети күчтүү эмес.
Эмизүүнү тазалоо үчүн аны сорбогула, анан кайра наристенин оозуна салыңыз. Чоңдордун микробдору ымыркайлар үчүн күчтүү жана ооруну оңой эле алып келиши мүмкүн
4 -кадам. Ымыркайды ооруп жатканда үйдөн чыгарбаңыз
Ооруну башка балдарга жуктуруп албоо үчүн баланы үйдө кармаңыз жана ооруп же температурасы көтөрүлгөндө аны питомникке алып барбаңыз. Эгерде сиз досуңуздун же үй -бүлөңүздүн бир мүчөсү ооруп жатканын билсеңиз, баланы айыкканга чейин бул кишилерден алыс кармаңыз.
5 -кадам. Ымыркай эмдөөлөрдү график боюнча алганына ынангыла
Балаңыздын эмдөө графигин, анын ичинде жылдык сасык тумоону сактоо менен, балаңыздын ооруга чалдыгуусун азайта аласыз.
