Ден соолук 2024, Ноябрь

Кислота рефлюкс оорусу же гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) - ашказан кислотасынын ашыкча болушунан пайда болгон оору. Ашыкча кислота кызыл өңгөчкө сиңип, ооруга жана башка ден соолукка коркунуч туудурат. Эгерде сизде ашказан тез -тез ооруп турса (жумасына бир жолудан ашык), сизде бул оору болушу мүмкүн.

Адамдын денесинде нейтрофилдер деп аталган атайын ак кан клеткалары бар экенин билесизби, алар инфекциянын ар кандай түрлөрү менен күрөшөт. Организмге пайдасы абдан маанилүү болгону менен, тилекке каршы, кээ бир адамдарда нейтрофилдин деңгээли өтө төмөн, айрыкча, эгерде адам химиотерапия сыяктуу рак оорусуна кабылса.

Гломерулярдык чыпкалоо ылдамдыгы (GFR) - бөйрөктөрдөн кан ар мүнөтүнө канча өткөнүн өлчөөчү көрсөткүч. Эгерде GFR өтө төмөн болсо, бул бөйрөктөрүңүздүн туура эмес иштешин жана денеңиздин токсиндерди сактап жатканын билдирет. Жагдайга жараша, диетаңызга жана жашоо образыңызга өзгөртүүлөрдү киргизүү менен GFRди көбөйтө аласыз, бирок GFR өтө төмөн болгон кээ бир адамдар үчүн рецепт боюнча дары -дармектер жана кесиптик медициналык жардам талап кылынышы мүмкүн.

A1C - бул денедеги глюкозанын бир түрү, ал дайыма 1 жана 2 диабет менен ооруган адамдарда өлчөнөт. A1C деңгээли негизинен туура тамактануу, дайыма көнүгүү жасоо жана стрессти башкаруу сыяктуу сергек жашоо образы менен төмөндөтүлүшү мүмкүн. Кадам Метод 1 4:

Холестерин, мом зат, кан тамырларыңызды тосуп, жүрөгүңүзгө кандын келүүсүн алдын алат, андыктан холестериндин "жаман" түрү болгон LDLди кантип түшүрүү керектигин билүү маанилүү. Бактыга жараша, HDL деңгээлин жогорулатууга караганда LDL деңгээлин төмөндөтүү оңой.

Негизинен кандагы канттын деңгээли кант диабетинен келип чыгат, аны кылдат көзөмөлдөп, врачтын көзөмөлүндө дарылоо керек. Бирок кандагы кантты ден соолукка түшүрүү үчүн бир нече жолдор бар. Орточо көнүгүү жана туура тамактануу өзгөрүүлөрү кандагы кантты төмөндөтүшү мүмкүн, бирок бул сиздин медициналык тарыхыңызды билген медициналык адистин же диетологдун жетекчилиги астында жасалышы керек.

Панкреас - ашказандын сиңирилишине жардам берүүчү ферменттерди чыгаруучу жана глюкозаны башкара турган инсулин органы, ал ичтин жогорку бөлүгүндө жайгашкан. Панкреатит ашказан безинин сезгенүүсү пайда болгондо пайда болот, ал азык заттардын сиңирилишине алып келет.

Кургак учук (ЦБ) - цивилизация жаралгандан бери ушул убакка чейин адамдарга тийген олуттуу жугуштуу оору. Кургак учук ХХ кылымдын башында вакциналардын жана антибиотиктердин жардамы менен көзөмөлгө алынганына карабай, ВИЧ жана башка туруктуу бактериялардын түрлөрү кургак учуктун кайра жаралышына түрткү болууда.

Боор адам денесинин эң чоң органы, ошондой эле эң маанилүү органдарынын бири. Боор денеден ар кандай зыяндуу токсиндерди чыпкалоо менен гана чектелбестен, тамакты сиңирүүгө жана энергияны сактоого жардам берет. Боор да бузулууга эң сезгич органдардын бири.

Жоон ичегинин полиптери - жоон ичегинин капталында пайда болгон кичинекей клеткалар. Чындыгында, бул козу карын түрүндөгү шишиктер кичинекей гольф топу сыяктуу болушу мүмкүн! Полиптердин кээ бир түрлөрү (айрыкча кичинелери) коркунучтуу деп эсептелбесе да, чындыгында жоон ичегинин рагына айланып кетүү мүмкүнчүлүгү бар полиптер бар.

Безгек, денге геморрагиялык ысытмасы (DHF) жана Чикунгуня - чиркейлер аркылуу жугуучу оорулардын үч түрү. Үчөө тең олуттуу оорулар жана катуу симптомдор менен коштолот. Симптомдору окшош болгондуктан, бул үч ооруну лабораториялык изилдөөлөрдүн жардамысыз ажыратуу кыйын.

Тамак эритүү системасындагы газ (метеоризм), адатта, жакшы бактериялардын жоон ичегиде сиңирилбеген тамактын ачытылышынан келип чыгат. Ферментация процесси ичегилерди чоңойтуп, ыңгайсыздык жаратуучу газды пайда кылат. Адатта адамдын ичегиси сиңириши кыйын болгон тамак -аш компоненттерине ээрибей турган өсүмдүк буласы, көп өлчөмдөгү фруктоза, сүт канты (лактоза) жана глютен белогу кирет.

Болжолу, чоң кишинин жүрөгүнүн согушу мүнөтүнө 60-100 кагыш диапазонунда. Эгерде сиз жүрөгүңүздүн кагышы 100дөн жогору деп ойлосоңуз (же эгерде врачыңыз айтса), анда тынчсызданышыңыз керек. Адамдын жүрөктүн кагышы абдан өзгөрүп турса да, негизинен жүрөктүн кагышы өтө жогору же анормалдуу, инсульт, инфаркт же өпкө оорусу сыяктуу ден соолукка олуттуу коркунуч алып келиши мүмкүн.

Арак ичкендердин жок дегенде үчтөн биринин боору жабыркаарын билчү белеңиз? Спирт боорго тийгенде, процесс боорго зыян келтире турган зыяндуу заттарды пайда кылат. Эгер бул улана берсе, процесс олуттуу олуттуу зыянга, тактап айтканда, циррозго алып келиши мүмкүн.

Сарык / сарык / сарык - бир нече башка оорулардан улам пайда боло турган шарт. Сарык пайда болгондо тери менен көздүн актары саргайып баштайт, анткени канга химиялык зат билирубин көп келет. Сиз сарык оорусун медициналык дарылоо менен дарылай аласыз, бирок симптомдорду жок кыла турган текшерилбеген табигый каражаттарды колдонууну да ойлонушуңуз мүмкүн.

Тахикардия - бул жүрөктүн согушу мүнөтүнө 100 ритмден ашкан коркунучтуу медициналык абал. Тахикардиянын көптөгөн түрлөрү бар - атриалдык/суправентрикулярдык, синус жана карынчалар - ал тургай башка оорулардан да келип чыгышы мүмкүн. Эгерде сиз кайталануучу тахикардияга жакын болсоңуз, анда сиз үчүн эң жакшы дарылоо жана алдын алуу жолдорун аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Жыл сайын Америка Кошмо Штаттарында 700,000 адам инфарктан жапа чегет; алардын 120 миңдейи өлгөн. Жүрөк пристубу жана жүрөк ооруларынын башка түрлөрү Америкада өлүмдүн башкы себеби жана албетте дүйнөдө номер биринчи "өлтүргүч". Жүрөк пристубунан улам каза болгондордун жарымы жабырлануучу ооруканага жеткенге чейин биринчи сааттын ичинде болот.

Абсцесс же дене ткандарынын катуу сезгенүүсүн баштан кечиргендер үчүн, ошол учурда пайда болгон оору сизди мындан ары сезгиси келбейт, туурабы? Тилекке каршы, көптөгөн адамдар ар кандай себептерден улам бир аздан кийин кайра ириңдеп калышат.

Ич келте-бул Түштүк Америка, Латын Америкасы, Африка, Чыгыш Европа жана Жапониядан башка Азия өлкөлөрү сыяктуу көп өнүкпөгөн өлкөлөрдө пайда болгон бактериялык инфекциядан улам пайда болгон оору. Бул оору гигиена шарттарынын начардыгынан жана таза эмес сууга жана тамак -ашка байланыштуу болгондуктан жугуштуу.

Бөйрөгү дагы деле жакшы иштеп жаткан донорду табуу алаканды айлантуу сыяктуу оңой эмес. Бирок, кабатыр болбоңуз, анткени бул макалада сизде бар жана процессти жеңилдетүү үчүн колдоно турган ар кандай варианттар камтылган. Эсиңизде болсун, сиз тирүү донорду табууга аракет кылышыңыз керек, айрыкча, өлгөн адамдын бөйрөгүндө татаалдашуу коркунучу жогору жана ийгиликке жетүү мүмкүнчүлүгү азыраак.

Эң ыңгайсыз медициналык оорулардын бири - ич катуу дегенге кошуласызбы? Дээрлик ар бир адам башынан өткөргөнү менен, бул ич катуунун жөнөкөйлөтүлгөн медициналык абал экенин билдирбейт! Эгерде сиз ушул учурда баш аламандыкты баштан кечирип жатсаңыз, бул макаланы окуп, ич катуунун айынан пайда болгон ооруну жана ыңгайсыздыкты жоюу үчүн коопсуз, ыңгайлуу жана табигый кеңештерди табууга аракет кылыңыз.

Чоңойгон жүрөк, кардиомегалия деп да аталат, жүрөгүңүз жүрөгүңүздүн нормалдуу өлчөмүнөн ашып кеткенде пайда болот. Бул абал оору эмес, бирок оорунун жана башка ден соолук шарттарынын натыйжасы. Эгерде сизде жүрөгүңүз кеңейген деп ойлосоңуз, аны аныктоо жана дарылоо үчүн бул жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.

Чурку, ички орган булчуңдун же аны кармап турган тутумдаштыргыч тешиктин тешиги аркылуу чыкканда пайда болот. Мисалы, грыжа пайда болушу мүмкүн, анткени ичеги карын дубалынан чыгып турат. Чуркусу бар бейтаптарда көбүнчө ичтин грыжасы болот, бирок грыжа чурай, киндик жана чурай аймагында пайда болушу мүмкүн.

Дарыгерлердин эсептөөсү боюнча, калктын 1% га жакыны глютенге чыдамсыздык менен шартталган ичеги карындын оорусу менен жабыркайт. Глютен - буудай, кара буудай жана арпа азыктарындагы бир белок. Целиак оорусу жок адамдар глютенден улам иммундук системанын реакциясын же ичке ичегинин бузулушун көрсөтө алышат.

Адам денесинде ар бир орган бош мейкиндикте же көңдөйдө болот. Эгерде орган көңдөйдөн чыкса, анда грыжаңыз бар, бул оору көбүнчө өмүргө коркунуч туудурбайт жана кээде өзүнөн өзү кетет. Адатта, грыжа ич көңдөйүндө пайда болот (көкүрөк менен белдин ортосундагы аймакта), 75% -80% учурларда чурай аймагы пайда болот.

Кандын уюшу, инсульт, анормалдуу жүрөк ритми, ал тургай инфаркт болгон учурда, пациентке адатта канды суюлтуучу препараттар жазылат. Жука кан жогорудагы көйгөйлөрдүн кайталанышына жол бербейт. Дары -дармектердин, жашоо образынын өзгөрүшүнүн жана врачтын кеңешинин жардамы менен каныңызды суюлтууга жана денеңизди сактай аласыз.

Гастрит - бул ашказандын чел кабыгынын сезгенүүсүн пайда кылган симптомдорду сүрөттөө үчүн бүгүнкү күндө дарыгерлер тарабынан колдонулган жамааттык термин. Гастрит эки формада болот - курч жана өнөкөт. Өнөкөт гастрит күтүлбөгөн жерден пайда болот, ал эми өнөкөт гастрит узак убакытка созулат, айрыкча пайда болгон симптомдор дарыланбаса.

Vertigo - бул дүйнө сиз айланып турганда да айланып же жылып бараткандай сезим. Баш айлануудан улам баш айлануу жүрөк айланууну, тең салмактуулукту, башаламандыкты жана башка ооруларды пайда кылат. Vertigo жакшы пароксизмалдуу позициялык вертиго (BPPV) диагнозу коюлушу мүмкүн же бул башка көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Сары же боёлгон тиштер - бул көптөгөн адамдар башынан өткөргөн көйгөй. Көптөгөн тишти агартуучу каражаттар базарда бар, ал тургай кашаа тагынган адамдар үчүн. Кээ бир адамдар көбүнчө агартуучу ыкмалар тиштердин бардык жерлерин жарык кылбайт деп кооптонушат.

Бузулган боор өзүн өзү айыктыруу үчүн жаңы ткандарды чыгарат, бирок цирроздук боор туура калыбына келе албайт, анткени анын ткандары бириктирүүчү жипчелерге алмаштырыла баштайт, ошондуктан структурасы өзгөрөт. Баштапкы стадиядагы цирроздун негизги себебин дарылоо менен дарыланса болот, бирок кеч стадиядагы цирроз адатта айыкпайт жана боорду алмаштырууну талап кылат.

Сиз тишиңиздин көңдөйү бар деп ойлойсузбу? Жаңылып калуудан коркуп бирөөгө айткыңыз келбейби? Тишиңиз чынында көңдөй экенин аныктоого жардам бере турган бир нече белгилер бар. Бирок, тиш чынында эле тиштердин тиштери бар экенин сизге тиш доктуру гана так айта алат.

Тилиңиз тоңуп калган металл мамыга жабышып калган учуруңуз болду беле? Бул көйгөйдү тилди мүмкүн болушунча катуу тартуу менен чечүү мүмкүн эмес! Тескерисинче, темир мамыны тилиңизди чыгарып алуу үчүн жетиштүү түрдө жылытууңуз керек. Бул окуянын сизге эмне себеп болгонуна карабастан, бир нече чечимдер бар, ошондо тилиңиз тоңуп калган мамычадан оорутпай бошотулушу мүмкүн.

Тиштердеги кичинекей тиштер убакыттын өтүшү менен чоңоюп кетиши мүмкүн, анткени коргоочу эмаль кислоталар жана бактериялар тарабынан жок болуп кетет. Эмаль эрозияга учураганда, тиштер "тиштин чириши" деп аталган процессте тиштерди жыртууну улантууда.

Тиштерди агартуу үчүн банандын кабыгын колдонуу - табигый стоматологиялык жардамдын жактоочуларынын акыркы тренди. Эгерде сиз тишти агартуунун бул арзан жана табигый жолун сынап көргүңүз келсе, төмөндөгү 1 -кадамдан баштаңыз. Кадам Кадам 1.

Стоматологдор микробдор жеп кеткен тиштерди кайра куруу үчүн пломбаларды колдонушат. Толтуруу тиштерди жана курчап турган структураларды 15 жылга чейин коргой алат, бирок акыры алмаштыруу керек. Пломбаны алмаштыруу тиштердин сынуусуна, сыныктарына, инфекцияларына же абсцессине алып келиши мүмкүн жана узак мөөнөттүү мезгилде стоматологиялык ден соолукка зыян келтириши мүмкүн.

Сиз кычкыл даамы бар таттууларды жегенди жакшы көрөсүзбү? Кычкыл азыктарды сүйүүчүлөр үчүн таттуулукка туруштук берүү кыйын болсо да, эгерде көп өлчөмдө колдонулса, момпосуйдагы кислотанын өтө жогору болушу тилди ыңгайсыз, ал тургай оорутушу мүмкүн.

Эгер сиз "Рождество окуясы" же "Дудук жана дудук" тасмаларын көргөн болсоңуз, кышында тондурулган флагштокко тили жабышкан кээ бир көрүнүштөр менен тааныш болсоңуз керек. Тилекке каршы, бул жагдайлар чындыгында кинодогу күлкүлүү көрүнүштөр эмес, чыныгы жашоодо болушу мүмкүн.

Сиз тиштериңиздин бир нече деңгээлде агарганын каалайсызбы? Албетте, тиштер жаш өткөн сайын саргайып кетет, бирок аларды кайра агартуунун көптөгөн жолдору бар. Тишти агартуунун тез жолдору, тиштериңизде тактардын пайда болушуна тоскоол боло турган узак мөөнөттүү каражаттар жана адаттар тууралуу окуңуз.

Сиз тишиңиздин же жаагыңыздын оорушун сезесизби? Оору курчпу, уруп -согуп, бычактап жатабы? Тамак жегенде же чайнаганда оору күчөйбү? Сизде тиш инфекциясы же абсцесс деп аталган нерсе болушу мүмкүн. Бул көйгөй тиш гигиенасынын начардыгынан, соккудан же башка жаракаттардан келип чыгышы мүмкүн, бул бактериялардын тиштин ички пульпасына киришине жана тиш тамырынын жанындагы тамырга же тишке жана сөөктү (периапалдык жана периодонталдык абсцесс деп аталат) жуктурууга мүмкүндүк берет

Эгерде сиз тиш щеткаңызды таштап койгон болсоңуз же саякатка жыйнаганыңызды унутуп калсаңыз, же жумушка же мектепке тишиңизди жуубай эле келсеңиз, анда дагы эле тишти кичине жөндөмдүүлүк жана чыгармачылык менен тазалай аласыз. Майлыктар/кагаз сүлгү, дарактардын бутактары же манжаларыңыз тиш щеткасынын ишин аткара алат же тиштериңизди чымчып тазалоого жардам берүү үчүн тамактын айрым түрлөрүн жей аласыз.