Тиштерден кан агуу - тиш оорусу - анын ичинде гингивит жана периодонтиттин - жолдо бара жаткандыгынын биринчи белгиси. Калктын төрттөн үчү өмүрүндө тиш оорусуна чалдыкса да, адатта тишти жана оозду туура тазаласаңыз, аны айыктырууга болот. 1 -кадамды окуп, тиштин канын дарылоо жана сагыз оорусу менен күрөшүү үчүн бүгүн баштоонун жолдорун билиңиз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Көйгөйдү түшүнүү
Кадам 1. Тиштин кан кетишинин себебин билиңиз
Тиштин кан кетиши дайыма эле тиш оорусунун белгиси боло бербейт, бирок бул эң көп таралган себеп. Тиштин кан кетиши тиш жана ооз гигиенасына такыр тиешеси жок башка оорулардын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сиздин тиштериңиздин кан кетиши тиштериңизди жана тиштериңизди туура эмес тазалоодон башка нерсеге байланыштуу деп шектенсеңиз, көйгөйдү чечүү жолдорун талкуулоо үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Тиштин кан кетиши төмөнкү шарттарга байланыштуу болушу мүмкүн:
- Гормоналдык өзгөрүүлөр
- Диабет
- Жүрөк оорусу
- Кандын уюшунун бузулушу
- Рак
- цинга
- Кан суюлтуучу каражаттар
- Генетикалык факторлор
Кадам 2. Тиш оорусунун өрчүшүн токтотуу эмне үчүн маанилүү экенин билиңиз
Тиштерде жана тиштерде бляшкалардын пайда болушунан пайда болгон сагыз оорусу 35 жаштан улуу кишилерде абдан кеңири таралган. Тиш оорусу гингивит менен башталат, бул - тиштин сезгениши жана шишип кетиши, кан кетүү жана оору. Эгерде дарыланбаса, гингивит катуу кармаган периодонтитке өтүшү мүмкүн, бул тиштин жана жаактын сөөгүнүн алсырашына алып келет жана тиштин түшүүсүнө алып келет.
Тиш оорусу башка жүрөк оорулары, инсульт жана бөйрөк оорулары сыяктуу башка оор медициналык шарттар менен да байланыштуу
3 -кадам. Тиш доктурга кайрылыңыз
Тиш оорусу менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - тишти жана оозду кылдат тазалоо үчүн мүмкүн болушунча эртерээк стоматологго кайрылуу. Тиш врачы тиштин кандыгынын себебин табууга жардам берет. Тиш доктур кантип щетканы жана тишти туура тазалоо керектигин, тактардын чогулушун алып салууну жана периодонтит дарылоонун зарыл же керек эместигин баалай алат.
- Тиш доктурга үзгүлтүксүз баруу-жок дегенде алты айда бир-тиш оорусу менен күрөшүүнүн маанилүү жолу. Тиш щеткасы кичинекей өйдө/ылдый кыймылдарды так аткарбаса, щетка жана тиш тишке катуу татарга айлана электе такты такыр алып сала албайт. Эгерде такта катып калган болсо, аны өзүңүз тазалай албайсыз. Стоматологдордун тиштерин кан кетирген татарды кетирүү үчүн керектүү шаймандары бар.
-
Төмөнкү кан белгилери менен бирге төмөнкү симптомдор пайда болсо, мүмкүн болушунча тезирээк медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Чөнтөктөр тиш менен тиштин ортосунда пайда болот
- бош тиштер
- Тиш позициясынын өзгөрүшү
- Сагыздын рецессиясы
- Тиштин шишиги, кызарышы жана оорушу
- Тиш жууганда тиштин бети көп канайт
3төн 2 бөлүк: Тиш доктурунун сунуштаган методдору менен тиштин жана кан тамыр оорусунун токтошун токтотуу
Кадам 1. Тишиңизди тазалоо ыкмаңызды өзгөртүңүз
Эгерде сиз тишиңизди канчалык катуу тазаласаңыз, тишиңиз ошончолук таза болот деп ойлосоңуз, анда бул адат сагыз проблемаларынын себеби болушу мүмкүн. Тиштер жумшак, назик ткандардан турат, аны тазалоо үчүн катуу сүртүүнүн кажети жок. Жумшак, бүдөмүк түктүү тиш щеткасын тандаңыз-"орточо" же "катуу" деп жазылганды сатып албаңыз. Тиштериңизди күнүнө эки жолу туура ыкма менен тазалаңыз-тиштердин жана тиштердин ар тарабынан жумшак тегерек кыймылдар.
- Электрдик тиш щеткасын колдонууну ойлонуп көрүңүз. Электр тиш щеткасы тишке жумшак жана татарды кетирүү үчүн артка чейин жетүүдө абдан натыйжалуу. Америкалык Стоматологиялык Ассоциациясы (ADA) тарабынан жактырылган щетканы тандаңыз.
- Эгерде оозуңуздун кайсы бир жери сезгичтикти сезсе, же тез -тез кан агып жаткандай сезилсе, ошол жерди акырын тазалоо үчүн көбүрөөк убакыт бөлүңүз. Бул жерди тиш щеткасы менен 3 мүнөт акырын укалаңыз. Бул аймакты кыжырданткан ар кандай такты кетирүүгө жардам берет.
Кадам 2. Тиш тиштерине зыян келтирбестен тиш жиптерин колдонуңуз
Күнүнө бир жолу тиш жиптерин колдонуу тиштин канын токтотуу үчүн абдан маанилүү. Тиштердин ортосунда чогулган тамак -аш калдыктарын жана татарды алып салуунун башка жолу жок. Бирок, тиштин туура жана туура эмес жолу бар, жана тиштин тишинин тиштерин кандырууну токтотууга келгенде чоң айырмачылык болот.
- Тиш жибин тиштердин ортосуна бекем тартпаңыз. Бул тишти жана тишти эч кандай тазалоочу кылбайт; ал назик тиштерди гана оорутат.
- Акырын тиштердин ортосуна жипти тартып, тиштериңиздин үстүнө сүртүңүз. Тиштин үстүн U формасында кармап, акырын ылдый сүртүңүз.
3 -кадам
Көптөр сагыз сугаргычты колдонуп, тиштерди кылдат тазалоо менен кан агууну бошотууга жардам берет. Чайыр сугаргыч раковинанын түтүгүнө туташкан жана тишти тазалагандан кийин тиштерди кылдат тазалоо үчүн колдонулушу керек.
4-кадам. Алкоголсуз ооз жуугучту колдонуңуз
Спиртке негизделген ооз жуугучтар тиштериңизди кургатып, кыжырданууну жана кан кетүүнү күчөтүшү мүмкүн. Алкоголсуз пероксидге негизделген ооз жуугучту колдонуу жакшы. Сиз ошондой эле туздуу эритме менен чайкоо менен өзүңүздүн оозуңузду жуусаңыз болот.
Кадам 5. Профессионалдуу медициналык жардамды карап көрүңүз
Эгерде тиштерден кан агуу токтобосо жана оозеки гигиенанын жакшы болушу абалды жакшыртпаса, анда тиш доктуруңуз бляшкаларды кетирүү жана тиштин айыгышына жол берүүчү дарылоону сунуштайт. Бул жерде жеткиликтүү варианттар:
- Масштабдоо жана тамыр пландаштыруу. Тиш доктур жергиликтүү анестезияны колдонот, андан кийин такты кырып, одоно жерлерди тегиздейт. Бул жол -жобо, адатта, желимдин астынан бляшка пайда болгондо жасалат.
- Сагыз хирургиясы (капкак операциясы) жана чөнтөктү кыскартуу. Эгерде сизде катуу тиш оорусу болсо, анда тиш доктуруңуз эң жакшы чечим катары операцияны чечет. Сагыз хирургиясы тиштер менен тиштердин ортосундагы боштукту кыскартат, андыктан бляшкалар тиштин астына оңой эле чогула албайт.
- Ткань же сөөк кыйыштыруу. Эгерде пародонтит сагыздын рецессиясына жана сөөктүн бузулушуна алып келген болсо, анда ткандарды жана сөөктөрдү ооздун башка бөлүктөрүнөн бузулган жерге кыйыштырууга болот.
3төн 3 бөлүк: Жашооңузду өзгөртүү
Кадам 1. Дени сак тамактануу
Тиштер, башка дене ткандары сыяктуу эле, сиз жеген витаминдер менен азыктануу заттарына таасир этет. Эгерде сиз кант жана унга негизделген азыктарды көп жесеңиз, жана мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана аш болумдуу азыктарды гана жесеңиз, тиштериңиз бузулат. Ооздун ден соолугун жакшыртуу үчүн төмөнкүлөрдү колдонуп көрүңүз:
- Кантты азайтуу. Кантты көп жегенде татар тез куралып кетет - тишиңизди тазалоого же тиш тазалоого караганда тезирээк. Кантты азайтуу сагыздын айыгышына жардам бериши керек.
- Капуста, манго, брокколи жана грейпфрут сыяктуу С витаминине бай жашылча -жемиштерди жегиле.
- Шпинат жана сүт азыктары сыяктуу кальцийге бай азыктарды жегиле.
2 -кадам. Тамекини таштаңыз
Тамеки чегүү ооздун ден соолугуна абдан зыян. Тамекинин жана башка тамеки заттарынын уусу сезгенүүнү жана тиш оорусун пайда кылышы мүмкүн. Негизи, тамеки чеккендер тамеки чекпегендерге караганда тиш оорусуна чалдыгуу коркунучунан алты эсе көп.
- Тамеки чегүүдө кан айланууну басаңдатып, аларды ооруларга көбүрөөк дуушар кылат.
- Тамеки чегүү ооруну ийгиликтүү дарылоо мүмкүнчүлүгүн азайтат.
3 -кадам. Сууну көп ичүү
Күнү бою жок дегенде 8 стакан суу ичүү тиштин жана ооздун ден соолугун сактоого жардам берет. Суу ичүү бактерияларды тиштерден тазалайт жана бляшкалардын пайда болушунун алдын алат. Мүмкүн болушунча канттуу суусундуктарды, кофени жана чайды суу менен алмаштырыңыз.
Кеңештер
- Ар дайым күнүмдүк оозеки гигиенанын камкордугунун бир бөлүгү катары тилди тазалаңыз. Статистикага ылайык, ооздогу бактериялардын 70% га жакыны тилдин артында. Бул бактериялар тиш ооруларына жана тиштердин чиришине өбөлгө түзөт, ошондой эле жаман жыттын негизги себеби болуп саналат.
- Түнкүсүн тишиңизди тазалагандан кийин, сөзсүз түрдө ооз сугаргычты колдонуңуз. Тиш жуугандан кийин да ооздун канча бөлүкчөсү калгандыгы таң калыштуу.
- Тиш жиптерин колдонуу абдан пайдалуу жана идеалдуу түрдө күнүнө бир жолу жасалат. Тишке катуу басым жасабаңыз.
- Кээ бир адамдар коллоиддик күмүш эритмелери да колдонулушу мүмкүн деп эсептешет.
- Ар дайым сагыздын сызыгын тазалоого дагы бир аз убакыт бөлүңүз.
- Тишти жуугандан кийин оозуңузду тазалоо үчүн пероксид суусун колдонуңуз.
Эскертүү
- Ошондой эле тиш тазалоо үйдө стоматологиялык жардамдын толук программасынын маанилүү бөлүгү экенин унутпаңыз!
- Тиш оорусу сыяктуу оозеки оорулардын алдын алуу үчүн жылына кеминде бир жолу стоматологго кайрылып туруңуз. Күнүнө жок дегенде эки жолу тишиңизди тазалаңыз, жана оозеки сугатчыны күнүнө кеминде эки жолу жана тамактангандан кийин колдонуңуз.
- Коллоиддик күмүш эритмелери терини боз же көгүштөтө алат. Андыктан аны төгүүдөн сак болуңуз.
