Акылмандык тиштери чынында ооздун артында өсүүчү үчүнчү азуу тиштер. Эгерде аларда кадимкидей өсүүгө орун жок болсо, анда кээ бир акылмандык тиштери тиштерди айрып, тиштерин кийин оорутат. Жайгашкан жери өтө алыс болгондуктан, акылмандык тиштерин тазалоо кыйыныраак болот, аларды чирүүгө жана сагыз көйгөйлөрүнө көбүрөөк дуушар кылат. Эгерде сизде акыл тиштери толук жарылып кетпесе жана аларды хирургиялык жол менен алып салууну каалабаса, жок дегенде чирүү, инфекция же тынымсыз оору сыяктуу бузулууларды азайтуу үчүн жакшы тиш гигиенасын сактоого аракет кылыңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Акылмандыкты сактоо
Кадам 1. Акылмандык тиштериңизди тар баштуу тиш щеткасы менен сүртүңүз
Эсиңизде болсун, оозеки гигиенаны сактоо, анын ичинде акылмандык тиштеринин айланасы, оозеки ден соолукту чыңдоо үчүн абдан маанилүү. Акылмандык тиштериңиздин айланасын тазалоону жеңилдетүү үчүн, тиштериңиздин ортосуна жетүү үчүн тар баштуу тиш щеткасын колдонсоңуз болот.
- Тишиңизди жок дегенде күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде уктаар алдында тазалаңыз. Кааласаңыз, тамактангандан кийин тиштериңизди жууп, тамактын калган калдыктарын кетире аласыз.
- Тишти кыжырдантпаш үчүн жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Андан кийин тегерек кыймыл менен тишиңизди акырын тазалаңыз. Акыл тиштеринин айланасындагы тиштер сезгенгендиктен, алардын сезгичтиги автоматтык түрдө жогорулайт. Андыктан пайда болгон оору жана сезгенүү күчөп кетпеши үчүн, жерди өтө жумшак кыймылдар менен сүртүү керек. Кааласаңыз, бир тутамдуу тиш щеткасын (өтө кичинекей башы бар) же тиштериңизге жана тиштериңизге коопсузураак электр тиш щеткасын колдонсоңуз болот.
- Оперкулумдун астындагы жерди (кээ бир акылмандык тиштерин каптаган сагызды) скраб кылганыңызды текшериңиз.
- Ошондой эле, тамак -аштын калдыктары жана ага жабышкан бактериялар тишке кирип, инфекцияны күчөтпөшү үчүн, тилди сүртүңүз.
- Тазалоо процесси оптималдуу өтүшү үчүн курамында фтор бар тиш пастасын колдонуңуз.
Кадам 2. Күнүнө жок дегенде бир жолу тишиңизди тазалаңыз
Тиштериңиздин ортосундагы тамак -аш калдыктарын кадимки же атайын электр жиптери менен тазалоого убакыт бөлүңүз. Даанышмандык тиштерине жабышкан калган тамактарды жана ачык тиштерин тиштин жардамы менен тазалаңыз.
- Узундугу 45 см болгон жипти даярдап, эки жагын эки сөөмөйгө ороп коюңуз (же кайсы манжа сизге ыңгайлуу болсо). Андан кийин, тазалоо процессин эффективдүү кылуу үчүн жиптердин учтарын баш бармагыңыз менен ортоңку манжаңыз менен кысыңыз.
- Тишиңизди өтө этияттык менен тазалаңыз! Сагыз сызыгына тийгенде жипти тиштен алыстатыңыз.
- Ар бир тиштин капталдарын өйдө жана ылдый кыймыл менен тазалаңыз. Идеалында, ар бир тиш 30 секунд тазаланууга тийиш. Көнүп калганга чейин убакытты эсептеп көрүңүз!
- Керек болсо кошумча стоматологиялык жипти колдонуңуз.
- Сиз тиштериңизди биринчи жууп же тиш жиберсеңиз болот, бирок кээ бир изилдөөлөр тиштүү фторду эффективдүү сиңирерин көрсөтөт.
- Тиш жипти супермаркеттерден, дарыканалардан жана чекене дүкөндөрдөн сатып алса болот.
Кадам 3. Антисептикалык ингредиенттерди камтыган ооз жуугучту колдонуңуз
Тишиңизди жууп, тишти тазалагандан кийин оозуңузду чайкоо менен чайкаңыз. Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, оозду чайкоо менен чайкоо бляшкаларды азайтат жана гингивиттин алдын алат. Натыйжада, оозеки ден соолук дагы сергек болушу мүмкүн. Мындан тышкары, оозду чайкоо тамактын калдыктарын жана тиштердин ортосуна жабышкан микробдорду тазалоого жардам берет.
- Ооз жуугучтун ооздун бүт тарабына, айрыкча акылмандыктын тиш аймагына жетээрин текшериңиз.
- 0,02% дан жогору хлоргексидинди камтыган ооз жуугуч - эң жакшы тандоо. Оозуңуз кургап, демиңиз жаман жыттанат деген коркунучтан улам спирт камтылган продукциялардан баш тартыңыз.
- Хлоргексидин камтыган ооз жуугучтарды көпчүлүк дарыканалардан жана чоң супермаркеттерден сатып алса болот.
- Эки жума чайкагандан кийин, тиштериңиздин боёлуп кетпеши үчүн бир жума эс алыңыз.
Кадам 4. Тиштериңиз сезгенсе, туздуу суу менен чайкаңыз
Туздуу суунун жөнөкөй эритмеси менен чайкоо тишти тазалоонун ортосунда тишти жана оозду таза кармоодо эффективдүү. Мындан тышкары, туздуу суунун эритмеси тиш этти ооруткан сезгенүүнү басаңдата алат.
- Tsp эритүү менен жөнөкөй туздуу эритме жасаңыз. туз 250 мл жылуу сууга.
- Шордуу эритмени 30 секундга чайкоо алдында чайкаңыз.
- Тиштердин ортосунда калган тамак -аш калдыктарын тазалоо үчүн тамактангандан кийин туздуу суу эритмеси менен чайкаңыз.
- Туз эритмеси акылмандык тиштеринен пайда болгон ооруну жана сезгенген тиштерди кетирет.
- Ромашка чайы сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет, андыктан аны күнүнө бир жолу чайкоо катары колдонсоңуз болот.
5 -кадам. Сугатчынын жардамы менен акылмандык тиштеринин айланасын чайкаңыз
Сугатчыдан тышкары, пластикалык шприцти колдонуп, акылмандык тиштеринин айланасына суу чачсаңыз болот. Бул процессти тамактангандан кийин жана уктаар алдында жасаңыз, эгерде сиз эффективдүү топтолгон тамак -аш калдыктарын алып салгыңыз келсе.
- Сугатчыга туздун эритмесин толтуруңуз. Эгерде суунун басымы өтө күчтүү болуп, тиш этине зыян келтирсе, сугатчынын учун бир -биринен алыс кармаңыз жана эритмени тегерек кыймыл менен 30 секунддай чачыңыз.
- Сугатчынын учун акылмандык тиштериңиздин жанына коюңуз.
- Сугатчыларды көпчүлүк дарыканалардан жана ден соолукту камсыздоочу дүкөндөрдөн сатып алса болот.
Кадам 6. Ооздо нымдуулукту сактаңыз
Ооздогу нымдын туура сакталышы үчүн мүмкүн болушунча көбүрөөк суу ичиңиз. Эсиңизде болсун, жакшы нымдуулук бактериялардын өндүрүшүн минималдаштырат жана инфекция коркунучун азайтат!
7 -кадам. Кадимки оозеки экзамендерди пландаңыз
Оозеки ден соолукту сактоонун эң бир маанилүү жолу - ар бир алты айда доктурга көрүнүү. Эгерде сизде кемчиликсиз акылмандыктын тиш өсүүсү байкалса, оозуңуздун ден соолугу дайыма сакталып турушу үчүн жыштыгын көбөйтүңүз.
Врач сиздин акылмандык тиштериңиз менен бардык көйгөйлөрдү билет экенине ишениңиз
2дин 2 -бөлүгү: Акылмандыктын тиш оорусунан арылыңыз
Кадам 1. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз
Акыл тиштери туура өспөсө, кыязы, тиш ооруйт. Аны басаңдатуу үчүн, пайда болгон ооруну жана шишикти азайтуу үчүн рецептсиз ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонсоңуз болот же дарыгерден рецепт сурасаңыз болот.
- Ибупрофен же ацетаминофен ооруну азайтат же жок кылат. Мындан тышкары, ибупрофен тиштин шишигин кетирет.
- Эгерде биржадан дарылар сиз үчүн иштебесе, дарыгериңиз ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Кадам 2. Ооруп, шишип кеткен жерди кысыңыз
Балким, акылмандыктын тишинин айланасындагы сагыз аймагы ооруп, шишип кетет, эгерде өсүү идеалдуу болбосо. Муну оңдоо үчүн, пайда болгон ооруну басаңдатуу үчүн, шишиген тиштин сыртын муз менен кыссаңыз болот.
- Муз кесектерин сүлгү менен ороп, теринин тканы температуранын өтө кескин өзгөрүшүнөн жабыркабайт.
- Бетти максимум 10 мүнөт кысып, процессти күнүнө 5 жолу кайталаңыз.
Кадам 3. Стоматологго же оозеки хирургга кайрылыңыз
Эгерде тиште оору абдан күчтүү болсо, же акылмандык тиштеринин өсүшүнө байланыштуу башка көйгөйлөргө (инфекция сыяктуу) туш болсоңуз, дароо стоматологго же оозеки хирургга кайрылыңыз. Дарыгерлер хирургиялык процедураларды камтыган дарылоо ыкмаларын сунуштай алышат. Мындан тышкары, дарыгер инфекцияны дагы так аныктай алат.
Сиздин тиш доктуруңуз кийинки консультация үчүн оозеки хирургга кайрылышы мүмкүн
4 -кадам. Врачтан антибиотиктерге рецепт алыңыз
Кээ бир учурларда, тиштердин көңдөйүнүн ортосунда туура өспөгөн бактериялардын топтолушу инфекцияны козгойт. Бул медициналык оору перикоронит деп аталат. Эгерде инфекция өтө олуттуу болсо, анда дарыгериңиз антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн, же сизден операция жасоону суранат.
Перикоронитти дарылоодо көбүнчө антибиотик - пенициллин
Кадам 5. Акылмандык тиштерди алып салуу үчүн ыкчам процедураны аткарыңыз
Кээ бир учурларда, хирургия ооздун гигиенасын сактоонун жана акылмандыктын тиштеринин оорушун басаңдатуунун эң жакшы жолу. Башкача айтканда, кээ бир адамдар толук өсө элек акылмандык тиштери менен болгон көйгөйлөрдү дарылоо үчүн операция жасоого туура келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул варианттарды стоматолог же оозеки хирург менен талкуулап көрүңүз.
- Жалпысынан алганда, хирургиялык процедуралар ар кандай себептерге негизделет, мисалы, акылмандык тиштеринин айланасында инфекциянын же олуттуу тиш оорусунун болушу, толук өсө элек акылмандыктын тиштеринин чириши же акылмандык тиштеринин мейкиндигин кеңейтүү зарылдыгы. туура өсөт. Кээде хирургия хирургия талап кылынышы мүмкүн, эгер акылмандык тиштери өсүш чектеш тиштерге тоскоолдук кылса.
- Акылмандык тишин алуу - амбулатордук жол -жобо. Башкача айтканда, операциядан кийин дароо үйгө барууга болот.
- Мындан тышкары, акылмандык тишти алуу операциясы коопсуз деп эсептелет жана оору менен шишиктен башка татаалдашуу коркунучун алып келбейт.
Эскертүү
- Калдыктарды тиш чукугуч менен тазалабаңыз! Мындай кылуу акылмандыктын тишинин айланасындагы жумшак ткандарды жаралап, аны жуктуруп алышы мүмкүн.
- Эгерде акылмандыктын тиштеринин айланасындагы тиштер шишип кетсе же өтө оорутса, дароо стоматологго кайрылыңыз!
