Көпчүлүк үчүн брекет жашоонун бир бөлүгү жана алар алып келген пайдалар абдан маанилүү. Эгерде сиз учурда брекет тагып жүрсөңүз, акыры сиздин күлкүңүз жаркырап, тамак жегенде өзүңүздү ыңгайлуу сезээриңизди билесиз. Бирок, тишиңизди каптаган зымдардын жана кронштейндердин коопсуздугун сезүү - бул нормалдуу көрүнүш. Эгерде көрүнөө кашаанын мүмкүнчүлүгү сизди стресске салса, стоматологиялык дарылоонун анча ачык эмес варианттарын издеп көрүңүз, кашаңыздын көрүнүшүн минимумга келтириңиз же кашаадан фокусту алып салуучу тактиканы колдонуңуз.
Кадам
3 методу 1: азыраак көрүнбөгөн стоматологиялык дарылоо жолдорун издөө
Кадам 1. Керамикалык же "тунук" кашаларды колдонуңуз
Салттуу кашаа мурдагыдай чоң болбосо да, алар дагы эле тиштен ак карама -каршы келген металлдан жасалган. Ортодонттон (брекет дарылоодо адистешкен врачтан) сураңыз, керамикалык кашаа сиздин ортодонтиялык муктаждыктарыңыз үчүн мүмкүн болгон альтернатива болушу мүмкүн. Керамикалык кашаа тиштердин түсү болгон керамикалык материалдан жасалган. Керамика эффективдүү камуфляж эффектин бергендиктен, бул брекеттерди көбүнчө "тунук" кашаа деп аташат. Кээ бир керамикалык кашалар тиштериңиздин түсүн камтыган зымдарды колдонуп, кашааңыздын көрүнүшүн андан ары азайтуу үчүн колдонушат.
- Керамикалык кашаалар металл кашаа сыяктуу күчтүү эмес. Бул ортодонт акырындык менен өзгөртүүлөрдү киргизиши керек жана тиштериңизди дарылоо убактысы узагыраак болушу мүмкүн дегенди билдирет.
- Ортодонт зымды керамикалык кронштейнге лигатураны же резинанын жардамы менен тунук же тиши менен бирдей түстө бекитет. Убакыттын өтүшү менен лигатуранын же резинанын түсү бир аз боёлуп, керамикалык зымдын көрүнбөгөн мүнөзүн төмөндөтүшү мүмкүн. Бирок, ал текшерилген сайын компоненттер алмаштырыла тургандыктан, булак олуттуу маселе болбойт.
- Керамикалык кашаа, адатта, кадимки металл кашаларга караганда кымбатыраак. Кошумча чыгымдарды азайтуу үчүн, керамикалык кашаларды оозуңуздун жылмаюу учурунда көрүнгөн бөлүктөрүнө - мисалы, алдыңкы алдыңкы тиштериңизге гана коюуну сураныңыз.
Кадам 2. Лингвалдык кашаанын колдонулушун карап көрөлү
Кээде жашыруун кашаа деп аталган тилдик кашаа тиштериңиздин артына коюлат. Ортодонт тишиңизди элестетет жана атайын кронштейн жасоо үчүн лабораторияга жөнөтөт. Бул кронштейн тиштериңиздин артына бекитилет. Тил кронштейндери салттуу кашааларга окшош иштейт, анткени алар тиштериңизди туура тегиздөө үчүн жумшак, үзгүлтүксүз кысым көрсөтүшөт.
- Алар толугу менен заказ менен жасалгандыктан, тилдик кашаа салттуу кашаларга караганда алда канча кымбат.
- Лингвалдуу кашаа тилдин жана оозуңуздун жанында, демек алар кээде бул жерлерди кыжырдантышы мүмкүн. Мом кашааларын колдонуу бул көйгөйгө жардам берет. Тилдин жанында бөтөн нерсенин болушуна көнүү да сүйлөөңүздү бир аз солгундатып жибериши мүмкүн. Убакыттын өтүшү менен кийгендердин көбү кийген тилдик зымга көнө алышат жана кадимкидей сүйлөй алышат.
Кадам 3. Таза тегиздөөчүлөрдү колдонуңуз
Тегиздөөчүлөр - кээде "көрүнбөгөн кашаа" деп аталат - бул атайын, алынуучу, тунук шаймандар, алар адатта ар биринде эки жумага жакын, мүмкүн болушунча суткасына 24 саат кийилет. Ар бир тегиздөөчү тиштериңизди акырындык менен идеалдуу абалына түртөт.
- Тегиздөөчүлөр кадимки кашаларга караганда кымбатыраак.
- Тегиздөөчүлөр адатта майда ремонт үчүн гана колдонулат. Негизги ортодонтиялык көйгөйлөр, кыязы, салттуу кашаанын жардамын талап кылат.
- Туура кийүү үчүн өзүңүздү тарбиялоо жетиштүүбү же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Тегиздөөчү тамак жегенде же тиш жууганда жана тиш тазалаганда гана алынышы керек.
3 методунун 2: брекеттердин көрүнүшүн минималдаштыруу
1 -кадам. Коомдук тамактануунун айрым түрлөрүн жебеңиз
Багел же мия момпосуйу сыяктуу өтө чайноочу азыктардан алыс болуңуз. Мындай тамак -аштар тишиңизге жабышып, элдин көңүлүн оозуңузга буруп, уят кылышы мүмкүн. Ошондой эле, өтө жабышчаак тамактан алыс болуңуз. Мындай тамакты тишке калтырса болот, анан элдин көңүлүн бурат. Жабышкак тамак -аштар да кашааңыздын зымдарына жана кронштейндерине зыян келтириши мүмкүн.
Кадам 2. Оозуңузду жаап жылмайыңыз
Эгерде тишиңиз кашаа менен кантип көрүнөөрүнө ишенбесеңиз, эриндериңизди жабуу менен табигый түрдө жылмайууну үйрөтүңүз. Бул кадамды жасоо менен сиз кронштейндерди көздөн жашырасыз.
- Эсиңизде болсун, эгер оозуңузду жабуу менен жылмайуу сиз үчүн табигый нерсе болбосо, анда ал ыңгайсыз же аргасыз көрүнүшү мүмкүн. Брекетти жашыруу үчүн өтө көп аракет кылуу тескери таасир этип, элдин көңүлүн оозуңузга бурушу мүмкүн.
- Күзгүнүн алдында машыгыңыз жана өзүңүзгө эң табигый жана өзүнө окшош нерсени аныктаңыз. Ишенимдүү жылмаюу адамдардын көңүлүн сиздин кашыңызга эмес, кашаңызга көрүнөт же көрүнбөйт.
3 -кадам. Чач жасалгаңызды өзгөртүңүз
Бул трюк адамдардын көңүлүн сиздин оозуңуздан алыстатып, жүзүңүздүн башка бөлүктөрүнө көңүл бурууга себеп болот. Жаңы чач кыркып көрүңүз. Чачыңызды кыскартыңыз же жардырууга же катмарлуу кыркууга өтүңүз. Чачтын жаңы түсүн байкап көрүңүз - кызгылт, көк же кызгылт сыяктуу жинди түстөр. Эгерде сиз азыраак нерсени кааласаңыз, анда башка чач жасалгасын колдонуп көрүңүз, же өрүлгөн өрүм менен чачыңызды жасалгалаңыз. Эгер жигит болсоңуз, жаңы чач жасалгалоочу буюмдар менен тажрыйба жасап көрүңүз. Элдин көңүлү кашаңызга эмес, жаңы келбетиңизге бурулат.
- Калпак, баш байлоо же лента сыяктуу чач аксессуарларын кошуп көрүңүз. Бул аксессуарлар элдин көңүлүн сиздин оозуңуздан алыстатып, кийимиңизге жакшы акцент кошот.
- Жаңы чач жасалгасы сиздин ишенимиңизди жогорулатат, эгер сиз кашаңыздан уялып жатсаңыз, өзгөчө пайдалуу болот.
Кадам 4. Ачык түстөгү көз боёкту колдонуңуз
Көк, көк жашыл же кызгылт сыяктуу кызыктуу жаңы түстөр көңүлдү оозуңуздан жана көзүңүзгө бура алат. Сиз ошондой эле көзүңүздүн интенсивдүүлүгүн көрсөтө турган түтүндүү көздү сынап көрсөңүз болот.
Эгерде сиз макияж жасабасаңыз, ачык көз айнек же күндөн коргоочу көз айнек тагынып көрүңүз. Бул объектилер дагы адамдардын көңүлүн сиздин көзүңүзгө бурат
Кадам 5. Мт өңүн берген эрин макияжын колдонуңуз
Эрин жылтырагыч нурдуу, чагылдыруучу көрүнүш берет. Бул сиздин кашаңыздагы металлдын эриндерден секиришине жана жаркырашына шарт түзөт. Тескерисинче, түсү эриниңиздин түсүнө дээрлик дал келген жалтырабаган помада колдонуп көрүңүз. Ошондой эле помада такыр колдонууга болбойт. Ошентип, эриниңиз табигый жана нормалдуу көрүнөт, андыктан адамдардын көңүлү жүзүңүздүн башка жеринде болот.
Кызыл сыяктуу ачык түстүү помададан алыс болуңуз. Бул сыяктуу помада оозго көбүрөөк көңүл бурат, ал кашектерди жашыруунун ордуна андан ары баса берет
3төн 3кө чейинки методика: Брациянын оң аспектилерине көңүл буруңуз
Кадам 1. Брекеттин пайдасын эстетип коюңуз
Кашаалар салыштырмалуу кыска мөөнөттө узак мөөнөттүү пайдалары бар көйгөй. Туура перспективаны колдонуу учурда сиз баштан кечирип жаткан сезимдер, тынчсыздануу же уялуу менен күрөшүүгө жардам берет.
- Жакшы тиштердин катары менен жылмайып, кашаа алынгандан кийин өзүңүздү элестетиңиз.
- Атактуу адамдардын сүрөттөрүн тез интернет аркылуу издеп көрүңүз. Брекет колдонгон белгилүү инсандардын тизмеси дээрлик чексиз, анын ичинде ханзаада Гарри, актриса Эмма Уотсон жана футболчу Криштиану Роналду.
- Эсиңизде болсун, сүттөн жасалган коктейл - бул сиздин жашооңуздун бир этабында, башкача айтканда, кашааңызда гана акылдуу кечки тандоо!
Кадам 2. Кашааларыңызды кооздоп алыңыз
Көпчүлүк салттуу кашаанын зымдары түрдүү түстөрдө өндүрүлгөн каучук менен кашаада кармалып турат. Тренддерди, мектеп түстөрүн же башка майрамдык түстөрдүн айкалышын колдонуу сиздин кашаңызды укмуштуудай мода аксессуарына айландырат. Эгерде сиз мектептин туулган күнүнө өзгөчө түстө кийинген болсоңуз, анда дал келген кашаа сиздин макияжыңыздын бир бөлүгү гана болот.
3 -кадам. Башкаларга кам көрүү сезимин өрчүтүү үчүн тажрыйбаңызды колдонуңуз
Сиздин брекет жөнүндө ыңгайсыз же нервдүү сезүү, кимдир бирөөнү сырткы келбетинен тышкары кароо канчалык маанилүү экенин жакшы эскертип турат. Сиздин кашааларыңыз узак мөөнөттүү пайдасы бар убактылуу кыйынчылык. Кээ бир адамдар тубаса кемчиликтерден, физикалык жактан майыптыктан же башка нерселерден улам "туруктуу" сырткы көрүнүшү менен жашай беришет. Боорукердиктин коргоочусу бол, ошондо өзүңө да, башкаларга да жардам бересиң.
