Сиз көйнөгүңүздөгү же футболкаңыздагы тердин тактарын байкап, уялгандырсыз. Тердин тактарынын бир нече себептери бар, мисалы кийип жүргөн кийимиңиздин кесилиши же материалдык абалы, тынчсыздандыруучу жагдайдын болушу же жөн эле аба ырайы абдан ысык (ошондуктан сиз көп тердейсиз). Мындай жагдайларда, кийимдерде тер тактарынын пайда болушун жашыруу же алдын алуу үчүн аткара турган кадамдар бар.
Кадам
Метод 3: Кийимди түсү жана материалы боюнча тандоо
Кадам 1. Кийимдердин түсүн өзүңүзгө ылайыктуу түрдө тандаңыз
Кээ бир түстөр тердин тактарын башкаларга караганда тезирээк көрсөтөт, мисалы боз же ачык түстөр. Ошол эле учурда, кара көк жана кара сыяктуу тердин түсүн жашырууга жардам берген түстөр бар. Бирок таң калыштуусу, кээ бир ак варианттар тердеги тактарды жашыра алат, ал эми башка ак түстөр аларды баса белгилейт. Албетте, муну далилдөө үчүн үйдө өз тажрыйбаңызды жасашыңыз керек.
Кадам 2. Нейтралдуу түстөгү кийингенден кийин ачык түстөгү кийим кийиңиз
Эгерде сиз ачык же карама -каршы түстөрдү кийгиңиз келсе, ачык түстөгү куртка же свитер кийип көрүңүз (же сизге жаккан башка түс). Тилекке каршы, ачык түстөр эң оңой баса турган тер тактарынын катарына кирет.
3 -кадам. Терди жакшы сиңире турган кездемелери бар кийимдерди кийиңиз
Район жана полиэстер сыяктуу синтетикалык булалардан жасалган кийимдерден алыс болуңуз. Анын ордуна пахта же зыгыр сыяктуу табигый материалдардан жасалган кийимдерди тандаңыз. Матанын эки түрү тең териге синтетикалык була кездемеден жакшыраак "дем алууга" жардам берет. Чынында, терди жакшылап сиңире турган кездемелердин бир нече жаңы түрлөрү иштелип чыккан. Кийимдин кайсы түрү эң ылайыктуу экенин билүү керек.
3 -метод 2: Ар кандай кийим кийүү
Кадам 1. Ички көйнөктү кийиңиз
Бул сизди көбүрөөк тердетиши мүмкүн, бирок көптөгөн эркектер астынкы көйнөктөрдү (айрыкча көйнөк кийүүдөн мурун кийилгендер) тердеги тактардын көрүнүшүн азайтуу үчүн жакшы тандоо боло алат деп ойлошот. Ички көйнөк терди сиңире алат, ошондуктан сырткы көйнөгүңүз кургак бойдон калат. Кийип жүргөн сырт көйнөгүңүздүн жетишерлик бош экенин текшериңиз, андыктан астынкы көйнөккө сиңген тер көйнөккө кирбейт.
Кадам 2. Аба айлануусун камсыз кылган жана териңиздин дем алуусуна мүмкүндүк бере турган бош кийимди издеңиз
Териңиз кийимге көп тийбеши үчүн, жеңи жетиштүү бош болгон көйнөгүңүздү (колтукка тийбей) тандаңыз. Адатта ар кандай бренддер жана кийимдер ар кандай өлчөмдө болот, андыктан кайсы бренд жана кесип эң жакшы иштээрин билүү үчүн өз алдынча изилдөө жана эксперимент жүргүзүү керек болот.
Кадам 3. Пиджак, кардиган же ийин кийгиле (болеро)
Кийимдин бул түрү көбүнчө колтуктун тактарынан жабыркаган колтукту камтыйт. Кийимдердин мындай катмарын кийүү муунтушу мүмкүн болсо да, эки түрдөгү кийимдин айкалышы сизди каптап кетпеши үчүн, алдын ала жеңил футболка кийип көрүңүз.
Кадам 4. Жеңи жок көйнөктөр жана көйнөктөр менен эксперимент жүргүзүңүз
Жеңсиз кийимдер жана цистерналар колтуктун астындагы терди алган кездеменин көлөмүн азайтат. Колтуктун же кийимдин колтукка тийген жери болбосо, аба да агып, колтукка тийиши мүмкүн. Ошентип тери муздагандай сезилет жана ашыкча тердөө алдын алат.
3төн 3кө чейинки методдор: тер тактарынын алдын алуу үчүн продуктыларды издөө
Кадам 1. Кийимдерди кийүү үчүн көйнөк калканчтары же кийим тетиктери сыяктуу продуктыларды сатып алыңыз
Продукт - терди сиңире турган жана кийимди булгап кетүүдөн сактай турган жаздык же жука катмар. Кээ бир буюмдар кийимге (өзгөчө колтуктун астына) жабыштырыла турган абсорбциялоочу подушкалар түрүндө болот. Ошол эле учурда, тердин тактарынын пайда болушуна жол бербөө үчүн көйнөккө (жеңдин муунуна) тигиле турган буюмдар дагы бар. Акыркы үлгүдөгү продуктылар ийинге жана колдорго бекитиле турган боонун бир түрүн колдонушат, ошондо продукт колтуктун астында калат.
Кадам 2. Колтуктун астын өзүңүз жасаңыз
Көйнөктүн колтуктарына бекитүү үчүн дүкөндөн колготки сатып алыңыз (кичирээк, ичке төшөктөр). Ар бир трусиканын лайнерин экиге бөлүңүз. Футболканы кийип жүргөндө, коргоочу жабыштыргычты алып салыңыз жана трусиканын астынкы көйнөгүн подволканын астына (көйнөктүн ичине) сүйкөңүз. Башка тарапта да ушундай кылыңыз. Андан кийин, колготки лайнеринин чапталган бөлүктөрү так көрүнбөй тургандыгын текшериңиз. Продукттун калыңдыгы менен эксперимент жасап көрүңүз, сизге терден көбүрөөк коргоо керекпи же жокпу билиш үчүн.
3-кадам. Терге каршы дезодорант колдонуңуз
Кээде, териңиздин тактары кийимиңизге түшпөшү үчүн, терге каршы эффективдүү дезодорант издеш керек. Колдонуп жаткан ар бир продукт (дезодорант же спрей) терини дүүлүктүрбөсүн текшериңиз.
4 -кадам. Эгерде ашыкча тердөөңүз табигый эмес көрүнсө, дарыгерге кайрылыңыз
Врачыңыз белгилүү бир дезодорантты же антиперспирантты жазып бере алат. Сунуш кылынышы мүмкүн болгон дагы бир вариант - колтуктун ашыкча тердеп кетпеши үчүн ботокс сайма. Бирок, сиз ботокс инъекциясынын терс таасирлерин карап көрүңүз жана ботокс инъекциясын медициналык адис сунуштаганда гана жасаңыз.
