Сары тиштер - никотин колдонуучуларынын башынан өткөргөн жалпы көйгөй. Бул тактар сизди уятка калтырып, ишенимди жоготушу мүмкүн. Мындан тышкары, оозеки ден соолук көйгөйлөрү сыяктуу башка терс таасирлери да бар. Кабатыр болбоңуз, бул көйгөй сизди гана ойлондурбайт. Тиштериңиздин саргыч түсүн азайтуу үчүн төмөнкү кадамдарды колдонуңуз.
Кадам
3 -метод: Үйдө тишти агартуу
Кадам 1. Агартуучу тиш пастасын колдонуңуз
Дүкөнгө барып, агартуучу тиш пастасын издеңиз. Бул тиш пастасы тамеки чегүүдөн калган тактардын көрүнүшүн өчүрө алат. Көп учурда, бул тиш пасталарында тактарды кетире турган химиялык заттар бар.
Тиш доктуруңуздан агартуучу тиш пастасынын сунушталган брендин сураңыз. Белгилүү болгондой, кээ бир пасталар тиштин сезгичтигин жогорулатат
Кадам 2. Тишти агартуучу тилкелерди колдонууну карап көрүңүз
Тиш пастасынан тышкары, тиштериңиздеги никотиндин тактарын кетирүүгө жардам бере турган жана рецептсиз сатыла турган башка продуктылар дагы бар. Тишти агартуучу тилкени сатып алыңыз жана таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Сиз оозуңузда ээрип турган агартуучу тилкени же бир аздан кийин кайра алып салуу керек болгон тандай аласыз. Бул агартуучу тилкелер тишти агартуунун эффективдүү жана арзан варианты.
3 -кадам. Табигый ингредиенттерди колдонуңуз
Көптөгөн үй ингредиенттери, айрыкча ашканалар, табигый агартуучу каражаттар катары эффективдүү. Лимон ширеси табигый агартуучу агент катары эффективдүү. Лимон ширесине бир аз суу аралаштырып, чайкоо үчүн колдонуңуз.
- Содадан жана кулпунайдан тиш пастасын да жасасаңыз болот. 2-3 кулпунайды 1/4 чай кашык сода менен майдалаңыз. Бул аралашманы тиш щеткасынын жардамы менен тиштериңиздин бетине сүртүңүз. 5 мүнөттөн кийин оозуңузду суу менен чайкаңыз. Ингредиенттердин бул аралашмасы саргылт тиштердин көрүнүшүн ачууга жардам берет.
- Мындан тышкары, кээ бир тамактардан баш тартуу керек. Кофе, кола жана шарапты ашыкча колдонуу никотиндин сары түсүн айкыныраак кылып көрсөтөт. Мындай тамактардан алыс болууга аракет кылыңыз.
Кадам 4. Суутек перекиси менен чайкоо
Тишти агартуучу дагы бир үй продуктусу - суутек перекиси. Суутектин аз кычкылын (30 млден аз) суу менен аралаштырып, чайкоо үчүн колдонуңуз. Бир нече секунддан кийин суутектин кычкылынын эритмесин таштап, оозуңузду чайкоо үчүн сууну колдонуңуз. Бул чечим тиштердеги саргыч тактарды кетирүүнүн оңой жолу.
Тишти жылтыратуу үчүн колдоно турган дагы бир ыкма - ооз жуугучту оозуңузга кармап, анан тишиңизди тазалоо (тиш щеткасын эриндин жабык боштугунан салыңыз). Же башкача айтканда тишти ооз жуугуч менен тазалаңыз. Жыйынтыгы сизди таң калтырат
5 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Тамактан жана башка факторлордон пайда болгон тактарга караганда никотиндин тактарын кетирүү кыйыныраак. Бул тактар өтө өжөр болгондуктан, өчүшүнө дагы көп убакыт кетет. Жыйынтыктын пайда болушуна 2-3 ай кетиши мүмкүн экенин билиңиз. Андыктан анын абалында дароо өзгөрүү байкабасаңыз, багынбаңыз.
Метод 2ден 3: Кесипкөй жардам сураңыз
Кадам 1. Тиш доктурду кылдаттык менен тандаңыз
Көптөр үчүн стоматологго баруу жагымдуу окуя эмес. Бирок, эгер сизде изилдөөгө жана сизге ыңгайлуу кыла турган тиш доктурду табууга убакыт болсо, анда бул сапар жагымдуу сезилет. Досторуңуздан же туугандарыңыздан сураңыз жана алардан кеңеш сураңыз. Сиз ошондой эле мурунку пациенттердин стоматологиялык кызматтарынын онлайн сын -пикирлерин окуй аласыз. Сөзсүз түрдө тиш доктурун тандап алыңыз, ал кунт коюп угат жана сиздин варианттарды кылдат түшүндүрөт.
Кадам 2. Лазердик дарылоону алыңыз
Тиш доктуруңуз тиштериңиздеги никотиндин тактарын кетирүү үчүн лазер менен дарылоону сунушташы мүмкүн. Бул дарылоо тиштин бетине пероксид эритмесин колдонууну жана тиштерге жогорку энергиялуу нурду тийгизүүнү камтыйт. Бул дарылоо оорутпайт жана 15 мүнөттөн 1 саатка чейин созулат.
3 -кадам. Тиштериңизди химиялык түрдө агартып көрүңүз
Бул дарылоодо стоматолог тиштердин бетине агартуучу каражатты сүйкөйт. Кээде, сизге стоматологиялык таасир жана үйдө колдонуу үчүн агартуучу гель берилет. Сиздин тиш доктуруңуз бул стоматологиялык таасирди күн сайын бир аз убакытка колдонууну суранат. Же болбосо, тиш доктуруңуз клиникада тишиңизди агартат. Кандай гана ыкма колдонулбасын, эч кандай ооруну сезбейсиз.
Тобокелдиктерге көңүл буруңуз. Эң кеңири таралган терс таасирлердин бири - тиштин сезгичтигин жогорулатуу. Бул мүмкүн болгон тобокелдиктер жөнүндө стоматологдон сураңыз
Кадам 4. Винер катмарын колдонууну карап көрүңүз
Тиш шпалдары фарфордон жасалган жана тиштердин дени сак жана жаркыраган көрүнүшүн түзүүнү көздөгөн "кабыктар". Тиш венирлери тиш бетине катмар түрүндө колдонулат жана тишти агартуунун жана жаркыроонун эң эффективдүү жолу болуп эсептелет. Бул параметр тууралуу тиш доктуруңуздан сураңыз.
- Тиш доктуруна баруунун жана табигый тиш эмалынын мурунку катмарын сыйрып салуунун кажети жок болгондуктан, даярданбай турган шприц варианты бар. Бирок, бул вариант баарына эле туура келбеши мүмкүн. Андыктан, алгач тиш доктуруңуз менен кеңешиңиз, аны колдоно аласыз.
- Мындан тышкары, фарфордук фанераларга караганда арзаныраак композициялык шпондор бар. Бул каптоо тиш сыяктуу түстүү толтуруучу материал болгон курама чайырдан жасалган.
5 -кадам. Бюджетти даярдоо
Тиш доктурга баруу кымбатка турушу мүмкүн. Эгерде сиз стоматологиялык камсыздандырууга ээ болсоңуз дагы, көбү тишти агартуунун баасын жаппайт, анткени бул косметикалык процедура катары эсептелет. Камтылган стоматологиялык жардамды билүү үчүн камсыздандыруу компанияңызга кайрылыңыз. Андан кийин, сиз каалаган процедуранын баасын билүү үчүн стоматологго кайрылыңыз.
Никотиндин тактарын кетирүү үчүн канча каражат кетерин билгенден кийин бюджетти пландап баштаңыз. Балким, тиш доктур бөлүп төлөө мүмкүнчүлүгүн берет. Бирок, андай болбосо, чыгымдарды азайтуунун жолдорун табууга аракет кылыңыз
3 методу 3: Никотиндин тишке тийгизген таасирин түшүнүү
Кадам 1. Тиштердин түссүздүгү жөнүндө түшүнүңүз
Никотин тиштердин тез саргайышына алып келиши мүмкүн. Бул тактар тамеки чегип же чайнаганда пайда болушу мүмкүн. Никотин жана чайыр тиш эмалынын майда жаракаларына кирип, түсүн өзгөртөт.
Кадам 2. Оорунун коркунучун түшүнүңүз
Никотинди колдонуу тиштердин түсүн өзгөртүүдөн башка тиштериңизде жана тиштериңизде башка физикалык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Сиз көңдөйгө, тиш оорусуна жана кээ бир рак ооруларына көбүрөөк дуушар болушуңуз мүмкүн. Бул көйгөйлөрдүн баары тиштериңиздин пайда болушу менен көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
3 -кадам. Тишти жана оозду таза кармоону адатка айлантыңыз
Тиштердин саргайышынын алдын алуунун бир жолу - оозуңузга жакшы кам көрүү. Жакшы оозеки гигиена адаттарына тишти күнүнө эки жолу тазалоо кирет. Сиз жумшак түктүү тиш щеткасы менен агартуучу тиш пастасын колдонушуңуз керек. Күнүнө жок дегенде 2 жолу акырын сүртүңүз.
Тиштердин арасын жип менен тазалоо да абдан маанилүү. Күнүнө бир жолу тиш тазалоону адатка айлантуу керек. Бул дарылоо тиштердин ортосундагы калган топурактан арыла алат
4 -кадам. Тамекини таштоого аракет кылыңыз
Тиштердин саргарышы менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - никотин колдонууну токтотуу. Абдан кыйын болсо да, тамекини таштоонун көптөгөн жолдору бар. Сагыз же никотин тактары сыяктуу жардамчы түзмөктөрдү колдонууну карап көрүңүз. Догдуруңуздан коопсуз жана эффективдүү жолду тандоо үчүн жардам сураңыз.
