Көп жылдар бою кислоталуу азыктарды колдонуп, тиштердин түсүн өзгөрткөндөн кийин, адамдардын көбү жашоосунун кайсы бир учурунда саргайып кетет. Тилекке каршы, профессионалдуу тиштерди агартуучу дарылоо абдан кымбат. Арзан жана оңой жеткиликтүү ингредиенттерди колдонуп, тиштерди үйдө агартууга аракет кылуунун бир нече жолу бар.
Кадам
5 -метод: Үй тиш пастасы менен тишти агартыңыз
Кадам 1. Аш содасын жана суутектин кычкылын сатып алыңыз
Сиз жергиликтүү дарыканалардан жана супермаркеттерден ала аласыз.
- 3% суутек перекиси эритмесин сатып алууну тактаңыз. Андан кыйыныраак, оозго колдонуу коопсуз болбойт. Пероксид эритмесин оозго колдонуу коопсуз экенин текшерүү үчүн таңгактын этикеткасын окуңуз. Эгер такыр ишенбесеңиз, фармацевттен сураңыз.
- Бул материалдардын экөө тең ооздо колдонууга коопсуз болгону менен, экөө тең абразивдүү болушат жана убакыттын өтүшү менен тиштин эмалын талкалап салышы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, бул ыкманы жумасына 2 жолудан көп эмес колдонгонуңузду текшериңиз жана тишиңизди өтө акырын тазалаңыз.
- Аш содасы абразивдүү агартуучу агент болгондуктан, алгачкы колдонгондон кийин натыйжаларды көрүүгө болот.
Кадам 2. Сода менен пероксиддин аралашмасын жасаңыз
- Ар бир ингредиенттен 1 чай кашыктан чөйчөккө кошуңуз.
- Паста пайда болгонго чейин эки ингредиентти аралаштырыңыз.
3 -кадам. Тиш щеткасын аралашмага малып алыңыз
Адатта тиш жууганга караганда башка тиш щеткасын колдонгонуңузду текшериңиз.
Кадам 4. Паста менен тишиңизди тазалаңыз
Акырын тегерек кыймылдарды колдонуңуз. Өтө катуу тазалоо сагыздын таралышына алып келиши мүмкүн.
Кадам 5. Суу менен жууп, түкүрүңүз
Бул аралашманы жутуп албаңыз.
Кадам 6. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз
Башка тиш щеткасын колдонуп, фтору бар тиш пастасы менен тишиңизди тазалаңыз.
Кадам 7. Бул процессти жумасына бир нече жолу кайталаңыз
Бул аралашма күнүмдүк колдонуу үчүн өтө катаал, анткени тишке жана тишке зыян келтириши мүмкүн. Аны жумасына эки жолудан ашык колдонбоңуз.
5 -метод 2: Активдүү көмүр менен тишти агартыңыз
Кадам 1. Активдештирилген көмүрдү сатып алыңыз
Активдештирилген көмүр барбекю үчүн колдонулган көмүрдөн айырмаланат, анткени аны колдонуу дары катары иштелип чыккан. Анын иштөө жолу химиялык заттарды сиңирүү, ошондуктан активдештирилген көмүр көбүнчө тамак сиңирүү системасындагы газ же кислота көйгөйлөрүн дарылоо катары колдонулат. Активдештирилген көмүр токсиндерди жана химиялык заттарды сиңирүү жөндөмүнө ээ, ошондуктан тиштердин тактарын да сиңирип алат.
- Сиз активдүү көмүрдү табигый ден соолук продуктуларын саткан дарыканалардан же дүкөндөрдөн сатып ала аласыз. Аны интернеттен да сатып алсаңыз болот.
- Активдештирилген көмүрдү таблетка түрүндө эмес, порошок түрүндө колдонуу жакшы. Баасы арзан болгону үчүн эле эмес, аны тишиңизге тазалоо оңой болот.
- Активдештирилген көмүр тактарды тарткандыктан, бир нече колдонгондон кийин натыйжаларды көрө аласыз. Бир нече жумадан кийин жыйынтыктар байкалат.
Кадам 2. Таза, нымдуу тиш щеткасын көмүр порошогуна малып алыңыз
Тиш щеткасын жакшылап көмүр менен сүртүңүз - тиштериңиздин бардык бетин жабууга жетиштүү.
- Балким, бир чөйчөккө бир аз порошок көмүр куйушуңуз керек. Ошентип, негизги бөтөлкөдөгү көмүр порошогун нымдуу албайсыз.
- Күнүмдүк тазалоо жана көмүр тазалоо үчүн башка тиш щеткасын колдонгонуңузду текшериңиз.
Кадам 3. Тиштериңизди тегерек кыймыл менен тазалаңыз
Жумшак кыймылдарды колдонууну тактаңыз. Бул процессти 2 мүнөт кылыңыз.
Кадам 4. Көмүрдү түкүрүңүз
Сизге бул кыйын болушу мүмкүн, анткени оозуңуз кургак болушу мүмкүн. Мүмкүн болушунча шилекейди чогултууга аракет кылыңыз, түкүрүңүз.
Оозуңуз кандай экенин көрүп, кабатыр болбоңуз. Чайкоо алдында ооз көмүрдөн кара болуп көрүнөт. Кабатыр болбоңуз - көмүр чайкоодон кийин кетет
Кадам 5. Суу менен жакшылап чайкаңыз
Оозуңуздагы көмүрдү алып салуу үчүн муну бир нече жолу жасашыңыз керек болот. Көмүрдүн калган калдыктарын кетирүү үчүн сууну оозуңуздун айланасына бурганыңызды текшериңиз.
Кээде же аз өлчөмдө көмүр порошогу менен сууну жутуу өтө коопсуз деп эсептелет. Бирок, оозеки дарыларды алгандан кийин бир сааттын ичинде көмүрдү жебеш керек. Көмүр химиялык заттарды сиңире алат, андыктан көмүр ашказандагы бардык дарыларды сиңирип, дарынын эффективдүүлүгүн төмөндөтө алат
Кадам 6. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз
Бул оозуңузду тазалап, демиңизди сергитет жана тиштериңиздеги көмүрдүн калдыктарынан арылтат.
5 -метод: Тишти кулпунай пастасы менен агартыңыз
Кадам 1. Кээ бир чоң кулпунайларды даярдаңыз
Кулпунайдын курамындагы С витамини бляшканы талкалоого жардам берет, ал эми кулпунайдын курамындагы алма кислотасы тиштериңиздеги тактарды кетирет.
- Бул ыкма үчүн сизге 1-3 чоң кулпунай керек болот.
- Эгерде сиз кулпунай сатып алып жатсаңыз, анда бети кызыл болгон мөмө издеңиз. Ак же жашыл түстүн болушу кулпунай быша электигин көрсөтөт.
- Бул ыкма жайыраак, олуттуу жыйынтыктарды көргөнгө чейин бир нече жума кетиши мүмкүн.
Кадам 2. Кулпунайды эзип, паста түзүңүз
Ошондой эле чай кашык сода кошсоңуз болот. Аш содасы бул аралашманын тишти жакшы агартуусуна жардам берет. Бирок, сода кошуу милдеттүү эмес, эгер кааласаңыз, жөн эле кулпунай пастасын колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Жаңы тиш щеткасын кулпунай пастасына малып, тишиңизге сүйкөп коюңуз
Күнүмдүк колдонгондон башка тиш щеткасын колдонуңуз.
- Максат - тишти кулпунай пастасы менен тазалоо эмес, жөн гана тишиңизге сүртүү.
- Паста тиштериңизге 5 мүнөт отурсун.
Кадам 4. кылдаттык менен чайкоо
Жакын жерде бир стакан суу ичиңиз жана калган кулпунай пастасын тишиңизден чайкаңыз.
Кадам 5. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз
Кулпунайдын калдыгын толугу менен жок кылуу үчүн аны тазалоо керек болгондуктан, тишиңизди адаттагыдан узагыраак тазалашыңыз керек болот.
Эгерде сиз дайыма тиш жибиңиз болбосо, анда бул ыкманы колдонгондон кийин аны колдонушуңуз керек болот. Кулпунайдын тиштердин ортосуна түшүп кете турган кичинекей уруктары бар
Кадам 6. Бул процессти күн сайын кечинде кайталаңыз
Метод 5 5: Апельсин кабыгы менен тишти агартыңыз
Кадам 1. Чоң апельсин алыңыз
Апельсин кабыгынын ак бөлүгү бети менен эттин ортосунда д-лимоненди камтыйт. Бул зат тиштердеги тактарды кетирүүгө жардам берет.
Бул ыкманын натыйжасын көрүү үчүн күнүмдүк колдонгондон кийин болжол менен 2-3 жума талап кылынат
2 -кадам. Апельсинди тазалаңыз
Апельсин кабыгынын ак бөлүгүндө сизге керектүү химиялык заттар бар экенин эстен чыгарбаңыз, андыктан апельсинди тазалап жатканда ага жетиштүү өлчөмдө ээ болуңуз.
Кадам 3. Апельсин кабыгынын ак бөлүгүн тиштердин баардык жерине сүртүңүз
Бөлүнгөн ширени 3-5 мүнөт тишке жабыштырып коюңуз.
Кадам 4. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз
Бардык целлюлоза же апельсиндин кабыгы тиштерден алынып салынгандыгын текшериңиз. Керек болсо, тиш жипти колдонуңуз, анткени тери тиштердин ортосуна түшүп калышы мүмкүн.
Кадам 5. Бул процессти күн сайын кайталаңыз
Реалдуу натыйжаларды көрүү үчүн бул ыкманы бир нече жума бою кайталап туруу керек.
Метод 5 5: Банандын кабыгы менен тишти агартыңыз
Кадам 1. Бышкан бананды алыңыз
Банандын курамында калий, магний жана марганецтин көп болушу тиштердеги тактарды кетирүүгө жардам берет. Мөмөнүн бышканын камсыз кылуу үчүн банандын бүт бети сары экенин текшериңиз.
Бул ыкма күтүлгөн натыйжаларды көргөнгө чейин болжол менен 2-3 жумага созулат
2 -кадам. Банандардын кабыгын тазалаңыз
Сизге банандын кабыгынын бир нече кичинекей бөлүктөрү гана керек, андыктан кабыгынан тазалаңыз.
3 -кадам. Тишти теринин ичи менен тазалаңыз
Банандын кабыгын тиштериңиздин баарына сүртүү үчүн эки мүнөт бөлүңүз. Андан кийин, алынган ширени 15 мүнөт тишке жабыштырып коюңуз.
Кадам 4. Адаттагыдай эле тишиңизди тазалаңыз
Фтору бар тиш пастасын колдонуңуз жана тишиңизди күнүмдүкүндөй тазалаңыз. Банандын кабыгынын кабыгын алып салууну унутпаңыз, эгер тиштериңиздин ортосуна тыгылып калсаңыз.
Кадам 5. Бул ыкманы жумасына 2-3 жолу кайталаңыз
Мындай дарылоону көп жасабаңыз, анткени банандын курамындагы кислота тишке зыян келтириши мүмкүн.
Кеңештер
- Тиштерин агартып турушу үчүн тамекиден алыс болуңуз.
- Тишиңиздин агартуу процесси каалаган натыйжаларды берүүсүн камсыз кылуу үчүн, кара кофе же кара соустар сыяктуу тиштериңизди булгап ала турган азыктардан алыс болуңуз. Эгерде сиз жогорудагы тамакты жесеңиз, анда тишти дароо тазалаңыз.
Эскертүү
- Жогорудагы ыкманы ашыкча колдонбоңуз. Ашыкча колдонуу тиштин эмалын бузуп, биротоло зыян келтириши мүмкүн.
- Бул ыкма тишти тазалоону алмаштыруу үчүн арналган эмес. Адаттагыдай эле күн сайын тишиңизди тазалоону улантыңыз.
- Бул ыкманы колдонуудан мурун, ар дайым тиш чирип калбаш үчүн тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
