Ар бир адам жаркыраган жылмаюу үчүн акактай тиштерди каалайт. Жакшы оозеки гигиена жана стоматологго үзгүлтүксүз баруу тиштериңиздин сонун көрүнүшүнө жардам берет, бирок кээде сизге тезирээк чечим керек болот - айрыкча, эгер сиз тигил же бул окуяга же тиштердин агарышын кааласаңыз. Бактыга жараша, бир саатка жетпей эле агарып кетүүчү тиштерди алуу үчүн бир нече нерселер бар! Көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү 1 -кадамды баштаңыз.
Кадам
3 методу 1: Үйдөгү дарылоону колдонуу
Кадам 1. Аш содасын колдонуңуз
Соданы тишти бир нече мүнөттө эффективдүү агартуу үчүн колдонсо болот! Себеби, сода - тиштериңиздеги тактарды тазалоого жардам берген жумшак абразив.
- Аны колдонуу үчүн тиш щеткаңызды нымдап, бир аз содага малып коюңуз. Андан кийин тиштериңизди адаттагыдай тазалаңыз, алдыңкы жактан көрүнгөн 16 тишке өзгөчө көңүл буруңуз. Сиз аны болжол менен үч мүнөткө жууп салышыңыз керек.
- Убакыттын өтүшү менен сода тиштериңиздеги коргоочу эмалды эрозияга алып келерин унутпаңыз. Андыктан бул дарыланууну күн сайын жасоо туура эмес. Муну жумасына бир же эки жолу тиштердин чирип кетүү коркунучу жок агартылган тиштер үчүн жасай бериңиз.
Кадам 2. Водород пероксиди колдонуңуз
Водород пероксиди тишти агартуу үчүн колдонулушу мүмкүн, тишти агартып. Колдонууга толугу менен коопсуз, эгер ал жутулбаса.
- Суутектин кычкылын колдонуунун бир жолу - таза сүлгүнү суутектин кычкылына малып, тишти акырын тазалоо үчүн нымдуу чүпүрөктү колдонуу. Суутек перекиси химиялык тактарды кетирет, ал эми сүлгү көрүнүп турган тактарды кетирүүгө жардам берет.
- Кошумча катары, сиз суутек перекисинин толук контейнери менен чайкасаңыз болот (бул бактерияларды өлтүрүүгө жана демиңизди сергитет) же тиш щеткаңызды суутек перекисине малып, тишти тазалоо үчүн колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Кулпунай жегиле
Тамактангандан кийин, десерт үчүн кулпунайды жеп алуу керек. Кулпунайдын курамында фолий кислотасы бар, ал чындыгында тишти тазалоого жана тазалоого жардам берип, аларды агартып кетет.
- Ошондой эле кулпунайды эзип, бир аз сода менен табигый агартуучу тиш пастасы катары аралаштырсаңыз болот.
- Тишти тазалоого жана агартууга жардам берген башка азыктарга табигый түрдө алма, алмурут, сабиз жана сельдерей кирет.
4 -кадам. Тиштериңизди булгоочу тамак -аштарды же суусундуктарды ичүүдөн алыс болуңуз
Эгерде сиз тишиңиздин агарып кетишин кааласаңыз, анда кофе, кара чай, кызыл шарап, жүзүм ширеси жана карри сыяктуу тиштериңизди булгоочу тамак -аштардан жана суусундуктардан алыс болуңуз.
- Эгерде сиз жогоруда саналган суусундуктардын бирөөсүн ичсеңиз, анда тишти саман аркылуу ичүү менен, же алгач тишиңизге вазелиндин жука катмарын сүртүп коюу менен тишти булгап кетүүдөн сактай аласыз.
- Ошондой эле, сиз бул тамактарды же суусундуктарды жегенден кийин, кантсыз агартуучу сагызды чайнасаңыз болот. Бул сагыз жаңы пайда болгон тактарды сиңирүүгө жардам берип, тиштериңизди агартып кетет.
Метод 2 3: Базарда сатылган продукцияларды колдонуу
Кадам 1. Агартуучу тиш пастасын колдонуңуз
Агартуучу тиш пастасы бир сааттын ичинде тишиңизди кескин агартпаса да (убакыттын өтүшү менен эффективдүү болуп калат), агартуучу тиш пастасы дагы деле тактарды кетирүүгө жана тиштериңизди жарык кылып көрсөтүүгө жардам берет.
- Агартуучу тиш пастасынын курамында тиштерди жылтыратуучу жана тактарды кетирүүчү абразивдүү бөлүкчөлөр бар (тиш эмалына зыян келтирбестен). Бул тиш пастасынын курамында тиштердин бетин каптаган химиялык заттар (мисалы, көк коварин) бар, аларды агартып кетет.
- Агартуучу тиш пастасын колдонуу үчүн тиш щеткаңызга буурчак өлчөмүндө агартуучу тиш пастасын сүйкөп, тиш пастасын тиштерден 45 градус бурчта кармап кичине тегерек кыймыл менен тазалаңыз.
Кадам 2. Агарткычтын тилкесин колдонуңуз
Агартуучу тилке пероксид гели менен капталган, ал тишти агартат жана тишти агартып көрсөтүүгө жардам берет. Адатта, сиз күнүнө эки тилке топтомун колдонушуңуз керек, ар бир тилке үчүн 30 мүнөт - сизге 60 мүнөттө аппак жылмаюу тартуулайт!
- Агартуучу тилкелерди дарыканалардан же супермаркеттерден биржадан сатып алууга болот. "Хлордун диоксиди" ингредиенттерин камтыган бренддерди сатып албаңыз, анткени бул тиштериңиздин эмалына зыян келтириши мүмкүн.
- Бул тилкени колдонуу үчүн, таңгакты таңгактан алып салыңыз жана бир тилкени үстүңкү тиштериңизге, экинчи тилкени астыңкы тиштериңизге сүйкөңүз. 30 мүнөткө калтырыңыз. Кээ бир тилкелер колдонгондон кийин өзүнөн өзү эрип кетет, ал эми кээ бирлери тиштериңизден алынып салынышы керек.
- Мыкты натыйжага жетүү үчүн, агартуучу тилкени эки жума бою күнүнө эки жолу колдонууну улантыңыз.
Кадам 3. Тишти агартуучу калемди колдонуңуз
Агартуучу тилкелер сыяктуу эле, тишти агартуучу калемдер да тишти агартуу үчүн пероксиди бар гелди колдонушат.
- Колдонуу үчүн капкакты алып салыңыз жана гелди таркатуу үчүн калемди бураңыз. Күзгүнүн алдында туруп, кеңири жылмайыңыз, андан кийин гелди тишке "боёп" калем менен колдонуңуз.
- Гелди кургатуу үчүн оозуңузду 30 секундадай ачык кармаңыз. Бул дарылоодон кийин 45 мүнөт бою эч нерсе жебегенге жана ичпегенге аракет кылыңыз.
- Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, бул процессти бир ай бою күнүнө үч жолу кайталаңыз.
Кадам 4. Тишти агартуучу көктү колдонуңуз
Тишти агартуучу калыптар - тишти бат агартуунун дагы бир сонун варианты. Бул басылмаларды биржадан сатып алса болот же тиш доктуруңузга заказ кылсаңыз болот.
- Тишти агартуучу көктү колдонуу үчүн лотокко бир аз концентрацияланган пероксид гелин чачыңыз (ал пластикалык кармагычка окшош), анан калыпты тишиңизге бекиңиз.
- Басып чыгаруунун түрүнө жараша, аны жарым саат гана кийишиңиз керек болот, же бир түндө кийүүгө туура келет. Бир жолу колдонуу тиштериңизди жаркыратып көрсөтөт, бирок эгер сиз тишти кыйла агартууну кааласаңыз, калыпты кайра -кайра колдонуу керек болот.
- Тиш доктуруңуздун буйрутма менен жасаган таасири адатта кымбат (адатта 2000 доллардын тегерегинде) болгону менен, алар тишиңиз үчүн атайын формаланган, бул дарылоо дүкөндөн алынган "бир өлчөмдүү" таасирлерге караганда эффективдүү кылат.
3 методу 3: Тишти агартып дарылоо
Кадам 1. Тишиңизди профессионалдуу түрдө тазалаңыз
Ар бир алты ай сайын тиш доктуруңуз менен профессионалдуу тиш тазалоо үчүн жолугушууга жазылыңыз.
- Бул тиштериңизди эң бийик абалда кармап турууга, тиштердин чиришин жана тиш ооруларынын алдын алууга жардам берет, тиштериңизди агартып, жакшы көрүнөт.
- Сиздин тиш доктуруңуз, эгер сиз үйдө колдонгон көк агартуучу ыкма сыяктуу эле агартуучу дарылоону аткара алат, агартуучу эритме алда канча күчтүү.
Кадам 2. Лазердик дарылоону аткарыңыз
Дагы бир абдан эффективдүү вариант - тишти агартуу үчүн лазер менен дарылоо. Адатта бул кымбат болушу мүмкүн, бирок ал тез эле агарат жана абдан натыйжалуу жыйынтыктарды берет.
- Агартуучу гель тишиңизге сүйкөлөт, андан кийин тиштериңиздин үстүнө резина коргоосу коюлат. Лазер нуру же ак жарык тиштериңизге багытталып, агартуучу гелди активдештирет.
- Тишиңиздин канчалык ак болушун кааласаңыз, бир нече сессияга кайтып барышыңыз керек болот. Бирок, ар бир сеанс болжол менен 30 мүнөткө созулат.
Кеңештер
- Энергетикалык суусундуктарды жана коланы көп ичпеңиз, аларда канттын курамы тиштериңизди булгап кетет.
- Тамактангандан кийин тишиңизди тазалаңыз, ошондо тамак тишке тыгылып калбайт жана сизден жаман жыт чыкпайт.
- Эртең мененки тамактан кийин, кечки тамактан кийин жана уктаарда тишиңизди тазалаңыз.
- Күн сайын тишиңизди тазалаңыз.
- Соя соусу, кызыл шарап, тамеки жана кофе сыяктуу тиштерди булгап жаткан тамак -аш жана суусундуктардан алыс болуңуз.
- Кичине сода менен тишиңизди тазалаңыз.
- Кофе менен шарапты саман аркылуу ичүү тиштериңизди ашыкча боёп кетүүдөн сактайт.
- Тиштериңизди сода, туз, лимон ширеси жана уксус аралашмасына чылап коюңуз. Банан жегенден кийин тишке сүртүңүз.
