Эгер сиз "Рождество окуясы" же "Дудук жана дудук" тасмаларын көргөн болсоңуз, кышында тондурулган флагштокко тили жабышкан кээ бир көрүнүштөр менен тааныш болсоңуз керек. Тилекке каршы, бул жагдайлар чындыгында кинодогу күлкүлүү көрүнүштөр эмес, чыныгы жашоодо болушу мүмкүн. Эгерде сиздин тилиңиз же сиз тааныган адам тоңуп калган жерге жабышып калган болсо, анда сиздин же башка бирөөнүн тилин алып салуунун оңой жана жөнөкөй жолдору бар.
Кадам
3 -метод 1: Өзүңүздүн тилди алып салуу
1 -кадам. Тынч болуңуз
Эң негизгиси, эмне кылыш керек, тынч болуу. Эгер жалгыз болсоңуз, бул кыйын болот, бирок терең дем алып, өзүңүздү тынчтандырууга аракет кылыңыз.
- Тилди тоңдурулган жерден түшүрө албастыгыңызды түшүнгөндө паника кылбаңыз. Эгерде сиз тилди өтө катуу тартсаңыз, тил катып калган жеринен жыртылышы мүмкүн; бул абдан оор жана кан болот. Муну акыркы чара катары гана караңыз.
- Эгерде сиз айланаңызда асылып турган адамдарды көрсөңүз, бул адамдын колун булгалоо же кыйкыруу аркылуу алыңыз (мүмкүн болушунча катуу). Айланаңызда башка адамдар болгондо өзүңүздү жеңил сезесиз.
Кадам 2. Колуңузду тилиңиздин айланасына чайкаңыз
Жалгыз болгондуктан, биринчи муну байкап көрүңүз. Тилиңиз тыгылып калды, анткени металл бети тоңуп, жылуулукту тилден алыс өткөрөт. Аны алып салуу үчүн, тилиниз бекитилген металл бетин жылытыңыз.
- Металл бетин жылытуу үчүн ысык демиңизди да колдонсоңуз болот. Колуңузду оозуңузга түйүп алыңыз (бирок этият болуңуз, эринге же колуңузду бир эле металл бетине тийгизбеңиз, анткени ным чоңоюп, эриниңиздин же колуңуздун жабышып калышына алып келет), анан ысык демди тилиңиз турган жерде дем алыңыз.
- Жоолукту же жакетты колдонуп, муздак шамалды ар тараптан жаап, жылуу аба менен дем алууну жеңилдетсеңиз болот.
- Муну кылып жатканда, акырын тилин чыгарып. Сиз тилди бир аз же толугу менен бошото аласыз.
Кадам 3. Муздаган бетине жылуу суюктукту куюңуз
Эгерде, мисалы, кофе, чай, шоколад же башка ысык суюктукка толгон термосуңуз болсо, аны жылытуу үчүн үстүнө төгүңүз. Суюктукту тилиңиз бекитилген металл бетине куюңуз, анан акырындык менен тилди алып салууга аракет кылыңыз.
- Бул жагдайда жылуу суу эң идеалдуу, бирок сиз каалаган жылуу суюктукту колдонсоңуз болот.
- Анын ичинде заара. Сунушталбаганы менен, бирок эгер сиз башка адамдардын жардамысыз өтө алыс жерде болсоңуз, заара сиздин өмүр суюктугуңуз болушу мүмкүн. Абсолюттук өзгөчө кырдаалда гана колдонуңуз.
Кадам 4. Медициналык жардамга кайрылыңыз
Бул вариантты карап көрүңүз. Албетте, жаныңызда чөнтөк телефонуңуз болсо жана ага оңой жетсеңиз, медициналык жардамга чала аласыз.
Медициналык жардамга чалганда, оператор менен сүйлөшүү кыйын болушу мүмкүн. Сабырдуу болуңуз, кыйынчылыктарыңызды акырын түшүндүрүңүз жана жайгашкан жериңизди билдириңиз. Балким, алар сиздин жайгашкан жериңизди көзөмөлдөй алышат
5 -кадам. Тилди тез тартып алыңыз
Албетте, муну сиз гана эсептей аласыз акыркы вариант, башка варианттар ишке ашпай калганда же мүмкүн эмес болгондо. Сиз бул вариантты жасабашыңыз керек. Бул параметр абдан оор жаракат алып келет. Кайраттуу болгула, анан тоңуп калган жерден өзүңөрдү тарткыла.
- Адатта, тилиңиздин тегерегиндеги металл аймакты жылуу дем менен жылытуу же сууктан жоолук же куртка менен жаап коюу, -40 ° C же салкын температурада да тилди акырын бошотууга жардам берүү үчүн жетиштүү.
- Тилиңиз чыккандан кийин, жабыркаган тилиңиз үчүн дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Метод 2 3: Башкаларга жабышчаак тил менен жардам берүү
Кадам 1. Адамга сабырдуу болууну айт жана тилди тартканга аракет кылба
Дене температурасында нымдуу болгон тил катып калган металл бетине жабышып калат, анткени металл жылуулукту тилден алыстатат. Тилден жылуулук тартылганда, шилекей тоңуп, супер клей сыяктуу металл бетине жабышып калат. Мындан тышкары, тилдеги даам сезүү бүчүрүнүн текстурасы металл беттерин бекем кармап калат.
- Тил ушунчалык тыгылып калгандыктан, акырын тартып тартып кое албайсыз.
- Эгерде сиз адамды тартынчаак тартсаңыз, тоңгон бетинде тилинин бир бөлүгү жулунуп, адамдын катуу кан кетишине алып келет.
- Эгерде сиз тили катып калган темир бетине жабышып калган адамга жолугуп калсаңыз, ага сабырдуу болууну жана жаракат албаш үчүн тилин тартпоону айт.
Кадам 2. Адамдын жакшы экенин текшериңиз
Тилин темир бетке жабыштырган адамга күбө болмоюнча, адамдын тилинин чыгып кетишине алып келген кырдаалды билбейсиң. Адамдын абалы жакшы экенин жана башка жаракаттар жок экенин текшериңиз.
Эгерде жаракат алуунун/кыянаттыктын башка белгилери бар болсо жана башка жаракат анча чоң эмес болсо (мисалы, көгөрүү же шишик), дароо дарыгерге кайрылыңыз)
3 -кадам. Адамдан терең дем алуусун сураныңыз
Эгерде сиз тил бекитилген металлды жылытсаңыз, анда ал өзүнөн өзү чыгып кетиши мүмкүн. Сиз адамдан жылуу демди багыттоо үчүн колуңузду оозуңузга салып жатканда тилге мүмкүн болушунча көп жылуу дем берүүнү сурансаңыз болот.
- Сиз ошондой эле муздак шамалдан сактап калуу үчүн металл бетин жабууга аракет кылып, ого бетер жылытсаңыз болот.
- Абайла. Адамдын эриндери же колдору темир бетине тийбесин, анткени эриндер менен колдор бири -бирине жабышып калышы мүмкүн.
4 -кадам. Жылуу суу табыңыз
Эгерде сиз жакын жерде жашасаңыз же жылуу сууга жеткиңиз келсе, бир стакан же бөтөлкө жылуу (ысык эмес) сууну алыңыз. Тыгылып калган тилге жылуу сууну куюңуз. Андан кийин, адамга акырындык менен тилин тартып алууну көрсөтүңүз.
- Эгерде жылуу сууга мүмкүнчүлүгүңүз жок болсо жана жылуу аба менен тилди кетире албасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Ошондой эле суудан башка суюктуктарды колдонсоңуз болот. Эгерде сиз же башка бирөө, мисалы, кофе, чай же башка жылуу суюктуктарды алып келсе, анда буларды колдонсоңуз болот, бирок алар бир аз ирээтсиз болуп калат.
Кадам 5. Медициналык жардамга кайрылыңыз
Эгерде ысык дем да, жылуу суюктук да тилди бошото албаса, дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сиз жыл сайын кыш болгон жерде жашасаңыз, анда тез жардам кызматкерлери тоңуп калган металл бетине жабышкан тилдердин көйгөйү менен тааныш болушу мүмкүн.
3 методу 3: Тил жаракатын дарылоо
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Кан кетүүнү токтотуу үчүн колуңузду колдонуу керек, андыктан колду жакшылап жууңуз. Албетте, эгер сиз дагы жабыркаган жерди дарылоого аракет кылсаңыз, кыйыныраак болот.
- Эгер бар болсо, медициналык кол каптарды да колдонсоңуз болот.
- Мүмкүн болушунча канды колуңуз менен токтотпоңуз.
Кадам 2. Отуруп, башыңызды төмөн түшүрүңүз
Мүмкүн болушунча канды жутуудан алыс болуңуз, анткени башыңыз айланып, кусасыз. Түз отуруп, анан оозуңуздан канды чыгаруу үчүн башыңызды төмөн түшүрүңүз.
- Эгерде оозуңузда сагыз сыяктуу бир нерсе бар болсо, аны азыр алып салыңыз.
- Эгерде сизде тилиңизде же оозуңуздун айланасында коопсуз түрдө алынып салынуучу пирсинг болсо, аны алып салыңыз.
3 -кадам. Кан кетүүнү токтотуңуз
Кан агып жаткан жерге басым жасоо үчүн мүмкүн болушунча таза кездемени колдонуңуз. Эгерде сиз колдоно турган кездеме же астарыңыз жок болсо, жылаңач колуңуз менен бул жерге басым жасаңыз. Бул, айрыкча, эгерде колуңуз жуула элек болсо.
- Кыш болгондуктан сиз сыртта болушуңуз мүмкүн, жоолугуңузду же шляпаңызды кийиңиз. Кышкы мээлейлерди кийүүдөн алыс болуңуз, анткени алар көбүнчө кир.
- Тилдин кесилиши же жаракаты, адатта, көп кан кетет, анткени тилиңиз менен оозуңузда кан тамырлар көп. Бирок, бул дагы пайдалуу болушу мүмкүн, анткени дарылоо көбүнчө көп кан тамырлар өткөн жерде тезирээк пайда болот.
Кадам 4. 15 мүнөткө тилиңизди басыңыз
Тилинизди жок дегенде 15 мүнөт басып турган жабууну алып салбаңыз. Саатты же саатты колдонуп, аны 15 мүнөт басыңыз. Бул канды текшерүү үчүн тилиңизден жогору көтөрбөңүз.
- Эгер колдонуп жаткан кездемени кан чылап койсо, аны алып салбастан же басымын төмөндөтпөстөн, башка кездеменин үстүнө кой.
- Кичине кан агуу жалпысынан 15 мүнөттөн кийин басаңдайт, бирок жараат 45 мүнөткө чейин уланат.
- Эгерде 15 мүнөттөн кийин дагы эле жара кан агып жатса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз же ооруканага кайрылыңыз.
- Бул окуядан кийин бир нече күн машыгууну токтотуңуз. Көнүгүү же катуу физикалык активдүүлүк кан басымыңызды жогорулатып, жараны кайра ачышы мүмкүн.
5 -кадам. Ооруну жана шишикти муз менен азайтыңыз
Албетте, бул окуядан кийин, балким, оозуңуздагы муз менен күрөшкүңүз келбейт. Бирок, муз чындыгында ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет. Муздан тышкары муздак компрессти да колдонсоңуз болот (мисалы, муздак сууга чыланган таза чүпүрөк).
- Ооруну басаңдатуу үчүн музду колдонуунун эки жолу бар. Сиз муз текчесин же муз плитасын соруп алсаңыз болот. Ошондой эле, музду таза кездемеге ороп, тилиңиздеги кездемени аарчып койсоңуз болот.
- Бул муз пакетин же муздак пакетти колдонууга бирден үч мүнөткө чейин колдонуңуз, күнүнө алтыдан он жолу, жок дегенде биринчи күнү.
- Бул компресс шишикти азайтып, кан кетүүнү токтотот. Мындан тышкары, сиз баштан кечирген ооруңуз да абдан азаят.
- Кааласаңыз, жыпар жыттуу музду да колдонсоңуз болот (мисалы, сироп же тоңдурулган шире).
Кадам 6. Туздуу суу менен чайкоо
1 чай кашык тузду бир стакан сууга аралаштырыңыз. Бул туз аралашмасы менен чайкоо, андан кийин аны ооздон алып салуу. Жутпа.
- Жарадан кийин жок дегенде бир күнгө чейин туздуу суу менен чайкап баштабаңыз.
- Бул туз аралашмасын жок дегенде бир жолу тамактан кийин колдонуңуз. Бирок, аны күнүнө төрт -алты жолу чектөө.
7 -кадам. Сууктан коргонуңуз
Тилиңизди (же эриндеринизди) дарылап жатканда, денеңиздин эки жеринде суук аба ырайына же шишигине көбүрөөк дуушар болосуз. Сууктан жүзүңүздү жоолук, мээлей же бет кап менен коргоңуз.
8 -кадам: Тамагыңызды байкаңыз
Тилиңиз менен оозуңуз ооруп гана тим болбостон, сезимтал да болот. Оозу жумшак тамактарды жегиле. Туздуу, таттуу же өтө кислоталуу тамактардан алыс болуңуз, анткени алар ооруну жаратышы мүмкүн.
- Сиз жей аласыз/ичесиз: сүт чайкоо, йогурт, балмуздак, жумшак сыр, жумуртка, тунец, жумшак арахис майы, консерваланган же бышкан жашылчалар же жемиштер.
- Дарылоо процессинде тамеки чекпеңиз же спирт ичимдиктерин ичпеңиз.
- Бул процесс учурунда спирт камтыган ооз жуугучтардан алыс болуңуз. Дары жабыркаган жерге тийгенде оорутушу мүмкүн.
Кадам 9. Керек болсо, дарыларды ичиңиз
Врачка көрүнсөңүз рецепт жазып берет. Рецептти жана нускамаларды кылдаттык менен аткарыңыз. Эгерде жаракат ушунчалык олуттуу болбосо, доктурга көрүнүү керек болсо, ооруну басаңдатуу үчүн биржадан дарыларды сатып алыңыз.
- Сиз колдоно турган рецептсиз дарылар-парацетамол (мис. Панадол), ибупрофен (мис. Прорис) же напроксен. Бул дары -дармектер жакынкы дарыканада жана супермаркетте жалпы жана фирмалык түрдө бар.
- Дайыма дары пакетиндеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Күмөн санаганда фармацевтке кайрылыңыз.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз же кош бойлуу болуп калсаңыз, ибупрофенди же напроксенди колдонбоңуз.
Кадам 10. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз
Эгерде төмөнкү симптомдордун бири же бир нечеси пайда болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Тилиңиздеги оору жакшырып бара жаткан жок, күчөп баратат
- Сиздин тилиңиз же башка тилдериңиз шишип баштайт
- Калтыратма
- Дем алуу кыйын
- Жаралар кан токтобойт же кайра ачылбайт жана кайра кан баштайт
Кеңештер
- Тили муздак металл бетине жабышып кала турган адамдар эле эмес. Иттерге да тиркелсе болот. Эгерде итиңиз суукта сыртта болсо, темир идишке тамак же суу салбаңыз. Керамика, айнек же пластик идишти колдонуңуз.
- Тил эмне үчүн тоңуп калган металл беттерине жабышып жатканын билгиңиз келсе, бул Live Science сайтына баш багыңыз: https://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to-a-frozen-flagpole.html.
