Кээ бир адамдар жагымсыз нерсени жеп -ичүүгө мажбурлаган жагдайларга туш болушкан. Чексиз тамакты кабыл алабы же өтө ачуу дарыны ичеби, жагымсыз даам сөзсүз болушу мүмкүн. Бирок, даам сезүү сезими башка сезимдерге окшоп өчүрүлүшү мүмкүн. Даамдын бүчүрүн дем алууңузду көзөмөлдөө же тузду колдонуу аркылуу ишке ашырса болот.
Кадам
3 -метод 1: даамын өзгөртүү
Кадам 1. Эки таноону тең жапкыла
Даам сезүү беш даамды гана тааныйт: таттуу, туздуу, ачуу, кычкыл жана таттуу ("Умами"). Башка даамдар мурундан келет. Эгерде сиз тамактын жытын камтый алсаңыз, анда тамактын даамынын көбүнөн качасыз. Даамдын көбүн нейтралдаштыруу үчүн тамак жеп же ичкенде эки таноону тең жапкыла.
- Жаман даамдан толугу менен арылуу үчүн, мурун тешиктерин ачардан мурун бир стакан суу ичүү керек. Бул ооздо эч кандай даам калбашы үчүн жасалат. Толугу менен таза болушу үчүн суу менен чайкаңыз.
- Эгерде сиз коомдук жайда болсоңуз жана тумшугуңузду жаба албасаңыз, жаман сезүүдөн сактануу үчүн ичүүдөн же тамактанардан мурун дем чыгарыңыз. Муунтууга жол бербөө үчүн ичкениңизди же кичине бөлүктөрдү жегениңизди текшериңиз.
2 -кадам. Оозуңузду кургатыңыз
Даам сезүү даамы үчүн шилекейди талап кылат. Тамактын даамы тамактын оозундагы шилекейге кандай реакция кылышына жараша өзгөрөт. Оозуңузду жана тилиңизди кургатуу үчүн салфетка колдонуңуз; бул даам сезимин алсыратат. Бирок, ооз бир аздан кийин кайра шилекей чыгарат. Ошондуктан, тез эле жеш керек.
- Пахтанын оозун кургатуу үчүн да колдонсо болот. Бирок, сизге бир эмес, бир нече кебез керек болушу мүмкүн.
- Эгер жагымсыз нерсени качан жеш керек экенин так билсеңиз, алдын ала суу ичпөөгө аракет кылыңыз. Организмди кургатуу үчүн алкоголсуз суусундуктарды же кофени ичиңиз. Муну бүтүргөндөн кийин, оозуңуз кургак болот, тамактануу убактысы келгенде.
3 -кадам. Муздак суу ичүү
Ар бир тамак муздак же ысык болгондо башкача даамга ээ болушу керек. Неге? Бирок, ингредиенттер бирдей. Жалпысынан алганда, суук температура даамдарды бир аз сезбей калышы мүмкүн. Жагымсыз даам анчалык билинбеши үчүн тамак ичүүдөн мурун бир стакан муздак суу ичиңиз. Тамакты же суусундукту биринчи муздаткычта муздатып койсо алда канча жакшы болмок.
Же болбосо (эгер тишиңиз суукка сезгич болсо), сиз чай, кофе же ысык шоколад сыяктуу өтө ысык нерсени ичүү менен тилди күйгүзө аласыз. Жылуулук даам сезимин бир азга сезгич кылат
4 -кадам. Алкоголу көп болгон суусундуктарды колдонуңуз
Алкоголу жогору болгон суусундуктар (мисалы, виски) ооз менен мурундун сезгенүүсүнө алып келиши мүмкүн. Дароо эле спирт ичимдиктерин ичкенден кийин жагымсыз нерсени жеп же ичкенге аракет кылыңыз.
Эгерде сиз жашы жете элек болсоңуз жана спирт ичимдиктерин колдонууга тыюу салынган болсо, анда листерин сыяктуу спирт камтылган ооз жуугучту колдонуп көрүңүз. Ал ошондой эле даам бүчүрлөрүн бир аз алсыратып, күчтүү жалбыз даамы менен жагымсыз даамдарды жашыра алат
Метод 2 3: Проактивдүү бол
Кадам 1. Туз кошуу
Мүмкүн болсо, даамы жок тамактарга туз кошуңуз. Жетиштүү туз берилгенден кийин тамак туздуу гана татымал болот. Бирок, тамакты ого бетер жагымсыз кылуу үчүн өтө көп туз кошпоңуз.
Теория боюнча, бул бардык жыпар жыттуу заттарды (кантты кошкондо) менен жасаса болот. Бирок, туз көбүнчө дайыма бар. Анын үстүнө өтө көп туз кошуу башкаларга таң калууну жаратпайт
Кадам 2. Жалбыздан жасалган ооз жуугуч жасаңыз
Бөтөлкөнүн капкагына жалбыздын экстрактынын бөтөлкөсүн кошуңуз (кокс бөтөлкөсүнүн капкагы сыяктуу). Оозуңа сал. Бир нече мүнөткө чайкаңыз. Жалбыздын экстрактын таштаңыз, анан оозуңузду муздак суу менен чайкаңыз. Жалбыздын экстрактындагы ментол тилди бир нече мүнөттө бир аз уктатат.
- Жалбыздын экстракты альтернатива катары да колдонулушу мүмкүн, анткени ментолдун курамы жалбыз менен дээрлик бирдей.
- Эгерде мин экстракты жок болсо, бадам же шоколад экстракты сыяктуу күчтүү даамды колдонсоңуз болот. Жеген тамагыңыздын даамы жакшыраак болушу үчүн экстракты менен оозуңузду чайкаңыз.
3 -кадам. Саманды колдонуңуз
Эгерде жагымсыз суусундук иче турган болсоңуз, жагымсыз даам тилге тийбеши үчүн саманды колдонуңуз. Саманды тилдин артына көрсөтүңүз, ошондо суусундук кекиртекке кирип, тилге тийбейт.
- Бул жаман тамак жегенде да жасалышы мүмкүн. Тамакты ооздун сол жагына же оң жагына коюп чайнап коюңуз. Бул тамактын тили татпашы үчүн жасалат.
- Башыңызды бир аз көтөрүңүз, ошондо тамак -аш же суусундук тез эле тилден чыгып, жутулушу мүмкүн.
4 -кадам. Даамдуу тамактарды даярдаңыз
Жакпаган нерсени жеп же ичкенден кийин, жагымдуу нерсени жеп же ичүүнү улантыңыз. Жаман тамакты тез жегиле, бирок аны муунтпагыла. Жаман тамак ооздо канчалык көп болсо, даамы ошончолук начар болот.
3 -метод 3: Үзгүлтүксүз жаман даамдан алыс болуу
Кадам 1. Дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде ар бир тамактын даамы начар боло баштаса же сиздин жакшы көргөн тамагыңыз аппетит болбосо, бул оорунун белгиси болушу мүмкүн. Даам сезүү сезгичтигин төмөндөтө турган көптөгөн факторлор бар, мисалы, баңгизат же тамеки. Эгер даам сезүү түйүндөрүңүз көбүнчө шалдырап калса, доктурга кайрылыңыз.
2 -кадам. Тилди тазалоо
Даам сезимине кам көрүүдө жакшы гигиена маанилүү. Бирок, ар кандай жаман даам бактериялардан арылуу үчүн тиштериңизди тазалоо жана тиш тазалоо жетиштүү болбойт. Тил тазалагычтар арзан жана эртең менен же кечинде колдонууга оңой.
Бүгүнкү күндө көптөгөн тиш щеткаларында щетканын артында тил тазалагыч бар. Бир кыйла үнөмдүү вариант үчүн тиш щеткасын сатып алыңыз
3 -кадам. Табитиңизди кеңейтиңиз
Тамактын начар даамы кабылдоодон жана абалдан келип чыгышы мүмкүн. Балким, мурда жеген нерселериңиз жагымсыз нерсе жараткандыр, же тамак туура бышырылбаган болушу мүмкүн. Андыктан, коркпогула, кийинки жолу тамакты кайра аракет кылгыла.
- Эгерде сиз кээ бир азыктардан баш тартсаңыз, аларды башка ресторандан кайра заказ кылыңыз. Жакшы сын -пикирлери бар жана достору же интернет колдонуучулары сунуштаган ресторанды тандоого аракет кылыңыз. Бир жаман тажрыйба кайра аракет кылууңузга тоскоол кылбасын.
- Эгерде сиз таттуу эмес же орточо даамдуу тамак тапсаңыз, рецептин таап, аны үйдө бышырууга аракет кылыңыз. Аны өзүңүз бышырсаңыз, табактын даамын өзүңүздүн табитиңизге жараша өзгөртө аласыз.
