Өнөктөш менен болгон мамиленин бүтүшү - бул татаал процесс жана жубайлар дагы деле чогуу жашап жатканда андан да кыйын болот. Мамиленин өзгөрүшү көптөгөн жаңы ролдорду жана жоопкерчиликтерди алып келет. Так өзгөртүүлөрдү жана жаңы чек араларды киргизүү бул процессте мындан аркы зыян жана стресстин алдын алат. Ажырашуу мезгилин башынан кечирип жаткан эки тарап тең бөлүнгөндөн кийин так, ачык жана чынчылдык менен талкуулап, убактылуу жашаган жерин бөлүштүрүүнү уюштурушу керек.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Чектерди коюңуз
Кадам 1. Каржы маселесин талкуулаңыз
Чогуу жашоонун артыкчылыктарынын бири - финансылык маселелерде жоопкерчиликти бөлүшүү. Сиздин романтыңыз өнөктөшүңүз менен бүткөндө, бул милдеттердин баары өзгөрүшү же өзгөрүшү мүмкүн жана сиз муну ачык талкуулашыңыз керек. А мыйзам долбоорун ким төлөй турганын чечип, планды ишке ашырыңыз.
- Максаты - каржылык көйгөйлөрдү үйдөгүлөрдөй бөлүшүү.
- Адилеттүү чуркаңыз. Тараптардын бири өздөрүн жаман сезип калбашы үчүн, мыйзам долбоорун жарымына бөлүп көрүңүз.
- Бирге эсепке алынуучу жеке эсептерди күтпөңүз.
- Ар бир тарап аткарууга тийиш болгон келишимди же милдеттердин тизмесин жазыңыз.
Кадам 2. Үй тапшырмасын бөлүштүрүңүз
Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз романтиканы токтотууну чечкенден кийин, эки тарап тең тийиштүү үй жумуштарына кам көрүүнү башташы керек. Жеке үй жумуштарын жасаңыз, мисалы, жеке кийимдерди жуу жана башка жалпы иштерди алмашуу/бөлүшүү, мисалы, жалпы бөлмө же конок бөлмөсүн тазалоо.
- Тараптардын капа болушуна же зыян келтиришине жол бербөө үчүн ачык жана ачык болуңуз
- Үй жумуштарын үйдөгүлөрдөй бөлгүлө.
- Чогуу аткарылышы керек болгон милдеттер үчүн жоопкерчиликти алыңыз. Сизге таандык нерсенин баарын тазалоону унутпаңыз.
3 -кадам. Үйдөгү эрежелерди жана чектерди аныктаңыз
Сиздин резиденцияңызда жалпы аймак болсо дагы, эки тарап тең өзүнчө аймакты каалашат, анткени мамилелердин абалы өзгөрдү. Бул чек ар бир адамдын жеке жашоосун сактоого жардам берет. Бирге чечилген ар кандай жаңы эрежелерди урматтоо менен жалпы жерлерди бөлүштүрүү жана колдонуу убактысы жөнүндө сүйлөшүңүз.
- Мүмкүн болсо, өзүнчө бөлмөдө уктаңыз.
- Бири -бириңизге орун берүүгө аракет кылыңыз, мисалы: өз бөлмөсүндө же бош бөлмөдө бөлөк убакыт өткөрүү менен.
- Ашканада өзүнчө аймак түзүп, өзүңүздүн тамак -аш муктаждыгыңыз үчүн жоопкерчилик алыңыз.
- Конокторду үйгө алып келүүнү кааласаңыз, экинчи тарап үчүн алгылыктуу убакыт жөнүндө сүйлөшүңүз.
Кадам 4. Мамиле бүткөнүнө макул болуңуз
Романтика бүткөндөн кийин чогуу жашоонун эң маанилүү кадамы - бул сиздин сүйүүңүздүн чындап бүткөнүнө макул болуу. Эски адаттарга кайтып, мамиленин элементтерине кайра түшүү оңой, мунун баары жүрөктү оорутуп, ашыкча стрессти жаратышы мүмкүн. Эсиңизде болсун, мамилеңиз бүттү жана эски адаттарга кайтууга азгырылбаңыз.
- Кайра мамиленин романтикалык элементтерине түшүп калбаңыз.
- Карым -катнаштын статусун тактаңыз, андыктан ал татаал жана татаал болуп кетпейт.
Кадам 5. Учурдагы мамилелердин абалынын эрежелерин талкуулаңыз
Сиз экөөбүз дагы деле чогуу жашап жатканыбызга карабай, сиздин сүйүүңүз бүтүп, ар бириңиз жаңы мамилени баштоо мүмкүнчүлүгү бар. Чындап сүйлөшүп көрүңүз, эгер алар дагы деле чогуу жашап жүргөндө жаңы мамилени башташса, эки тараптын сезимдери кандай болмок. Башка адамдын пикирин урматтаңыз жана өзүңүз жөнүндө чынчыл болуңуз.
- Эгерде кайсы бир тарап бул идеяга өзүн ыңгайсыз сезсе, аны урматтаңыз жана жаңы өнөктөштү үйгө алып келбеңиз, анткени бул стресстин көбөйүшүнө жана зыян келтирүүгө жана ишти начарлатууга алып келет.
- Эгерде эки тарап тең бул идеяга макул болсо, анда сакталууга тийиш болгон башка эрежелерди же чектөөлөрдү талкуулаңыз.
3 ичинен 2 -бөлүк: Өткөрүү күнүн аныктоо
Кадам 1. Ким көчүшү керектигин чечиңиз
Бул чечим кыйын болсо да, тараптардын бири мүмкүн болушунча тезирээк үйдөн же батирден чыгып кетиши керек. Кимдин көчүшү керектигин чечүү оңой эмес, ошондуктан фактылар жана логикалык себептер жөнүндө чынчыл жана ачык талкуулаңыз жана ким калууга ылайыктуу.
- Үйдү ким көчүрүү керектигин чечүүдө мүмкүн болушунча объективдүү болууга аракет кылыңыз.
- Мүмкүн болсо, чечимди жеңилдетүү үчүн өзүңүз үйдөн көчүп кетүүнү сунуштаңыз.
- Кээде адамдын үйдөн же батирден чыгуусуна тоскоол болгон көйгөйлөр болот. Негизги себеп көбүнчө финансылык көйгөйлөр. Эгерде ошол себеп болсо, анда эң жакшы чечимди ойлоп таап, экинчи тарап менен жакшы сүйлөшүңүз, ошондо чогуу жашагандагы абал дагы эле ыңгайлуу болот.
2 -кадам. Күндү аныктаңыз
Макулдашылган чечимдин ишке ашышы үчүн эки тарап тең которуунун так датасын чечиши керек. Күндү белгилөө өткөрүп берүү процессин так жана оңой кылат.
- Эки тарапка тең ылайыктуу убакытты аныктаңыз.
- Кыймылдын так датасын аныктаңыз.
- Белгиленген күндү карманыңыз жана план боюнча иштеңиз.
3 -кадам. Планды аткарыңыз
Өткөрүү күнүнө чейин, процесстин графикке ылайык өтүшүн камсыз кылууңуз керек. Эгерде эки тарап тең кыймылдын күнүн белгилеп, аны ишке ашырса, бул мамилени жакшы шарттарда токтотуу процессине жардам берет. Процесс оңой жүрүшү үчүн сиз жана ал өткөрүп берүү талаптарын даярдаганыңызды текшериңиз.
- Эгерде сиз өзүңүздүн үйүңүздөн көчүп кетүүгө мажбур болсоңуз, анда сиз жаңы жашай турган жерди табышыңыз керек, керек болсо башка досторуңуз менен бирге болуп, буюмдарыңызды иретке келтирип, жыйыштырып, жылдыра баштаңыз.
- Эгерде сиздин өнөктөшүңүз көчүп кетиши керек болсо, анда сиз өз алдынча жашоого же сиз менен бирге жашай турган дос табууга мүмкүнчүлүгүңүз бар экенине ишениңиз.
3төн 3 бөлүк: Досторуңуздан колдоо алыңыз
Кадам 1. Достор жана үй -бүлө менен сүйлөш
Эң жакын адамдарыңыз же сиз ишене турган адамдар менен сүйлөшүү ушул сыяктуу кыйын учурда маанайыңызды жакшырта алат. Жакындарыңыз менен байланыш түзүп, жүрөгүңүз ооруп турганда коопсуздук жана туруктуулук сезимин түзө аласыз.
- Жакындарыңызга жакын болуу жалгыздык сезимин кетирип, өзүңүздү баалооңузду калыбына келтирет.
- Коомдук иштерге катышуу жана ыктыярдуу болуу, спорт залга баруу же хоббиңиз жана кызыкчылыктарыңыз менен бөлүшкөн жамаатка кошулуу аркылуу жаңы досторду табууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. Убакытты сыртта өткөрүңүз
Үйдө болуу мурунку күйөөңүз менен болгон мамилени гана жогорулатат. Бул стрессти гана кошот жана ажырашкандан кийин калыбына келтирүү процессин татаалдаштырат. Досторуңуз менен сыртта убакыт өткөрүү же өзүңүзгө жаккан иштер менен алектенүү эки тараптын ажырашуусун айыктырат.
Ошондой эле досторуңуз же үй -бүлөңүз менен бир аз убакытка калсаңыз болот
3 -кадам. Жардам суроодон же сезимдериңиз тууралуу айтуудан коркпоңуз
Сезимдериңиз жана каалоолоруңуз жөнүндө ачык жана чынчылдык менен сүйлөшүү, сезгениңизге жардам берет. Үй -бүлөңүз жана досторуңуз менен өзүңүздү кандай сезип жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз жана керек болсо жардам суроодон тартынбаңыз. Бул колдоо бул оор процесстин тез өтүшүнө жардам берет.
- Эгерде сиз сүйлөшүүңүз керек болсо же досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн жардамга муктаж болсоңуз, сураңыз.
- Ишенген кишилерге кандай караарыңызды ачык айт.
- Сиз дагы эле чогуу жашап жатканда мурунку күйөөңүз менен калыс, ачык жана чынчыл болуңуз.
Кеңештер
- Мүмкүн болушунча жакшы туруңуз. Сиз жаңы жагдайларга туш болгондо рационалдуу жана так тандоону каалайсыз.
- Чынчыл жана ачык болуңуз, сезимдериңизди мүмкүн болушунча ачык билдириңиз жана сунуштарга ачык болуңуз.
- Бош убактыңызды сыртта өткөрүңүз жана досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө мүмкүн болушунча көбүрөөк барыңыз.
