Сизде мурунку күйөөңүзгө болгон сезимдер болушу мүмкүн. Мамиленин бүтүшү сөзсүз түрдө өнөктөшүңүздү жек көрөт дегенди билдирбейт. Жалпысынан сүйүү сезимдери убакыттын өтүшү менен өчө баштайт жана сиз жаңы адамдар менен таанышып, жашооңузду уланта баштайсыз. Бирок, кээ бир учурларда, мурунку сүйүүңүздү таштай албай калышы мүмкүн. Эгерде мурунку күйөөңүздү коё албасаңыз, ага болгон сезимиңизди кантип билдирүүнү үйрөнүңүз.
Кадам
3 ичинен 1 бөлүк: Экс менен байланышуу
Кадам 1. Бир аз күтө туруңуз
Эгерде сиз жакында эле ажырашып кеткен болсоңуз, мурунку күйөөңүз менен мамилеңизди дароо калыбына келтирүү же ага болгон сезимдериңиз бар экенин билдирүү жакшы эмес. Сиз, албетте, мамиленин бүтүшүн кабыл алуу үчүн убакыт керек. Эгер бул кечээ чечилген болсо, албетте, мурдагы сүйгөнүңүзгө болгон сезимдериңиз бар. Бирок, азыр ага сезимдериңизди айтууга ылайыктуу убакыт эмес. Бир аз күтө туруңуз, түшүнүңүз жана чындыкты кабыл алууга аракет кылыңыз, андан кийин дагы эле ага болгон сезимдериңиз болсо, аны менен кайра байланышууга аракет кылыңыз. Мүмкүнчүлүк дайыма бар.
- Мурунку адамыңыз менен кайра туташмайынча күтө турган убак жок, бирок жок дегенде мамилеңиздин бүтүшүн кабыл алуу үчүн убакыт керек. Сиз мамиленин аяктаганын түшүнүшүңүз керек. Жок дегенде бир нече жума, же бир нече ай күтө туруңуз, эгерде мамиле узакка созулса.
- Күтүп жатканда, башка фигураны табууга аракет кылыңыз. Өзүңүз жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн ар кандай мамилелерди сынап көрүңүз. Эгер бул иштебесе, жок дегенде анын кандай экенин билиңиз.
Кадам 2. Мурунку мамилеңизде болгон көйгөйлөрдү кайра ойлонуп көрүңүз
Эгерде күткөндөн кийин дагы эле ага болгон сезимдериңиз бар экенин түшүнө турган болсоңуз, анда кандайдыр бир интроспекция жасоо керек. Эмне үчүн бул мамиле токтоп калды? Мамиледе кандай көйгөйлөр бар? Эгерде сиз мурунку сүйүүңүз жөнүндө өтө көп ойлонсоңуз, мурунку мамилеңиздеги көйгөйлөрдү унутасыз. Ошондуктан, бул маселелерге көңүл бурууга ылайыктуу учур.
- Ошол эле каталар кайра -кайра кайталана береби? Бул көйгөйлөр сиздин күнөөңүзбү же мурунку күйөөңүзбү? Анын каталарын моюнга алуу үчүн же өзгөрткөнгө аракет кылып көрдүңүз беле? Эгерде ошол эле көйгөйлөр кайра кайталанса, аны менен кайрадан мамилеге кирүү жакшы эмес.
- Эгерде мурунку мамилеңизде ишенимсиздик же башка олуттуу маселелер менен күрөшүүгө туура келген чоң маселелер болсо, мурунку мамилеңизге кайра кирүү өтө кыйын болот. Кетирген чоң каталары үчүн аны кечиресизби? Ал сени кечиреби? Анын ишенимин кантип кайтарып аласың?
Кадам 3. Өзгөргөнүңүздү көрсөтүү үчүн кичине өзгөртүүлөрдү киргизиңиз
Сиз ага бактылуу, дени сак, сексуалдуу жана жагымдуу экениңизди элестетишиңиз керек, андыктан ал сиз менен кайрадан мамилеге кириши керектигин сезет. Бул өзгөрүүнү жасоо үчүн, анын жүрөгүн кайтарып алуу үчүн, өзүңүз жөнүндө азыртан бери өзгөрткүңүз келген кичинекей нерселерди оңдоого аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз өтө эле кызгансаңыз же кечеге көп чыксаңыз, ошол нерселерди көзөмөлдөөгө аракет кылыңыз. Керек болсо, өзүңүздү өзгөртүүгө олуттуу экениңизди көрсөтүү үчүн кеңеш берүү сессияларына катышыңыз.
- "Мен кайгырам" же "мен сени абдан сагындым" сыяктуу шылтоолор же комментарийлер, кимдир бирөө менен мамилеге кирүү үчүн жакшы себеп эмес. Бул кайгыруу же сагынуу сезимдери, алар менен кайра байланышууңуздун себеби эмес. Сиз ага мамилени кайра жандандыруунун эң жакшы себептерин көрсөтүшүңүз керек.
Кадам 4. Каалаган нерсеңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Сиз үчүн идеалдуу өнөктөштүн критерийлери же сүрөттөмөсү жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз. Бул критерийлер сиздин мурунку сүйгөнүңүзгө дал келеби же барбы? Кээде биз өткөндүн ойлору менен ушунчалык карманып калабыз, чынында эмнени каалап жатканыбызды билүү кыйын. Такалып калбаңыз жана убакытты артка кайтарыңыз, анан бизде болбошу керек болгон нерсени алыңыз.
Чын эле аны менен кайрадан мамилеге киргиңиз келеби? Эгерде сизде дагы эле ага болгон сезимдер бар болсо, бирок мамилеңиз дагы эле жакшы эмес экенин сезсеңиз, ага сезимдериңизди айтсаңыз, иш ого бетер татаалдашат. Бул учурда, бул сезимдерди өзүңүзгө сактап коюу жакшы
5 -кадам. Ал эмнени издеп жатканын же издеп жатканын билип алыңыз
Эгерде мурунку күйөөңүз бойдок болсо, анда сиз аны менен кайра байланышып, ага дагы деле сезимдериңиз бар экенин жана каалаганыңызча аны менен кайрадан мамилеге кирүүнү каалашыңыз мүмкүн экенин билдирсеңиз болот. Эгерде ал башка бирөө менен сүйлөшүп жатса, күтүү керек. Эгер башка бирөө менен анын жаңы мамилесине кийлигишүү же үчүнчү адам болуу керек болсо, албетте адилет эмес. Күтүп жатканда, башка бирөөнү таап же сүйлөшүп көрүңүз жана ал бойдок бойдон калганча күтө туруңуз. Андан кийин, керек болсо, аны менен кайра сүйлөшсөңүз болот.
Кээде ага башка бирөө менен жүргөнүнө карабай, аны дагы деле сүйөрүңдү айтуу керек болуп калат. Андай болсо, кимдир бирөө сенин жигитиңе ал сени менен мамиледе болуп жүргөндө эле ушинтип айтса, кандай сезимде болорун ойлон. Бул сизге эскертүү
Кадам 6. Мурунку сүйгөнүңүзгө чалыңыз
Эгер сиз аны менен сүйлөшкүңүз келсе, ага дагы деле сиздин оюңузда экенин жана аны менен жеке сүйлөшкүңүз келгенин билдирүү үчүн ага текст же электрондук кат жөнөтүңүз. Сиз жөн гана ага мындай билдирүү жөнөтүшүңүз керек: “Эй! Акыркы убакта сиз жөнүндө көп ойлонуп жүрөм. Жакында сүйлөшүү үчүн жолугабызбы?”
- Кээ бир учурларда сезимдериңизди катка жазуу абдан пайдалуу болот. Эгерде сиз аны жазуу керек деп ойлосоңуз, анда катка сезимдериңизди жазыңыз, бирок жөнөтүүдөн мурун жакшылап ойлонуп көрүңүз. Сиз ага кандай сезимде экениңизди айтсаңыз жакшы болмок, ошондо ал сиздин жаныңызда жүргөндө кандай болгонун эстей аласыз.
- Онлайн чат аркылуу мамилеңизди калыбына келтирүүгө аракет кылбаңыз. Фейсбукта бул тууралуу айтуу туура эмес деп ойлойм. Жеке сүйлөшүңүз, же (жок дегенде) телефон аркылуу.
3төн 2 бөлүк: Мурунку сүйлөшкөн кызым менен сүйлөшүү
Кадам 1. Мурунку сүйгөнүңүз менен бир жерден таанышыңыз
Жолугушууну пландап жатканда, аны менен коомдук жайда жолугушуу өткөрүү маанилүү. Эгерде сиз чогуу жашаган болсоңуз, андан мурун жашаган жериңизде жолугуусун суранбаңыз, анткени ал жерде эски эскерүүлөр көп. Кийинки кадамыңыз тууралуу объективдүү ойлонушуңуз маанилүү, андыктан сезимиңизге таянып туура эмес чечим чыгарбаңыз.
Ыңгайлуу баарлашуу үчүн паркта же тынч жерде башка жерде жолугушууну сунуштаңыз. Бирок, бул жерде көп эстеликтер жок экенин текшериңиз
Кадам 2. Өзүңүздүн эң жакшы келбетиңизди көрсөтүңүз
Эгерде сиз анын жүрөгүн кайтарып алууну кааласаңыз, анда ал сиз каалаган адамга окшош экениңиз маанилүү. Жолугушууга эң жакшы көрүнгөнгө аракет кылыңыз. Өзүңүздүн формаңызды баса белгилеп, өзүңүздү ыңгайлуу сезе турган кийимдерди кийиңиз жана жигитиңиз менен жолугушууга бара жаткандай макияж же чач жасалгасын кийиңиз (анткени сиз аны менен кайра жолугушууга барышыңыз мүмкүн).
3 -кадам. Ага кандай сезимде экениңизди айтыңыз
Чынчыл болуу үчүн конкреттүү кеңештер жок. Эгер ага дагы деле сезимдериңиз болсо, ага кандай сезимде экениңизди билдириңиз. Эгерде сиз кайра келүүнү кааласаңыз, ага мурунку мамилеңиз боюнча бир аз интроспекция жана ой жүгүртүү жүргүзгөнүңүздү билдириңиз жана эгер сиз аны менен кайра мамилеге кирсеңиз, баары жакшы болот деп ишениңиз. Мурунку мамилелерде болгон кыйынчылыктар же көйгөйлөр тууралуу атайын сүйлөшүңүз жана алар чогуу чечилип, чечиле аларын билиңиз.
Бадалдын айланасында урбаңыз. Сиз аны жакшы деп ойлоого аракет кылуу үчүн же убактыңызды коротуунун кереги жок. Чындыгында туш болгон чындыкты айт. Сиз аны сагындыңыз, өзүңүздү жакшырта алаарыңызды сезесиз, жана сиз жакшы адам болуп калдыңыз, баары ушул
Кадам 4. Керек болсо кечирим суроого аракет кылыңыз
Эгерде эки тарап тең мамилени үзүүгө макул болсо, анда кечирим суроонун кажети жок болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сиз аны алдап койгон болсоңуз, же аны менен ажырашууга себеп болгон бир нерсе кылсаңыз, ачык жана ачык кечирим сурашыңыз маанилүү.
- Кечирим сурап жатканда ачык жана так бол. "Кечиресиз" деп эле айтпаңыз. Анын ачуулануу себебин түшүнгөнүңүздү жана иш -аракетиңиздин үзүрүн көрүп жатканыңызды көрсөтүүгө аракет кылыңыз.
- Ал ката кетиргенин сезип, кечирим сурашыңыз керек болсо дагы, сиз напсиңизди көзөмөлдөп турушуңуз керек. Келип, андан кечирим сура. Колдо болгон маселени кантип чечем деп ойлобоңуз. Бул учурда сиз биринчи кечирим сурашыңыз керек.
Кадам 5. Анын айткандарын угуңуз
Балким, ал да ушундай сезимде жана ал кандай сезимде экенин билишиңизди каалайт. Анын сезимдери окшош болушу мүмкүн, бирок алар менен башкача мамиле кылышы керек жана бүт жүрөгүн сизге төгө баштайт. Анын айткандарын угуу жана аны түшүнүүгө аракет кылуу маанилүү. Анын айтканы жакпаса да, жагдайды түшүнүүгө аракет кылыңыз. Эгер дароо жинденип, кайра күрөшө баштасаңыз, аракетиңиздин акыбети кайтпайт.
- Эгер ал сизге дагы деле сезимдери бар экенин айтса, мурунку мамилеңизде эмне болгонун айтып көрүңүз. Колдо болгон көйгөйлөргө көңүл бурууга аракет кылыңыз жана келечекте ал экөөңүздөр иштешип, жакшыра алаарыңызды билиңиздер.
- Эгерде ал сизге мындан ары мамиледе болгусу келбей тургандыгын жана башкача сезимдери бар экенин айтса, ага мындай деп айт: “Чындыгында, сен андай сезимде болбогонуңду каалайм, бирок жок дегенде мен сага кантип айта алганыма кубанычтамын. Мен сезип жатам. Мен билгим келет. Сезимдериңиз өзгөргөн болсо, мага кабарлаңыз ".
Кадам 6. Дароо жооп күтпөңүз
Ал сиздин айтканыңызды ойлонушу үчүн бир аз убакыт керек болушу мүмкүн, бул жакшы нерсе. "Демек, сиз кандай деп ойлойсуз?" Деп эле айтпаңыз. же аны жооп берүүгө мажбурлоо. Ага кандай сезимде экениңизди билдириңиз жана мындай деп айт: “Сураныч, азырынча эч нерсе айтпа. Менин айтканымды ойлонуп көр, анан биз бул тууралуу сүйлөшүү үчүн кайра жолугуп көрө алабыз. Макулсузбу?"
Эгерде ал кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатса (же башка бирөөгө жакындап жатса), анда ал чечимин кайра карап чыгып, эмне кылгысы келгенин чечиши үчүн убакыт керек. Ага бир аз убакыт берүүгө аракет кылыңыз
3төн 3 бөлүк: Кийинки кадамды жасоо
Кадам 1. Ага сөздөрүңүз жөнүндө ойлонууга убакыт бериңиз
Ага кандай сезимде экениңизди айткандан кийин, аны бир азга жалгыз калтырып, сиз менен байланышууга уруксат бериңиз. Эгер сиз ага кандай сезимде экениңизди айтсаңыз жана сизге жооп берүүсүн кааласаңыз, ал сизге жооп берүүгө даяр болгонго чейин сезимдери жөнүндө ойлонуп коюңуз. Бул этапта анын оюн өзгөртүү үчүн айта турган эч нерсе жок. Сиз жөн гана күтүшүңүз керек.
Кадам 2. Кайра жолугушууну пландаңыз
Бир аз убакыттан кийин, ошол жерде (мурунку сүйлөшкөн кызыңыз менен жолуккан жерде) кайрадан жолугуп, сезимдериңизди кайра сүйлөшүү жакшы. Сиз дагы эле ага болгон сезимдериңиздин бар экенин билип алыңыз. Ошондой эле, ал дагы деле ошол эле сезимдери бар -жогун билип алыңыз. Ошондой эле, ал кайра жакшы болуп кетет деп ойлосо, билип алыңыз. Андай болсо, аны менен мамилеңизди калыбына келтирип, мамиледе мурда болгон көйгөйлөрдү чече баштаңыз.
3 -кадам. Ал сизге жооп берерин күтүп, адаттагыдай жашаңыз
Эгер ага дагы деле сезимдериңиз болсо да, анын жооп берүүсүн күткөнүңүз жакшы эмес. Жашооңуз менен жашаңыз. Досторуңуз менен сейилдеп, жаңы адамдар менен таанышып, көңүл ачууга аракет кылыңыз. Эгер жолугушууга барууга мүмкүнчүлүк болсо, жолугушууга барууга аракет кылыңыз. Телефон чалууну күтпөңүз, балким эч качан болбойт. Эгер ал сиз менен байланышып калса, анда кийинки жолугушууну дароо пландаңыз.
4 -кадам. Эгерде ал экөөбүз кайра чогуу болууну чечсеңиз, акырындык менен баштаңыз
Мурунку мамилеңиз канчага созулганына жараша, ал экөөңүздөрдүн кайра чогуу болууңуз кызыктуу болушу мүмкүн. Бирок, жаңы сүйгөн менен мамиле куруп жаткандай, акырындык менен кабыл алууга аракет кылыңыз. Кайра чогуу жашоого жана күн сайын көрүшүүнү чечпегиле, эгер сиз экөөбүз абдан ыңгайлуу болсок жана ушундай жашоону каалабасак. Эгерде сиз мурдагыдай эле толкунданып, мурунку көйгөйлөрдөн коркуп жатсаңыз, мамилеңизди жайыраак алыңыз.
- Жөнөкөй күндөрдөн баштаңыз. Чогуу кофе ичкиле, же чогуу кино көргүлө. Дароо чоң же татаал пландарды түзбөңүз. Ошондой эле, Facebook менен мамилеңизди дароо эле ачык көрсөтпөңүз, антпесе сиз аны менен көп убакыт өткөрүп, мурунку көйгөйлөрдү чечкенге чейин.
- Жаңы мамиленин жакшы болуп жатканын сезмейинче, досторуңуздан мамилеңизди жашыра аласыз. Албетте, эгерде баары жакшы болуп баратканын сезип, Facebookтагы мамилеңизди ачып көрсөңүз, уят болот, бирок бир жумадан кийин кайра жаралган эски көйгөйлөрдөн улам мамиле кайра токтоду.
Кадам 5. Көрсөтмөлөр пайда болгондо дароо көйгөй менен күрөшүңүз
Сиз үчүн мурунтан эле бар болгон көйгөйлөрдү алдын ала билүү жана аларды башаламан кылардан мурун дароо чечүүгө аракет кылуу маанилүү. Эгер сиз жигитиңиз мурда кыйынчылыкка туш болгон нерсени жасай баштаганын байкасаңыз, дароо бул жөнүндө сүйлөшүңүз. Күтпөңүз жана бул чоң көйгөйгө айлансын.
Андан ушуну сура. Эгер сиз аны капаланткан бир нерсе кылсаңыз, анда аны менен дароо сүйлөшүүсүн сураныңыз. Эгерде мамилеңизди сактап калгыңыз келсе, ачык болууга жана көйгөйдү айтууга аракет кылыңыз
Кеңештер
- Эгер мурунку аялыңыз башка аялга болгон сезимдериңизден улам мамилеңиз үзүлүп калса, бул макалада көрсөтүлгөн кадамдарды жасабаңыз.
- Ага аны сүйөрүңүздү жеке өзүңүзгө билдирүүгө аракет кылыңыз, анткени ага телефон аркылуу же текст аркылуу айтуу тааныш же мээримдүү угулбайт.
