Сиз ойлонууга түрткү берген шыбырды укканыңыз үчүн чечимге күмөн санадыңыз беле? Же туура эмес чечим чыгарбайм деп кооптонуп жатасызбы? Балким, бул сиздин туюмуңуз же жүрөгүңүз сүйлөп жаткандыгынан. Ар бир адам бирдей жөндөмдөр менен жабдылган, тактап айтканда нерселерди белгилүү бир жол менен түшүнө билүү, мисалы, аң -сезимден же учурдагы жашоо шарттарынан келип чыккан өткөн тажрыйбаларды, каалоолорду жана муктаждыктарды эске алуу менен. Бул пайдалуу киргизүү болсо да, интуиция кадимки чечим кабыл алуу процессин алмаштыра албайт. Акыл менен жүрөк, логика менен интуиция, экөө тең бир аз аракет кылсаңыз жана машыгсаңыз жакшы иштейт.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Акылды баалоо
Кадам 1. Акылдын маанисин түшүнүүдөн баштаңыз
Адамдар логикалык ой жүгүртүүнү жакшы нерсе деп ойлошот. Логикалык ой жүгүртүү - бул биздин иш -аракеттерибизди логикага негиздеп, эмоцияларды же субъективдүү өкүмдөрдү камтыбастан башкаруучу функция же процесс. Ойлор бизге жакшы жана пайдалуу нерселерди алууга жардам берет. Ушул себептен улам, көптөгөн философтор акыл туюмга караганда жакшыраак деп айтышкан.
- Акыл деген эмнени билдирет? Бул суроонун терең философиялык мааниси бар, бул мээ жөнүндө гана эмес. Акыл мээге караганда кененирээк мааниге ээ жана алардын бири - аң -сезимдин турак жайы, тактап айтканда "мен" - бул сенсиң.
- Акыл сезимдерди, ой жүгүртүүлөрдү, өкүмдөрдү жана эскерүүлөрдү тартуу менен акылдуу ой жүгүртүү үчүн жооптуу. Акыл логикалык чечимдерди кабыл алуу үчүн негиз катары жакшы менен жаманды таразалоого мүмкүндүк берет.
2 -кадам. Логикалык ой жүгүртүү эмнени билдирерин билиңиз
Логикалык ой жүгүртүү - бул ар кандай өзгөрмөлөрдү эске алуу жана туура тыянак чыгаруу үчүн маалыматты алуу, иштетүү жана талдоо жөндөмү. Күнүмдүк жашоодо, каржылык бюджетти түзүүдө, жумуш ордун алмаштыруудан мурун оң же терс жактарын эске алууда же достор менен саясий маселелерди талкуулоодо логикалык жактан ойлонуу керек.
Логикалык ой жүгүртүү - бул абдан адамдык нерсе. Чынында, бул жөндөм бизди жаныбарлардан айырмалап турат, андыктан биз шаймандарды колдоно алабыз, шаарларды курабыз, технологияларды өнүктүрөбүз жана түрлөрүбүздүн сакталышын камсыздай алабыз. Ошентип, логикалык ой жүгүртүү - бул абдан пайдалуу баалуу көндүм
3 -кадам. Акылдын оң жана терс жактарын үйрөнүңүз
Белгилүү болгондой, логикалык ой жүгүртүү - бул бүгүнкү күнгө чейин бар экенибиздин маанилүү себеби. Бирок, көбү дайыма эле жакшы боло бербейт. Star Trek күйөрмандары Mr. Спок же маалыматтар суперлогиялык жандыктар, бирок алардын эч бири чыныгы адамдар эмес, анткени алардын эмоциялары жок. Биз машина эмеспиз.
- Кандайдыр бир мааниде логикалык ой жүгүртүү абдан пайдалуу, ошондуктан биз чечимдерди кабыл алууда терс эмоцияларды жеңе алабыз. Мисалы, эгер биздин чечимдерибиз бир гана эмоцияга негизделсе, адамдар чет өлкөлөрдө билим алуу үчүн үйлөрүн таштап кетүүнү каалашмак беле? Балким, көптөр каалабайт, анткени эмоционалдык байланыш жана эң жакын адамын жоготуу сезими абдан күчтүү болот, бирок логикалык мээси шаардан тышкары окуу аларга жакшылык алып келет деп айтат.
- Логикалык ой жүгүртүү сизге андан ары кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Логиканы колдонуп чечим чыгарсак, өзүбүздү алсыз сезебиз. Чоң жана кичине бардык тандоолор ушунчалык көп өзгөрмөлөрдү камтыйт, биз сезимдерди эске албай туруп чече албайбыз. Мисалы, эртең мененки меню катары эмнени тандоо керек? Эң пайдалуу меню, эң арзан баа же эң тез кызмат кылуу деген эмне? Сезимдерди кошпостон чечим чыгаруу кыйын болот.
3төн 2 бөлүк: Сезимдерди баалоо
Кадам 1. Сезимдер менен логикалык ойлорду айырмалоону үйрөнүңүз
Адамдар көбүнчө аныктоо кыйын болгон "сезимдер" же "жүрөктөр" жөнүндө айтышат. Бул терминди кадимки логикалык ой жүгүртүүдөн тышкары ар кандай нерселерди карап чыккандан кийин пайда болгон түшүнүк катары чечмелесе болот. Сезимдер бир нече аспектилерден пайда болот, мисалы, өткөндө болгон нерселер (тажрыйбалар), жеке муктаждыктар (каалоолор) жана учурдагы шарттар (айланадагы адамдар, тандоолор ж.
- Жүрөктөн чыккан нерселердин ортосундагы айырмачылыкты таанып билиңиз, мисалы, ойлонбой эле пайда болгон ойлор. Логика этап -этабы менен ойлонулган анализге таянат. Мисалы: "Эгерде мен X кылбасам, анда Y болот. Ошондуктан X кылышым керек." Жүрөгүбүз ар кандай калыпта иштейт.
- "Сезим" деген эмнени билдирет? Кээде интуиция түшүнүксүз жана түшүндүрүү кыйын болгон сезимдер түрүндө пайда болот, анткени биз өзүбүз эмнени сезип жатканыбызды түшүнө албайбыз. Мисалы, сиз чыныгы себебин так билбей туруп эле жумуш ордун алмаштыруудан тартынасыз. Болгондо да, бул абдан келечектүү жумуш, бирок сиз дагы эле бир нерсе туура эмес экенин сезүү менен тынчсызданып жатасыз. Бул интуиция деп аталат.
2 -кадам. Жүрөгүңдү ук
Ички үнүңүз кээде түшүнүү кыйын болсо да сизге кабар берет. Логикалык ойлоруңузга убактылуу көңүл бурбай жана ички үнүңүзгө төмөнкү жолдор менен көңүл буруу менен ички үнүңүздү угууну үйрөнүңүз:
- Журнал жазуу. Сиз ойлогон нерсени жазуу - аң -сезимди ачуунун бир жолу. Акылга келген ар бир ойду жазыңыз. Логикалык эмес, эмоционалдык жоопко ылайык, "Мен сезем …" же "Жүрөгүм мага муну айтат …" деп жазуудан баштаңыз.
- Өзүңүздү сынга алган ички үнүңүзгө көңүл бурбаңыз. Логикалык ой жүгүртүүдөн абайлаңыз, анткени ички үнүңүздү угууга аракет кылышыңыз керек. Мындан тышкары, биз логика аркылуу сезимдер жөнүндө ойлонууга жакынбыз. Жазууну же ойлонууну улантууга өзүңүзгө мүмкүнчүлүк бериңиз. "Күлкүлүү окуя" деп айткан ички үнүңүздү калтырбаңыз.
- Тынч жер табыңыз. Жүрөгүңүздү ачуунун эң жакшы жолу - ойлонуу, мисалы, медитация же сейил бакта же тынч чөйрөдө жалгыз сейилдөө. Ойлоруңузду жана сезимдериңизди эркин билдире турган эң ылайыктуу жерди табыңыз.
3 -кадам. Абийириңизге көп ишенбеңиз
Бул түшүнүк бере алса да, интуиция логикалык ой жүгүртүүдөн жакшы эмес. Интуиция да чечим чыгарууга эң жакшы себеп эмес. Ички үнүңүздү угуңуз, бирок ишенбеңиз, анткени ал туура эмес болушу мүмкүн.
- Мисалы, судья катары, сиз өзүн абдан ынандыруучу түрдө коргоп жаткан айыпталуучуну соттоп, анын күнөөсүз экенине ишендирүүгө аракет кылышыңыз керек. Бирок бардык далил буюмдар анын кылмыш жасаганын көрсөтөт. Сиз логикалык ой жүгүртүүнү же интуицияны ээрчийсизби? Бул учурда сиздин туюмуңуз туура эмес болушу мүмкүн.
- Эгер сезимдериңизге гана таянсаңыз, мүмкүн болгон кесепеттери жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Абийириңизге таянып өмүрүңүздү тобокелге салууга даярсызбы? Финансылык кеңешчилер сизге коопсуз баалуу кагаздарды сатып алуу менен инвестиция салууну сунушташат, бирок сиз ABC компаниясынын ишинин жогорулашына абдан ишенесиз. Өз ичегиңизге ишенүүдөн көрө, эксперттин логикалык кеңешине баш ийүү жакшы.
3төн 3 бөлүк: Акыл менен жүрөктү бириктирүү
Кадам 1. Ишенимдериңиздин баалуулугун аныктаңыз
Акыл менен жүрөк өзүнчө чуркабашы керек. Андыктан экөөнүн биргелешип иштешинин жолун табуу керек. Негизги баалуулуктарыңызды аныктоо менен баштаңыз. Логикалык ойлонгондо жүрөгүбүз белгисиз ишенимдерди сактайт. Акыл менен жүрөктүн биримдиги ушул жерден башталат. Кийин логикалык ой жүгүртүү процессине багыт бере турган ишенимдериңиздин баалуулуктарын билиңиз.
- Эгер буга чейин мындай кылган эмес болсоңуз, ишенимиңиздин баалуулугун карап көрүңүз. Бала кезиңизден кантип тарбия алдыңыз? Өзүңүзгө суроо бериңиз, ата -энеңиз байлыкка, билимге, статуска, сырткы келбетине карата кандай ишенимге басым жасайт? Мектепте жогорку көрсөткүчтөргө жетишкениңиз үчүн сыйлык алдыңыз беле?
- Учурда жашооңуз кандай? Сиздин баалуулуктарыңыз жана ишенимдериңиз жашооңузду кандайча калыптандырарын көрүүгө аракет кылыңыз. Сиз шаарда, чет жакада же айылда жашайсызбы? Эмне үчүн бул жерде жашайсың? Эмне кылып жатасың? Мугалим менен банкир акчаны ар кандай баалайт. Башка жагынан алганда, банкир билимди мугалимге караганда башкача баалашы мүмкүн.
- Акчаны эмнеге коротосуз? Бул суроого жооп сиздин жүрүм -турумуңузга түрткү болгон ишенимдердин баалуулугун аныктай алат. Сиз акчага унаа сатып алдыңыз беле? Сапарды каржылайсызбы? Кийим сатып? Же көркөм жана кайрымдуулук иштерин каржылоо үчүнбү?
Кадам 2. Ишеним баалуулуктары боюнча чечимиңиз тууралуу ойлонуп көрүңүз
Акыл -эсти баалуулуктар менен байланыштыруунун максаты - логикалык ойлорду этибарга албоо, тескерисинче, алардын пайдасын көрүү. Ишенимдин баалуулугу жүрөгүңүзгө сиңип калгандыктан, сиз аны жакшы билип, логикалык ой жүгүртүүгө тартууңуз керек. Сиздин жашооңузда кандай адам татыктуу? Сен кайда иштеп келет? Сиз бул нерселерди логикалык жактан таразалашыңыз керек, бирок бул ойлор сиз эң көп ишенген баалуулуктарга шайкеш келиши керек.
- Чечимге байланыштуу мүмкүн болушунча көбүрөөк маалымат чогултуп алыңыз. Кабыл алган чечимдериңизден кандай пайда аласыз? Анын кесепети бар беле, кийин өкүнүп каласызбы? Чечимдерди кабыл алууда логика менен жүрөк кээде карама-каршы келет. Бул мүмкүн болушунча майда -чүйдөсүнө чейин боло турган бардык мүмкүнчүлүктөрдү билип, баа беришиңиз керек деген кыйытма болушу мүмкүн.
- Мүмкүн болгон жаман кесепеттери жөнүндө ойлонуу менен көйгөйдү аныктаңыз. Мисалы, сиз үйлөнүп, балалуу болгуңуз келет, бирок жигитиңиз үй -бүлө кургусу келбей турганын айтат. Логикалык акылыңыз аны сүйөрүңүздү айтса да, жүрөгүңүздү угуңуз жана үй -бүлөлүк маселелерге келгенде экөөңүз тең бири -бирине төп келбеген ишенимдериңиз бар экенин түшүнүңүз.
- Сиз үчүн эң ылайыктуусун карап чыгып, бир нече варианттарды изилдеңиз. Кээде, биринчи туюм туура жооп болуп саналат. Бирок, эң туура чечимдерди кабыл алуу үчүн жүрөгүңүз менен логикалык акылыңыздын ортосунда тең салмактуулукту сактоого туура келет.
3 -кадам. Чечим чыгарардан мурун ишенимиңиздин баалуулугун эске алыңыз
Туура чечим чыгаруунун бир жолу - ар бир вариантты ишеним баалуулугу менен байланыштырып, алардын шайкеш келишин текшерүү. Артыкчылыктуу баалуулуктардын тизмесин түзүңүз жана аларды эң маанилүүдөн эң маанилүүсүнө чейин тизмектеңиз.
Үйлөнүү чечимин кабыл алуу боюнча жогорудагы мисалды улантып, үй -бүлө куруу сиз үчүн маанилүү маселе болсо, балалуу болууну каалабаган адамга үйлөнүү, эгер сиз аларды сүйсөңүз да, чоң көйгөйгө айланат. Бирок, эгер сиз балалуу болууну каалабастан, өнөктөшүңүз менен мамиле түзүүнү ойлоп жатсаңыз, анда сиз ага үйлөнүүнү пландап жатсаңыз болот
4 -кадам. Ишенимдериңиздин баалуулугун эске алганда пайда болгон интуициянын негизинде логикалык ой жүгүртүүгө негизделген чечимдерди кабыл алыңыз
Жүрөк жөнүндө логикалык ой жүгүртүү кызыктай көрүнүшү мүмкүн. Акыл менен жүрөк бири -бирине карама -каршы келбеши керек экенин унутпаңыз. Сиз жөн гана жүрөгүңүздү угуп, анын эмнеге негизделгенин билишиңиз керек. Жакшылап ойлонуп, ишенимдердин баалуулугу чечимдериңизде маанилүү роль ойносун, бирок логикалык жактан дагы ойлонуп көрүңүз. Сиздин баалуулуктарыңызга туура келген чечимдерди кабыл алыңыз жана сиз эң маанилүү деп эсептеген нерсеге артыкчылык бериңиз.
