Тамак -аш жана көңүл ачуу
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
"Бармаид имбирь але" туура жасалганда абдан сонун даамга ээ, бирок бул оригиналдан таптакыр башкача суусундук. Кээ бир адамдар вискини жакшы көрүшөт жана "имбирди" ушундай жол менен жасашат, бирок, негизинен, бул суусундуктар чыныгы имбирь але жок болгондо гана алмаштырылат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кесилген кантты үй шартында жасоо абдан оңой. Бир гана ингредиенттер - бул кант жана суу. Адаттагыдай эле фигуралардан тышкары, сиз чай же башка иш -чарага башкача көңүл ачуу үчүн түстөрдү жана даамдарды кошо аласыз. Кантты эки түрдүү кылып жасоону үйрөнүңүз:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Табигый кырсыктар же башка өзгөчө кырдаалдар бир нече жума бою таза сууга жетүүнү токтотушу мүмкүн. Мындай шартта сууну узак мөөнөткө сактап калуу маанилүү. Тамак сыяктуу "эскирген" болбосо да, бактериялар сууда тазаланбаса же коопсуз шарттарда сакталбаса көбөйүшү мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Туура шаймандар менен майдаланган муз кубиктерин жасоо оңой. Жалбыз жалбырагы бар муздак чай же, балким, можито жасагыңыз келгенде, атайын муздун сыныктарын сатып алуунун кажети жок. Музду тоңдургучтан алып, блендерге же тамак -аш процессоруна, же Льюис баштыгына (музду бузуу үчүн атайын кездемеден жасалган баштыкка) же коктейль шейкерине салыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Химиялык заттарга жана консерванттарга толгон азык -түлүк дүкөнүнөн жүзүм ширесин сатып алуудан тажадыңызбы? Үйүңүздө жүзүм ширесин ыңгайлуу кылуу үчүн бул кадамдарды аткарыңыз. Курамы Конкорд шарабы (же сиз тандаган шарап) Кадам Кадам 1.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бир стакан үй ысык шоколадын кармаганда ыңгайлуу сезим пайда болот. Сиз аны оңой эле өзгөртө аласыз. Мисалы, сүттү жумшак же сүтсүз ингредиентке алмаштырсаңыз болот, же ичимдикке өзгөчө даам берүү үчүн жалбыз же бадам экстракты сыяктуу жыпар жыттуу экстракты кошсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сыртта жүргөндү жакшы көрөсүзбү жана заманбап пиво жабдуулары жок чоң сыртта кофе кайнатуунун жолун издеп жатасызбы же эртең менен энергияңыздын бул сүрөтүн бышыруунун оңой жана арзан жолун издеп жатасызбы, перколятордун жардамы менен акылдуу тандоо.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ким тамыр сырасын билбейт? Бул өзгөчө таттуу газдалган суусундук аба ырайы ысык болгондо абдан даамдуу болот. Түбү сыра таануучулар көбүнчө ванил балмуздак кошуп, тамыры сыранын даамын байытып, аны коюу консистенцияга айландырышат. Тамыр сырасы менен балмуздактын айкалышы, адатта, тамыр пиво деп аталат!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көп адамдар алкоголду ичкенде сезилген жагымдуу мас абалында жагышат. Алкоголь ичүү ингибиторлорду төмөндөтүшү мүмкүн, анткени ал допаминди, сизди бактылуу кылуучу химикатты бөлүп чыгарат. Көпчүлүк адамдар бакытты көбөйтүүнү жакшы көрүшөт! Бирок, физикалык жана эмоционалдык терс таасирлери, анын ичинде спирт ичимдиктерин ичүү менен көптөгөн мүмкүн болгон көйгөйлөр бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кокос сүтү көбүнчө Индия, Тай жана Индонезия тамактарынын ингредиенти катары колдонулат жана аны суусундуктарга жана десерттерге кошсо болот. Сиз сатып ала турган пакеттелген кокос сүтү бар. Бирок кокос сүтүн өз колуңуз менен жасоо кыйын эмес, айрыкча Индонезияда, сиз күн сайын сатып ала турган кокостун көп запасы бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сизде алма ашыкча болсо жана аны кантип бүтүрүү керек экенин билбей жатсаңыз, алманын ширесин жасап көрүңүз. Бышкан алмаларды кесип, мешке сууга жумшаргыча бышырыңыз. Андан кийин ширени чыгаруу үчүн электен басыңыз. Кичине порция жасоо үчүн чийки алманы бир аз суу менен аралаштырып, анан жаңы алма сидрин алуу үчүн массаны басыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кефир - бул Россиядан келген, маданияттуу сүт ичимдик. Кефир ачыткы же бактерияны колдонуу менен ачытылган сүттөн (уй, эчки же кой сүтүнөн) жасалат. Йогурт сыяктуу кычкыл жана каймактуу даамы менен, кефир пробиотикалык пайдалары үчүн макталат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Протеин - бул туура тамактануунун маанилүү бөлүгү жана аны табигый тамактын бардык түрүнөн табууга болот. Сунушталган протеин өлчөмү денеңиздин түрүнө, көнүгүүңүздүн түрүнө жана диетаңызга жараша күнүнө 50дөн 175 граммга чейин. Эгерде сиз диетаңызга белок кошууга кызыксаңыз, бирок белоктун порошогу жок болсо, табигый ингредиенттер менен протеин чайкап көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Суусундуктарга же рецепттерге кайнак суу керекпи? Бир аз сууну микротолкундуу мешке бир нече мүнөттө мешти жылытпай же электр чайнегин күйгүзбөстөн кайнатууга болот. Бирок, бул дагы көйгөйсүз дегенди билдирбейт. Мисалы, кичине болсо да, өтө ысып кетүү коркунучу дагы деле бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде ашказан жарасы менен жабыркасаңыз, капуста ширесин үзгүлтүксүз колдонууну баштаңыз. Капуста ширеси ашказан дубалынын былжыр челин коргой турган L-глутамин жана гефарнаттан турат. Мындан тышкары, капуста ширесин ачытуу пробиотиктерди чыгарат, ошондуктан ал тамак сиңирүү ден соолугуна пайдалуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Акыркы жылдары, энергетикалык суусундуктар күндүн ортосунда энергияны көбөйтүүгө же эртең менен энергияны күчөтүүгө муктаж болгон адамдар арасында абдан популярдуу болуп калды, ал тургай (сунушталбайт) спирт ичимдиктеринин таасирин кечеңдетүү үчүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жасала турган сироптун көптөгөн түрлөрү бар жана көбү негизги рецепт менен башталат. Сиропту сүткө же башка суусундуктарга кошсо болот, же эртең мененки тамактарга жана десерттерге тамызса болот. Сиз ошондой эле жүгөрү сиропунун өз версиясын жасай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кант сиропун жасоонун негизи - жөнөкөйлүк, ал кант менен сууну аралаштырып, мешти күйгүзүп, ээригенче аралаштырат. Эксперименттен ырахат алган ашпозчулар үчүн кант кристаллдарынын пайда болушуна жол бербөө, сиропту узакка сактоо же сиропко башка даамдарды кошуу боюнча кеңештер бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тузду тазалаганда сууда ээриген тузду азайтасыз. Туздан тазалоо же ашыкча тузду кетирүү технологиясы деңиз суусунан же тузсуз суудан ичүүчү сууну өндүрүү үчүн колдонулушу мүмкүн, ошондой эле мунай жана газ тармагында колдонулушу мүмкүн. Дүйнөдөгү суунун 97,5% ын туздуу суу деп эсептешет жана 2,5% ы гана таза суу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Күндүн ысык күнүндө аны жакшы көрөсүз… Slurpee. Бул таттуу, тоңдурулган тамак ысыкты жеңет жана ээриген муз сыяктуу сезим менен тамагыңыздан өтөт. Сиз азыр бирөөнү каалайсызбы, туурабы? Биз "бүгүн 36 градуска ишенбейм!" Деп айтуудан мурун кантип жасоону көрсөтөбүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Slushie ысык күнү салкын кармоо үчүн идеалдуу суук мамиле болуп саналат. Слуши жасоо үчүн керек болгон ингредиенттер - бул муз, шекер, ароматизаторлор жана тамак -аш боектору. Слуши жасоонун эң ылдам жолу - блендерди колдонуу, бирок балмуздак жасоочу бар болсо, слушилердин текстурасы жылмакай болуп калат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тим Там - атактуу австралиялык шоколад бисквит бренди. Бул перекус шоколад креми менен толтурулган жана сыртынан эритилген шоколад менен капталган эки печеньеден турат. Бисквитти тиштеп алуу менен, аны сүйүктүү суусундукту ичүү үчүн саман катары колдонсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Шабдалы ширеси - кара өрүктөн жасалган даамдуу жана жаңы шире. Бул ширени түздөн -түз ичүүгө болот, же башка ширелер, коктейлдер же муштум менен айкалыштырып, күчтүү шабдалы даамын аласыз. Курамы 6 шабдалы 150 мл суу 1 аш кашык.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Баары ичип жаткан кофенин үстүндөгү сүттүн жылуу көбүгүн жакшы көрүшөт. Эгерде сиз суук күнү макчиато же моча ууртап жылынгыңыз келсе, сүттөн жасалган көбүк чыгаргычты колдонуп, бариста стилиндеги көбүктү жасаңыз. Тандоо, даярдоо жана сүттөн жасалган көбүктү жасап, сиз үйдөгү кымбат кофе ичимдикти туурай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ысык күнү чаңкооңузду басуу үчүн дарбыздын ширесин жасаңыз. Дарбыздын ширесин аралаштыруу же ысытуу аркылуу алуу үчүн төмөндөгү рецепттердин бирин колдонсоңуз болот. Ошондой эле анар менен дарбыздын ширесин сергитүүчү аралашманы жасасаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз өзүңүз кууруп жаткан кофе буурчактарынан бир чыны кофе ичсеңиз, анда кандайдыр бир канааттануу болот. Үйдө куурулган кофе жаңы даамга ээ жана дүкөндөн алынган кофеде жок татаал даамга ээ. Өзүңүздүн кофе буурчактарды куурууну жана айырманы өз башыңыздан өткөрүүнү үйрөнүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамдан баштаңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аба ысыганда, муздатуу үчүн жемиштүү суусундук керек. Бул даамдуу жана ден соолуктуу смузи ичимдикти ар бир манго күйөрманы ырахат алат. Кайсынысы сизге жакканын көрүү үчүн төмөндөгү эки ыкманы колдонуп көрүңүз! Курамы Classic Version 1 чоң бышкан манго, тазаланган жана кичинекей бөлүктөргө бөлүнөт 2 унция (250 мл) жөнөкөй йогурт 5 унция (150 мл) аз майлуу сүт 1 чыны муз, майдаланган же майдаланган Сүт бекер 3 манго, тазаланган, өзөгү жана 1 дюймдук б
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Soursop-Кариб деңизинен, Борбордук Америкадан, Түштүк Американын түндүгүнөн жана Сахаранын түштүгүнөн келген жемиш. Soursop даамы кулпунай менен ананас айкалышына окшош, каймак жана цитрус жыты бар. Сарымсак ширесин жасоо кыйын эмес жана ден соолукка пайдалуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз помидордун курамында ликопен, бета -каротин жана С витамини сыяктуу ден соолукка пайдалуу азыктардын ар кандай түрлөрү бар экенин билчү белеңиз? Эгерде сиздин корооңуздагы помидор эбак эле гүлдөп турган болсо, аларды ширеге айлантууга аракет кылыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сыра ышкыбоздору ысык күнү муздак сырадан артык эч нерсе жок экенин билишет. Бирок, муздак сыраны бир нече секунданын ичинде музга айлантуу мүмкүн экенин бир нече киши гана билген. Бул трюкка мөөр басылган бөтөлкө пиво (же башка даамдуу суусундук), тоңдургуч жана бетон, плитка полу сыяктуу катуу, бекем бети гана керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Адатта, адамдар смузи жасагысы келгенде блендерге кайрылышат, бирок чынында андай кылуунун кажети жок! Сиз жылмакай жана бышкан мөмөнү тандап жатканыңызда, аны кол менен майдалап, йогурт же жаңгак майы сыяктуу сүйүктүү смузи ингредиенттериңиз менен аралаштырсаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз "Starbucks" жасаган "ваниль капучиносун" жакшы көрөсүз, бирок баасы чөнтөктү өтө эле кургатып жаткандыктан аны сатып алгыңыз келбейт? Кабатыр болбоңуз, эми сиз да ушундай даамы бар "ваниль капучиносун" үй шартында жасай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Соя сүтү рецептте же ооз аркылуу уй сүтүнө даамдуу альтернатива болуп саналат. Көпчүлүк адамдар соя сүтүн даярдоо оңой деп ойлошпойт, эгерде бир баштык соя менен блендер бар болсо. Үйдө соя сүтүн колдонуп көргөндөн кийин, сиз дүкөндөн сатып алынган соя сүтү менен түбөлүккө коштошосуз!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Оксфорд англис сөздүгүндө коктейль мөмө ширеси сыяктуу башка аралашмадан турган алкоголдук ичимдик катары аныкталат. Коктейлдин бардык түрүн кантип жасоо керектигин түшүндүрүү мүмкүн болбосо да, бул баракча сизди алкоголдун жөнөкөй аралашмаларын жасоо үчүн туура багытка бурат, андыктан кийинки жолу өзгөчө бир нерсе камчылагыңыз келсе, аны жасай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кулпунайдан жасалган смузи даамдуу, дени сак жана оңой жасалат. Бул даамдуу смузи бат даярдала турган фантастикалык кече тамагын же түштөн кийин сергитүүчү тамакты даярдайт. Кулпунайдан смузи жасоо үчүн төмөнкү рецепттердин бирин колдонуп көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Oreos - бул классикалык сүт бышыруу үчүн колдонулган классикалык торт. Ванилдүү балмуздак менен Oreo milkshake жасаганда, балмуздакты колдонбостон, анын ордуна тоңдурулган банандарды колдонуп жасоого аракет кылсаңыз болот. Каалаган нерсеңиз, балмуздакты, даамын жана сүттү алмаштырып, чындап каалаган Oreo milkshake жасасаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бир нече ингредиенттер менен банан сүтүнүн коктейлин жасоо абдан оңой жана абдан канааттандырарлык. Бир нече мүнөттө жасаса болот, эч нерсе кыйын эмес. Эми суроо туулат: сүттү колдонуу керекпи же жокпу? Курамы Салттуу банан сүтү 1-2 банан (жакшы тоңдурулган) 1 стакан (8 унция) муздун текчелери 1/2 чыны (4 унция) сүт 2 1/2 аш кашык шекер, кантты алмаштыруучу же бал 1 кашык (3 унция) ваниль балмуздак 1 1/2 аш кашык ваниль эссенциясы (милдеттүү эмес) 4-6 м
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кулпунай лимонад ысык аба ырайы үчүн идеалдуу сергитүүчү муздак суусундук. Сиз муну өзүңүз жасай аласыз жана андан ырахат алуу үчүн ресторанга баруунун кажети жок. Сизге бир нече жөнөкөй ингредиенттер жана блендер гана керек. Курамы 4 кишинин бир бөлүгү үчүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кайнатылган суу - бул ар кандай мөмөлөргө чыланган жана даамдуу даамга жана ден соолукка пайдасы бар суу. Муздаткычка бир же эки кумура суу куюп койсоңуз, гидратталган бойдон каласыз. Кадам 3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Негизги жемиштердин рецеби Кадам 1.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Базарда сатылган кызгылтым лимонад кадимки лимонадга окшош даамга ээ. Жалгыз айырмасы кызгылт лимонад үчүн колдонулган тамак -аш боекторунда. Эгерде сиз жөн гана башка түстөгү лимонадды алууну кааласаңыз, ошол эле трюкту колдонуп, үйүңүздө өзүңүз жасай аласыз.