Ден соолук

Организмдеги газдан арылуунун 3 жолу

Организмдеги газдан арылуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Газ нормалдуу болсо да, метеоризм, буринг жана фартинг тажатып, оорутуп, ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Эгерде сиз бул көйгөйдү көпкө чейин сезсеңиз, анда козгогуч азыктарды табууга аракет кылып, анан аларды жегенди токтотуңуз. Көнүгүү ашказандагы газды азайтууга жардам бере турган тамактангандан кийин жай басуу сыяктуу сиңирүүнү жакшырта алат.

Кантип айыктыруу керек '' Tinea Cruris '': 14 кадам (сүрөттөр менен)

Кантип айыктыруу керек '' Tinea Cruris '': 14 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чурайдагы кычышуу көбүнчө медициналык дүйнөдө tinea cruris деп аталган шакек курт (дерматофиттик козу карын) менен шартталган. Бирок, кээде симптомдор бактериялык инфекциядан (стафилококк сыяктуу) да көрүнөт. Чурайдагы кычышуу көбүнчө чурайдын, ички сандын же жамбаштын айланасында сезилет, алар адатта нымдуу жана кийим менен бекем корголгон.

Микоздон арылуунун 4 жолу

Микоздон арылуунун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кекиртек - Candida кычыткысынан келип чыккан грибоктук инфекция. Көбүнчө оозго кол салып, ооздун ичинде, тиштерде жана тилде ак тактар пайда болот. Бул быштакка окшош ак тактар менен капталган оор, ачык кызыл жара. Кекиртек дененин башка бөлүктөрүнө, тактап айтканда, аялдардын жыныс кынындагы ачыткы инфекцияларына жана ымыркайларда жалаяктын бүдүрлөрүнө кол салышы мүмкүн.

Өзүңүзгө инсулин берүүнүн 6 жолу

Өзүңүзгө инсулин берүүнүн 6 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кошмо Штаттарда үч миллионго жакын адам инсулинди 1 же 2 типтеги кант диабетин дарылоодо колдонушат. Кант диабети менен ооруган адамдарда уйку бези көмүртектерди, канттарды, майларды жана белокторду тамактануу үчүн жетиштүү инсулин өндүрө албайт.

Кант диабети бар экенин кантип билсе болот (сүрөттөрү менен)

Кант диабети бар экенин кантип билсе болот (сүрөттөрү менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кант диабети - бул организмдеги инсулинди иштетүү же өндүрүү жөндөмүнө таасирин тийгизүүчү зат алмашуу бузулушу, бул орган кандагы кантты энергияга айландырат. Организмдин клеткалары инсулинге туруштук бере баштаганда же организмде инсулин жетиштүү өндүрүлбөсө, кандагы канттын деңгээли көтөрүлүп, кант диабетинин ар кандай кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү симптомдорун пайда кылат.

Орозо бөйрөктү кантип тазалайт: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Орозо бөйрөктү кантип тазалайт: 12 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Бөйрөктөр организм чыгарган таштандыларды чыпкалоо жана көзөмөлдөө боюнча маанилүү функцияга ээ, андыктан алардын ден соолугуна кам көрүү керек. Детокс диеталары жана орозо барган сайын популярдуу болуп баратканы менен, алар денеден токсиндерди кетире алат дегенге илимий далилдер аз.

Кол рефлексологиясын кантип берүү керек (сүрөттөр менен)

Кол рефлексологиясын кантип берүү керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Рефлексология адистери биздин колубузда адамдын денесинин "картасы" бар деп эсептешет. Дененин ар бир бөлүгү, анын ичинде ички органдар, колуңуздагы тиешелүү рефлекс чекитине туташкан. Колуңуздагы рефлектордук чекитке басым жасоо дененин тиешелүү бөлүгүнө өтүүчү нерв импульстарын стимулдайт.

Шишикти кантип дарылоо же арылтуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Шишикти кантип дарылоо же арылтуу керек: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Эдема - ткандарда суюктуктун топтолушу, бул колдун, томуктун, кабактын жана дененин башка бөлүктөрүнүн шишишине алып келет. Шишик кээ бир дарыларды колдонуудан, кош бойлуулуктан, туздун кармалышынан, аллергиядан же башка олуттуу оорулардан келип чыгат.

Тикен ысыкты кантип айыктырса болот: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Тикен ысыкты кантип айыктырса болот: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Тикен ысык (илимий аты менен да белгилүү, милиерия) - тер бездеринин түтүктөрү бүтөлүп, тер теринин астына камалып калганда пайда болгон шарт. Кичинекей кызыл түйүндөр катары пайда болгон кыжырдануу жана бүдөмүк кичинекей кыжырдануудан олуттуу көйгөйгө чейин болушу мүмкүн, бул абалдын өнүгүшүнө канчалык уруксат берилгенине жараша.

Синустарды кантип жууш керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Синустарды кантип жууш керек: 9 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Суук тийгенде жана аллергия болгондо, былжыр чучуктун мурунга жана мурунга чогулуп, оорутуп, инфекцияга алып келиши мүмкүн. Мурдуңузду үйлөө кыска гана натыйжалуу болот, ал эми көптөгөн дары -дармектер уйкучулукту жана башка терс таасирлерди пайда кылат.

Бронхитти жеңүүнүн 3 жолу

Бронхитти жеңүүнүн 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Бронхит - бронхтун сезгениши (өпкөгө алып баруучу негизги түтүктөр). Бул сезгенүү вирустар, аллергиялар, бактериялар же аутоиммундук оорулардан келип чыгат. Бронхит ашыкча жана узакка созулган жөтөл менен мүнөздөлөт. Курч бронхит - бир жолу пайда болгон жана бир нече жумага созулган абал, ал эми өнөкөт бронхит жок дегенде бир нече айга же андан көпкө созулат.

Сизде H. pylori бар экенин кантип билсе болот: 14 кадам

Сизде H. pylori бар экенин кантип билсе болот: 14 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Helicobacter pylori (H. pylori) - ашказандын ички капталында өнөкөт сезгенүүнү пайда кылуучу жана дүйнө жүзү боюнча ашказан жарасы оорусунун башкы себеби болгон бактерия. Америкалыктардын 50% дан ашыгы H. pylori менен ооруйт жана өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө бул пайыз 90% га чейин жетет.

Кандуу дефекацияны кантип дарылоо керек: 14 кадам

Кандуу дефекацияны кантип дарылоо керек: 14 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кандуу табуретти дарылоо ыкмасы себебине жараша болгондуктан, эгерде сиз аны сезсеңиз, дайыма дарыгериңиз менен текшерип турууну унутпаңыз. Эсиңизде болсун, оорунун оордугун аныктоо үчүн так медициналык диагноз керек! Кадам 3төн 1 бөлүк:

Астманы кантип аныктаса болот (сүрөттөрү менен)

Астманы кантип аныктаса болот (сүрөттөрү менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Астма - бул аллергиялык реакцияга окшогон дарылануучу оору: экологиялык триггерлер дем алуу жолдорунун сезгенүүсүн пайда кылат. Астма сезгенүүнү дарылап, азайганга чейин дем алууну кыйындатат. Бул абдан таралган оору. Дүйнө жүзү боюнча болжол менен 334 миллион адам бар, анын ичинде Америка Кошмо Штаттарында астмасы бар 25 миллион.

Буттагы уюган канды кантип аныктаса болот: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Буттагы уюган канды кантип аныктаса болот: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Бутта тромб пайда болушу терең венанын тромбозу (DVT) же терең венанын тромбозу деп да аталат. DVT - бул медициналык жардамды талап кылган оор абал, анткени тромб суюлуп, өпкөгө барып, өпкөнүн эмболиясын (ПЭ) жаратып, өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Чикунгунядан кантип арылса болот (Сүрөттөр менен)

Чикунгунядан кантип арылса болот (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чикунгуня - бул жуккан чиркейдин чагуусу аркылуу адамдарга жугуучу вирус. Жуккан чиркейлер денге жана сары безгек сыяктуу башка ооруларды да алып жүрүшү мүмкүн. Чикунгуняны дүйнө жүзү боюнча, анын ичинде Кариб аралдары, Азия, Африка, Түштүк Америка жана Түндүк Американын тропикалык аймактары табууга болот.

Кызылчаны кантип айыктырса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Кызылчаны кантип айыктырса болот: 13 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кызамык - бул вирустан келип чыккан өтө жугуштуу оору жана адатта бүт денеге кызарып, дем алуу органдарынын сезгенүүсүнө алып келет. Кызылчанын дарысы жок. Бирок, 1960 -жылдары вакцина ойлоп табылгандан бери кызамыктын алдын алуу салыштырмалуу оңой болгон.

Бор кислотасы суппозиторийлерин кантип коюу керек: 5 кадам (сүрөттөр менен)

Бор кислотасы суппозиторийлерин кантип коюу керек: 5 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Бор кислотасы суппозиторийлери көбүнчө вагиналдык ачыткы инфекциялары менен байланышкан симптомдорду башкарууга жана жеңилдетүүгө жардам берүү үчүн колдонулат. Бор кислотасы суппозиторий капсуласы кынга түз киргизилет жана келечекте вагиналдык ачыткы инфекциясынын кайталануусун алдын алат.

Безгек оорусун кантип билсе болот: 9 кадам

Безгек оорусун кантип билсе болот: 9 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Безгек мите курттардан келип чыгат жана жуккан ургаачы чиркейдин чагуусунан жугат. Паразитти чиркейлер безгек менен ооруган адамды тиштегенден кийин көбөйтүшөт, андан кийин тиштеген башка адамдарга жугат. Безгек дүйнө жүзү боюнча 100дөн ашуун өлкөдө кеңири таралган оору болуп саналат жана 3,4 миллиард адам бул ооруну жуктуруп алуу коркунучу жогору.

Ашказан оорусунан арылуунун 3 жолу

Ашказан оорусунан арылуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ашказандын оорушу абдан кыжырды келтириши мүмкүн. Бирок, аны жеңилдетүүнүн көптөгөн жолдору бар. Рецептсиз дары-дармектер жана имбир жана жалбыз сыяктуу табигый ингредиенттер ашказандын оорушун жана карышуусун дароо бошотот. Келечекте диетаңызды өзгөртүү менен ашказан оорусунун алдын алсаңыз болот, мисалы, дени сак азыктарды жеп, ачуу тамактардан же ашказаныңызды дүүлүктүрө турган тамактардан алыс болуңуз.

Тоок чечекти дарылоонун 3 жолу

Тоок чечекти дарылоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Чечек - бул олуттуу эмес жана көпчүлүк дени сак балдар менен чоңдорго таасирин тийгизүүчү кеңири таралган инфекция (бирок ал эмдөөдөн улам азайган), бирок чечек кээ бир оорулары же иммундук жетишсиздиги бар адамдар үчүн көйгөй жаратышы мүмкүн.

Эзофагити айыктыруунун 3 жолу

Эзофагити айыктыруунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Эзофагит - тамактын ашказан менен туташтыруучу түтүкчөсүнүн сезгениши. Эгерде сизде эзофагит диагнозу коюлса, аны дарылашыңыз керек. Бирок, эзофагитти дарылоо үчүн берилген мамиле анын себебине жараша аныкталат. Эгерде сиз эзофагиттин симптомдорун билгиңиз келсе, эзофагитти кантип аныктоо боюнча макаланы окуңуз.

Өнөкөт бөйрөк ооруларына бөйрөк диетасын иштеп чыгуунун 3 жолу

Өнөкөт бөйрөк ооруларына бөйрөк диетасын иштеп чыгуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Эгерде сиз өнөкөт бөйрөк оорусуна чалдыксаңыз, бөйрөктүн бузулган функциясын табигый түрдө калыбына келтире турган бөйрөк диетасы керек. Бөйрөк оорусуна даба жок, бирок тиешелүү диеталык өзгөрүүлөр менен симптомдордун өнүгүшүн басаңдата аласыз.

Балдардын жашы жете элек кант диабетин аныктоонун 3 жолу

Балдардын жашы жете элек кант диабетин аныктоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Өспүрүмдөрдүн диабети, ошондой эле 1-типтеги диабет же инсулинге көз каранды диабет деп аталат, уйку бези инсулин өндүрүүнү токтоткондо пайда болгон оору. Инсулин абдан маанилүү, анткени ал кандагы канттын (глюкозанын) көлөмүн жөнгө салуучу жана энергия өндүрүү үчүн дененин клеткаларына глюкозаны өткөрүүгө жардам берүүчү гормон.

Колтуктун терисиндеги кызарууну кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Колтуктун терисиндеги кызарууну кантип дарылоо керек (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Колтуктун кычышуусу абдан кыжырды келтирет. Бактыга жараша, бул тажатма бүдүрдү айыктыруунун көптөгөн жолдору бар. Эс алуу жана акырындык менен өзүңүздү бырыштан алаксытыңыз. Сулунун эритмесине чылап же муздак компрессти колдонуу да кээ бир бүдүрлөрдүн сезгенүүсүн кетирет.

Тез айыгуунун 3 жолу

Тез айыгуунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Өзүңүздү начар сезип калсаңыз, ойлоно турган жалгыз нерсе - кантип тезирээк оңолуу. Стратегия кылыңыз жана дары же тамак -аш менен камсыз кылыңыз, ошондо оору башталганда эмне кылуу керектигин билесиз. Сизге аш болумдуу тамак -аш, денени нымдоо үчүн суюктуктар, кээ бир медициналык же чөптөрдүн каражаттары жана зеригүүнү алдын алуу үчүн иш -чаралар керек.

Жугуштуу ооруга чалдыкканыңызды кантип билсе болот (сүрөттөрү менен)

Жугуштуу ооруга чалдыкканыңызды кантип билсе болот (сүрөттөрү менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Жугуштуу ооруга чалдыгуу ооруну башка адамдарга жуктурууга алып келет. Ооруп жатканыңызда, сиздин ооруңуздун жугуштуу экенин билүү башкаларга жугушуңузга тоскоол болот. Сасык тумоо жана сасык тумоо сыяктуу жогорку дем алуу жолдорунун оорулары вирустардан келип чыгат жана башка адамдарга оңой жугат.

Диареяны дарылоонун 4 жолу

Диареяны дарылоонун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Диарея - бардык курактагы адамдар башынан өткөрө турган эң кеңири таралган оорулардын бири. Көпчүлүк адамдар ич өткөктү башынан өткөрүшкөн, бул ичеги -карындын өтө жумшак же суусуз болушу менен мүнөздөлөт. Температура, карышуу, жүрөк айлануу же кусуу да пайда болушу мүмкүн.

Диареяны дарылоонун 3 жолу

Диареяны дарылоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Диарея - бул оору эмес: бул инфекция же вирус сыяктуу дагы бир ден соолук көйгөйүнүн белгиси. Диарея ошондой эле тамак-ашка, дары-дармектерге, протозоаларга (жалпы учурлардын 10% -15%), вирустарга (жалпы учурлардын 50% -70%) же бактерияларга (15% учурларда) аллергиядан улам пайда болгон реакция катары пайда болушу мүмкүн.

Атлеттин бут оорусун кантип аныктаса болот: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Атлеттин бут оорусун кантип аныктаса болот: 11 кадам (сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Спортчунун бут оорусу, ошондой эле tinea pedis деп аталат, грибоктук инфекциядан, айрыкча спортчуларда же жылаңайлак көп жуунган адамдарда пайда болот. Сууга түшүү учурунда көгөрүп же көгөрүп кетүү (айрыкча бассейндер же спорт залдары сыяктуу тобокелчилиги жогору болгон жерлерде) спортчунун бутунун көп учурларынын себеби болуп саналат.

Гастритти айыктыруунун 3 жолу

Гастритти айыктыруунун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Гастрит - ашказандын дубалын каптаган мембрананын сезгениши. Бул оору күтүлбөгөн жерден кээде (курч) же узак мөөнөттүү (өнөкөт) пайда болушу мүмкүн. Бирок, аны кантип дарылоо керек? Билүү үчүн окууңузду улантыңыз. Кадам Метод 3 3: курч гастритке даба Курч гастриттин 3 негизги себеби бар.

Кантип жакшы сезиш керек (Ооруп калганда): 15 кадам (Сүрөттөр менен)

Кантип жакшы сезиш керек (Ооруп калганда): 15 кадам (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Ооруп калганда, мурдагыдай сезилбейт. Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу кадимки курч (кыска мөөнөттүү) оору учурунда, өзүңүздү жакшы сезүү үчүн кыла турган нерселериңиз бар. Оорунун айыгуусун күтүшүңүз керек болсо да, жок дегенде симптомдорун бир аз жеңилдете аласыз.

Cephalexin кантип колдонсо болот (Сүрөттөр менен)

Cephalexin кантип колдонсо болот (Сүрөттөр менен)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Бактериялык инфекциялар болгон учурда, антибиотиктер эң көп жазылган дары болуп саналат. Цефалексин - антибиотик, цефалоспорин тобуна кирет. Цефалексин деп да аталган дары, бактериялардын өсүшүн басаңдатууга же басууга жөндөмдүү. Цефалексиндин эффективдүүлүгү анын колдонулушуна жараша болот, андыктан аны колдонууну баштоодон мурун цефалексинди кантип туура колдонууну билүү керек.

Карпальдык туннель синдрому бар адамдар үчүн уктоонун 4 жолу

Карпальдык туннель синдрому бар адамдар үчүн уктоонун 4 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Карпалдык туннель синдрому - бул ортоңку нервдин кысылган жери, ал колунан колго өтөт. Бул абал ыңгайсыз симптомдорду пайда кылат, мисалы, колдор менен билектердин оорушу, уюп калуу, чымыроо жана майда мотордук тапшырмаларды аткара албоо. Эгерде карпальдык туннель синдрому сиздин уйкуңузга тоскоолдук кылса, анда абалды жакшыртуу үчүн уйкуңузга кичине өзгөртүүлөрдү киргизишиңиз керек болот.

Норовирусту өлтүрүүнүн 3 жолу

Норовирусту өлтүрүүнүн 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Норовирус - бул жыл сайын көптөгөн адамдарга жугуучу жугуштуу вирус. Сиз норовирусту жуккан адам менен баарлашуу, булганган тамакты жөө, булганган беттерге тийгизүү же булганган суу ичүү аркылуу жугуза аласыз. Бирок, инфекция жукканга чейин норовирусту өлтүрүүнүн жолдору бар.

Гастритти дарылоонун 3 жолу

Гастритти дарылоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Гастрит - бул ашказандын былжыр челинин оорутуучу сезгенүүсү, ал көп нерседен келип чыгышы мүмкүн. Эң кеңири таралган себеп - H. pylori бактериялары менен инфекция, бирок башка оорулар да бар, мисалы, тез -тез ооруну басаңдатуу, алкоголду ашыкча колдонуу жана стресс.

Лупусту аныктоонун 3 жолу

Лупусту аныктоонун 3 жолу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Лупус - бул аутоиммундук оору, ал болжол менен 1,5 миллион америкалыктарга таасир этет. Оору биринчи кезекте мээ, тери, бөйрөк жана муундар сыяктуу органдарды жабыркатат. Симптомдор көбүнчө башка оорунун белгилерине окшош жана диагнозун коюу өтө кыйын болушу мүмкүн.

Кан уюмун кантип айыктырса болот: кандай табигый каражаттар жардам берет?

Кан уюмун кантип айыктырса болот: кандай табигый каражаттар жардам берет?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Кандын уюшу же уюп калуу кан клеткалары бири -бирине жабышып, тромб пайда болгондо пайда болот. Бул нормалдуу жана жарадар болгондо пайдалуу. Бирок жараат болбосо да денеде кан уюп калышы мүмкүн. Бул өтө коркунучтуу жана инсультка же инфарктка алып келиши мүмкүн.

Мойнундагы кысылган нервди кантип тез жеңүү керек: 14 кадам

Мойнундагы кысылган нервди кантип тез жеңүү керек: 14 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

"Кысылган нерв" термини адатта моюнда же омуртканын башка бөлүктөрүндө кескин, курч оору сезимин сүрөттөө үчүн колдонулат. Чынында, чындыгында, жүлүн сейрек физикалык кысылган. Көбүнчө химиялык кыжырдануу, талма же нервдердин бир аз чоюлушу күйүүгө, электр тогуна, чыйрыгууга жана/же бычактоо сезимине алып келет.

Суук тийгенде өзүңүздү кантип жакшы сезесиз (кыздар үчүн)

Суук тийгенде өзүңүздү кантип жакшы сезесиз (кыздар үчүн)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01

Тилекке каршы, сасык тумоонун конкреттүү дарысы жок, бирок айыгуу процессин тездетүү жана ооруп калганда денеңизди жакшы сезүү жолдору бар. Эгерде сиз өзүңүзгө жакшы карасаңыз, жетиштүү уктоо, жетиштүү суюктук ичүү жана туура тамактануу менен, суукта тез эле жакшы болуп кетет!