Бронхит - бронхтун сезгениши (өпкөгө алып баруучу негизги түтүктөр). Бул сезгенүү вирустар, аллергиялар, бактериялар же аутоиммундук оорулардан келип чыгат. Бронхит ашыкча жана узакка созулган жөтөл менен мүнөздөлөт. Курч бронхит - бир жолу пайда болгон жана бир нече жумага созулган абал, ал эми өнөкөт бронхит жок дегенде бир нече айга же андан көпкө созулат. Бронхитке байланыштуу жыл сайын дарыгерге 10дон 12 миллионго чейин кайрылса да, көбүнчө курч бронхит болуп саналат, аны үй шартында дарыласа болот жана туура дарылоо менен өзүнөн өзү кетет.
Кадам
Метод 3: Үйдө бронхитти дарылоо
Кадам 1. Өзүңүздү нымдап туруңуз
Суюктуктардын керектөөлөрүн жетиштүү өлчөмдө канааттандыруу менен, дене туура иштей алат. Ар бир же эки саатта 250 мл суюктукту ичүү керек.
- Нымдуу болуу мурундун бүтүшүнө жана денеңиздин туура иштешине жардам берет.
- Эгерде дарыгериңиз башка ооруга байланыштуу иче турган суюктуктун көлөмүн чектесе, гидратацияга байланыштуу көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Суюктуктардын көбү суу же башка калориялуу суусундуктар болушу керек, андыктан калорияңызды ашыкча кылбаңыз.
- Кээ бир жакшы варианттарга таза сорпону, сууга аралашкан спорттук суусундуктарды жана бал аралаштырылган жылуу лимон сууну камтыйт. Жылуу суюктуктардын ашыкча жөтөлдөн тамак оорусун басаңдатуучу кошумча пайдасы бар.
- Кофеиндүү жана алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз. Бул суусундуктардын экөө тең диуретикалык касиетке ээ (тез -тез заара кылуучу), ошондуктан алар суусузданууга алып келиши мүмкүн.
2 -кадам. Көбүрөөк эс алыңыз
Мүмкүн болушунча уктап көрүңүз. Сиз түнү жок дегенде 7 саат укташыңыз керек, бирок бул оорунун айынан түнү бою уктай албасаңыз, жок дегенде башыңызды жерге салып же өйдө көтөрүп жатыңыз.
Уйку иммундук системанын туура иштеши үчүн маанилүү. Эгерде сиз жетиштүү эс албасаңыз, анда сиздин организм вирус менен күрөшө албайт
3 -кадам. Бронхит болгондо физикалык активдүүлүктү чектеңиз
Сиз дагы эле негизги тапшырмаларды аткара аласыз, бирок орточо же күчтүү машыгуудан алыс болуңуз. Өтө активдүү иш -аракеттер жөтөлдү козгоп, иммундук системаны начарлатат.
Кадам 4. Нымдагычты колдонуңуз
Түн ичинде уктап жатканда нымдагычты күйгүзүңүз жана өчүрбөңүз. Дем алуу жолдоруңуздагы былжыр жылуу, нымдуу абада дем алганда бошоп кетет. Бул дем алууңузду жеңилдетет жана жөтөлдүн катуулугун азайтат.
- Өндүрүүчүнүн көрсөтмөсүнө ылайык нымдагычты тазалаңыз. Тазалабасаңыз, суу контейнеринде көк жана бактериялар өсүп, абага чачырап кетиши мүмкүн. Абадагы көк жана бактериялар бронхитти күчөтүп жибериши мүмкүн.
- Ошондой эле душтан ысык суу агып жатканда жабык ваннада 30 мүнөт отурууга болот. Ысык суунун буусу нымдагычтын буусунун функциясын аткарат.
5 -кадам. Дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз
Булгануу жана муздак аба сиздин абалыңызды начарлатышы мүмкүн. Бардык булгоочу заттар жок кылынбаганы менен, аларды оңой эле болтурбоо үчүн бир нече нерсени жасай аласыз.
- Тамекини таштаңыз жана тамеки чеккен адамдардын жанында болбоңуз. Түтүн өпкөгө чоң дүүлүктүрүүчү болуп саналат жана тамеки чеккендер көбүнчө өнөкөт бронхитке чалдыгышат.
- Боёк, атыр, үй тазалагычтар же башка күчтүү заттардын таасири тийбеши үчүн маска кийиңиз.
- Үйдөн чыкканыңызда маска кийиңиз. Муздак аба дем алуу жолдоруңузду кысышы мүмкүн, бул жөтөлдү күчөтүп, дем алууңузду кыйындатат. Үйдөн чыкканда маска кийүү менен дем алуу жолдоруна кирер алдында аба жылыйт.
Кадам 6. Жөтөлгө каршы дарыны керек болгондо гана ичкиле
Эгерде жөтөл күнүмдүк жашоого тоскоол болсо, рецептсиз жөтөл сиропторун колдонуңуз. Кадимки шарттарда, түшүмдүү жөтөл (какырык) өпкөгө былжырдын чогулушун алдын алат, бул оор инфекцияга алып келет. Ушул себептен улам, сиз бронхит болгондо, жөтөл сиропторун жана басуучу каражаттарды (жөтөлүүгө болгон каалоону басуучу дары -дармектерди) үзгүлтүксүз колдонбоңуз.
- Жөтөл сироптору көбүнчө басуучу болуп саналат. Бул дары жөтөлүү каалоосун басат же чектейт. Натыйжада, жөтөлдүн жыштыгы азаят жана какырыктын өндүрүшү азаят.
- Эгерде сиз жөтөлдөн улам уктай албасаңыз же ашыкча жөтөлүүдөн кыйналып жатсаңыз, анда жөтөлдү басуучу каражатты убактылуу жардам бере турган башка дары менен алмаштырыңыз.
- Бул дарыларды рецептсиз эле алса да, жөтөл дарысын ичүүдөн мурун доктурга кайрылыңыз.
Кадам 7. Какырыкты чыгаруучу каражатты колдонуңуз (какырыкты козутуучу дары)
Рецептсиз экспекторанттар былжырды көбүрөөк бөлүп чыгарат. Пневмония (пневмония) же башка катуу инфекцияларга чалдыгуу коркунучу бронхит менен ооруган адамдарда көбөйөт, анткени организмде былжыр көп чыгат. Какырык чыгаруучу каражаттар ашыкча былжырды кетирүү үчүн пайдалуу, өзгөчө какырык чыгарбаган жөтөлүңүз бар.
Кадам 8. Чөптөрдүн дарылары жөнүндө билип алыңыз
Аны колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Илимий жактан, чөптөрдүн курч бронхитти дарылоодо эффективдүү экенине эч кандай далил жок, бирок чөптөр зыянсыз экени далилденди. Бирок, кээ бир алдын ала изилдөөлөр көрсөткөндөй, Түштүк Африка гераниуму (пеларгоний sidoides) оң натыйжаларды көрсөткөн. Изилдөө бул чөптү колдонгон адамдар плацебо алгандарга караганда тезирээк сакайып кетээрин далилдеп турат.
Сасык тумоо бронхитти пайда кылышы мүмкүн, андыктан сууктан сактануучу чөптөрдү ичсеңиз, бронхиттин алдын алууга да жардам бересиз. Жакшы жыйынтык бергени белгилүү болгон кээ бир чөптөргө эхинацея (күнүнө 3 жолу 300 мг), сарымсак жана женьшень (күнүнө 400 мг) кирет
Метод 2 3: Кесиптик медициналык дарылоо алуу
Кадам 1. Дарыгерге качан баруу керек экенин билиңиз
Эгерде бронхиттин симптомдору жакшыруунун белгилерин көрсөтпөстөн бир жумадан ашык созулса, доктурга кайрылыңыз. Мындан тышкары, симптомдор күчөп кетсе, дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде жөтөл бир айдан ашык уланса, доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде сиз кан жөтөлө баштасаңыз, дене табыңыз көтөрүлсө, дем алууңуз начарласа же өзүңүздү өтө алсыз жана оорулуу сезсеңиз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Ошондой эле, эгерде жүрөк жетишсиздигинен улам буттарыңыз шишип кетсе, өпкөгө суюктук топтолуп, оорулуу тынымсыз жөтөлүп калат. Адамдар кээде бронхит деп жаңылышышат.
- Эгерде сиз жагымсыз даамдуу агууну жөтөлсөңүз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Адатта, бул уктап жатканда ашказан кислотасы өпкөгө киргендиктен болот. Дарыгерлер бронхиттин бул түрүн дарылоо үчүн кислотаны азайтуучу дарыларды жазып беришет.
Кадам 2. Антибиотиктер жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз бактериялык инфекцияга шектенсеңиз, врачыңыз антибиотиктерди жазып бере алат. Антибиотиктер курч бронхитти дарылоодо колдонулушу мүмкүн экенин тастыктаган эч кандай конкреттүү далил жок экенин түшүнүңүз, эгер шарт бактериялардан эмес, вирустан келип чыкса.
- Кадимки шарттарда дарыгер антибиотиктерди бербейт. Бронхит көбүнчө вирустун кесепетинен келип чыгат, ал эми антибиотиктер бактериялык инфекцияларды гана дарылайт.
- Эгерде сиз былжыр көп жөтөлсөңүз же былжыр коюу болуп калса, анда сизде бактериялык инфекция болушу мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, анда дарыгер аны дарылоо үчүн антибиотиктерди жазып берет. Адатта, антибиотиктерди дарылоо 5-10 күнгө созулат.
3 -кадам. Бронходилаторлор жөнүндө маалыматты табыңыз
Бул дары көбүнчө астманы дарылоодо колдонулат. Бронхит оорусунан дем алууңуз кыйындап жатса, врачыңыз бул дарыны жазып бериши мүмкүн.
Бронходилататорлор көбүнчө ингалятор түрүндө (өпкөгө дары чачуучу аппарат). Дары түздөн -түз кекиртектен өтүүчү жерлерге чачыратылат, ал өтмөктөрдү ачып, былжырды чыгарат
4 -кадам. Өпкө реабилитациялык борборуна барууга аракет кылыңыз
Эгерде сизде өнөкөт бронхит болсо, анда алсыраган өпкөңүздү бекемдөө үчүн узак мөөнөттүү терапияга муктаж болушуңуз мүмкүн. Өпкө реабилитациясы - бул атайын дем алуу программасы. Респиратордук терапевт сизге жеке жардам берет, дем алууңузду жеңилдетүү үчүн өпкө сыйымдуулугун акырындык менен жогорулатуу үчүн көнүгүү планын түзүңүз.
3 -метод 3: Бронхитти түшүнүү
Кадам 1. Бронхитти түшүнүңүз
Бул абал бардык курактагы жана жыныстагы адамдарга таасир этиши мүмкүн. Бронхит бронхтордун (өпкөдөн тышкары тамак бутактары) жана бронхиолалардын (өпкөгө кирген бронх бутактары) инфекциясы же химиялык дүүлүктүргүчтөр менен шартталган. Бул бактериялык, вирустук же химиялык катализатордун натыйжасы.
Бул макалада адамдарда кеңири таралган курч бронхит талкууланат. Өнөкөт бронхит, адатта, профессионалдык медициналык дарылоону талап кылган өзүнчө медициналык абал катары талкууланбайт. Курч бронхит - бул абдан кеңири таралган оору, чынында дээрлик ар бир адам аны бир убакта башынан өткөргөн. Курч бронхиттин көпчүлүк учурлары туура дарылоо, эс алуу жана убакыт менен өз алдынча чечилет
Кадам 2. Бронхитти кантип дарылоо керек экенин түшүнүңүз
Оору өзүнөн өзү кетет жана антибиотиктер менен дарылоонун кажети жок, бирок жөтөл оору кеткенден кийин бир нече жумага созулушу мүмкүн. Курч бронхитти дарылоо симптомдорду жоюуга жана эс алууга багытталган, ошондуктан дене өзүнө кам көрүп, калыбына келиши мүмкүн.
- Бронхитти аныктоо үчүн так тест жок. Адатта, дарыгер бронхитти сиз баштан кечирген симптомдордун негизинде диагноз коет.
- Курч бронхиттен дарылоо жана калыбына келтирүү, адатта, инфекция же андан да олуттуу оорулар пайда болбосо, үй шартында толугу менен жүргүзүлүүгө тийиш.
3 -кадам. Бронхиттин белгилерин билиңиз
Курч бронхит менен ооруган адамдар, адатта, акыркы жөтөлдүн пайда болушу менен мүнөздөлөт. Бул симптомдор астма, COPD (Өнөкөт өпкө оорусу), пневмония же сасык тумоо сыяктуу башка шарттар жок болгондо пайда болот.
- Бронхит жөтөлү алгач кургак жана какырык чыгарбайт. Мындан тышкары, бул абал бронхит күчөгөндө какырык менен жөтөлгө айланышы мүмкүн. Тамакта жана өпкөдөгү оору кыжырданууну басаңдатуу үчүн тынымсыз жана абдан күчтүү жөтөлдөн улам пайда болушу мүмкүн.
- Тамагынын кызарганынан тышкары (кекиртек жуккандыктан), дээрлик ар бир адам башка ооруларды башынан өткөрөт, мисалы, дем алуусу кыйындайт (диспноэ), дем алуу учурунда чырылдаган үн, 38,3 ° Сден жогору ысытуу жана чарчоо.
4 -кадам. Бронхиттин өнүгүү коркунучунун факторлорун билиңиз
Жалпы симптомдордон тышкары, бронхиттин пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатуучу көптөгөн коркунуч факторлору бар. Бул факторлордун кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт: өтө жаш бөбөктөр же өтө карылар, абанын булганышы, активдүү же пассивдүү тамеки тартуу, экологиялык өзгөрүүлөр, бронхопульмоналдык аллергия, өнөкөт синусит, ВИЧ инфекциясы, алкоголизм жана гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу же ГЕРД (ашказанда күйүү сезими). ашказан кислотасынын кызыл өңгөчкө көтөрүлүшүнөн көкүрөк).
Дени сак адамдарда бронхит өзүн-өзү токтотот (дене атайын дарылоосуз эле өзүн айыктыра алат). Чынында, медициналык көрсөтмөлөрдүн көбүндө антибиотиктерди колдонуу сунушталбайт. Эгерде сизде бир айдан ашык убакыттан бери кетпей турган кандайдыр бир симптомдор болсо же сизде кандайдыр бир көйгөйлөр же суроолор пайда болсо, доктурга лабораториялык анализ жана/же сканерлөө үчүн барыңыз жана профессионалдуу дарылаңыз
Эскертүү
- Эгерде улгайган адамдар жабыркаса, жеңил ооруга көңүл буруу керек, эгерде алар дагы башка оорулардан, мисалы, сасык тумоо, COPD же жүрөктүн туташ оорусу менен жабыркаса, өзгөчө этият болуу керек.
- Эгерде сиздин балаңызда курч бронхит болсо, анда ал дагы болушу мүмкүн болгон башка респиратордук ооруларды текшерүү жакшы. Эгерде балдарга таасир эткен бронхит кайталанса, бул кандайдыр бир негизги абалдын же дем алуу жолдорунун бузулушунун белгиси болушу мүмкүн. Мындан тышкары, өнөкөт иммундук жетишсиздик жана астма дарыгер тарабынан бааланып, андан ары каралышы керек. Өтө жаш балдарда, респиратордук синциталдык вирустун кесепетинен пайда болгон курч бронхит өмүргө коркунуч туудурган абалга айланып кетиши мүмкүн. Балаңыз бронхитке шектүү болсо, дарыгерге кайрылууңуз керек.
