Кызамык - бул вирустан келип чыккан өтө жугуштуу оору жана адатта бүт денеге кызарып, дем алуу органдарынын сезгенүүсүнө алып келет. Кызылчанын дарысы жок. Бирок, 1960 -жылдары вакцина ойлоп табылгандан бери кызамыктын алдын алуу салыштырмалуу оңой болгон. Эгерде сизде кызамык бар болсо, анда эң жакшы дарылоо планы - көп эс алуу жана дарыгерге кайрылуу. Кошумчалай кетсек, айыгууну жеңилдетүү үчүн кызамыктын белгилерин, анын ичинде ысытманы көтөрүү, кызаруу жана тынымсыз жөтөлдү дарылоо жакшы.
Кадам
Метод 2: симптомдорду басаңдатуу
1 -кадам. Дароо дарыгерге кайрылыңыз
Сиз же сиз тааныган бирөө кызамык менен оорушу мүмкүн деп шектенсеңиз, дартты тастыктоо үчүн доктурга кайрылыңыз. Башыңыздан өткөн симптомдорду сүрөттөп бериңиз жана мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылыңыз. Дарыгердин бардык көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Кызамык чечек оорусуна абдан окшош болгондуктан, диагнозун жана туура дарылануу үчүн дарыгерге кайрылуу керек.
- Дарыгерлер дээрлик дайыма үйдө эс алууну жана башка адамдар менен байланышпоону сунушташат. Кызылча өтө жугуштуу болгондуктан, обочолонуу оорунун жайылышын алдын алуунун ачкычы болуп саналат. Карантиндин ар кандай стратегиялары үчүн Жугушту алдын алуу бөлүмүн окуңуз.
- Врачыңыз кызамык оорусунун алдын алуу үчүн практикага келгенде масканы тагынуу же арткы эшиктен кирүү сыяктуу сактык чараларын көрүүнү сурашы мүмкүн экенин билиңиз.
- Бул макаланын көрсөтмөлөрү дарыгердин көрсөтмөлөрүн алмаштырууга багытталган эмес. Күмөн санаганда, дайыма врачтын кеңешин биринчи орунга коюңуз.
2-кадам. Рецептсиз дары-дармектерди алуу менен ысытманы бошотуңуз
Кызылча көбүнчө 40 ° Сге чейин жеткен ысытма менен коштолот. Дене табын түшүрүү үчүн ибупрофен жана ацетаминофен (парацетамол) сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз. Туура дозаланууга жана колдонуу убактысына байланыштуу пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Кошумча бонус катары, бул ооруну басаңдатуучу каражаттар кызамык вирусунан келип чыккан ооруну басаңдата алат.
-
Эскертүүлөр:
боорго жана мээге олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон сейрек кездешүүчү Рейес синдрому коркунучу бар болгондуктан, балдарга аспирин бербеңиз.
3 -кадам. Эс алуу
Кызамыкка чалдыккан дээрлик ар бир адам айыгуу үчүн көп эс алууга муктаж. Кызылча - бул олуттуу вирустук инфекция, ошондуктан денени айыктыруу үчүн көп энергия жана ресурстар керек. Кошумчалай кетсек, кызамыктын симптомдору денени адаттагыдан чарчап, алсыратат. Кызамыкка чалдыкканыңызда көп эс алып, физикалык иш кылбаңыз.
Кызамык менен ооруган адамдар ооруну симптомдору көрүнгөндөн 1-2 күн мурун, симптомдор пайда болгондон 4 күнгө чейин жугузуп алышат. Ага карабай бул оорунун инкубациялык мезгили 14 күн. Ошентип, сиз бул убакта ооруну жугузуп алсаңыз болот. Оору чүчкүрүү жана жөтөл аркылуу жугуп жаткандыктан, сиз ооруп жатканда үйдө болуңуз. Бир жумадай үйдө эс алыңыз. Кызамыктын бүдүрү кетүү үчүн бир аз убакыт кетиши мүмкүн, бирок, адатта, симптомдоруңуз пайда болгондон кийин 4 күндөн кийин ооруну жуктура албайсыз
4 -кадам. Жарыкты өчүрүү
Кызамыктан улам пайда болгон бет кызаруусу конъюнктивитке алып келиши мүмкүн, бул шартта көздүн сезгениши жана суусу пайда болот. Бул абал кызылча оорулууларын жарыкка сезгич кылат. Көзүңүздүн кыжырдануусун жоюу үчүн калың терезе жалюзи колдонуңуз жана конъюнктивит болгондо шыптын жарыгын өчүрүңүз.
Кызамык оорусуна чалдыккыңыз келбесе да, кандайдыр бир себептерден улам сыртка чыгууга туура келсе, көзүңүздү коргоо үчүн күндөн коргоочу көз айнек тагынып көрүңүз
5 -кадам. Көздү жумшак кебез менен тазалаңыз
Жогоруда айтылгандай, конъюнктивит көбүнчө кызамык менен коштолот. Конъюнктивиттин эң ачык симптомдорунун бири - көздүн агышынын көбөйүшү. Агызуу көздү "кыймылдатууга" же ал тургай ачылбоого алып келиши мүмкүн (айрыкча, сиз жаңы эле уйкудан ойгонгондо). Жылуу таза сууга чыланган кебезди көздүн четинен сыртка сүртүп, көздүн үстүндөгү кабыктарды алып салыңыз. Ар бир көз үчүн башка кебезди колдонуңуз.
- Бул конъюнктивит өтө олуттуу болушу мүмкүн. Андыктан, мындай болбошу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Кызамыкка себеп болгон микробдор көзгө кирбеши үчүн тазалыкты сактаңыз. Эгер сиз кызамык менен ооруган балдарды багып жатсаңыз, анда колуңузду жууп, анан колкап кийип, алардын бүдүрдү тырмап, анан көзүн сүртүңүз.
- Көздү тазалоодо өтө акырын басыңыз-анткени алар мурунтан эле сезгенип калгандыктан, көз оорууга жана зыянга өтө сезимтал.
Кадам 6. Нымдагычты колдонуңуз
Нымдагычтар суунун буулануусу менен абанын нымдуулугун жогорулатат. Ооруп жатканда бөлмөңүздө нымдагычты колдонуу абаны нымдуулукта кармап турушу мүмкүн, бул кызылча менен коштолгон ангина жана жөтөлдү басаңдатууга жардам берет.
- Эгерде сизде нымдагыч жок болсо, абанын нымдуулугун жогорулатуу үчүн бөлмөгө суу куюлган идишти коюңуз.
- Кээ бир нымдагычтар ингаляциялык дары -дармектерди нымдуулукка кошууга мүмкүндүк берерин билиңиз. Эгерде сиздин нымдагычыңыз мүмкүн болсо, жөтөлдү басуучу каражатты кошуңуз, мисалы, Викс.
7 -кадам. Организмди нымдаштырыңыз
Башка көптөгөн оорулар сыяктуу эле, кызамык дененин нымдуулугун нормадан тезирээк жок кылат, бул жөн гана нымдуулукту төмөндөтөт, өзгөчө ысытма менен коштолсо. Ошондуктан, денени туура сугаруу, өзүңүздү жакшы сезгенге чейин инфекция менен күрөшүү үчүн денени күчтүү кылуу үчүн абдан маанилүү. Жалпысынан алганда, тунук суюктуктар, өзгөчө тунук, таза суу, ооруп калганда эң жакшы суусундуктар.
Метод 2 2: Жугуштуу ооруну алдын алуу
Кадам 1. Эгерде эмитен болсоңуз, өзүңүздү эмдетиңиз
Кызамыктын жайылышын алдын алуунун эң тез жана оңой жолу - бул MMR вакцинасын коопсуз ала турган ар бир адамды эмдөө (Кызылча [кызылча], Паротит [паротит], Кызамык [Кызамык]). MMR вакцинасы инфекцияны алдын алууда 95-99% эффективдүү жана дээрлик ар дайым өмүр бою иммунитетти камсыз кылат. Дени сак адамдар, адатта, вакцинаны 15 айдан кийин аман -эсен ала алышат, андыктан MMR вакцинасы көпчүлүк үй -бүлөлөр үчүн милдеттүү болуп саналат.
-
Башка вакциналар сыяктуу эле, MMR вакцинасы кээ бир терс таасирлерди алып келиши мүмкүн, бирок олуттуу терс таасирлери өтө сейрек кездешет. Кызылча вирусунун өзү MMR вакцинасынын терс таасирине караганда алда канча коркунучтуу:
- Жеңил ысытма
- Rash
- Лимфа түйүндөрүнүн шишиши
- Муун оорусу же катуулугу
- Аллергиялык реакциялар же талма (өтө сейрек)
- MMR Vaccine жок 1980-жылдары бул мүмкүнчүлүктүн туура эместигин көрсөткөн аутизмди изилдөөгө себеп болгону эч качан далилденген эмес.
2 -кадам. Кызылча менен ооругандарды карантинге алуу
Кызамык өтө жугуштуу болгондуктан, бейтаптарды башка кишилерден алыс кармоо керек, өзгөчө учурлар аз. Кызылча оорусу сыртка чыга албайт, медициналык тез жардам келип чыкпаса. Бейтаптарга мектепке барууга же иштөөгө таптакыр тыюу салынат - эгерде кызамык менен ооруган бир адам, эгер вирус жайылса, офистин бардык ишмердүүлүгүн бир жумадан ашык токтотуп коюшу мүмкүн. Бөртмө пайда болгондон кийин 4 күндөн кийин жугушу мүмкүн болгондуктан, ооруга байланыштуу өргүүнү бир жумага же андан көпкө пландаштыруу жакшы.
- Эмдөөдөн өтпөгөн кишилер кызамык менен ооруган адам жакында эле барган аймакта болгондо да, аны жуктуруп алуу коркунучу жогору экенин билиңиз. Кызамык вирусу абада кичинекей суунун тамчыларында кала алат эки саат кызамыктан кийин оорулуу аймакты таштап кетет.
- Эгерде балаңыз кызамык менен ооруп калса, дароо мектепке кабарлаңыз, айрыкча мугалимдеринин бири кош бойлуу болсо. Балаңыз симптомдорду көрсөткөнгө чейин 14 күнгө чейин жугушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Демек, алар башка адамдарга жуккан болушу мүмкүн.
- Жергиликтүү ден соолук борбору сиз менен байланышып, кайда болгонуңузду билиши мүмкүн. Ошентип, алар дуушар болушу мүмкүн болгон башка адамдар менен байланыша алышат. Алар сизге дагы канча убакыт карантинге туруу керектигин айтышат.
3 -кадам. Рискке кабылган адамдарды кызамык менен ооругандардан алыс кармаңыз
Кызамык вирусуна өтө алсыз болгон кээ бир адамдардын коопсуздугун сактоо үчүн эффективдүү карантин өтө маанилүү. Адатта, дени сак адамдар үчүн узакка созулган оору болсо да, кызамык коркунучта турган калктын ден соолугуна олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн, тактап айтканда:
- Эмдөөдөн коопсуз өтүү үчүн өтө кичинекей балдар
- Ымыркайлар жана жаш балдар
- Кош бойлуу эне
- карылар
- Иммундук системасы начар адамдар (мисалы, ВИЧтен ж.
- Өнөкөт ооруга чалдыккандар
- Туура эмес тамактануу (айрыкча А витамининин жетишсиздиги)
Кадам 4. Башка адамдар менен баарлашууга туура келгенде маска кийиңиз
Жогоруда айтылгандай, кызамык менен ооругандар мүмкүн болушунча башка адамдар менен байланышуудан оолак болушу керек - идеалында, эч ким менен. Бирок, эгерде башка адамдар менен байланыш сөзсүз (мисалы, эгерде пациент камкорчуга же тез медициналык жардамга муктаж болсо), хирургиялык масканы (хирургиялык маска) тагынуу инфекциянын коркунучун азайтат. Беткаптарды пациент, бейтап менен байланышта болгон адамдар же экөө тең кийиши мүмкүн.
- Кызамык оорусунун алдын алууда маскалар бир аз эффективдүү болушу мүмкүн, анткени кызамык вирусу пациент жөтөлгөндө же чүчкүргөндө абага чачыраган кичинекей тамчылар аркылуу тарайт. Ошондуктан, кызамык менен ооругандын өпкөсү менен дени сак адамдын өпкөсүнүн ортосуна физикалык калканч коюу инфекциянын алдын алууга жардам берет. Бирок, маскалар албайт жакшы карантинди алмаштыруу.
- Белгилери пайда болгондон кийин жок дегенде 4 күн башка адамдардын жанында маска кийиңиз. Эгерде күмөн санасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз. Врач сизге масканы канча убакытка чейин кийүү керектигин айта алат.
5 -кадам. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Бул оору адамдан адамга жана дененин башка бөлүктөрүнө, мисалы, көзгө оңой жайылат. Анын жайылып кетпешинин эң жакшы жолу - колду бир нече мүнөт жылуу суу жана самын менен жуу. Самынды жана агын сууну колдонуңуз, андан кийин микробдорду өлтүрүү үчүн колуңузду 20 секунддан кем эмес жууңуз.
Эгерде сиз кызамык менен ооруган балдарды багып жатсаңыз, анда тырмактарын кыркып, колдорун бат -баттан жууп турууга жардам бериңиз. Түнкүсүн аларды жумшак мээлейлерге кийгиле
Кадам 6. Эгерде олуттуу симптомдор пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Жогоруда айтылгандай, кызамык, адатта, дени сак адамдардын ден соолугуна олуттуу коркунуч келтирбейт. Бирок, сейрек учурларда (жана иммунитети начар адамда кызамык бар учурларда), кызамык алда канча олуттуу, кээде өлүмгө алып келиши мүмкүн:
2013 -жылы дүйнө жүзү боюнча 140,000ден ашуун адам (негизинен эмделбеген балдар) кызамыктан каза болгон. Сейрек учурларда, кызамык менен ооруган адам жогоруда сүрөттөлгөн симптомдордон тышкары симптомдорду көрсөтө баштаганда, тез арада медициналык жардам көрсөтүү зарыл. Кызылчанын кадимки симптомдорунан ашып кеткен симптомдорго төмөнкүлөр кирет:
- Катуу ич өтүү
- Кулактын катуу инфекциясы
- Өпкөнүн сезгениши (пневмония)
- Көрүүнүн начарлашы/сокурдук
- Энцефалит (талма, баш аламандык, баш оору, шал, галлюцинация)
- Жалпысынан алганда, ден соолугунун абалы начарлап, эч кандай жакшыруу белгиси жок.
Кеңештер
- Чийилбеши үчүн узун жеңди кийиңиз.
- MMR вакцинасы бир нече терс таасирлерди пайда кылат. Мисалы, 6 баланын болжол менен 1инде иммунизациядан 7-12 күн өткөндөн кийин ысытма, 3 миңдин 1инде фебрилдик талма бар. Кээ бир ата -энелер MMR вакцинасы коопсуз эмес деп ойлошот, анткени ал ден соолукка зыян келтирет. Бирок, бул туура эмес. MMR вакцинасынын терс таасирлери, көбү оор эмес жана коркунучтуу эмес, медициналык адистер тарабынан таанылат. Бирок, MMR вакцинасынын пайдасы бул терс таасирлердин тобокелчилигинен алда канча жогору. MMR вакцинасы коопсуздуктун жакшы тарыхына ээ. Дүйнө жүзүндөгү миллиондогон балдар вакцинаны аман -эсен алышты.
- Каламин лосьону кызамыктын кызаруусунан кычышууну кетирүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Балдарга MMR вакцинасын берүү маанилүү. Вакцинадан алынган кызылча компонентинин чоң көлөмү болбосо, кызамыкка чалдыгуу мүмкүнчүлүгү да жогорулайт. Кызамыктын 1000 учурунун 1и энцефалит менен байланышкандыктан, балдардын өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон бул оорунун коркунучу да жогорулайт.
Эскертүү
- Эгерде симптомдор 5 күндүн ичинде начарласа же жакшырбаса, дароо ооруканага кайрылыңыз же дарыгерге кайрылыңыз.
- 6 жашка чейинки балдарга жөтөлгө каршы дары бербеңиз. 16 жашка чейинки балдарга аспирин бербеңиз. Эгер кызамык менен ооругандарга кайсы дарылар эффективдүү жана коопсуз берилерин билбесеңиз, дарыгерге кайрылыңыз.
