Өзүнө кам көрүү жана стиль
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз сүйкүмдүү көрүнгүңүз келсе, сүйкүмдүү келбетти жана назик инсанды өнүктүрүүнүн көптөгөн жолдору бар. Кийимдин консервативдүү стилин жана жагымдуу кийинүү стилин тандаңыз. Өзүңүздү жагымдуу болууга, жумшак сүйлөөгө жана кичине көңүлдүү иш кылууга үйрөтүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Куйрук сөөгү (coccyx) - омурткаңыздын ылдый жагындагы сөөк. Куйрук сөөгүнүн оорушу (коккидиния деп да аталат) кулоо, сынуу, дислокация, төрөт, шишик же белгисиз себептен келип чыгышы мүмкүн. Тил сөөгүнүн оорушу оорутат жана адамдын отуруу, басуу жана күнүмдүк иштерди аткаруу мүмкүнчүлүгүн чектейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жыныстык органдын жанына курч устара түшүрүү ойлору коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн. Бирок, жыныстык аймакты кыруу сизге таза жана жылмакай көрүнүш бере алат. Бул эркектин күнүмдүк тиричилигинин негизги бөлүктөрүнүн бири. Процессти ар дайым кыркуу чачын кыркуучу кыркуучу менен кылдат кыркуу менен баштоо керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Беттин ашыкча майы абдан кыжырды келтирет. Майды бир гана бетиңизден арылтпасаңыз да, жалпысынан арыктоо аны арыктоого жардам берет. Жашоону өзгөртүү үчүн бир нече кадамдар бар, алар арыктоо жана жүздү арыктоо үчүн пайдалуу болот. Мындан тышкары, сиз ошондой эле жүзүңүздү сымбаттуу кылуу үчүн көнүгүү менен массаж техникасын айкалыштыра аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кымбат пластикалык операцияларсыз мурунду курчутуунун көптөгөн жолдору бар. Эгерде сиз кенен мурунду курчураак кылгыңыз келсе, аны макияж менен калыптандырууну жана жүзүңүздүн башка бөлүктөрүнө көңүлдү буруу үчүн ар кандай жолдорду колдонууну үйрөнсөңүз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
40 - бул 30 жаштын жаңы тенденциясы. 10 жылдык боштук менен сиз 30 жашта окшошуңуз керек. Бул азыр мурдагыга караганда оңой. Туура көрүнүшү, адаттары жана мамилеси менен, ар бир адам мындай жаш куракта кантип акылдуу боло алаарыңды ойлонот. Кадам 3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Колтуктун чачын тазалоо дененин жытын азайтат жана бул адат ар кайсы аймактарда калыптанган. Кээ бир спортсмендер, мисалы, сууда сүзүүчүлөр, денелеринин чачын тазалап, иштөөсүн жакшыртышат. Колтуктун чачын кетирүүнүн эң арзан жана эффективдүү жолу - кыруу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бикиниңиздеги чачты алып салуунун көптөгөн варианттары бар, бирок сакал алуу эң популярдуу. Бул тез, арзан, эффективдүү жана (эгер туура жасалганда), оорутпас. Кандайдыр бир даярдык, жакшы устара, бир аз билим жана чачтан кийин кам көрүү менен сиздин бикини аймагы дельфиндин терисиндей жумшак болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ваннадагы бомбалар (катуу химикаттар ээрип, сууга тийгенде көбүктөнүп) ваннага түшүү убактыңызды өзгөчө кылуу үчүн душта колдонуунун эң жакшы жолу. Ванна бомбалары көптөгөн түстөрдө, жыттарда, формаларда жана өлчөмдөрдө болот жана көбүнчө терини нымдап, азыктандыруучу майлар менен майларды (майга окшош дене кремдери) камтыйт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Макияж же стиль буюмдарын колдонуунун эч кандай жаман жери жок. Бул жөн эле көптөгөн аялдар сулуу болуу үчүн макияжга же лак бөтөлкөсүнө көз каранды экенин сезишет. Бул макала сизге өзүңүздүн келбетиңизге көбүрөөк ишенүүгө жана көптөгөн косметикалык каражаттарды колдонбостон сулуу көрүнүүгө жардам берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз Европаны, Латын Америкасын, Жакынкы Чыгышты, Чыгыш Азияны же Кытайды кыдырсаңыз, ваннадан биде таба аласыз. Биде даараткана кагазы сыяктуу өз функциясын аткаруу үчүн суу агымын колдонот. Биринчиден, бул раковинага окшош раковина, аны сиз туалетти колдонгондон кийин жыныс органдарыңызды, анал/анал аймагын тазалоо үчүн колдоно аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бардык эркектер бычактан жаракат алам деп коркпой, тез иштей турган жана канааттандырарлык натыйжаларды бере ала турган кыргычты же кырккычты каалашат. Электрдик кыргычтардын кан кетүү коркунучу азыраак жана кадимки устарага караганда эффективдүү болгону менен, көптөгөн адамдар кемчиликсиз бир кырынууга жетишүү кыйын.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бутту дененин борбору деп ойлогула; Бутуңуз - бул сиздин кыймылга жана чуркооңузга себепчи болгон денеңиздин бөлүгү. Андыктан, эгер сиз көпчүлүк адамдарга окшоп, бутуңузга үзгүлтүксүз кам көрүү керек деп ойлобосоңуз, дагы бир жолу ойлонуп көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ар кимдин колунда чачы бар. Бирок, тубаса калың жана кара терилүү адамдар бар. Балким, эстетикалык себептерден улам колго көрүнгөн чачтарды алып салгыңыз келет. Бактыга жараша, чачтын чачын кетирүүнүн же азайтуунун бир нече коопсуз жолдору бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз эрин жалтыратуучуга көп акча коротосузбу? Коммерциялык эрин жалтыраткычын сатып алуунун ордуна, өзүңүз жасай аласыз. Эгерде сиз мөмө, шоколад, гүл же жалбыздын даамдары бар эрин жалтыраткычты жактырсаңыз, өзүңүз жасоо үчүн бир нече жөнөкөй рецепттерди колдонсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Спрей дезодорант колдонуу - денеңизди таза жана таза кармоонун жөнөкөй жана тез ыкмасы. Акыркы убакта спрей дезодоранттары популярдуу болуп калды, анткени алар тез кургайт, колтукту жабышкак сезип калтырбайт жана кийимди булгабайт. Спрей дезодоранттар антиперспирант эмес жана тердөөңүздү токтотпойт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Күнүмдүк иштер учурунда денеңиздин жытынын сырткы көрүнүшүн жана сергектигин сактагандан тышкары, тазалыкты сактоо жана денеңизге үзгүлтүксүз кам көрүү менен гигиенаны сактоо ооруну жуктуруп алуудан же жайылып кетүүдөн сактайт. Таза жашоо образын кабыл алуу менен сиз ден соолугуңузду чыңдап, айланаңыздагы адамдарга ооруну жуктурбайсыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Боюңузду өзгөртүүгө эч кандай жол жок. Бирок, эгер сиз узун болсоңуз жана кыска көрүнгүңүз келсе, сиз кыла турган бир нече нерселер бар. Кийүүңүздү, бут кийимиңизди, чачыңыздын стилин өзгөртүп, кыска көрүнүшү үчүн башка адамдар менен баарлашсаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өз колуңуз менен помада жасоого кубандыңызбы? Сиз үйдө ингредиенттерге ээ болушуңуз мүмкүн. Өзүңүздүн помадаңызды жасоо макияж сатып алууга кеткен чыгымды азайтат. Мындан тышкары, сиз өзүңүз эч ким көрбөгөн асан -үсөн түстөр менен помада жасай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жакшы көрүнүү - бул жөн эле жакшы көрүнүш жана укмуштуудай жылмаюу эмес! Туура инсандыкка жана жүрүм -турумга ээ болуу бирдей маанилүү. Мындан тышкары, сиздин жүрүм -турумуңуз башка адамдардын сизге болгон көз карашына таасир этиши мүмкүн. Бул макала сизге кантип гана көрүнбөстөн, ошондой эле жакшы иш кылууну көрсөтөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ал жактагы чачтар менен эмне кылыш керек экенин билбейсизби? Бактыга жараша, ар кандай стилдер жана тандоолор бар. Бул жерде мүмкүнчүлүктөрдүн тизмеси жана аларга кантип жетүү керек. Кадам 4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Чара алдында Кадам 1.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз люкс мончо тажрыйбасынан ырахат алгыңыз келсе, жуунуп жатканда бир аз ванна туздарын кошуңуз. Туздун түрүн колдонуп, өзүңүздүн ванна тузун сатып алыңыз же жасаңыз. Тузду колдонуңуз же белгилүү бир жыт үчүн боектор жана эфир майлары менен аралаштырыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Атуу коркунучтуу учур болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз сүрөттөрдө эч качан салкын көрүнбөсөңүз. Бул көптөгөн адамдар туш болгон көйгөй, бирок аны чечүү оңой. Фотогендүү болуу тубаса талант эмес, тескерисинче, билүү аркылуу алынган жөндөм. Кыска убакыттын ичинде фотогендүү болуу үчүн төмөнкү позанын ыкмаларын жана кеңештерин үйрөнүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бразилиялык мом - бул момдун жардамы менен жамбаш чачты кыруу ыкмасы. Эпиляция сизди сергитет жана бул чөйрөдөгү сезим дагы күчөйт, бирок, албетте, салонго бразилиялык мом жасоо керек болсо, ыңгайсыз сезилет, туурабы? Эгер сиз ушундай сезимде болсоңуз, жакшы кабар!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз ваннада, чечинүүчү бөлмөдө же күзгү менен башка жеке аймакта болуп, кимдир бирөө сизди карап тургандай сезимде болдуңуз беле? Сиз күзгүнүн тунук экенин текшере аласыз, анын кантип бекитилгенин байкап жана анын артында дубал бар экенин аныктоо үчүн бир нече жөнөкөй ыкмаларды колдонсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз дайыма кырынып жүрүүдөн чарчап жатсаңыз, бирок мом терапиясынын азабын сезгиңиз келбесе, эпиляция креми жардам бериши мүмкүн. Бул крем, эпиляция деп да аталат, тез, арзан жана колдонууга оңой. Окууну улантып, чачты кетирүүчү кремди кантип коопсуз жана эффективдүү колдонууну билиңиз жана бир жума бою жылмакай териге ээ болуңуз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жакшы кыркуу чеберчиликти талап кылат. Эгерде бул сиздин биринчи кыркууңуз болсо, же сиз муну көп жылдар бою жасап жүрсөңүз, бирок туура кылып жатканыңызга такыр ишенбей турсаңыз, бетиңизди кантип даярдоону, туура кырууну жана териңизге кам көрүүнү билүү сизге жардам берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Йога практикасы кылымдар бою колдонулган жана көздүн булчуңдарын курч кармап, көздү эс алдырууга жардам берет. Бул көнүгүү көбүнчө дени сак көздөрү бар адамдарга арналган, бирок көбүнчө компьютердин экранын өтө көпкө кароодон көзүнүн чарчоосу же өтө чарчаган көзү менен көйгөйлөр бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Мурда сүйкүмдүү сөз мышыктар, күчүктөр, куурчактар жана мультфильм чайнектери сыяктуу нерселердин синоними болчу. Бирок, азыркы учурда биз кээде өзгөчөлүктөрү бар жагымдуу адамдарды сүрөттөө үчүн сүйкүмдүү сөздү колдонобуз. Кимдир бирөөнү сүйкүмдүү жана жагымдуу кылган нерсе жөнүндө ар ким ар кандай пикирде.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көптөгөн аялдар этек кир келгенде өздөрүн коопсуз сезишпейт, бирок этек кир - бул табигый процесс. Коопсуздукту сезбөө үчүн этек кир учурунда гигиенаны кантип сактоо керектигин билүү үчүн бул макаланы окуңуз. Кадам 4 ичинен 1 -бөлүк:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кириңиз, бирок жок болсо же санитардык блокторуңуз түгөнүп калса, сиз дүрбөлөңгө түшүп, уялып кетишиңиз мүмкүн. Бактыга жараша, бир аз чыгармачылык менен, сиз поддом же тампон алмайынча күндү өткөрө аласыз. Даарат кагазы, жуугуч, же байпак сыяктуу алмаштыргычтарды жасоо үчүн колдоно турган бир нече материалдар бар!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Душка түшпөй сергитүүнүн көптөгөн жолдору бар, душка убактыңыз жокпу же сууну үнөмдөөгө аракет кылып жатасызбы. Албетте, денең сасып кеткенде ыңгайлуу болбойт. Ошондуктан, дененин жытын көзөмөлдөп туруу үчүн кээ бир ыкмаларды үйрөнүүңүз маанилүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Колтукту таза жана таза кармоо кыйын эмес. Өзүңүздү жаңы жана таза сезүү үчүн бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөрдү жана кадамдарды аткарыңыз. Ошентип, сиз каалаган кийимди кийип, ишенимдүү түрдө каалаган жерге барууга даярсыз! Кадам 4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз көп тердеп же денеңиздин жагымсыз жыты менен күрөшкүңүз келсе, денеңизди таза кармоо үчүн жаңы тартипти баштаңыз. Денеңизди таза кармоо оңой эмес, бирок бул кеңештерди колдонуу менен денеңиздин жытын күн бою жакшы жыттанып турушу үчүн башкара аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кир учурунда сууда сүзүү ашказандагы ооруну басаңдатууга жардам берет, ошондой эле орточо интенсивдүү көнүгүү. Көптөгөн аялдар сууда сүзүү учурунда этек кирин чогултуу үчүн тампон колдонушат, бирок бул аппараттарды колдонууну жактырбагандар же колдоно албагандар да бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Дезодорант - бул ири тармак, керектөөчүлөрдүн сатып алуулары жылына 18 миллион долларга жакын. Рынокто жеткиликтүү болгон бардык варианттар менен, туура продуктту табуу өтө оор болушу мүмкүн. Продукциянын ар кандай түрлөрү жөнүндө эмес, дезодоранттар жана антиперспиранттар жөнүндө ойлонушуңуз керек;
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кир келе турган нерсе уят боло турган нерсе эмес. Кээде, бирок, мезгилдер тажатма болушу мүмкүн: алар кийимдерди булгап, ыңгайсыз абалга алып келиши жана кадимки иштерге тоскоол болушу мүмкүн. Эгер этек кириңиз сыр бойдон кала тургандыгын текшергиңиз келсе, бир аз даярдануу узак жолду басып өтүшү мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз көйнөгүңүздөгү же футболкаңыздагы тердин тактарын байкап, уялгандырсыз. Тердин тактарынын бир нече себептери бар, мисалы кийип жүргөн кийимиңиздин кесилиши же материалдык абалы, тынчсыздандыруучу жагдайдын болушу же жөн эле аба ырайы абдан ысык (ошондуктан сиз көп тердейсиз).
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эл алдында төшөгүңдү нымдап койсоң уят болот. Бул окуяны балдар гана эмес, чоң кишилер да шымдарын нымдашат. Бул мүчүлүштүктү кармоодон мурун тез арада жашыруу керек. Төшөктүн нымдалышын жашыруунун үч негизги нерсеси - дааратканага баруу, такты кургатуу жана зааранын жытын кетирүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Этек кирдин агымы уят болбошу керек, бирок бул өтө тажатма экенин моюнга алуу керек. Эгерде сиз ай сайын бул көйгөйгө туш болууга туура келсе, анда бул оор этек кир менен күрөшүүнү үйрөнүү жакшы. Ошентип, этек кир күндөрүңүздө өзүңүздү ишенимдүү жана жайлуу сезесиз.