Душка түшпөй сергитүүнүн көптөгөн жолдору бар, душка убактыңыз жокпу же сууну үнөмдөөгө аракет кылып жатасызбы. Албетте, денең сасып кеткенде ыңгайлуу болбойт. Ошондуктан, дененин жытын көзөмөлдөп туруу үчүн кээ бир ыкмаларды үйрөнүүңүз маанилүү.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Суусуз жуунуу
Кадам 1. Денени сүртүү үчүн нымдуу ткани колдонуңуз
Сиз жыпар жыттуу салфеткаларды же балдарды колдоно аласыз. Колтуктун, интимдик органдардын жана буттун терисин сүртүү үчүн салфетка колдонуңуз, анткени бул жерлер жагымсыз жытка жакын. Андан кийин, дененин калган бөлүгүн тазалоо үчүн жаңы нымдуу ткани колдонуңуз.
Бетиңизди тез тазалоо үчүн өзүнчө нымдуу салфеткаларды колдонуңуз. Дененин жытына олуттуу таасирин тийгизбесе да, таза жүз таза көрүнүштү түзүүгө жардам берет. Атайын бетке нымдуу салфеткалар безеткинин алдын алууга жана башка бет бактериялары менен күрөшүүгө жардам берет
Кадам 2. Губка менен өзүңүздү тазалаңыз
Өзүңүздү тазалоо үчүн нымдуу губканы же сүлгү/сүлгүнү колдонсоңуз болот. Бул ыкма сиз шашып баратканыңызда же сууну текке кетирүүнү каалабаганыңызда денеңизди сергитүү үчүн эң сонун тандоо. Биринчи колтукту, интимдик органдарды жана бутту тазалоого көңүл буруңуз. Андан кийин дененин башка бөлүктөрүн тазалаңыз. Тазалоо жана жагымдуу жыт алуу үчүн болгону жылуу суу, жуугуч жана кичинекей самын керек.
Кадам 3. Чачты сергитүү үчүн кургак шампунду колдонуңуз
Чачты жуубай койсоңуз, майлуу болуп, аксап, жагымсыз жыттанат. Чачыңызды тазалап, сергиткиңиз келсе, тамырларына кургак шампунь чачыңыз. Бул продукт көбүнчө спрей же порошок түрүндө жеткиликтүү. Жогорку сапаттагы кургак шампунь майды сиңирип, чачты тазалап, жагымдуу жыттанып, чачтын көлөмүн көбөйтө алат. Таза көрүнгөн жана жыпар жыттуу чачтар менен тыкан жана тыкан болуп көрүнөсүз.
- Эң жакшы натыйжа жана оңой колдонуу үчүн чачуучу бөтөлкөдөгү кургак шампунду тандаңыз. Сиз кургак шампунду интернеттен, сулуулук продуктылар дүкөндөрүнөн же супермаркеттерден сатып алсаңыз болот.
- Кээде, ашыкча продуктуну алып салуу үчүн кургак шампунду колдонгондон кийин чачыңызды тароо керек болот.
Кадам 4. Денени аарчыгандан кийин денеге балдар порошогун колдонуңуз
Баланын порошогу жагымдуу жытка ээ жана ашыкча майды сиңирип алат.
3 ичинен 2 -бөлүк: Дезодоризациялоочу продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Колтукка дезодорант сүйкөп коюңуз
Дезодорантты колдонуу дененин жытын алдын алуу жана денени кыска убакыттын ичинде сергитүү үчүн эң туура кадам. Саякаттап жүргөндө дезодорантты өзүңүз менен алып жүргөнүңүз жакшы, андыктан керек болсо кайра колдонсоңуз болот.
- Дезодоранттар менен антиперспирант продуктуларынын көптөгөн түрлөрү бар. Ошондуктан, сизге ылайыктуу продуктту тандаңыз. Кээ бир продуктылар тунук суюк түрдө сатылат, башкалары дезодорант таякчалары жана спрейлер түрүндө сатылат. Кайсы дезодорант продуктусу сизге ылайыктуу экенин аныктоо үчүн интернеттен издөө жүргүзүңүз.
- Дезодоранттар тердин жытын нейтралдаштырганда, антиперспирант продуктылар тердин алдын алат.
- Качан жуунуп же колтукту тазалап жатканда, кийинүүдөн мурун колтукка дезодорантты кайра сүйкөп турганыңызды текшериңиз. Ошентип, дененин жытын алдын алууга болот.
Кадам 2. одеколон же атыр чачыңыз
Эгерде сиз өзүңүздү жыттап жатсаңыз, атыр же одеколон чачыңыз. Сиз дагы жумшак жытты жактырсаңыз, дененин туман продуктун колдоно аласыз. Бирок, продуктту ашыкча колдонбоңуз, анткени жыт өтө күчтүү жана кыжырды келтирет. Моюнга, билекке жана көкүрөккө одеколон же атыр чачыңыз.
Сууга толгон чачыратуучу бөтөлкөгө сүйүктүү эфир майыңыздын бир нече тамчысын салып, өзүңүздүн дене туман аралашмаңызды жасаңыз. Бул аралашма дененин жытын сиңирүүчү табигый продукт
Кадам 3. Суюк самын жана жыпар жыттуу лосьон колдонуңуз
Губка менен денеңизди тазалап жатканда жыттуу суюк самын колдонуу менен, андан кийин жыпар жыттуу лосьон менен денеңиз узак убакытка чейин жакшы жыттанып калат. Жыпар жыттуу лосьонду кургаткандан кийин бүт денеңизге сүйкөп коюңуз жана лосьонду жаныңызда алып жүрүңүз, ошондо аны кайра колдоно аласыз.
3төн 3 бөлүк: Денени башка жолдор менен жыпар жыттуу кармоо
Кадам 1. Таза кийим кийиңиз
Эгерде сиз денеңиздин жакшы жыттанышын кааласаңыз, кийимиңиз да жагымдуу болушу керек. Таза кийим, айрыкча ич кийим кийүү маанилүү. Жагымсыз жыттардан сактануу үчүн күн сайын ич кийим менен байпакты алмаштырыңыз. Кирдеген кийимдерди кайра кийүүдөн мурун жууп салыңыз.
Териңиздин дем алуусуна мүмкүндүк берүүчү, мисалы, пахта сыяктуу дем ала турган кийимдерди кийиңиз. Ошентип, эгер сиз көп тердөөңүздү кааласаңыз, дене жытын алдын алууга же азайтууга болот
Кадам 2. Бут кийимдеги жытты кетирүү
Сасыган буттар - бул көптөгөн адамдар туш болгон көйгөй, эгер сиз бат -баттан чайкабасаңыз, начарлап кетиши мүмкүн. Андыктан буттарыңыздын жана буттарыңыздын ичине дезодоризациялоочу каражаттарды колдонуу менен бутуңузду жана бутуңузду жыпар жыттанып туруңуз.
- Бут кийимдеги жытты кетирүүнүн эң кеңири таралган ыкмасы - сода колдонуу. Бут кийимиңизге күн сайын сода чачып, жаңы жыттанып турсун. Эгерде сизде олуттуу жыт көйгөйү болсо, бут кийимиңизге көбүрөөк сода куюп, полиэтилен баштыгына салып, муздаткычка түнөп коюңуз. Бул ыкма жагымсыз жытты жок кыла алат.
- Башка ыкма катары, бут кийимиңизге апельсиндин кабыгын коюп, түнү бою отуруп алсаңыз болот. Жаңы цитрус жыты жагымсыз жытты жок кыла алат.
Кадам 3. Кийимге кездеме сергиткичти чачыңыз
Эгерде сиз кийимиңизден жытты кетире албай кыйналып жатсаңыз же чындап кийүүгө керектүү нерселерди жууганга убактыңыз жок болсо, кездеме тазалоочу каражатты колдонуңуз. Кийимге тиешелүү өлчөмдө чачып, кездемени нымдап албашын текшериңиз. Абдан популярдуу болгон кээ бир продукциялар Kispray жана Stella Fabric Spray.
Ошондой эле тиричилик ингредиенттеринен кездемени жумшартуучу же дезодоризатор аралашмасын өзүңүз жасай аласыз. 2 аш кашык сода менен 2 аш кашык уксусту ысык суу менен аралаштырып, аралашманы чачуучу бөтөлкөгө куюңуз. Кошумча жыт алуу үчүн лаванда же жалбыз майы сыяктуу эфир майынан бир нече тамчы кошуңуз
4 -кадам. Демиңизди жаңыртыңыз
Таза дем дененин жалпы жытын жогорулатат. Күн сайын тишти тазалоо, тиштердин ортосуна тиш тазалоо жана оозду чайкоо менен чайкоо керек. Демиңизди таза кармоо үчүн дайыма сагыз же жалбыз момпосуй алып келүүңүз жакшы.
