Ден соолук 2024, Ноябрь

Сексуалдык каалоо - адамдын табиятынын нормалдуу бөлүгү. Тилекке каршы, көзөмөлгө алынбай турган каалоолор кээде күнүмдүк жашообузга же мамилебизге, ал тургай зыяндуу жолдор менен тоскоолдук кылышы мүмкүн. Сексуалдык каалоолорду көзөмөлдөө жолдорун табуу жашоо сапатын, мамилелерди жана өндүрүмдүүлүктү жакшыртууга жардам берет.

Жалпысынан алганда, жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) жыныстык катнаштын ар кандай түрлөрү аркылуу жугушу мүмкүн жана тез арада дарыланбаса, чоң ыңгайсыздыкты жаратып, узак мөөнөттүү ден соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Тилекке каршы, бардык эле ЖЖБИ инфекциянын пайда болушун аныктоо үчүн эталон катары колдонула турган чыныгы симптомдорду көрсөтө бербейт.

Коопсуз жыныстык катнашта болуу - репродуктивдүү ден соолукту сактоонун маанилүү бөлүгү. Эгерде сиз колдонулган контрацепциянын натыйжалуулугуна күмөн санасаңыз же жыныстык катнаш учурунда бул аппарат эффективдүү эмес деп ойлосоңуз, таблеткадан кийин эртең менен да белгилүү болгон шашылыш контрацепциянын жардамы менен кош бойлуулукту пландаштырсаңыз болот.

Сезимдүү массаж жасоону үйрөнүү мамилеңизге учкун жана сүйүүңүздүн жашоосуна көрк кошот. Бул өнөктөшүңүзгө бере турган укмуштуу белек жана ишеним менен ынак мамилени куруунун эң сонун жолу. Эгерде сиз жакшыраак укалоону кааласаңыз, анда сиз денени жана бөлмөңүздү кантип даярдоону, эффективдүү баарлашууну жана керектүү пункттарды укалоо боюнча айрым кеңештерди жана ыкмаларды үйрөнө аласыз.

Маанайыңыз ушундайбы? Даярсыңбы жана жыныстык катнашка баргың келеби? Өнөктөшүңүздү кубантып, аны абдан ыңгайлуу сезгиңиз келеби? Сиз көңүл ачып же өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болуп эс алгыңыз келеби? Бул жерде өнөктөшүңүзгө сүйүүнү сезүүнүн бир нече сыналган жана далилденген жолдору.

ВИЧ (Адамдын иммуножетишсиздигинин вирусу) - бул өмүр бою олуттуу инфекция, эгерде дарыланбаса СПИДге (Иммундук жетишсиздик синдрому) алып келиши мүмкүн. ВИЧтин кантип жугушу жөнүндө көптөгөн уламыштар бар, андыктан уккан нерсеңиз чындык деп ойлобоңуз.

Барган сайын таблеткалардын же башка химиялык негизделген бойго бүтүрбөөчү препараттардын жардамысыз кош бойлуулуктан сактанууга аракет кылып жаткан аялдар көбөйүүдө. Эгерде сиз дайыма денеңиздин репродуктивдүү циклине байкоо салып, төрөт мезгилинде жыныстык катнаштан алыс болсоңуз, бойго бүтүүдөн сактануунун эч кандай ыкмасын колдонбостон сактай аласыз.

Эч ким жыныстык жол менен жугуучу ооруларды алгысы келбейт, бирок бул оору баарына таасир этиши мүмкүн. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар тандалбайт жана эгер адам презерватив колдонбостон жыныстык катнашта болсо, анда ал жыныстык жол менен жугуучу ооруларга чалдыгуу коркунучу алдында турат.

Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) кээде жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) деп аталат. ЖЖБИ адамдан адамга дене суюктугу, анын ичинде жыныстык катнаш учурунда чыгарылган суюктуктар аркылуу жугат. ЖЖБИнин кеңири таралган түрлөрүнө герпес, хламидиоз, гонорея жана адамдын иммуножетишсиздигинин вирусу (ВИЧ) кирет.

Сексуалдуулук азыр ар кандай маалымат каражаттарында, айрыкча телекөрсөтүү, радио, интернет, китептер, журналдар жана башка ар кандай маалымат каражаттары аркылуу пайда болууда. Ошондуктан, кармануу (жыныстык катнаштан баш тартуу) менен машыгуу кыйын болушу мүмкүн.

Эгерде сиз өзүңүздү кумарлуу сезсеңиз, анда жыныстык катнашка карата жасаган ойлоруңуздан жана иш -аракеттериңизден уялышыңыз мүмкүн. Сиз диний же руханий ишенимиңизден же мамилеңиздин статусунан (мисалы, бир аялдуу же үйлөнгөн мамиледе болуу) уялышыңыз мүмкүн.

Эрекция - бул эркектер үчүн нормалдуу жана табигый нерсе. Бирок, албетте, сиз эл алдында эрекция жасасаңыз, уяласыз. Кийимиңизди тууралоо, далилдерди жашыруу жана эрекцияңызды мүмкүн болушунча эртерээк түшүрүү менен эректилдик уялуунун алдын алыңыз.

Хламидиоз - бул көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу оору катары тараган бактериялык инфекция. Көптөгөн адамдар эч качан эч кандай симптомдорду көрүшпөйт, андыктан өнөктөш хламидиоз менен ооруганын же жукпаганын айтыш кыйын. Коопсуз жыныстык катнашта болуу менен көптөгөн тобокелдиктерди азайтууга болот.

Өнөктөш менен роль ойноо романтикалык мамиледеги кумарды калыбына келтирип, жыныстык жашооңуздун маанайын калыбына келтирет. Көп адамдар уялгандан же уялгандан роль ойноодон коркушат. Балким, бул тажрыйба сиз үчүн жагымдуу жана канааттандырарлык болгон.

Nymphomania - гиперсексуалдык баш аламандык деп аталган шартка тиешелүү популярдуу психологиялык термин. Бул абал милдеттүү сексуалдык жүрүм -турум, гиперсексуализм же сексуалдык көз карандылык деп да аталат. Психикалык саламаттыкты сактоо адистеринин арасында гиперсексуалдык ооруларды кантип диагноздоо жана дарылоо жөнүндө талаш -тартыштар бар.

Ишенсеңиз же ишенбесеңиз, 3 эркектин бирөө эрте эякуляцияны мойнуна алат, же алар (же өнөктөшү) күткөндөн эртерээк чыгат. Кээ бир учурларда, эрте эякуляция - бул эректилдик дисфункциянын белгиси, бирок көбүнчө эркектер аны уялып, өзүн начар сезишет.

Сексуалдык медитация - жыныстык катнаш учурунда ырахатты жогорулатуу үчүн дененин маалымдуулугун жогорулатуунун бир жолу. Үзгүлтүксүз сексуалдык медитация сизге жана өнөктөшүңүзгө сексуалдык ырахатты жогорулатууга, ошондой эле мамилеңизди бекемдөөгө жардам берет.

Ар бир адам жакшыраак сүйүүнү каалайт. Көптөгөн адамдар үчүн, айрыкча эркектер үчүн, өнөктөшкө узакка созулган сексуалдык тажрыйбаны сунуштай албоо тынчсызданууну, ал тургай стрессти пайда кылат. Бирок, эркектердин эрте эякуляциясынан жана ар бир жаш өнөктөштүн сексуалдык туруктуулугунун алдын алуу, уктоочу бөлмөнүн туура техникасы жана жашоо образын өзгөртүү менен жеңилдетилет.

Өбүшүү - романтикалык мамиледеги эң жагымдуу нерселердин бири. Кыздын мойнун тамашалап, романтикалык же сезимтал түрдө өпсөңүз болот. Албетте, сен да анын ырахат алышын каалайсың. Бул өбүшүү тажрыйбасын экөөңүз үчүн тең кооз кылуу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар.

Биологиялык репродукция дүйнөсүндө жыныстыксыздык организмдин ата -энеси менен бирдей тукум улай аларын билдирет. Бирок, адамдын сексуалдуулугуна келгенде, жыныстыксыздык адамдын жыныстык кызыкчылыгы жок экенин билдирет. Жыныстыксыздыкты түшүнүүгө аракет кылып жатып, жыныстык эмесмин деген адам сизден анча айырмаланбайт, башкача айтканда, ал сексуалдык кызыкчылыкты башкача жол менен башынан өткөрөт (тагыраагы, башынан өткөрбөйт).

Эрекциялар туура эмес убакта болбосо, кызыктуу. Жалпысынан алганда, жигиттер көп учурда күтүлбөгөн эрекцияларга дуушар болушат, төшөктүн жыты же стимул алуу жөнүндө ойлонуунун кажети жок. Күтүлбөгөн эрекция мектепте пайда болгондо, же сиз жактырган кыз менен сүйлөшүп жатканда, аны жашырып, мүмкүн болушунча тезирээк бүтүрүп коюңуз.

Dominatrix - BDSM (кулчулук, тартип, садизм жана мазохизм) сексуалдык мамилелерде үстөмдүк кылуучу адам. Кимдир бирөө профессионалдуу түрдө доминатриканы ойносо да, сиз жөн гана көңүл ачуу үчүн аларды туурагыңыз келиши мүмкүн. Кааласаңыз, өз ара ырахат алуу үчүн өнөктөшүңүздүн сексуалдык кыялдарын ишке ашырсаңыз болот.

Көбүнчө өздөрүн Эйс деп атаган жыныстык катнаштар, башка жыныстагы адамдарга эч кандай сексуалдык кызыкчылыгы жок экенин сезген адамдар (андагы кеңири масштабга жана эркиндикке карабастан). Эгерде сиз жыныстык эмес болуп калгыңыз келсе жана кеңеш сурасаңыз же өнөктөшүңүз жыныстык эмес болсо, кийинки макаланы окуңуз.

Небулайзерлер ар кандай дем алуу ооруларын дарылоо үчүн колдонулат, алар өпкөгө түз кирүү үчүн дары -дармектерди талап кылат. Астма көбүнчө небулайзердин жардамы менен дарыланат. Небулайзер суюк дарыны маска аркылуу дем ала турган сонун туманга айландырат.

Балаңыздын табити жакшы болуп, анын бою менен салмагын дарыгердин кеңсесинен такай текшерип турсаңыз дагы, балаңыздын салмагы жакшы жана дени сакпы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Процентилдик сандар баары эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Балаңыз кичинекей болсо да дени сак болушу мүмкүн.

Ымыркайы ысытылганда, эч нерсе ата -эненин жүрөгүнүн тынчын албайт. Сиздин колуңуздан эч нерсе келбейт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок сиз балаңызды ыңгайлуураак кыла аласыз, айрыкча ал ысып кетирүүчү дарыларды ичүүгө жашы жеткенде. Педиатрыңызга конкреттүү дарылоо көрсөтмөлөрүн алуу үчүн же сизди тынчтандыруу үчүн бир аз ишендирүүдөн тартынбаңыз.

Жаңы төрөлгөн баланын абалы жашоосунун алгачкы күндөрүндө жана жумаларында тез өзгөрөт. Жаңы төрөлгөн тери ар кандай түстөрдү, текстураларды жана белгилерди көрсөтө алат, алардын көбү өзүнөн өзү кетет. Бирок, ымыркайлардын башка тери оорулары дагы олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Мышыктарга жана башка үй жаныбарларына аллергиялык реакциянын оордугу ар бир бала үчүн ар кандай болот. Сизде мышык барбы же биринчи жолу үй -бүлө менен мышыгы бар үй -бүлө мүчөсүнө же досуна баргыңыз келеби, балаңыздын мышыктан аллергиясы бар -жогун билүү маанилүү.

Балаңыз ооруп калганда, аны жакшы сезиши үчүн колуңуздан келгендин баарын кылгыңыз келет. Ичтин оорушу кеңири таралган жана ар кандай нерселерден келип чыгышы мүмкүн. Балаңызга өзгөчө кырдаал болбогонун текшерип, өзүн ыңгайлуу сезип, табигый дарылоо менен анын оорусун басаңдатыңыз.

Жаңы төрөлгөн ымыркайлар көбүнчө эффективдүү тамактана алышпайт жана тамактандырууда абаны көп жутушат. Эмчек сүтүн балдарга түз берүү какырыкты азайтууга жардам берсе да, көптөгөн балдар тамактангандан кийин ашыкча газды чыгарууга жардамга муктаж.

Оорулуу балалуу болуу стресстен жана көңүлдү чөгөрүп жиберет. Догдурга качан кайрылуу керек экенин билбей туруп, балаңыз өзүңүздү ыңгайлуу сезип, оору менен күрөшө алат. Эгерде сиздин үйүңүздө оорулуу бала болсо, балаңыздын жайлуу жана акырындык менен айыгып кетишин камсыздоо үчүн бир нече нерселерди жасай аласыз.

Аутизм жана Аспергер менен ооруган балдар көбүнчө истерикалуу болушат. Истерика бала стресске кабылганда, көңүлү калганда же ашыкча стимулдаштырылганда пайда болот. Истерика балдар үчүн коркунучтуу жана ата -энелер үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.

Оорулуу баланын болушу тынчсыздандырат, айрыкча ал кусуп, аны кармай албайт. Бирок, тынчтан. Кусуу, адатта, олуттуу көйгөй эмес. Жалпысынан алганда, бул симптомдорду алар толугу менен өтмөйүнчө үйдө дарылай аласыз. Бирок, эгер көйгөй татаалдашып, өнөкөт болуп же башка симптомдор менен коштолсо, медициналык жардамга кайрылыңыз.

Балдар, албетте, чечек болгондо өзүн ыңгайсыз сезишет. Бул, адатта, эч кандай дарылоосуз өзүнөн -өзү жок болуп кетет, бирок анын денеси вирустук инфекция менен күрөшүп жатканда балаңыздын өзүн ыңгайлуу сезүүсүнүн бир нече жолдору бар. Тактап айтканда, бул макалада балаңызды ыңгайлуураак кылуу үчүн кээ бир негизги көрсөтмөлөр, ошондой эле кычышууну басаңдатуучу, ошондой эле чечек тырыктарын айыктыруучу жана алып салуучу табигый каражаттар бар.

Дене табынын инфекцияга же жаракатка табигый реакциясы. Температура денени инфекцияга каршы күрөшүү үчүн көбүрөөк лейкоциттерди (лейкоциттер) жана антителолорду өндүрүүгө жана мобилизациялоого стимулдайт. Кээ бир изилдөөчүлөр ысытманын толугу менен өтүшүнө жол берүү абдан маанилүү деп эсептешет.

Диарея инфекция, оору, тамак -аш сезгичтиги же кээ бир дарылар менен шартталышы мүмкүн. Эгерде балаңыздын ичи өтсө, ал адатта бир нече сааттын ичинде өтөт. Кичинекейиңиз диарея болгондо суусузданбай же тамактанбай калбашы үчүн, анын көп суу ичип, өзүн ыңгайлуу сезген тамактарды жешин текшерип, ден соолугуна кам көрүшүңүз керек.

Көңүлдүн тартыштыгынын гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD) - жалпы медициналык көйгөй. 2011 -жылы АКШдагы мектеп окуучуларынын болжол менен 11% ы, бул 6,4 миллион балага барабар, ADHD диагнозу коюлган. Бул балдардын үчтөн экиси эркек балдар.

6 жаштан 13 жашка чейинки балдарга ар түнү 9-11 саат уктоо керек. Эгерде алар уктай албай кыйналышса, бул муктаждыкты канааттандыруу кыйын. Көпчүлүк уктатуучу дарылар балдар үчүн коопсуз эмес. Андыктан, тез уктоо үчүн табигый ыкманы колдонуңуз.

Эхолия - бул адам айткан кээ бир сөздөрдү же сөз айкаштарын, бул сөз айткандан кийин дароо же кийинчерээк кайталанышы. Бул абал көбүнчө тоту куштардын мимикасына окшоштурулат. Мисалы, "шире каалайсызбы?" Деп сураганда эхолалия менен ооруган бала "

Аутизмге чалдыккан балдардын көбү агрессивдүү эмес, бирок көбү оор кырдаалдарга туш болгондо эмоционалдык жарылууларды жана уруштарды көрсөтүшөт же эмнени каалашарын түшүнүшпөйт. Аутист балдар башкаларды таарынтуу үчүн атайылап мындай жооп беришпейт, бирок алар жооп берүүнүн башка жолдорун түшүнүшпөйт.